蔬食之旅：麻辣黃瓜
培仁老師的菜譜💕回到最簡單的滿足💕用料黃瓜2根小米椒1根花椒一大匙八角2個姜10片油1大匙醋3大匙糖3大匙鹽1大匙蔬食之旅：麻辣黃瓜的做法黃瓜蛇腹切（有難度的挑戰）後，分四段試過之後才發現培仁老師的刀功是經過歲月沉澱...
水煮魚（適合新手小白的麻辣之旅）
想吃重口的東西，嫌棄外面的魚處理的不乾淨，只好自己動手。新手小白都可以做好的菜。不用料包的水煮魚。但麻椒和辣椒一定要夠味道！做過好幾次，用過好幾種魚。草魚最好，肉比較鮮美，紅魚次之，刺比較多。黑魚沒亂刺，但很難處理！非...
尋味之旅
旅行吃纔是最關鍵的用料辣椒辣椒花椒無數尋味之旅的做法不吃辣渾身難過...
蔬食之旅：茶凍
喝茶的人自制茶飲料💕用料茶湯600ml白涼粉35克赤蘚糖醇30克蔬食之旅：茶凍的做法喝了5泡的老白茶第6泡開始留茶湯，（也可以直接煮出茶湯）倒入鍋中，燒開後加入代糖，再加入白涼粉，不停地攪拌，直到茶湯再次燒開，白涼粉全部融入茶湯...
愛之旅
用料藍莓，山藥，紅薯愛之旅的做法把所有食材做成泥，打成糕用模具造型，擺盤既可...
練習之旅
閒着沒事自己練着玩玩，記錄一下。用料1黃油100g1豆沙250g1牛奶25g2黃油200g2奶油100g2糖40g練習之旅的做法還要描述，見鬼！也要描述，鬱悶！小貼士裱花是用一的方子刷繡是用二的方子。兩個方子都不是我的我只是記錄一下用量方...
Kiki的美食之旅
小時候的味道用料白糖，醋，鹽五勺Kiki的美食之旅的做法放油炒至排骨出水後處於較幹狀態。再連續加入料酒，鹽油，醋，薑片，糖的順序。繼續翻炒均勻後燜煮，大火開後小火燜煮一到兩個小時。最後再加入適量的鹽...
麻辣熗黃瓜
冬天這個熗拌黃瓜真心不錯用料黃瓜1根幹辣椒2-4個花椒適量（可有可無）鹽少許大蒜2瓣糖1勺生抽1勺花生油適量醋1勺麻辣熗黃瓜的做法幹辣椒切段、蒜拍碎剁成泥黃瓜洗淨後，對剖成四條，然後剔去瓜瓤（瓜瓤易出水會影響調味）黃瓜切...
素食之旅Vegetarian Road
記錄我全部素食經歷因爲素食變得有更多更多選擇會去攝入更多種類，更加營養健康搭配運動，在凍齡這條路上做個探索者用料三餐素食搭配素食之旅VegetarianRoad的做法各類全素食譜，只有你想不到的，和沒發現的春筍竹蓀湯香橙核...
蔬食之旅：番茄西葫蘆
爲10道素菜努力用料西葫蘆1根西紅柿2個鹽3~4克（具體按自己的口味來）糖2克薑片8片蒜片1瓣蒜切片油適量蔬食之旅：番茄西葫蘆的做法西紅柿劃十字刀，開水燙去皮（可以不去皮直接切塊）西葫蘆切半圓，小拇指厚西紅柿切塊中小火，涼油放...
旅行之食
每到一地食爲當先用料腳嘴銀子旅行之食的做法themarket自助晚餐甜點贊早餐我和樂樂的二人世界一人吃了半打終於吃上了，好！吃！你一個我一個收來的禮物…...
《昨日的美食》之辣拌小黃瓜
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.6#46，配菜。きゅうりのピリ辛漬け這貨，怎麼看，都是我大天朝的拍！黃！瓜！啊！用料小黃瓜200g調味料豆瓣醬適量芝麻油少量大蒜一顆醋1大勺醬油1大勺砂糖1小勺《昨日的美食》之...
蔬食之旅：番茄炒菜花
培仁老師的菜譜回到最簡單的滿足用料花菜1個西紅柿1個大的荷蘭豆20個姜5片油適量糖1~2克鹽根據自己的口味蔬食之旅：番茄炒菜花的做法拳頭大小的西紅柿菜花掰成適合的大小，焯水，過冷水，瀝乾水備用西紅柿畫十字，用焯菜的水將...
