番茄三文魚炒麪
娃吃了四分之三用料三文魚1小塊洋蔥一點點小番茄5個菠菜1把麪條15克番茄三文魚炒麪的做法準備材料，煮麪，熟了之後，將面撈出放入涼水裏（防粘）。菠菜焯水，切碎。小番茄煮一下扒皮，打泥（可留一個切丁）。洋蔥大概也就用了1，2克放油，...
三文魚番茄意大利麪
在意大利呆了3年，最拿的出手的用料三文魚300意麪100蒜頭2個洋蔥1個番茄醬ragu醬紅酒牛奶三文魚番茄意大利麪的做法鍋裏放適量水和鹽煮開。放入意麪煮熟。洋蔥，蒜頭切碎。鍋裏放橄欖油將洋蔥蒜頭炒至7分熟盛起。將三文魚...
型妹輔食：番茄三文魚醬意麪
用料番茄1個三文魚適量西蘭花適量無添加番茄醬兩勺洋蔥適量型妹輔食：番茄三文魚醬意麪的做法牛油果油，洋蔥切丁煸炒出香味番茄一半打泥，一半切丁來兩勺無添加番茄醬西蘭花焯水後打碎加入三文魚打碎加入做好分裝冷凍儲存...
番茄鱈魚/三文魚意麪 Tomaten-Fisch-Pasta
菜譜來自德國菜譜月刊ESSEN&TRINKEN2010年第12期時間：35分鐘熱量：每份892卡2人份用料2顆紫皮洋蔥1瓣蒜瓣3勺橄欖油1勺番茄醬1罐櫻桃番茄（425G）200G貝殼意麪半捆新鮮歐芹50G意大利硬奶酪100G奶油奶酪300G魚排（鱈魚或三...
🍝意麪-三文魚蘑菇番茄🍅
年初去意大利買的威尼斯小船gondola的意麪。雖然我還是更喜歡spaghetti長條形細面🐶用料三文魚跟醃魚的酒1塊意大利麪四把西紅柿1個大的鹽，羅勒，蔥，胡椒適量蘑菇幾個都行洋蔥四分之一個蕃茄醬適量，4勺吧大蒜兩頭切小塊🍝...
寶寶輔食——三文魚番茄蛋炒飯
南京疫情期間我只能居家辦公（帶娃），又開始了每天要換着花樣給娃做三頓飯的日子（之前送了托育機構太省心了）看看家裏剩餘的一些食材，今天就炒在了一起，營養很豐富顏色也好看，味道不錯。另外燉了個山藥排骨湯，炒飯兩人份我和寶寶...
番茄三文魚蝴蝶面
在一些分享的講座裏，很多媽媽會問我，寶寶不愛吃米飯怎麼辦？那就給寶寶吃麪啊。Rudy基本每天是一頓粥或飯，一頓面這樣搭配，而且相對於大米來說，Rudy會更偏愛麪食。對於一個南方媽媽養了一個愛吃麪食的寶寶，是什麼樣的體驗。 ...
三文魚鮮蝦雞蛋番茄湯麪
單身定食湯麪，營養味道足足的(¯﹃¯)用料公仔麪一餅雞蛋人均一個三文魚皮帶肉一大片番茄1個小洋蔥1個鮮蝦少量三文魚鮮蝦雞蛋番茄湯麪的做法解凍清洗海鮮，番茄小洋蔥切片；煎太陽蛋，七分熟；煎魚和蝦，微微變色收縮；番茄小洋蔥，翻...
三文魚鵝肝番茄細面
簡單好吃😋用料三文魚20g鹽適量鵝肝20g番茄一個萌煮細面一包水適量小芹菜兩根萵筍片適量三文魚鵝肝番茄細面的做法萵筍、芹菜、三文魚、鵝肝、番茄都切丁（鵝肝不要切太小會煎不見）鵝肝下鍋煎出油煎變色出鍋待用三文魚放...
番茄三文魚炒蛋
想着做個番茄炒蛋，家裏有些多的煙燻三文魚吃不完就拿出來一起炒了，味道還不錯。用料雞蛋2只西紅柿2個煙燻三文魚3片（看你心情）鹽適量黑胡椒（隨意）番茄三文魚炒蛋的做法準備工作：雞蛋打在碗裏攪勻，可以稍稍加點鹽，西紅柿切塊，煙...
三文魚大蝦海鮮番茄意麪
海鮮意麪做一大鍋招待客人用料意大利麪3小把蝦300克三文魚1塊番茄膏一小罐番茄3個洋蔥1個蒜3瓣羅勒1小把牛至粉適量青口適量三文魚大蝦海鮮番茄意麪的做法番茄洋蔥切丁，蒜切末，三文魚切塊。煮意麪，這樣3小把大概夠6個人...
蛤蜊三文魚番茄意大利麪
用料蛤蜊少許番茄大點的一個，一人份的意大利麪意大利麪一小把番茄醬兩湯匙三文魚適量鹽依自己口味調整，我用了一小匙味精少許橄欖油少許蒜我用了兩瓣黑胡椒少許蛤蜊三文魚番茄意大利麪的做法蛤蜊買過來先放水裏加點鹽吐...
