便當菜，簡單醇厚蛋黃醬蝦仁（お弁當用♡簡単まろやか♡エビマヨ♡）
日網人氣菜譜搬運ヨーグルトを気持ち多めでまろやかなお弁當おかずエビマヨ♡になります♡！！！普通に毎食なおかずにも有りですよーう♡！！！多放了些酸奶，口感醇厚的便當菜蛋黃醬蝦仁。也可做家常菜。用料蝦仁適量磨碎的生薑適...
和風土豆沙拉 🥗 可當前菜可當配菜可當主食的萬用快手美味😋
土豆🥔雞蛋🥚和蛋黃醬混合的濃香配上黃瓜🥒的脆爽，洋蔥🧅的辛鮮再來一點涼意，一撮小鹽🧂簡單拌上一拌夏日簡直讓人慾罷不能這是道超簡單又能完全hold住場面de菜😄可以當前菜sidedish或者像我這種直接就當了夏日一道主食...
用簡單食材做美味便當
午餐天天吃盒飯，你一定吃膩了，若論乾淨、可口、實惠，還是自己帶便當最好。其實，做便當並不複雜，用日常簡單的食材，就能夠做出既有顏值又好吃的便當。比如果蔬雞翅便當，用空氣炸鍋做雞翅很方便，再配上炒飯和蔬菜就ok了。花同樣...
便當噹噹記
豬豬女孩減肥記。用料主食粗糧穀物雞肉或魚蝦類水果蔬菜便當噹噹記的做法趁冬天還沒到來享受每個早起的清晨與食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、裝好放冰箱。2.把要蒸的南瓜、紅薯、雞蛋等放在電飯煲蒸架...
☆簡單 便當用 櫻桃蘿蔔花
本菜譜非本人原創,搬運自[あいすくりん]在cookpad上發佈的菜譜.用料櫻桃蘿蔔1個鹽適量☆簡單便當用櫻桃蘿蔔花的做法把櫻桃蘿蔔切薄片(注意不要切到手!!)撒上薄鹽,放置5分鐘後用廚房紙擦掉水分像刺身一樣並排開從頂端...
可愛的冰激凌（便當用）
用料魚肉香腸1/4根水煮竹筍（小個）1根蒜少許色拉油，椒鹽適量可愛的冰激凌（便當用）的做法如果是水泡的那種筍應該都沒味道，所以切大概2cm＋的筍尖，在清高湯裏面煮一煮，入下味備好工具——波浪板（就這麼叫吧先，作者在百円店裏買的呢0...
七夕便當（記錄用）
用料雞腿祕製醬料蔬菜七夕便當（記錄用）的做法雞腿去雞皮雞骨（因爲滿爸不喜歡吃雞皮）選擇雞腿飯是因爲滿爸最近健身蓮藕辣椒胡蘿蔔扣心形來點綠色西蘭花小貼士七夕便當...
夏天當然要用荔枝做酵種拉！
之前常用葡萄乾浸泡出菌水，也養了天然酵種，分別添加入麪糰中，烤出來的麪包無論香氣、口感都非常好。起種的原理是相通的，沒有想象中難：第一步是把水果浸泡，變成發酵液，這時候已經可以直接加入麪糰中，麪包會得到最直接的風味；第...
便當用＊葡萄裝飾切花
本菜譜及圖片介來自「☆えいmama☆」在APP—cookpad上所發佈,本人僅翻譯搬運.葡萄直接放進便當裏好像有點太不起眼,而簡單的切花一下瞬間感覺就不一樣了.這也是我便當最常用的"裝飾法"用料葡萄任意便當用＊葡萄裝飾切花...
可以當老滷用的滷肉飯
老公愛吃滷味，豆乾尤爲喜歡。我喜歡吃滷肉飯。燉完的老滷可以滷豆乾用。用料五花肉400克五香粉1勺小蔥40克冰糖30克生抽4勺紅洋蔥1個蒜8瓣白胡椒粉1勺可以當老滷用的滷肉飯的做法所有切好備齊五花肉切條大火煸油，瀝油出...
買了便當盒就要好好用～
用料各種隨意肉和蔬菜還有碳水隨便買了便當盒就要好好用～的做法蔬菜肉放一起...
‼️滿滿當當🔥不用麪包胚的漢堡🍔
用料黃油10克圓饅頭1個雞蛋1個雞胸1塊西紅柿1個沙拉醬1包芝士片1片芝麻（可以沒有）孜然粉，胡椒粉，耗油適量‼️滿滿當當🔥不用麪包胚的漢堡🍔的做法1.將饅頭片對半切開，沾滿雞蛋液，下黃油煎至金黃，上層饅頭片可以撒點芝麻煎2.雞...
