【轉角】番茄滑蛋疙瘩肉湯
【轉角】系列第一道。
第一味:番茄滑蛋湯。
第二味:番茄滑蛋肉湯。
第三味:番茄滑蛋疙瘩肉湯。
用料
炒鍋 | 1個 |
豬油 | 20ml |
西紅柿 | 3個,450g |
瘦肉 | 120g |
番茄沙司(李錦記) | 30g |
白糖 | 2g |
清水 | 1000ml |
冰糖 | 30g |
中筋麪粉 | 30g |
雞蛋 | 2個,120g |
玉米澱粉水 | 1g澱粉,20ml清水 |
食用鹽 | 1g |
【轉角】番茄滑蛋疙瘩肉湯的做法
番茄切小塊備用(不喜歡吃皮的可去皮),瘦肉切細條備用。
開啟水龍頭,出水控制在約3秒一滴的水滴,滴到中筋麪粉裏,不停地用筷子攪拌至麪粉成疙瘩粒狀(沒有粉末狀)備用。
雞蛋去殼攪散,加入玉米澱粉水、食用鹽繼續攪拌均勻備用。
起鍋燒油,豬油燒至七成熱,加入小塊番茄翻炒至無明顯硬感,且溢出大量紅茄汁。
加入瘦肉翻炒至八成熟。(請自行醃製,我個人喜歡原汁原味就不醃製了。)
加入番茄沙司,白糖,翻炒均勻後再加入清水,冰糖至燒開。
燒開後分批倒入麪粉疙瘩並及時攪拌以防粘在一起,切勿全部一次倒入。
再次燒開2分鐘後緩慢均勻倒入調製好的雞蛋液,10秒後再輕輕攪拌多20秒即可。
出鍋後可在原味的基礎上加自己喜歡的蔬菜,如生菜絲,香菜段等等~
小貼士
以上用料的量僅作參考,請根據個人口味做出適當的調整,謝謝。