一人食/番茄牛肉疙瘩湯
獨居上班族不想吃快餐🍱
自己動手二十分鐘搞定美味疙瘩湯👍🏻
好吃有嚼勁
牛肉還多!
用料
西紅柿1 | 個 |
鹽 | 克 |
牛肉 | 300克 |
麪粉 | 300克 |
蒜頭 | 2瓣 |
一人食/番茄牛肉疙瘩湯的做法
一隻番茄洗淨切塊,喜歡番茄味重的,可以用兩隻。
牛肉我是買現成醃製好的,自己切成小塊就行。可以自己加調料醃製,喜歡辣的可以加點辣椒粉。
熱油,油不用多,因爲最後要喝湯的,夠炒肉就行;下蒜頭爆香,➕牛肉翻炒到微微變色
牛肉變色時,加入番茄翻炒,一分鐘後番茄變軟,可以加入番茄醬翻炒(增加酸甜風味,自己喜好,加辣椒醬的也在這裏加,更好入味)翻炒2分鐘後,放入開水燜煮(開水能縮短烹飪時間)
在煮湯的時候,我們來做麪疙瘩,一個人吃的話用3/4碗麪粉就夠了,加涼水攪拌,瘋狂攪拌,攪到顆粒消失,面稀稀拉拉可以拿勺子掛糊的程度,過程約三分鐘
然後把麪糊用勺子攤開丟進湯裏,(這個圖很醜,因爲水蒸氣很大)就是把麪糊倒下去,儘量變成扁平的易熟的形狀。煮熟約四五分鐘。後加鹽、味精。
面煮至白色透亮即可出鍋,加入蔥花點綴✌🏻