20分鐘早餐，雜糧沙拉飯糰。2015年4月7日。
雜糧口感比白米稍差，粗硬，但有嚼勁，剛開始給小朋友加粗糧，和白米的比例一定不能多，7比3，慢慢的，習慣各種雜糧在嘴裏散出來的清甜，會美妙無比。用料雜糧飯適量培根1片蘆筍適量沙拉醬芝麻口味適量奇異果1個香蕉1根牛奶250ml20分...
20分鐘早餐，鮑魚瘦肉粥，2015年4月24日。
這個粥，超級鮮甜。來一碗。外面賣幾十元一碗的哦。用料鮑魚2只瘦肉100克白飯1碗香菇1個蔥1棵芹菜1根姜少許乾貝2粒油鹽少許20分鐘早餐，鮑魚瘦肉粥，2015年4月24日。的做法小鍋加水煮開，加入乾貝和鮑魚殼。準備其它材料。煮...
20分鐘早餐，鯽魚小云吞，2015年4月16日。
鯽魚骨雖多，但肉質鮮美，去除大骨挑其細肉，配點瘦肉泥，包入薄紗麪皮，來點簡單清湯，配點青苗，灑蒜蓉，飽足於晨，上學工作。用料鯽魚泥50克瘦肉泥5克雲吞皮150克碗豆苗100克蒜2幾瓣姜1小塊油適量鹽適量20分鐘早餐，鯽魚小云吞，2015年4...
20分鐘早餐，培根鮮筍泡飯。2015年4月8日。
2015年4月8日，楊同學早餐。媽媽想犯懶的時候，一碗泡飯最容易解決吃飯問題。今天深圳從昨天穿短袖的30度左右降到17度左右，做媽的除了又歡天喜地的拿出長袖衣，早上也懶洋洋，不想起牀。用料春筍1小段培根1片青碗豆少量腐竹3...
20分鐘早餐，老北京卷。2014年11月16日，楊同學早餐。
南方的老北京卷。2014年11月16日，楊同學早餐。每到週末，總有不作不死的心。15號的早餐沒上，一大早就跟楊同學到樓下吃腸粉了，現場拉制，加了雞蛋和青菜，再來杯豆漿，也能做營養合極早餐，吃完就跑去玩兒了。16號的早餐，當然就要賣...
20分鐘早餐，可可戚風，2015年4月19日。
最簡單的早餐。只要提前一晚把蛋糕做好，當然，蛋糕也可以換成麪包。蛋糕配方，蛋4個，可可10克，粉55，糖65，水45，油40。用料可可戚風2塊西紅柿1個生菜2片黃瓜1小節松子15克牛奶125ml沙拉醬適量20分鐘早餐，可可戚風，2015年4月19日。...
20分鐘早餐，蔓越莓歐包，2015年5月25日。
手機拍的像片，放到顯示器上看，真的是渣圖一堆堆。大家將就吧。反正重點在於20分鐘。。。軟歐包的做法：用料軟歐包2片蘆筍50克胡蘿蔔半根雞蛋1個澳茫半個益樂多1瓶油少許20分鐘早餐，蔓越莓歐包，2015年5月25日。的做法小鍋加...
20分鐘早餐，紅糖饅頭昆布湯，2015年4月17日。
做完早餐，基本沒時間拍照了，湊和看吧，主要在於餐點搭配。饅頭配方：麪粉200克，水100克，紅糖40克，酵母2克。紅糖用的韓國一個品牌，很香。天氣漸溫，晚上隨便揉幾個也很方便的。用的一次性發面法，也省事。大家可點擊這個連接看看以...
20分鐘早餐，多春魚配雜糧飯糰，2015年5月21日。
楊同學好喜歡多春魚啊。好喜歡。早餐很簡單，實用。用料雜糧飯適量多春魚2條有機胡蘿蔔半條蕃薯雙色各少許牛奶120ml芒果四份之一個20分鐘早餐，多春魚配雜糧飯糰，2015年5月21日。的做法雜糧飯提前一晚做好電飯煲保溫。蕃...
20分鐘早餐，雞蛋麪餅，2015年4月29日。
楊同學說，今天這個面也很愛吃。用料麪餅1片生菜幾片香菇1個雞蛋1個蒜瓣3片油適量醬油適量紅提子1小串檸檬水1杯20分鐘早餐，雞蛋麪餅，2015年4月29日。的做法小鍋煮水。洗切蔬菜，蒜瓣。水開，放面片。小平底鍋加熱，少許油，蒜片...
20分鐘早餐，牛油果沙拉麪包，2015年4月22。
牛油果真是個好東西，甜鹹皆宜。用料吐司1片牛油果半個西紅柿1個雞蛋1個草莓少量桑葚少量酸奶250ml沙拉醬適量20分鐘早餐，牛油果沙拉麪包，2015年4月22。的做法煮雞蛋。昨晚做的吐司，切片，有點發過了。忘記時間。。但仍是很...
20分鐘早餐，鯽魚水瓜粥，2015年5用23日。
很簡單的一份粥，少了點維生素，再加個水果吧。努力給繁忙的美媽們分享簡單快捷省時的20分鐘早餐。用料雜糧150克鯽魚泥200克魚蛋5粒水瓜1根蔥1根蒜適量油少量鹽少量姜少量20分鐘早餐，鯽魚水瓜粥，2015年5用23日。的做法雜糧...
20分鐘早餐，絲瓜魚豆腐，2015年4月15日。
順德菜中，有很多鮮甜又簡單的菜品，絲瓜魚腐就是其中一式，魚腐外型像油豆腐也像麪筋，口感卻比兩者更鮮美，略帶麪筋的韌性，配清爽的絲瓜，外加點蒜蓉，成就一個樸素又拐帶味蕾的湯菜。用料魚豆腐適量絲瓜1根蒜頭2瓣綠豆粉絲1捆鹽...
