翡翠白菜拌清瘦
鍼灸減肥前期，讓我吃煮的菜琢磨好久，研究了好吃又符合要求的菜真的會瘦喔😁用料白菜5片香油1勺生抽1勺黑胡椒碎一點點藤椒油1勺蔥花一把黑芝麻一把翡翠白菜拌清瘦的做法就是洗乾淨白菜葉、撕成塊清水煮熟，白菜葉還脆生的...
翡翠玉白菜
過年了吃膩了大魚大肉，來一道酸甜可口的翡翠玉白菜吧！用料白菜五、六片菠菜一小把胡蘿蔔一根紅椒一個白醋少許砂糖少許香油1勺翡翠玉白菜的做法準備好幾片這樣的大白菜葉分別將幾種蔬放開水鍋中炒熟入鍋洗淨，切或摘成方...
翡翠白菜餃
我家小朋友喜歡吃，也最愛吃，於是我就開始折騰、不停地折騰.......忙碌的工作之餘，美食給我帶來由衷的喜悅和滿足感，我始終都會把食物最靚麗的容貌呈現出來，把最美妙的味道調製出來。借用寶貝的話說：“媽媽是超級個大廚！”😘...
翡翠白菜
用料白菜片翡翠白菜的做法翡翠白菜原料：鮮肉沫半斤（肥三瘦七），白菜1棵，蠔油、澱粉、蒜頭少許，長紅椒1個，保鮮膜。調芡汁：半碗水、魚露、蠔油、白糖、雞精、味精、白胡椒粉、醬油、地瓜粉調勻。做法：1、肉沫加魚露、白胡椒粉、...
翡翠白玉白菜餃子詳細版（附翡翠白玉白菜餃子包法，翡翠白玉餃子皮兩種製法，麪包機和麪，翡翠白玉燒賣，各種餡料搭配）
翡翠白玉白菜水餃，顧名思義就是綠和白的白菜水餃，有詩日：此物曾識有玉磨,畦間總看賽雕琢。橫八豎九七十二,爾僅一棵價幾何!白菜自古親民，又稱白菜價，價廉味不廉，白菜包裹各種餡料，做出的水餃，汁水滿滿，好滿足……用料第一種餡...
翡翠白肉
夏日涼菜，好看好吃，肥而不膩，而且不放醬油醋，簡單方便易操作～用料二刀豬臀肉紅椒、青椒、大蔥、姜、蒜、花椒粒鹽、雞精，料酒，香油翡翠白肉的做法斷生臀肉切薄片焯水裝盤調料﹕紅椒、青椒、大蔥、姜、蒜切粒熱鍋冷油（比炒菜油多...
涼拌翡翠絲
用料蒜苗500克胡蘿蔔木耳鹽糖陳醋雞精蠔油一小勺花生油一勺涼拌翡翠絲的做法蒜苗500克切斷備用焯熟後用冷水洗淨將蒜苗段撕成一小細絲胡蘿蔔切絲過水焯熟胡蘿蔔絲過涼水備用木耳泡發後洗淨切絲備用將撕好的蒜苗絲、胡...
（消滅鹹蛋白/清）翡翠白玉
沒想過上傳菜譜，只是做了糯米鹹蛋之後實在剩餘太多的蛋白，又捨不得扔掉，於是想搜尋關於蛋白的菜譜，實在不錯，沒有辦法，只能自己想辦法，沒想到炒出來，好吃又下飯，寫下來，拋磚引玉吧用料蛋白5個肉末200克黃瓜半根青椒一根大蒜2顆（...
翡翠肉白菜
這道菜既有肉的營養，又有青菜的維生素，看着還非常漂亮，很誘人。那就隨着我一起做起來吧。用料豬肉150克白菜10片雞蛋1個鹽5克料酒半勺澱粉半勺蠔油半勺生抽半勺白糖5克五香粉三分之一勺翡翠肉白菜的做法準備好的肉餡加入...
翡翠清瓜
模擬人生的一道創意菜，鹹，辣，苦，甜！用料油適量鹽一勺味精半勺辣椒油一勺(可根據個人口味不放或者少放)食材:水果玉米用量:半個食材:苦瓜用量:大苦瓜一個(小的兩個)翡翠清瓜的做法先將玉米剝下來，如果覺得不太好剝，可以先將玉...
翡翠白菜卷
每天一道減肥菜:簡單的翡翠白菜卷，營養均衡，好吃不上胖！用料豬肉100克豆腐200克白菜300克花椒麪，胡椒粉，姜粉，鹽，生抽，蠔油，玉米澱粉適量翡翠白菜卷的做法從大白菜上掰下八片白菜片，留下白菜葉，把白菜葉焯水一分鐘，撈出備用準備肉...
翡翠白菜卷
晶瑩剔透的白菜卷，好吃又好看。用料白菜葉100g五花肉200g馬蹄100g幹木耳10g玉米粒50g油15g生抽15g蠔油20g鹽3g糖5g翡翠白菜卷的做法準備好所有食材；五花肉、馬蹄、木耳、玉米剁成碎末備用；將四種碎末，加入糖、鹽、生抽、...
