素三蒸
用料甜玉米南瓜豇豆姜小蔥芝麻油橄欖油蒸魚豉油（或生抽）米粉素三蒸的做法南瓜去皮切片（稍厚一點），豇豆切段，玉米切成小段，蔥姜切末將南瓜片倒入大一點的容器內，加入1/3量的薑末和蔥末，適量鹽，1勺橄欖油，半勺蒸魚豉油，幾滴芝麻油，3...
【瀏陽素三蒸】大魚大肉吃多了，來道蒸菜洗洗腸胃，廚師長推薦
用料毛豆米300g茄子1根青椒100g小貼士【瀏陽素三蒸】大魚大肉吃多了，來道蒸菜洗洗腸胃，廚師長推薦...
素三炒
用料白豆乾6塊大白菜幫子3片綠豆芽100克紅辣椒一顆姜蒜蔥適量鹽2克醬油1勺素三炒的做法豆乾切片，大白菜幫子切絲，豆芽洗淨。熱鍋冷油姜蒜辣椒熗鍋後加入豆乾煸香，後倒入大白菜幫子和豆芽一起翻炒軟後加入鹽和醬油，蔥花後...
素三丁
吃過各種搭配的素三丁，還是空心菜、豆腐乾、豆豉放一起的素三丁最開胃。用料主料：豆腐乾（香乾子）5小塊空心菜梗一把豆豉1勺配料：香菇3朵青、紅椒各1個食鹽2克生抽1勺豆瓣醬半勺菜籽油適量大蒜2瓣素三丁的做法處理空心菜，先...
素三鮮大蒸包
素三鮮大包子，鬆軟又香。用料豆腐粉條木耳海米蔥姜素三鮮大蒸包的做法發好面，豆腐切碎，蔥花薑末切好，下鍋煸炒海米提前用水泡好後，切末加入鍋中一起煸炒煸炒過程中要小火，餡子出香味，顏色也好看木耳切末下鍋繼續煸炒粉絲泡好...
三色蒸素餃
蒸蒸更健康。用料黃瓜南瓜番茄麪粉韭菜雞蛋蝦仁木耳三色蒸素餃的做法南瓜蒸熟，搗碎。黃瓜，番茄分別打成汁，備用。放三堆麪粉，加入少許鹽，分別放入南瓜，黃瓜，番茄，酌情加水，揉光。用布蓋好，醒着。將韭菜摘好，洗淨，晾着。將木耳泡着...
免揉麪‼️皮薄餡大素三鮮蒸包
今天做素三鮮蒸包，晶瑩剔透，皮薄餡足，一口一個，超過癮用料雞蛋3個粉絲1把韭菜1把胡蘿蔔1塊餃子皮30張六月鮮8克輕鹽醬油1勺蠔油1勺鮮雞汁1勺免揉麪‼️皮薄餡大素三鮮蒸包的做法準備好所有食材粉絲煮軟胡蘿蔔切細絲雞蛋炒熟...
素烤三丁+ 松下JK180蒸烤箱
今天做一道超級好吃，又下飯的素烤三丁，主要製作方法簡單，對於沒有高廚藝的我來說最喜歡了^_^^_^用料豌豆玉米胡蘿蔔素烤三丁+松下JK180蒸烤箱的做法1.先把所有配料清洗乾淨2.把玉米剝粒和紅蘿蔔切丁3.因爲豌豆和紅蘿蔔比...
寶寶輔食：蒸素三絲-24M+
微信公衆號:窩小芽公衆號ID：babycooking個人微信號：woxiaoya1每日更新寶寶營養及烘焙食譜謝謝你喜歡小芽的食譜，歡迎分享和轉發哦，謝謝食譜靈感來源“下廚房小白素食”裏面的食材做了相應調整哈自從開始做肉鬆，每天都有喝...
三杯素三鮮
「三杯素三鮮」，土豆茄子和青椒，加上三杯醬汁，簡直是神仙打架，是適合夏天吃的菜沒錯了。再配上一碗飯，只想捧着肚子喊出一聲“滿足”！北鼎新版16㎝迷你黑琺琅燜煮鍋，開鍋容易做菜easy，來看看食譜，我也想你來嚐點新鮮！用料茄子1...
素三鮮芹菜大蒸餃@素包→家庭小試
懷孕不太喜歡吃肉，愛搗鼓吃的，今天做素餡蒸餃😁勁道好吃😊用料和麪皮:麪粉450克熱開水105克涼水約200克餡:芹菜280克豆腐230克幹蝦仁25克油50克十三香0.5+0.5克香油7克鹽5＋3克素三鮮芹菜大蒸餃@素包→家庭小試的做法先和...
裹粉上籠，蒸出潤眼好滋味~粉蒸三蔬·圓滿素食
麪粉蒸菜，幾乎所有菜都可以蒸，而且，蒸熟的菜，沒有經過爆炒，保留了蔬菜的清香。軟糯Q彈，留着新鮮蔬菜的清香。瞭解我們：關注微信公衆號“解密生命”，每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料...
