減脂拼飯合集
大約從2021.3.15開始，工作日的午餐，三女相約減脂拼飯，輪流做飯，輪流洗碗，特建個菜譜試試能堅持多久！加油！！用料牛肉200克減脂拼飯合集的做法三份等量的飯，不吃完的罰多做一頓自覺控制早晚餐，主食儘量爲粗糧，菜儘量一葷一素，健康少...
一起拼飯吧
和公司的小夥伴一起拼飯，一個人一個菜，就很豐盛啦～用料糉子的便當一盒小慧的小炒一盤柔航的便當一盒張工的手一雙一起拼飯吧的做法某一天某一天某一天勤勞的刷碗工，張工！...
鐵板拼飯
用料青椒2個紅椒1個豆乾150克鹽1勺生抽少許雞粉適量蒜粒3粒生薑適量大蔥半根鐵板拼飯的做法青椒香乾紅燒排骨茄子煲仔飯香乾煲仔飯回鍋肉鐵板飯回鍋肉煲仔飯帝王鐵板飯紅燒茄子臘腸煲仔飯田雞煲仔飯...
棒骨拼飯
“棒骨拼飯”這篇菜譜出自於漫畫《食戀奇緣》料理人：夏夢用料冰糖棒骨拼飯的做法棒骨冷水浸泡去除血水後冷水下鍋加蔥姜料酒焯水水開去除血沫後取出鍋內少許油加冰糖炒化後加棒骨翻拌均勻加生抽老抽鹽豆瓣醬蔥姜香料水...
日本三色拼飯超好吃方便的拼飯留學生快手菜
在學校吃盒飯的時候經常吃這個，覺得好吃我自己改良了一下，忘記了在日語里名字叫什麼了，今天早上起來家裏沒什麼材料了，花幾分鐘做了這個，做起來特別的簡單用料豬肉餡雞蛋莖類蔬菜米飯糖醬油黑胡椒芝麻油日本三色拼飯超好吃...
水果拼拼
今年的春節格外閒，吃水果來點藝術感.用料水果蘋果橘子葡萄乾白糖克水果拼拼的做法一根蔥，一片蔬菜，就搞定了葉子我沒有挖球勺，用刀將就切一下，圓的更好看...
臘味三拼飯
來了下廚房三年有餘，除了上傳自己做的菜之外基本懶得懶得懶得寫菜譜，其實是真的很懶，碼字什麼的除了心血來潮腦門被夾之外基本不願意動手指😑最近腦門被夾的次數有點多😑😑處女碼字處女菜譜，希望喜歡用料大米2杯臘肉2小塊...
米飯拼盤
爲了哄孩子吃飯，開始做了各種各樣的拼盤，整理記錄一下。用料大米飯配料：生菜，雞蛋，水果米飯拼盤的做法大米飯🍚+胡蘿蔔🥕+生菜🥬～小兔子拔蘿蔔🐰_（來自廚友們的拼盤創意）大米飯🍚+芝麻醬🍯～龍貓與煤球精靈🐱_（來自廚友們的拼盤...
菠蘿雙拼飯
1.酸甜的口感2.一家子4-5口的分量3.簡餐，熱天圖個方便用料菠蘿半個雞胸肉300g鮮蝦300g米飯1鍋胡蘿蔔1根香菇10朵青瓜1根魚露半粥勺雞精1茶勺鹽1茶勺芫荽3株菠蘿雙拼飯的做法1.香菇一小時，溫水泡發2.胡蘿蔔洗乾淨，去皮切...
雙拼荷葉飯
某日在某外賣app發現公司附近有荷葉飯外賣，於是興沖沖地點了一份，連帶也幫另外兩個同事也下了單，誰知送來的飯又乾又硬，一點荷葉香味都木有，包飯的辣塊荷葉黑乎乎的，目測應該用了n的無限平方次，還有辣些鋪在飯面上的菜敢再少...
N拼煲仔飯
N拼煲仔飯～胡蘿蔔🥕土豆🥔切丁與米伴在一起，加鹽，糖，醬油，花生油攪拌均勻；肉片醃製後平底鍋煎熟，洋蔥切碎翻炒一下；包菜，杏鮑菇稍醃製；米飯快熟時依次鋪包菜洋蔥杏鮑菇滷豆腐乾廣式臘腸臺灣烤腸煎肉片雞蛋等，沒有生雞蛋了，熟雞蛋...
