蜂蜜油甘果
看到綜藝節目，有一位明星的父母給她醃的油甘果作爲北方妹子，沒有見過這種來自南方的特產，搜了下百度百科，原來小果子對身體有這麼多好處啊，又是對嗓子好、對感冒好、對消化好，對乙型肝炎、高血壓也有療效，最主要居然還能防癌...
蜂蜜牛油果
不知道有沒有姐妹不會吃牛油果，我剛開始吃不習慣它的口感，爲了方便又不想做奶昔，就用蜂蜜中和了一下，很棒，好吃～用料牛油果1個蜂蜜隨意哦蜂蜜牛油果的做法牛油果一個切開，去核搗碎，我用小勺搗碎的，爲了更方便和蜂蜜融合，再適量...
蜂蜜雜果
用料多種水果蜂蜜蜂蜜雜果的做法水果是挖成小圓,然後淋上蜂蜜就可以吃了小貼士我喜歡放點冰塊,但考慮到我家有老人,所以冰塊就留着看看了(我家的蜜是從鄉下來的冬糖,所以我就放在冰箱裏,要用的時候取出來的時候像豬油...
油甘蜜餞
用料新鮮油甘5斤白糖800克冰糖500克蜂蜜300ml可加可不加油甘蜜餞的做法新鮮油甘，用水洗乾淨撈出，放鍋裏蒸25分鐘放涼，去籽，對半劃一刀就可以輕鬆取出籽!然後放蜂蜜，放冰糖，放白糖，攪拌均勻，放一夜，第二天會出水，繼續把底下未化...
破壁機系列～紫甘藍百香果蜂蜜飲
紫甘藍營養豐富抗氧化，尤其適合女性，炒菜涼拌吃膩了，可以換着花樣榨汁，口感yyds用料紫甘藍100g百香果1個蜂蜜適量破壁機系列～紫甘藍百香果蜂蜜飲的做法紫甘藍、百香果洗淨放入破壁機，蜂蜜按照個人喜歡的甜度適量加入，再加入...
羅漢果甘蔗蜂蜜甜水
做好的這道羅漢果甘蔗蜂蜜甜水適合深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。用料甘蔗2節羅漢果半個蜂蜜2湯勺蜜棗10顆蓮子適...
蜂蜜百香果牛油果沙律
一道開胃又營養的下午茶對於孕婦來說是多美好的一件事！既能滿足寶寶的營養，又能滿足媽媽的口欲，趕緊來試試看吧。用料牛油果1個百香果1個蜂蜜1匙蜂蜜百香果牛油果沙律的做法牛油果切片加入百香果（如不喜歡籽，可只要汁）最後...
蜂蜜貝果
貝果，用到的材料特別簡單！但是吧越嚼它越香～用料面種克水250剋剋酵母4剋剋高筋粉180克主麪糰克高筋粉270克鹽4剋剋蜂蜜30克勺煮貝果水克水1500剋剋小蘇打10剋剋蜂蜜10克蜂蜜貝果的做法常溫水＋酵母+高筋粉調成偏稀泥糊狀液...
蜂蜜蔬果汁
如果說青汁是智商稅，那我這個蜂蜜蔬果汁絕對不是，潤腸通便的蜂蜜加上滿滿的膳食纖維，再加上豐富的維生素營養，輕盈健康，新鮮美味，讓你越喝越年輕，越喝越漂亮用料蜂蜜芹菜兩根橙子一個蜂蜜蔬果汁的做法芹菜洗淨切成小丁備用橙...
蜂蜜腰果
甜甜的蜂蜜包裹着香脆的腰果，入口口感簡直絕贊！快手健康零食嗨起來用料腰果看心情黃油看心情蜂蜜看心情蜂蜜腰果的做法鍋燒熱，放入黃油，徹底融化後倒入腰果，不斷翻炒～～翻炒至每一顆腰果都被黃油覆蓋（好像有點怪怪的=_=），加入蜂...
蜂蜜堅果
再也不用買SAVANNA，不喜歡厚重的糖粉，還是自己做的好用料黃油30克蜂蜜80克糖粉20克堅果800克(杏仁、夏威夷果、腰果)蜂蜜堅果的做法黃油融化，加蜂蜜小火攪拌均勻，加入堅果翻拌，小火炒至顏色變深關火倒入不鏽鋼鍋裏顛翻，稍涼...
蜂蜜果汁
取鮮榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天絕好的清涼飲料，有解暑消炎、提神爽氣之效，是碳酸類飲料無法相比的。用料果汁150蜂蜜1勺蜂蜜果汁的做法準備新鮮的水果打成果汁，或者買現成的果汁也行然後加入一勺蜂...
牛油果芒果玫瑰蜂蜜奶昔
牛油果芒果愛諾玫瑰花蜜牛奶檸檬牛油果果肉營養豐富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白質1.25克，纖維1.8克，灰分0.7克，維生素C8毫克，是一種高熱能水果，營養價值與奶油相當，並富含各類維生素、礦物質、健康脂肪和植物化...