蒸素三絲
我覺得創建菜譜好麻煩，但這款沒尋到合適的選單只有把自己瞎折騰的結果拿來與廚友們分享~夏季不喜歡煎炸烹炒的可隨意組合蔬菜食材，把這款既可當主食口感又豐富的蒸菜做到極致~用料菠菜杏鮑菇胡蘿蔔雞蛋生粉香油雞蛋蒸素...
素蒸三鮮豆腐
用料胡蘿蔔雞蛋南豆腐榨菜條麪包糠黑胡椒粉食鹽食用油素蒸三鮮豆腐的做法將豆腐打成泥狀胡蘿蔔磨碎榨菜條切碎將胡蘿蔔和豆腐拌好，加入兩顆雞蛋加入少許麪包糠，黑胡椒粉，食鹽，油一起攪拌均勻把攪拌好的食材放入抹上油的碗...
三素
用料鹽適量三素的做法[愛心]所用食材原料：山藥200克、秋葵150克、木耳25克、胡蘿蔔適量調料：薑末1小勺、鹽小勺、味全高鮮適量...
素三鮮蒸餃
素餡兒在我家都是吃不膩的包括愛吃肉餡兒的小朋友有一種混餡兒也叫翹菜，就是主菜裏面加點韭菜提味兒好吃而且也是怕我家弟弟吃純韭菜的消化不好所以天氣還冷的時候一般用韭菜翹在餡兒裏面非常好吃，而且吃不出韭菜的味兒...
素三鮮蒸包
小時候媽媽經常做給我吃，記憶中的味道，今天也做了給我的寶寶，她非常喜歡，味道還是記憶中的味道，跟大家分享一下用料韭菜200克雞蛋3個馬可波羅火腿腸2根焦炸丸8個蝦皮一小把蠔油1勺味精10克鹽15克十三香3勺素三鮮蒸包的做法...
素火腿腸蒸三色蛋
用料素火腿腸2根雞蛋4個皮蛋2個醬油適量香醋適量糖少許素火腿腸蒸三色蛋的做法先把雞蛋和皮蛋外殼清洗乾淨，再把4個雞蛋的蛋清和蛋黃分離後分別放在2個碗裏，有分離器是最好了，沒有分離器手工分離也不難一把2個皮蛋去殼切...
素三鮮
健康飲食好滋味，更好的保證食物的營養美味及顏值，全程用小火炒菜！🤗🤗用料芹菜150克胡蘿蔔150克杏鮑菇2個生抽適量素三鮮的做法倒入蒜片和花椒，倒入胡蘿蔔片加入杏鮑菇，翻炒一會後，加入少量和水，之後加入適量的生抽倒入芹菜，...
能讓孩子多吃菜的三鮮素蒸餃
我家孩子挑食不愛吃蔬菜，但是把菜這樣做，娃娃能吃兩三個大餃子！今天我用的是，西葫蘆、胡蘿蔔，香菇、木耳、粉條、雞蛋！如果能放點蝦皮，味道會更鮮美，因爲我家蝦皮吃完了，所以今天沒有放！這裏面的菜也可以用其他菜代替，想放什麼菜...
素三鮮柳葉蒸餃
用料韭菜1斤雞蛋3個鮮蝦5只豆腐乾1片幹蝦仁若干黑木耳若干素三鮮柳葉蒸餃的做法鮮蝦洗乾淨後剝皮，剔蝦線，蝦頭留下炸了蝦油～雞蛋打散，用蝦油炒熟～黑木耳，豆腐乾，幹蝦仁，鮮蝦，雞蛋，韭菜，全部切切切碎～鹽，糖，姜粉，雞精，耗油，香油，依據個人...
蒸三素🌸蔬菜菌菇“蒸”健康
🌸蒸菜保留了菜的各種營養成分，非常健康。🌸適合消化不好的人食用，是老年人，兒童的理想菜餚。用料鮮香菇150克胡蘿蔔100克娃娃菜100克調味汁用料：蒜姜泥1勺辣醬1勺生抽2勺蠔油2勺香醋1～2勺鹽少許白糖少許香油適量雞精1勺蒸...
【三鮮餡素蒸餃】
韭菜、雞蛋、蝦皮，經典的【三鮮餡素蒸餃】，一定要趁熱吃！用料【餡料】韭菜、豆腐、雞蛋、蝦皮【調料】鹽、味精【三鮮餡素蒸餃】的做法韭菜摘去老葉，洗淨晾乾水分。切碎，放入打碗中，提前煉製一點蔥油或者花椒油將切碎的韭菜...
三鮮素
很多前輩都指點過，吃東西要感恩食物。在心裏愛過的食物，吃起來味都會更美正當我發表演說是，表妹打斷，拿如果做飯的人沒有好好走，但是吃飯的人好好吃，也有能量嗎？好繞口的問題啊！我說：“對。“表妹：“如果端給你的是垃圾食品呢？”...
素三色
土豆和胡蘿蔔和燈籠椒，正好是三種顏色，味道眼神搭配起來還可以，適合素食者。用料胡蘿蔔一根土豆一個燈籠椒一個紅油豆瓣醬一湯匙醬油適量鹽適量花生油適量素三色的做法胡蘿蔔，土豆去皮切小塊，燈籠椒切小塊。洗淨備用。胡蘿...