菜譜

當前位置 /首頁/私房菜式/菜譜/列表

番茄瘦肉小米疙瘩湯

番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖

再沒有比這樣更可愛的小疙瘩啦,非常非常小,一粒粒包裹着小米,適合10個月以上寶寶嘗試。番茄雞蛋瘦肉的組合,味道非常鮮美!你一定不要錯過!

用料  

雞蛋 1只
小米 約20g
麪粉 適量
瘦肉 適量
西紅柿 適量

番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法  

  1. 準備好食材

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第2張
  2. 將小米淘洗後,鍋內放涼水倒入小米,中火約7分鐘左右。此時可以多放點水,防止水少,米粒粘連。

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第3張
  3. 把煮過的小米瀝乾水分。

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第4張
  4. 在小米中倒入麪粉

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第5張
  5. 迅速用筷子不停的攪拌,這樣可以使麪粉均勻的包裹住一粒粒小米。如果有大團也不用擔心,用手輕輕攆開。

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第6張
  6. 來個特寫圖。

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第7張
  7. 把瘦肉切的細碎些,平底鍋放入一點油,翻炒至變色

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第8張
  8. 把切丁的番茄倒入鍋裏,一起翻炒。起鍋備用。

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第9張
  9. 另起一鍋燒開水,然後再用筷子攪拌下小疙瘩,倒入開水裏。這樣可以防止進入水中大塊粘連。然後倒入炒好的西紅柿瘦肉。

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第10張
  10. 鍋內水再開時,把雞蛋液打散,倒入鍋中,並迅速用筷子在鍋中攪拌,就可以使雞蛋液非常均勻的在疙瘩湯裏。此時,1歲上寶寶可以加入一點點鹽。

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第11張
  11. 大約再煮2分鐘左右,就出鍋啦。如果沒有判斷好水和疙瘩的比例,導致非常粘稠,可以再加入點開水,用勺子攪拌着,再煮一分鐘。

    番茄瘦肉小米疙瘩湯的做法步驟圖 第12張
TAG標籤:疙瘩湯 瘦肉 番茄 #