黑白米豆漿
買了一包黑米，漫無目的。正想着這米不知道要怎麼用，忽然就眼前一亮。黑米白米，二米黑白豆漿，想必不錯。自從豆漿機掛了，就一直折騰豆腐機，還沒順當。豆腐機打豆漿，用豆1-2量杯，加水到MIN-MAX之間。可是每次加水到MIN，總是會溢...
黑米黑芝麻燕麥米豆漿
戒糖中就不放糖了，用料黑米15克黑芝麻15克燕麥米10克水750ml黑米黑芝麻燕麥米豆漿的做法黑米，燕麥米洗乾淨。加入黑芝麻放入破壁機。豆漿模式啓動...
紫米黑豆漿
用料黑豆37.5克紫米12.5克水兩碗紫米黑豆漿的做法睡前破壁機預約喜歡這個顏色，黑米也可以。...
紅豆黑米黑豆芝麻漿
僅供記錄個人生活用料黑豆20克黑米10克黑芝麻20克紅棗4顆紅豆20克冰糖50克水1200ml核桃20克紅豆黑米黑豆芝麻漿的做法直接洗淨放入破壁機即可。...
黑米黑豆豆漿（破壁機版）
用黑米，黑豆量少。然後打出來濃濃黑豆，黑米的香氣。用料黑豆20克黑米20克水600～800毫升白糖按自己喜好添加黑米黑豆豆漿（破壁機版）的做法把黑豆黑米用水浸泡一晚上。因爲我都沒打過幹豆基本都會提前泡一下。泡一次，過水兩次...
黑豆黑米黑芝麻【豆漿】
黑豆黑米黑芝麻豆漿養腎又烏髮黑髮最好的食品，經常喝對身體好處多多用料黑豆40克黑米20克黑芝麻10克水1000克糖適量黑豆黑米黑芝麻【豆漿】的做法材料提前泡豆和米，前一天晚上泡上早起把黑豆和黑米還有黑芝麻放入豆漿機...
黑豆黑米黑芝麻核桃豆漿
#早餐Day1用料黑豆一小把黑米一小把黑芝麻一小把紅皮花生一小把核桃2個黑豆黑米黑芝麻核桃豆漿的做法食材大合照我用的是熟的黑芝麻，不用洗，所以不在合照裏食材倒入豆漿機，泡一晚上豆漿打好之後加了燕麥片，再搭配一個煮雞...
黑豆芝麻黑米糊（豆漿機版）
黑豆高蛋白低膽固醇、烏髮養腎，黑芝麻烏髮潤燥，黑米補血養顏，三者混合打糊，美味健康用料黑豆1量杯黑芝麻1量杯黑米1.5量杯白糖適量水1.5升黑豆芝麻黑米糊（豆漿機版）的做法黑豆，黑米，黑芝麻淘洗乾淨放入豆漿機加水選擇米糊功能...
黑豆黑米豆漿
用料黑豆40克黑米80克黑芝麻10克黃小米40克黑枸杞適量水800毫升黑豆黑米豆漿的做法把原材料洗乾淨後提前泡一晚備用第二天早上起來就把全部原材料倒入料理機裏把黑枸杞洗乾淨後一起倒入料理機里加入800毫升清水點擊濃...
黑米豆漿
天氣很冷，連續下雨，在家閒來沒事做了個黑豆漿，很暖很健康。大家還可以放黃豆，紅豆，小米，黑芝麻，枸杞。用料黑米一碗紅棗5只燕麥隨手抓一把冰糖適量黑米豆漿的做法第一步，先把黑米洗淨，紅棗去核。把黑米紅棗燕麥冰糖全部放進豆...
〖豆漿機〗芝麻黑米黑豆豆漿
用料黑豆20克黃豆50克水適量黑芝麻10克黑米20克〖豆漿機〗芝麻黑米黑豆豆漿的做法準備50g黃豆、20g黑豆、20g黑米，然後泡水6小時左右「如果第二天早上想當早餐喝，可以提前一天晚上泡」泡好之後，倒入豆漿機裏面，同時加入10...
