荷花宴——荷花白茶
《浮生六記》裏面的美好時光，彷彿因爲荷花茶而重現……很美好❤️用料荷花2朵白茶或綠茶5-8克小茶包/小茶袋2個荷花宴——荷花白茶的做法西湖龍井裝入茶袋裏白茶（白牡丹）裝入茶袋裏封好口子。輕輕開啟荷花花心，把茶包放進去...
雙花薄荷茶
清熱解毒，排膿通竅。適用於急性膿化鼻炎、濃涕淋漓、鼻塞不通、胭幹口燥者。用料菊花15g金銀花10g鮮薄荷15g白糖適量雙花薄荷茶的做法菊花、金銀花放入小鍋，加水5杯煎煮10分鐘，再放入薄荷煎1～2分鐘，濾渣取汁。依個人口味，加...
荷花宴——荷花甘露佐煉乳伴酥炸荷花花瓣
這是一道有趣的甜品。酥炸荷花花瓣，拌上煉乳，入口酥脆，甜美溫暖❤️用料荷花花瓣10-12片雞蛋1個麪粉15克食用油（用於油炸）150-200克煉乳一大勺荷花宴——荷花甘露佐煉乳伴酥炸荷花花瓣的做法荷花清洗乾淨。其中兩片用溫開水...
荷花宴
荷花切花的花期稍縱即逝，從花開到花落，不過半晌。於是，花3小時，換一種方式，請荷花仙子在味蕾上再次綻放，有趣，喜悅。❤️一眨眼，2019年也過去一半了，明天起的下半年，要更努力，加油❤️2019·荷花·家常菜湯：荷香竹蔗薏米排骨湯前菜：絲...
【純素】極簡·荷花清宴
昨天送來一束荷花，叫我品嚐。第一次知曉荷花能吃，遂在網上查了一些方法，今天做了一餐極簡的荷花宴：1、蓮瓣刺身。新鮮花瓣洗淨，蘸幹水份，用刺身醬油+辣根蘸着吃。第一次嘗試這種吃法，荷花瓣有點苦澀，下次焯下水看能否去掉。2...
荷花薰茶
知道荷花薰茶是在沈復的《浮生六記》中，看時就心中一震：古人玩得這麼雅！製作荷花薰茶的是古代最會生活的女子—芸娘想出來的點子，也反映了底層文人生活雖貧而不忘雅趣，亦是書中最動人的細節之一。《浮生六記》中的《閒情記...
荷花宴——荷塘月色（米醋拌荷花水香米飯）
在油膩和豐腴之間，需要一點清淡和營養來搭配。用料荷花瓣4-5瓣粳米1/2杯豌豆9顆水500毫升白米醋2勺糖適量荷花宴——荷塘月色（米醋拌荷花水香米飯）的做法花瓣清洗乾淨。加米和水按常規煮米飯的方法煮飯。放涼後加入一點...
荷花宴——絲娃娃荷花船
可愛的荷花瓣盛滿了新鮮斑斕的素菜絲娃娃，拌上喜歡的蘸水，好吃好看又健康❤️用料荷花瓣15瓣紅菜椒1個黃菜椒1個蘆筍6根紫豆角3-5根甜菜頭1/4個芝麻醬1勺荷花宴——絲娃娃荷花船的做法荷花瓣洗乾淨，其中六瓣用於墊放絲娃娃...
桂花薄荷茶
寒冬的午後，躲在暖暖的房間，來一杯氣味馥郁，色澤明亮的花茶，最適合搭配喜歡的讀物或者煲個劇~用料薄荷5片桂花5g桂花薄荷茶的做法在法壓壺內加入幹桂花和幹薄荷葉，倒入85℃以上的熱水，沖泡一分鐘，倒出即可品嚐...
酥脆荷花魚香煎荷花魚
家人們都愛吃小魚兒，閒小刺麻煩，所以做了道酥脆魚。用料油500克雞蛋1個鹽2勺料酒3勺澱粉3勺酥脆荷花魚香煎荷花魚的做法荷花魚洗乾淨加鹽料酒澱粉醃製30分鐘炸的時候粘點蛋液油溫5成熱下鍋炸炸至表面金黃色即可酥脆爽口...
荷花宴裏消暑解渴老火靚湯——荷香竹蔗薏米排骨湯
荷花宴裏的排骨湯，要不要試試？😊用料排骨300克薏米20克姜2片荷花1朵荷花莖1枝糖冬瓜20克竹蔗1/4根鹽適量荷花宴裏消暑解渴老火靚湯——荷香竹蔗薏米排骨湯的做法荷花和荷花莖洗淨排骨洗淨，用薄鹽醃製一下。糖冬瓜薏米，洗...