翡翠白玉
用料蠶豆豆腐胡蘿蔔翡翠白玉的做法蠶豆加上打成糊糊蠶豆糊燒開豆腐切棱形塊加入豆腐燒開勾薄芡完成✅完成✅完成✅小貼士蠶豆需要煮或蒸至八分熟在打成糊...
白玉翡翠
爲了讓寶寶更好的練習自己吃飯手指練習用料白菜適量豬肉末50克胡蘿蔔一小段香菇一朵西蘭花一小塊澳洲紅蝦一隻核桃油適量白玉翡翠的做法把香菇切丁（適合八個月以上寶寶寶寶小請打成泥）胡蘿蔔西蘭花豬肉料理機打成泥即可...
翡翠白菜包
今天是秋分，給大家推薦一道看起來高端，寓意美好、健康且🈺養的白菜包！白菜具有豐富的纖維，且熱量低⏬，搭配湯汁鮮美的肉餡，十分美味🍲做法簡單，不需要過多的調味品就能夠調出濃郁鮮香，廚房小白再也不擔心調味品不夠用啦~🤗用...
清炒翡翠白菜🥬愛上這綠色
感謝政府，感謝黨對我們的關懷，物業挨家挨戶放在每家門口，零接觸的發送，真的是太辛苦了！封城期間，感受到了國家的關愛、鄰里的互助！我們要做的就是好好配合，守住綠碼✊🏻用料白菜🥬5片鹽3克清炒翡翠白菜🥬愛上這綠色的做法新發...
翡翠涼拌雞
做法簡單，好吃、開胃。用料雞肉或超市賣滴分割雞大腿香油料酒鹽、醋、老抽醬油、白糖、小青椒熟花生粒、熟芝麻小米辣大蔥姜、蒜豆鼓紅油辣椒花椒粒翡翠涼拌雞的做法分割雞大腿切成兩大塊，煮熟進涼水晾涼後，大骨剔出，雞肉...
涼拌翡翠蝦
用料幹銀耳一大朵蝦十幾個普通中等芹菜一棵薑末薑片蔥花鹽雞粉醋香油澱粉涼拌翡翠蝦的做法在蝦頭下面的背部用剪子剪開剝去蝦皮。去掉紗線，爲了漂亮蝦尾部的皮我沒有去掉一顆完整的鳳尾蝦仁就處理好了在蝦仁中加入料酒...
熗拌翡翠
偶爾在電視上看到這個五星酒店的涼菜，感覺色香味俱全，不僅可以降血壓血脂，口感還特別好，酸甜鮮香脆，佐粥、搭酒非常不錯，推薦給大家！一起享受生活的美味。用料八角1個剁椒2勺味極鮮1勺味精1克薑片5片茴香0.5克桂皮1/5塊水150...
翡翠白玉湯
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料黃瓜1根雞蛋2個白玉菇80g水沒過食材鹽1g白胡椒粉一丟丟小蔥4g食用油5g翡翠白玉湯的做法熱鍋燒油，放入雞蛋液炒熟拿出備用。黃瓜切片，小蔥切碎備用。熱鍋燒油放入小蔥炒香，然後...
翡翠白菜餃子
時間：約20-40分鐘難度：有點挑戰🖖份量：3人份用料菠菜麪糰菠菜50g普通麪粉（中筋）100g水40ml鹽一小撮白麪團清水50g普通麪粉（中筋）100g鹽一小撮餡心豬肉餡400g鹽4g花椒油5g生抽20g清水40g蔥花根據口味添加翡翠白菜餃子的做法菠...
翡翠白玉卷
時間：約20-25分鐘難度：有點挑戰🖖份量：2人份用料白菜葉4片蝦仁20只青豆20g玉米油20g胡蘿蔔丁15g豆乾1片火腿片10g鮮香菇3朵木耳（泡發）3朵鹽根據口味添加玉米澱粉5g清水1000ml食用油適量翡翠白玉卷的做法白菜葉用保鮮膜裹住...
翡翠涼拌菜
炎炎夏日，唯有清爽的涼拌菜能慰藉你的胃了。青翠的蒜薹搭配胡蘿蔔，顏色上就已經賞心悅目，香辣麻脆的口感，咬起來簌簌聲，清新爽口越吃越上癮，趕快吸溜你的口水一起做吧！用料蒜薹300g胡蘿蔔100g大蒜3瓣乾紅辣椒3根花椒1g生抽5g...
翡翠黃瓜拌
用料黃瓜2根蒜瓣2～3瓣蔥小段醋，鹽，醬油，食用油適量翡翠黃瓜拌的做法把黃瓜洗淨用削皮器削成薄片，捲成筒狀，裝盤，成品如圖取一個小碗兒，取醋、醬油、鹽適量調勻，然後撒在每個黃瓜捲上；把蒜和蔥段切小丁撒在黃瓜捲上。炒鍋放少許...
翡翠白菜
白菜有“百財”的寓意，翡翠白菜也內有乾坤，透亮的白菜裹着Q彈的蝦泥蟹泥等餡料，不僅看起來精緻美觀，吃起來還其味無窮。用料蝦蟹蔥姜料酒肥肉末鹽雞精味精雞蛋乾貝澱粉胡椒粉紅蔥油小蘇打芹菜白菜蠔油翡翠白菜的做法鮮蝦...