黑米黑豆漿
用料黑豆克黑芝麻克花生克水克紅棗麥仁黑米黑豆漿的做法都是少許，大概是家常勺子，兩勺，上圖是麥仁，紅棗去核，如果硬的話，可泡水一個小時以上。豆漿機豆漿模式感覺麥仁沒有加江米好喝...
黑米黑豆豆漿
聽說黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深紫...
紅棗黑豆黑米黑芝麻燕麥米豆漿
用料黑米10克燕麥10克黑豆10克黑芝麻隨意克紅棗4顆紅棗黑豆黑米黑芝麻燕麥米豆漿的做法加了黑芝麻準備戰鬥看着就很有營養😄香濃好喝...
黑米黑豆黑芝麻黑花生漿
只爲了治我的掉髮用料黑花生黑米黑豆黑芝麻薏米黑米黑豆黑芝麻黑花生漿的做法泡水豆漿機...
黑豆米漿
和黃豆米漿做法一樣。用料黑豆2大勺大米1大勺黑豆米漿的做法隔夜泡好，放入豆漿機。喜歡濃稠一點的，大米放2大勺。隔夜泡好，放入豆漿機。...
黑豆黑芝麻黑米紅棗豆漿
黑黑黑嘿豆漿😆媽媽牌豆漿~真好喝👍加了紅棗和桂圓不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚幹20剋核桃20克紅棗12克桂圓肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米紅棗豆漿的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也...
薏米黑豆漿
薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利溼，清熱排膿之效。不過，曾經在某節目裏聽說，薏米偏寒，對於脾胃虛寒者不宜長期食用，有那日日以薏米沖泡飲水的，後來出了個什麼狀況？忘了。炒薏米，薏米以小火炒至微黃，聞起來有一股焦香，原來薏米炒過...
健脾補腎養生豆漿黑米黑芝麻黑豆漿
根據中醫取類比象的理論，黑色入腎，所以一些黑色的東西都能夠有補腎的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有補腎精、烏髮的功效，可以用於腎虛、腎精不足引起的腰膝痠軟無力，頭暈眼花，耳鳴耳聾，頭髮早白等。黑豆，黑米，黑芝麻都是日常...
黑米黑豆黑芝麻豆漿
烏髮有白頭髮人可以多喝些，一週兩次最好。用料黑豆50克黑米50克黑芝麻30克水1200克黑米黑豆黑芝麻豆漿的做法黑芝麻30克黑米50克清洗乾淨黑豆50克小貼士豆漿模式...
黑豆黑米黑芝麻黑豆漿
用料黑豆1/2杯黑芝麻1/4杯黑米1/4杯黑豆黑米黑芝麻黑豆漿的做法黑豆提前泡好黑芝麻黑米洗淨放入豆漿機，我用的是五穀豆漿功能~...
〖豆漿機〗黑米豆漿
據說這個豆漿可以抗衰老，但是我喝單純是因爲好喝用料黑米50克黃豆50克蜂蜜或白糖適量〖豆漿機〗黑米豆漿的做法準備好50g黃豆和50g黑米，泡一晚上早上起來把他們洗一洗倒入豆漿機，然後加入清水。選擇五穀，等待豆漿機工作。...
【黑黑黑】超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）
冬天到了，感覺豆漿機的使用頻率都高了起來，這款黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（三黑一紅養生漿👀）絕對是愛美豬豬女孩的標配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量較多，給這款豆漿增加很濃的香味，且紅棗的甜是點睛之筆哦，和黑米的味道很搭！不加紅...
黑米紅豆漿
特別特別喜歡黑米的味道，黑米的營養價值也高，每天喝上一杯，一天都幸福滿滿。用料黃豆40g黑米20g紅豆20g水糖黑米紅豆漿的做法黑米、黃豆、紅豆提前泡好，黑米和紅豆泡的時間長一些。紅豆和黃豆打成紅豆豆漿，黑米加適量水煮...
黑玉米豆漿
原來一直認爲自己不是一個有毅力的人，但從我下定決心每天早起給TT做飯開始，我就從未間斷過～九陽豆漿機一直是我快手早餐的必備神器～一個階段的雜糧豆漿、雜糧米糊陪着我和TT的衆多個早晨～看到活動，就覺得應該參加一下～用料黑...