荷花宴——荷花青蘋果酸子姜伴香煎梅花豬扒
有沒有想過，荷花瓣的香氣和美美的顏色和豬扒結合會有怎麼樣的火花呢？試試吧😊用料豬頸肉或梅花肉厚切一大片荷花瓣2瓣青蘋果半個酸子姜（可不放）2根鹽適量糖適量味淋或料酒2勺荷花宴——荷花青蘋果酸子姜伴香煎梅花豬扒的...
荷花茶粥
用料荷花一朵白茶10克糙米100克水適量荷花茶粥的做法準備新鮮荷花一朵塞進白茶10克保鮮膜包裹放入冰箱保鮮櫃晨起取出白茶100度開水沖泡五分鐘後，連同糙米水放入電飯鍋，按煮粥鍵一鍋米香茶香帶着淡淡的荷花香粥出鍋...
荷花白菜
大白菜也可以這麼美，和豬裏脊肉餡搭配起來鮮鮮甜甜的，那叫一個絕。用料豬裏脊肉餡適量白菜棒子適量蛋白一個澱粉適量蔥姜胡蘿蔔適量醬油鹽糖胡椒粉雞精適量荷花白菜的做法白菜的二層幫子備用片成薄片肉餡用鹽糖胡椒粉醬...
荷塘夜宴
想要抓住夏天的每一份小美好，不光可以在荷塘邊留下倩影，也可以....把它們吃掉😉用料新鮮荷葉兩三張藕尖一小把荷花1朵雞蛋3，4個米飯根據用餐人數蝦仁十幾個新鮮香菇5，6個胡蘿蔔一隻豌豆看着放小泡椒一包朝天小辣椒看着放...
荷花
用料澄粉荷花的做法包紅包紅搓圓，剪花瓣整理花瓣花瓣花瓣花瓣第三層花瓣繼續整理剪第四層繼續剪剪完荷葉...
葛花荷葉茶
宜食推薦300ml/天≈3/4大杯荷葉有清熱解暑、升發清陽、涼血止血的功效。荷葉含有的黃酮類物質能消除體內氧自由基，保護細胞從而減少體內遊離的嘌呤含量。用料葛花15g鮮荷葉60g葛花荷葉茶的做法荷葉切絲，與葛花一同入鍋...
荷花茶
荷花盛開的季節美不勝收，大家知道嗎？荷花不僅可以觀看還可以做食材，有一種特別的味道，來看看我的荷花作品！用料荷花1朵鐵觀音適量大荷葉一片烤箱荷花茶的做法鮮荷花，輕輕抖下，抖掉花中藏着的小蟲將鐵觀音放入荷花芯中荷葉包...
菊花薄荷茶
用料薄荷3片菊花10~12個菊花薄荷茶的做法倒入半碗的溫開水。加菊花薄荷放進鍋裏蒸3分鐘~5分鐘小貼士不要蒸太久，水的比例要好，我這個是催香味法。...
荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黃魚
小黃魚與荷花瓣，活潑可愛的下酒菜😊用料小黃魚8-9條薑片2片荷花瓣8-9瓣鹽3克糖2克醬油1勺蜂蜜芥末醬1勺美乃滋1勺荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黃魚的做法小黃魚洗淨去內臟和頭，控幹水分備用。鍋里加油，煎香小黃魚。小黃...
薄荷茶葉😁薄荷幹😬新鮮花茶薄荷葉😬
記錄生活🌸陽臺種了兩盆薄荷，平時做甜品的時候用來點綴，今天摘了些嫩葉，做成薄荷茶🍵用料新鮮薄荷適量薄荷茶葉😁薄荷幹😬新鮮花茶薄荷葉😬的做法新鮮薄荷只取葉片，具體也沒數多少，200片我覺得是有的，家裏的薄荷有多少用多...
薄荷菊花茶
薄荷葉，能疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。菊花，可清熱解毒、緩解疲勞作用。薄荷菊花茶，有很好的清暑利溼、明目的作用，適合平時容易上火、長口瘡的人喝。用料菊花5-6朵薄荷7-8片薄荷菊花茶的做法菊花5-6朵。薄荷葉，7-8...
白汁荷花魚
逛菜市場，魚老闆遠遠看到我就招呼我，說有幾條野生的魚，聽到野生的不管這是啥魚我就買了。回家的路上一直在想這魚該怎麼燒才能不掩蓋它的鮮美……用料荷花葉數條五花肉沫適量嫩豆腐適量生薑適量蔥花適量色拉油適量鹽適量...
荷花宴——荷花野米粥
荷花的香氣，搭配上野米的軟糯口感，是夏日清爽宜人的簡單餐食。用料荷花花瓣3瓣野米1/3杯大米1/4杯小冰糖10克荷花宴——荷花野米粥的做法野米和大米提前兩小時洗淨和泡發。加入清水和荷花花瓣按煮粥的方法熬煮。有需要...
荷花和荷葉
用料荷花一朵荷葉一片荷花和荷葉的做法一朵荷花一片荷葉小貼士上下放...