番茄三文魚炒意麪
酸甜開胃寶寶超愛吃你也來做做看叭用料番茄50克三文魚10克字母意麪15克寶寶醬油適量寶寶食鹽適量寶寶食用油適量番茄三文魚炒意麪的做法準備好全部食材意麪煮3-5分鐘即可撈出備用番茄洗淨去皮然後和三文魚一起切成小...
番茄三文魚炒蛋+hot Apple cider
完美的早午餐+冰箱清空大法用料雞蛋2西紅柿半個洋蔥碎少許青椒碎少許三文魚一小塊切片面包2片濃縮蘋果汁1cup奶酪碎少許肉桂茶包1水3cup番茄醬少許番茄三文魚炒蛋+hotApplecider的做法三文魚煎熟倒入空盤中用鍋內剩餘...
creamy salmon tomato pasta 三文魚番茄意麪
家裏的番茄太熟了不想做番茄肉醬意麪就做個三文魚版本的吧真的是回味無窮啊！用料三文魚1塊黃油14克西紅柿3個番茄膏tomatopaste1勺洋蔥半個長意麪2-3人份牛奶1/4cup帕瑪森芝士適量鹽黑胡椒幹羅勒大蒜2-3瓣creamysalmon...
三文魚牛油果番茄蛋炒飯
這個炒飯嘗試過幾次用不同的配料味道都好棒而且簡單易成功！百試不爽啊哈哈用料牛油果半個三文魚少許碎塊米飯小半碗橄欖油1勺黑胡椒適量鹽適量番茄半個雞蛋1個洋蔥適量香菇(可選)2朵料酒1勺生抽1勺紅蘿蔔(可選)半根三...
番茄三文魚
我自己選擇的三文魚，因爲他的口感更好些，無刺，很適合家裏有老人和寶寶的實用，非常安全（大家可根據自己口味選擇魚🐟的種類）另外，三文魚含有豐富的蛋白質和維生素，不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病。所含的...
三文魚番茄豆角意麪
昨晚看了小森林，市子做的三文魚意麪，念想了一夜😓三文魚家裏有，可其他食材沒有，大熱的天也不想出去買了，就用現成的獨創了，結果味道出乎意料，配上現打的甜菜根葡萄汁，美美的一頓夏日午餐😝備註，食材用量隨意來就好，做出屬於自己...
三文魚番茄奶油意麪
用料新鮮三文魚手掌大小一塊意大利麪適量牛奶150ml蒜2瓣鹽適量黃油適量番茄1個黑胡椒適量番茄沙司適量三文魚番茄奶油意麪的做法1.備好所有食材：番茄去皮（熱水中燙一下，尾部切十字紋）、蒜切成粒狀、三文魚切塊（新鮮的），意麪...
寶寶番茄蛋黃三文魚面
三文魚營養價值之前講過的，之前做粥，這次做面。配番茄更佳哦。用料西紅柿半個三文魚30克麪條適量蛋黃1個寶寶番茄蛋黃三文魚面的做法三文魚需提前解凍，放檸檬片去腥，解凍後洗乾淨開水燒開再放進去蒸8分鐘即可，蒸長了會老哦...
番茄三文魚天使面（兒童餐）
小朋友吃的東西就是要保證主食的量和適當的肉類、蔬菜。果醬養到1歲2個月的時候，我發現他的體重有4個月都不怎麼增長。加上身高一直增加，看起來瘦了一整圈。我當時很着急，一直給他加餐加量，可是果醬不但牴觸，還越來越牴觸...
紅酒番茄醬三文魚意麪
意麪是我在家最常做的食物，因爲簡單方便，還不容易做的難吃。尤其是自己做過幾次以後，發現大部分外面餐廳的意麪都不好吃了😝用料三文魚1-2塊鮮番茄1個細長意麪一小把（按自己的量就好）香菇3朵洋蔥1/4個番茄膏適量（沒有也可以...
寶寶輔食三文魚番茄面·9M
上次做三文魚胡蘿蔔泥還剩下25克三文魚泥，今天配上番茄和寶寶面圈，正好做一餐輔食。※三文魚泥做法請參考本人另一菜譜《寶寶輔食三文魚胡蘿蔔泥》※用料三文魚25克小番茄1個約80克寶寶面圈1勺牛油果油少許寶寶輔食三文...
三文魚番茄炒意麪（可做寶寶輔食）
之前看育兒羣裏，很多媽媽不會做意麪，都只是水煮一下，拌一點番茄醬。其實意麪有很多種做法，不同的汁不同的風味，不過今天先分享一個炒意麪，沒有繁瑣的步驟，但卻好吃還能補鈣。小小人兒很喜歡吃這個，意麪裏，這款是出現頻率最高的...
番茄三文魚炒飯
一口美味一瞬美好一絲滿足一刻愉悅用料三文魚1塊番茄1顆雞蛋1只隔夜米飯1碗鹽適量黑椒粉適量番茄醬適量醬油適量番茄三文魚炒飯的做法先把三文魚清洗一遍，去骨切粒然後用適量的鹽和黑椒粉醃製三文魚粒將番茄清洗後切粒...