自制香菇粉（當味精用）
用料幹香菇10（左右）自制香菇粉（當味精用）的做法香菇（其他花菇也行）打成碎接近粉了裝盒小貼士用料理機打，先中速再高速，打好粉用幹盒子裝起來。用來煮菜，炒菜，滾湯，煲湯，那個香……那個鮮…...
米漢堡便當·寶寶出遊不用愁日式便當來幫忙
春暖花開，寶媽們是不是也很開心的帶着寶寶去踏青啦。但寶寶年紀小，玩累了擔心找不到合適的地方吃飯，就成了問題。我們可以早上準備好營養豐富，樣式有趣的便當，做到有備無患，安心得帶着寶寶開心去的去踏青。用料米飯1小碗肉...
用當季小辣椒做泡椒
家裏種的辣椒太多了，想着用小青辣椒們做一個新鮮樣式，那就做泡椒吧！簡單又好吃😋!用料涼開水400ml食鹽一勺半白糖兩勺克白醋一勺白酒一勺花椒20粒薑片三片用當季小辣椒做泡椒的做法首先我們需要準備一個密封性好，乾淨且無...
不用加熱的午餐便當
澳洲的小學生是沒有地方加熱午餐的，最起碼大部分的公校如此。家裏有挑食嚴重的小孩，食品重複性很高，怎麼準備每天的午飯真的很讓人頭疼。一個學期結束了，記錄一下。用料免炸雞塊蘑菇香腸或火腿黃瓜和西紅柿麪包水果不用加...
不用心都好吃の咖喱便當🍱
用料咖哩1/2盒牛奶🥛60ml芝士1片土豆🥔1個胡蘿蔔🥕半根洋蔥🧅半個生菜🥬3片雞蛋1個雞腿🍗1只生抽2勺味淋1勺澱粉適量不用心都好吃の咖喱便當🍱的做法1.雞腿🍗剔骨切塊，加入調料🧂醃製20分鐘，骨頭➕薑片熬湯一碗。2.土豆...
小朋友健康便當用雞肉餅
澳洲小孩每天中午必須帶便當🍱，要吃得健康還要解放媽媽的時間，今天做的火雞肉餅，我都會統一冷凍起來，早上空氣炸鍋加熱，然後再放點色拉🥗，雞蛋啥的！❤️準備工作都提前做好，每天還可以有懶覺睡！[玫瑰]冰箱有我做的臺灣烤腸，午餐肉...
（當備忘錄記錄用）素包子
包子麪糰不能像揉山東大饅頭那樣揉太狠，包子皮要一定的鬆軟度！用料麵粉400（當備忘錄記錄用）素包子的做法12...
千島醬當沙拉汁用？太OUT了！
現在做番茄醬🍅我都不喜歡🙅🏻♀️加番茄沙司了因爲裏面太多添加劑我基本都用純番茄🍅但單靠番茄做茄汁它的酸度是不夠的以前我會加些白醋or蘋果醋🧃和糖來調味做出來的番茄醬和番茄沙司🥫味道沒什差別但是更加的健康...
不用洗很多碗的週二便當
通常過了一個雙休日都會剩下很多食材，而盒馬的會員打折在週二。於是，這其中的週一晚上就變成消耗食材的關鍵了！簡單明瞭，不會洗很多碗的週二便當來咯！用料雞蛋2-3個魚板（可以用別的替代）若干條豆腐乾3塊土豆1個青椒2個玉米2...
快手便當之不用捏的飯糰
春天到了，正是春遊的好時節。可惜沒有辦法出去，再堅持堅持就能度過難關了。女兒說不能春遊就做飯糰吃把，也當春遊了。好吧，看來小丫頭也是憋壞了，也饞嘴了…用料米飯1碗雞蛋1個午餐肉1片生菜2片海苔1片壽司醋/蘋果醋1小勺...
便當噹噹
記錄拿下monbento便當盒之後的工作便當，huala！附上那天在書店翻到的一個韓國女生寫的做沙拉菜的書，做參考～用料雞蛋個蔬菜乾便當噹噹的做法把雜糧泡1-2小時，電飯煲煮準備沙拉菜噢雞胸肉或牛肉或雞翅根醃一下入味無油煎肉或...
便當午餐(自用上傳區)
食堂不好吃又遠，同時也爲了健康清食用料顏色三種便當午餐(自用上傳區)的做法雞肉牛肉綠色蔬菜...
【當鹽用·自制寶寶蝦皮粉】（8M+）
【💖甜心廚房·寶寶餐課堂】自制蝦皮粉，寶寶的天然補鈣佳品，一歲內的寶寶不能吃鹽，用蝦皮粉代替調料是再好不過了！蝦皮味道鮮美，具有特殊的營養價值，特別是鈣含量極高，每100克蝦皮含鈣量達1克，是其他任何食物難以比擬的。用...