蔬食之旅：宮保杏鮑菇
培仁老師的菜譜💕回到最簡單的滿足💕用料杏鮑菇3個幹辣椒段按自己的辣度姜8片紅棗（提前泡一下水）小的8顆或者大的4顆八角1個花椒少許九層塔（或香菜）裝飾用油糖1克醬油水：生抽2大勺水6大勺玉米澱粉（藕粉也可）少許胡椒粉（可不放...
鮮侶食堂之『麻辣鮮蔬』01
不知道你有沒有試過在火鍋店裏打着嗝，捧着滾圓的肚子，對着一堆剩下半盤的蔬菜啊丸子啊豆腐啊望（菜）興嘆的時候。哎，單子上看起來沒這麼多啊！這個時候就尷尬了，是要頂着“再吃就要吐了”的膩味繼續奮戰，還是瀟灑的拍拍屁股起身...
蔬食之旅：茶葉炒豆腐
這是一道雲南菜，雲南人很會用茶葉做菜。偶爾外出吃到，自己在家也試了一下，無論是空口吃，還是配米飯，都有驚喜。有茶香的菜，全家人都愛❤家裏有茶葉的朋友，可以試一試😊~~好好照顧自己，陪伴彼此💕用料北豆腐1塊大紅豆50~80克茶...
旅行與美食之----九寨黃龍峨眉樂山成都
旅行就是一場自我修行的行走！用料酸甜苦辣鹹身心疲憊旅行與美食之----九寨黃龍峨眉樂山成都的做法九寨黃龍成都小貼士人生需要一種說走就走的旅行！...
便當之旅
堅持早起.做點自己喜歡的食物.開啓美好的一天…🎈用料滿滿的愛便當之旅的做法開啓便當午餐...
麻辣黃瓜
用料旱黃瓜2根麻椒1小把幹辣椒2個糖2勺鹽（醃製用）2勺鹽（拌菜用）適量麻辣黃瓜的做法黃瓜切片用兩勺鹽醃製10到20分鐘黃瓜變軟醃製到變軟出水，清水沖洗乾淨。加2勺糖醃製10到20分鐘醃製到出水的狀態中小火煎麻椒出香麻椒出香...
小馬之旅
一直認爲太甜，不愛的一款甜點，直到某一日，有人說：它是世界排名前列的甜點必定有它的理由，你覺得不好是因爲沒有遇見好的，你應該瞭解它纔去品味它，於是讓我反思了~~~走上了磕小馬的心血歷程，痛並快樂着！用料心情必須愉悅感情一...
麻辣黃瓜條
借鑑陝西油潑面的做法用料黃瓜1根蒜2瓣鹽3g生抽1勺醋1勺白糖半勺花椒10粒幹辣椒麪根據個人口味麻辣黃瓜條的做法黃瓜去皮切小段，撒鹽淹15-20分鐘準備蒜末醃好的瓜條加入生抽、醋、糖，蒜蓉和幹辣椒麪放在最頂上。注意因...
養生之旅
記錄每一次養生之旅～大家可以一起來分享每一次旅行的點點滴滴，美食和美景～用料快樂多多幸福多多解壓多多放下多多釋放多多養生之旅的做法在往高郵的途中一路有好多好多的蒲公英！我們按耐不住了趕緊下車半個小時挖了有一大...
愛之旅
珍惜與家人在一起的時間，好好享受旅途中的每一分每一秒，享受不同國界帶來的不同的味覺和視覺的沖擊。用料愛無限愛之旅的做法平時緊張的工作壓力和生活節奏，讓我喘不過氣。忙裡偷閒，和家人來享受愛之旅。...
開胃酸辣粉條~~蔬食之旅
記住媽媽的味道💕用料粉條150克洋蔥半個尖椒半個(可按自己的口味增減)油菜5棵西紅柿1個花椒薑片蒜片十三香生抽老抽鹽3克食用油開胃酸辣粉條~~蔬食之旅的做法手裏的這款是土豆粉，頭天晚上冷水泡，到第二天中午做的時候就...
消滅老黃瓜之炒辣椒黃瓜
老爸的菜園裏種的芸豆，豆角，黃瓜，茄子，西紅柿。。。最近下雨比較頻繁，開始瘋長。新摘的黃瓜涼拌脆甜，特別好吃。可是涼拌的節奏遠遠趕不上採摘的速度。放兩天之後黃瓜失水，涼拌就不好吃了，就得換種吃法。。。用料老黃瓜兩根辣...