銀耳香梨甘蔗羅漢果蜂蜜茶
冬天的甘蔗清甜滋潤、平燥生津，4元錢一根可以說是物美價廉的食療佳品。看書或看電視的時候，拿一節甘蔗在嘴裏咀嚼，這是優秀的口腔“清潔工”，在反覆咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣，把殘留口腔及牙縫中的垢物一一打掃乾淨，從而提...
蜂蜜芒果乾
看着簡單…其實很多細節！芒果切片切的厚度，烤箱在運作過程中，烤箱門開啟的。我也是第一次，切得薄了些！用料芒果10斤蜂蜜大半斤水250克蜂蜜芒果乾的做法給芒果削皮喔切片（注意厚度…一烤會縮水），然後用蜂蜜對勾水量的水醃製不...
蘋果蜂蜜
用料蘋果1個蜂蜜適量水適量蘋果蜂蜜的做法蘋果切塊，加入適量水，適量蜂蜜，榨汁。...
牛油果系列-蜂蜜牛油果牛奶
牛油果是營養豐富的好物！有時候在一號店或是易果網有折扣，算下來有時一個十塊不到，相比要花錢跑去avocadolady或是去citysuper買，一口氣買十個真是太划算啦！可是牛油果要怎麼料理呢？就這樣開啓了我的牛油果系列。最簡單的就...
水果蜂蜜
醞釀了7天的水果蜂蜜，活性酶滿滿的。配料：蜂蜜，檸檬，水果（酸性水果更合適）。每天20～30ml，不要兌水喝，能消炎，利咽，排毒，養顏，美白，提高身體抵抗力。有一個比較明顯的地方是提高胃的抵抗能力。科普:爲什麼喝了兌水的檸檬蜂蜜會導致胃...
蜂蜜餘甘子果脯
餘甘子也叫滇橄欖。餘甘子味初酸澀，而後一股甘甜迴盪於脣齒間，餘甘在口。轉眼又到餘甘成熟時節，還是那熟悉的味道……用料餘甘子500克蜂蜜300克蜂蜜餘甘子果脯的做法挑選餘甘子洗淨放入蒸鍋蒸熟去核放入蜂蜜泡24小時烘乾...
蜂蜜果茶
用料紅茶包1包薄荷茶包1包蘋果一大顆綠檸檬一顆石榴一顆蜂蜜果茶的做法蘋果去皮切塊扔進水瓶，綠檸檬去皮（怕洗不乾淨，所以外皮削掉踏實）切塊，把檸檬汁擠進去，檸檬塊扔進水瓶，石榴取出籽來扔進水瓶，紅茶包薄荷茶包扔進水瓶！水開...
蜜瓜蜂蜜果昔
現在便利店裏NFC的果昔果汁也太火爆了吧！可是外面賣的怎麼會有自己做的健康呢？夏天臨近，就用夏季的美味蜜瓜，給自己做一杯好喝的夏天的味道！用料蜂蜜牛奶半盒蜜瓜一個蜜瓜蜂蜜果昔的做法蜜瓜去籽去皮果肉放入榨汁機中加入...
油甘蜜餞
用料冰糖200克食鹽5克蘋果醋50克話梅50克油甘500克油甘蜜餞的做法用納美水＋果蔬淨洗乾淨油甘，再晾乾。用刀拍一下～儘量不要拍碎納美水浸泡10分鐘…倒乾淨水加鹽巴醃泡一晚上（不少於6小時）～倒掉鹽水加冰糖再加果醋最後加話梅...
蜂蜜果飲
夏日炎炎，午後茶飲用料百香果2個檸檬1個奇異果1個蜂蜜2勺涼開水250ml蜂蜜果飲的做法材料準備好，切開取果肉，放入開水中，加入2勺蜂蜜攪拌即可飲用，可放入少量西瓜，味道更鮮甜攪拌均勻後放入冰箱冷凍一會兒就可以飲用啦，不喝冷...
甘露蜂蜜飲
用料皇妃貢柑3只冰鎮淡蜂蜜水300毫升甘露蜂蜜飲的做法貢柑去皮切塊，攪拌機帶漉網。貢柑果肉放入漉網中，加蜂蜜水攪拌至果肉成果泥，濾出蜂蜜水和果汁混合液，在倒入攪拌機攪拌30秒，濾出果汁即可...
蜂蜜芒果貝果(無糖油)
清甜口+糖漬風味🉑️用料高筋麪粉240克鹽3.5克(可減至3g)酵母2克蜂蜜8克(喜甜可略加)芒果145克(根據麪粉加減)糖漬檸檬丁/橙皮丁適量(可選)煮糖水1升水+50g糖蜂蜜芒果貝果(無糖油)的做法麪糰揉至表面光滑，可以拉出薄而易...