奶油紅薯南瓜翻蛋
奶油南瓜紅薯翻蛋，今天在圖書館效率不高，回家閒來無事就做了個創意料理，自己起名字好爽哈哈哈😆上次發了健康的蒸南瓜玉米紅薯，被很多人吐槽太健康沒食慾，所以這次主題還是那幾樣，不過做了超級美味的版本，雖然只爲擺盤🙈。室...
紅薯南瓜羹
用料紅薯2杯水5杯南瓜1杯紅薯南瓜羹的做法洗好放入九陽豆漿機選擇輔食即可...
南瓜紅薯包
半個吃剩下的南瓜，最後華麗轉身的故事！用料南瓜200克酵母3-5克奶粉20克紅薯3小個糖4勺麪粉400g油1勺紅棗6顆葡萄乾20顆南瓜紅薯包的做法1.蒸南瓜🎃蒸紅薯用時30分鐘2.南瓜紅薯分別用勺子碾壓➕白糖，奶粉，麪粉，麪粉（紅薯只加...
自制紅薯南瓜油酥餅（消除南瓜和紅薯的最快捷方法）
自己瞎琢磨的，結果意外的很受歡迎，外表香脆酥香，內裏軟糯香甜。用料南瓜500克紅薯2個（大的）紅薯澱粉500克水磨糯米粉100克糖80克白開水（溫熱）100克自制紅薯南瓜油酥餅（消除南瓜和紅薯的最快捷方法）的做法南瓜去皮去籽裝碗裏蒸...
翻砂紅薯
翻砂紅薯，炸成金黃的紅薯條上掛滿潔白的糖霜，如果不怕太甜，糖的用量大一點，簡直是“銀妝素裹”，非常漂亮。翻砂是利用白砂糖加熱成過飽和溶液進而重結晶原理，和以前咱們做的掛霜桃仁是一樣的。用料紅薯1個澱粉2大勺白醋少許...
萬能奶油蜜薯、南瓜餡
最近從淘寶上買了一箱黃心蜜薯，甜度適中，沒有絲絲，最重要的是水分少。想起之前還買過的貝貝南瓜，今天統一總結一下奶油蜜薯和奶油南瓜餡。作爲小餐包、軟歐以及麪包塗醬都特別好吃😋一起來看一下吧～用料貝貝南瓜或者黃心蜜...
紅薯南瓜餅
特殊時期大家都呆在家裏，利用家裏的紅薯和南瓜做了一個下午小點～用料紅薯1條南瓜1塊糯米粉適量白砂糖適量食用油（花生油或玉米油）少許紅薯南瓜餅的做法原材料：紅薯(用紫薯，淮山都可以)，南瓜，糯米粉（用的是三象牌）。紅薯，南瓜，洗淨...
南瓜紅薯羹
南瓜紅薯潤肺益氣，排毒養顏，多喝多漂亮用料南瓜紅薯冰糖南瓜紅薯羹的做法把適量南瓜、紅薯切成小塊，加清水沒過所有材料(水可以稍多一點點)，大火煮開後再換小火煮20-30分鐘，直到南瓜和紅薯塊完全煮軟透。20分鐘後，關火稍晾...
黑米牛奶南瓜紅薯粥
酸甜帶有奶香味兒的黑米粥真的非常美味哦！用料紅薯一根黑米一量杯南瓜泥隨意冰糖隨意牛奶250ml葡萄乾隨意黑米牛奶南瓜紅薯粥的做法黑米洗淨提前一晚泡上，第二天早起放電飯煲內煮熟。煮黑米乾飯！也可以多加一點點水煮成...
翻沙紅薯
用料紅薯油水白砂糖翻沙紅薯的做法紅薯清洗、去皮、切條鍋中放油，開始炸紅薯條紅薯條炸出後，撈出晾大約一分鐘再放入鍋內進行復炸，這樣紅薯條吃起來口感很焦鍋中加水放入白砂糖，這是剛開始泡泡的大小，幾乎差不多大再熬製一...
南瓜紅薯粥
用料紅薯2個南瓜250克牛奶半杯冰糖根據個人口味加入南瓜紅薯粥的做法將南瓜切成小塊，和紅薯一起蒸熟將蒸熟的南瓜和紅薯加入牛奶和冰糖，攪拌機1分鐘即可...
南瓜紅薯湯
沒有辦法，就是喜歡南瓜和紅薯，金黃的顏色、天然的香甜，隨便搭配在一起，就很美味用料南瓜2.5杯紅薯2.5杯冰糖適量南瓜紅薯湯的做法南瓜洗淨去皮，切小塊紅薯洗淨去皮，切小塊全部放入豆漿機中，加入研碎的冰糖，加水1000ml豆漿機選...