20分鐘早餐，龍俐魚意麪。2015年4月14日。
意麪是對付楊同學的好招式，其實想用細面，翻了廚櫃，居然長小動物了，這天氣，，，用片的，鍋小，煮起來不方便啊。醬用最簡單白醬。牛奶加芝士片。用料意麪片5片蘆筍適量牛奶100克芝士1片姜1小片龍俐魚1片黃油15克白葡萄酒1小匙鹽適量...
20分鐘早餐，白平菇鮮蝦意麪，2015年5月10日。
楊同學吃意麪，跟我說明天想吃煎餃。其實很不想擀麪皮啊，但少爺都開口了。用料意麪25克鮮蝦100克蘆筍50克白平菇50克蒜瓣2粒黃油10克奶油20克芝士1片20分鐘早餐，白平菇鮮蝦意麪，2015年5月10日。的做法小鍋，把水煮開，加少許鹽...
20分鐘早餐，豆泡燜胡蘿蔔，2015年5月22日。
昨晚和楊同學聊天，他說好想吃油豆腐，就是豆泡啦，所以嘛，做媽的很醒目的，所以，就有了這個午餐便當般的早餐。米飯是他強求的。。早餐吃得這麼午餐化，也很奇葩的習慣。哈哈。飯很少，半碗。用料雜糧飯半碗豆泡150克胡蘿蔔1根洋蔥...
20分鐘早餐，吞拿魚青瓜壽司，2015年4月28日。
夏日嘛，吃點清爽些的好。楊同學好愛吃吞拿魚。用料雞蛋1只蕃薯半條青瓜1根白飯100克油浸吞拿魚50克醬油少許沙拉醬少許壽司醋少許20分鐘早餐，吞拿魚青瓜壽司，2015年4月28日。的做法白米飯提前一晚做好保溫。雞蛋我蕃薯洗...
20分鐘早餐，皮蛋瘦肉粥，2015年5月26日。
陰雨天，來個粥吧。快速，方便的早餐。用料皮蛋1個瘦肉100克姜少許蔥少許油鹽少許南瓜適量紅提適量雜糧粥適量20分鐘早餐，皮蛋瘦肉粥，2015年5月26日。的做法雜糧米提前一晚浸泡，方便第二天快速煲熟。第一件事是開火煲粥。然...
20分鐘早餐，雞蛋芝士堡包，2015年4月9日。
楊同學提要求，早餐想吃漢堡包，本想偷懶去買現成的漢堡胚，無奈天下雨，只好回家揉麪團，看來，宅控還是需要多點技能。順便做了個吐司，明天三文治麪包一起搞定。用料漢堡包胚1個西紅柿1個生菜2片芝士1片雞蛋1個芝麻味沙拉醬適量...
20分鐘早餐，白飯糰雜蔬。2015年6月4日。
超級容易，看圖即會。。用料白米飯適量蜜豆少許南瓜1小塊雞蛋1個牛奶120ml海苔少量20分鐘早餐，白飯糰雜蔬。2015年6月4日。的做法白米飯提前一晚煲好保溫。雞蛋、南瓜清蒸，蜜豆去邊梗，開水煮熟，加少許油鹽拌下即可。飯糰包...
20分鐘早餐，鮮奶超柔吐司，2015年5月13日。
吐司配方，高粉250克，糖35克，鹽2克，蛋30克，鮮奶135克，奶粉15克，黃油25克。用料吐司1片蘆筍100克雞蛋1個松子桂圓少量檸檬1/4個奇亞籽5克糖少量油少量涼開水適量20分鐘早餐，鮮奶超柔吐司，2015年5月13日。的做法吐司一片，切塊。煎...
20分鐘早餐，吞拿魚壽司，2015年4月21日。
楊同學對今天的早餐大愛。開開心心吃完上學去。用料米飯適量螺旋藻5克提子適量腐竹几段青瓜1小節芹菜1小枝沙拉醬少量豆瓣醬少量20分鐘早餐，吞拿魚壽司，2015年4月21日。的做法準備部分材料，米飯可提前一晚做好保暖。小鍋...
20分鐘早餐，黑麥三角麪包，2015年6月2日。
人家是無油黑麥軟歐包，楊同學到廚房巡視後，提了可否將麪包塞開，把配菜全夾進去。得，變成漢堡了。用料黑麥三角包1個西紅柿半個杏鮑菇半根雞蛋1個莧菜葉幾片沙拉醬適量油適量牛奶120ml20分鐘早餐，黑麥三角麪包，2015年6月2日...
20分鐘早餐，2015年4月1日。堅果芝士小三文治。
2015年4月1日，芝士小三文治，楊同學早餐。用料堅果吐司2片生菜2片芝士1片雞蛋1個雪梨半個橙子1個檸檬1/4個油適量20分鐘早餐，2015年4月1日。堅果芝士小三文治。的做法煎雞蛋。我煎了兩個。楊同學吃一個。吐司片鋪上洗好的...
20分鐘早餐，乾貝肉丁拌麪，2015年4月23日。
楊同學說想吃個拌麪，其實，我是泡了乾貝，準備煲鮑魚粥的，但是，孩子的早餐，孩子做主。用料生面半斤肉丁100克乾貝2粒蔥2棵蒜3瓣胡椒粉少量油少量鹽少量馬蘭頭20克香菇1個醬油適量20分鐘早餐，乾貝肉丁拌麪，2015年4月23日。的做法...