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蜂蜜百香果牛油果沙律

蜂蜜百香果牛油果沙律的做法步驟圖

一道開胃又營養的下午茶對於孕婦來說是多美好的一件事!既能滿足寶寶的營養,又能滿足媽媽的口欲,趕緊來試試看吧。

用料  

牛油果 1個
百香果 1個
蜂蜜 1匙

蜂蜜百香果牛油果沙律的做法  

  1. 牛油果切片

  2. 加入百香果(如不喜歡籽,可只要汁)

  3. 最後加入蜂蜜一匙

小貼士

1.牛油果選不能太熟也不能太生,用手指捏,剛好軟的感覺就好。
2.百香果選擇皮皺的,這樣不會太酸而汁又較多。
3.蜂蜜對於孕婦來說,每天最多隻能一匙,所以不能多加。
4.如有榨汁機,可榨成奶昔。
5.酸酸甜甜很開胃,既能飽腹,又營養健康。
祝願每位準媽媽都能吃得健康,吃得開心,只胖娃不胖你,哈哈。