Vitamix 紅薯南瓜奶漿
紅薯、南瓜中含豐富B-胡蘿蔔素，以及維生素C、維生素E,皆是高纖，且多爲可溶性膳食纖維，有助於保護胃黏膜和呼吸道黏膜。用料煮熟紅薯60克蒸熟南瓜60克綜合堅果30克開水300克Vitamix紅薯南瓜奶漿的做法準備好所有食材，紅薯...
蒸南瓜紅薯
經常吃紅薯南瓜可以清理腸胃排毒哦！很多人不喜歡南瓜是因爲它的顏色，黃色讓人覺得沒有食慾！我喜歡南瓜汁，還有蒸南瓜，然後像番薯一樣吃，真的很清香哦！粉粉糯糯的口感用料南瓜紅薯蒸南瓜紅薯的做法南瓜去籽洗淨，切大塊，不要去皮...
南瓜紅薯餅
用料南瓜紅薯白砂糖糯米粉面粉南瓜紅薯餅的做法南瓜切塊蒸熟，紅薯蒸熟去皮分別壓成泥，加白糖南瓜泥加入糯米粉和成軟硬差不多的麪糰把麪糰搓成長條，切成小劑子把小劑子揉圓捏成片，包入紅薯泥包好，再揉成餅狀平底鍋內放少許...
紅薯拌南瓜
用料紅薯100克南瓜50克配方奶100亳升紅薯拌南瓜的做法1、紅薯洗淨，切方丁，放入沸水中煮熟；南瓜洗淨，切方丁，用沸水煮軟，撈出瀝水。2、將紅薯丁、南瓜丁加配方奶攪拌在一起即可。小貼士南瓜養胃，紅薯促消化，二者搭配食用，對寶寶...
紅薯南瓜湯
紅薯，補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰；南瓜，補中益氣。———引自《本草綱目》用料紅薯250克南瓜150克水900ml紅薯南瓜湯的做法將所有食材洗淨切丁，倒入豆漿機中，加入水，選擇果蔬功能開始製作。美味營養的紅薯南瓜粥完成。小貼士...
紅薯南瓜糕
用料紅薯泥1000克麪粉150克白糖50克紅薯南瓜糕的做法食材準備混合壓褶蒸取出香甜軟糯Q彈...
紅薯南瓜球
常常蒸的紅薯吃不完，不要浪費哦用料紅薯200g南瓜50g辣鬆適量沙拉醬適量紅薯南瓜球的做法南瓜紅薯碾成泥，越細越好，混合成一團備用取一勺的量，攤平薯泥，在中間放上辣鬆團成球、完成...
奶油風味雞肉燉南瓜紅薯
燉家裏剩餘的蔬菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量飲用水400ml南瓜（洗淨，挖掉南瓜瓤，切成塊）500g紅薯（洗淨，切成塊）500g雞腿肉（切成塊）450g洋蔥（洗淨，去皮，切成扇狀）1kg雞精2勺奶油奶酪100g鹽，胡椒粉少量奶油風...
紅薯南瓜烙
12個月以上的寶寶，可以吃紅薯和南瓜做的輔食。紅薯、南瓜營養豐富，味道甜甜的，軟軟的，寶寶喜歡吃，做輔食最適合不過了。除了紅薯、南瓜，我還加入了少量西蘭花和奶酪，口感會更豐富，做出來的金黃色的，看着就很有食慾。口感綿軟香...
南瓜紅薯烙
用料紅薯40克南瓜60克西蘭花15克麪粉40克奶酪碎15克南瓜紅薯烙的做法西蘭花洗乾淨，焯水30秒，瀝乾水分紅薯，南瓜切小丁加入麪粉，西蘭花，奶酪碎加50克清水，邊加邊攪拌，成型不粘鍋刷油，開小火，用勺子壓平，慢煎可以加點清水，蓋燜會兩...
南瓜燉紅薯
用料南瓜半個紅薯1個南瓜燉紅薯的做法準備紅薯，南瓜洗淨切塊，準備蒜，大蔥，花椒鍋中倒油加入蔥，蒜花椒爆香加入紅薯南瓜和水燉燉到紅薯和南瓜軟爛後出鍋...
南瓜紅薯蒸
這兩種食物價廉物美，富含多種維生素和膳食纖維，常食能夠健脾益氣，潤腸排毒，促進新陳代謝，是調理身體的理想食材。蒸食最大限度保留了食物的營養，簡單做法，營養卻不簡單，南瓜紅薯蒸，也是一道貼心的養生加餐。用料南瓜地瓜（紅薯）煉...
自制蛋奶南瓜🎃派😋快手不翻車
用料南瓜切片適量牛奶50ml雞蛋2個火腿腸1根全麥餅1張自制蛋黃醬適量自制蛋奶南瓜🎃派😋快手不翻車的做法食材備好，餅皮如圖造型放置在6寸烤盤中一個全蛋與牛奶混合攪拌均勻蛋奶液倒入冰皮，加入南瓜切片火腿腸切片放上在...