雙拼鰻魚飯
用料米飯1碗蒲燒鰻魚1/4條雞蛋1個水浸金槍魚1/2罐沙拉醬3勺瀨戶香鬆適量雙拼鰻魚飯的做法白米飯蒸好，稍微翻拌散去熱氣，鋪在碗底；金槍魚罐頭濾掉水份，加入沙拉醬，仔細搗碎，讓魚肉和沙拉醬完全拌勻，呈魚糜狀。雞蛋打散，攤成薄...
雙拼飯
番茄炒蛋好挫……最愛吃的總炒不好用料番茄炒蛋米飯香菇白菜雙拼飯的做法炒兩個菜，放在飯上...
雙拼叉燒飯
這次做的是蜜汁叉燒希望大家喜歡，這次製作這道菜的時候正好是晚飯時間，所以想着做一個套餐，就順便炒了一個意麪配上叉燒飯，還是很搭的，感興趣小夥伴也可以自己嘗試一下。用料五花肉適量大蒜適量料酒5克生抽醬油5克叉燒醬20...
八寶飯雙拼
用料糯米紫糯米葡萄乾枸杞蓮子桂圓乾金絲小棗黑糖玫瑰醬農家桂花醬豬油八寶飯雙拼的做法糯米和紫糯米頭天泡上，蓮子也提前泡軟，把蓮心挑出來，隔水上蒸籠一個小時。各色乾果用清水沖洗一下，種類根據自己口味，我覺得棗和桂圓...
雙拼雞肉飯
雙拼雞肉飯用料米飯碗料酒勺鹽克生抽勺雙拼雞肉飯的做法雙拼雞肉飯雙拼雞肉飯雙拼雞肉飯雙拼雞肉飯...
三拼煲仔飯
用料六月鮮輕810克大米200克水300克臘腸半根叉燒適量生菜適量臘肉半塊油少許三拼煲仔飯的做法準備食材，臘肉、臘腸和叉燒切片，生菜和米洗淨。米加水和少許油一起煮，大概兩分半後，看米狀態，鍋裏剩少許水後加入切片的臘味加...
雙拼煲仔飯
用料大米3杯臘腸2條叉燒8元姜2片蒜苗1根蔥1根鹽醬油麻油雙拼煲仔飯的做法準備臘腸，叉燒，切好姜蔥蒜，瓦煲在煤氣煮米飯，米飯先放半勺鹽，水開後向上擰至一圈圈最小火(微火）至飯熟聽見飯有輕微啪啪啪聲開啟煲，放臘腸叉燒蓋上局...
照燒雙拼飯
突然想吃吉野家的雙拼飯，又懶得出門，所以就自己做唄，乾淨、衛生、實惠😀用料雞大腿兩隻肥牛不限食用油（醃雞腿用）一勺蠔油（醃雞腿用）一勺半黑胡椒粉（醃雞腿用）適量鹽（醃雞腿用）少許味極鮮（醃雞腿用）適量蜂蜜（醃雞腿用）一勺黃酒（醃雞腿...
雙拼炒飯
早上給孩子做早餐換個樣式寶寶更喜歡用料雞蛋4個鹽適量黃瓜半根切丁火腿腸3-4根胡蘿蔔半根醬油1勺冷米飯2碗西虹市1個去皮海苔碎適量雙拼炒飯的做法一半正常炒飯一半西紅柿雞蛋炒飯一邊鹹口一半甜口小貼士正常炒飯就...
2015-1-9 雙拼飯
用料蝦仁西蘭花200g肉糜茄子200g米飯200g2015-1-9雙拼飯的做法鋪飯，加菜微波爐熱一下...
飯糰拼盤
美味是第一生產力，顏值是第二原動力😄用料米一大碗拌海苔一小坨美味海草一小坨玉米粒一小坨雞肉火腿腸70g1/3根櫻花魚肉鬆一小小坨金槍魚罐頭一小小坨飯糰模具小號壽司海苔半片飯糰拼盤的做法準備好米飯，海草，海苔拌好，成...
素拼蓋飯菜
簡單好吃又下飯、“素美食”健康又不失口味💯用料齊善素燕丸半袋水果紅蘿蔔1根土豆1個捲心菜幾片香菜五根生抽適量植物油1湯匙味素適量芝麻油1小勺開水1碗素拼蓋飯菜的做法1️⃣捲心菜熱水燙一下撈出手撕小塊即可2️⃣土...
拼拼拼的一切，拼拼更精緻！
從日本大嬸那學來的拼圖，多拍幾張，拼起來補足每張的不足，偷懶的好方法！不過能夠做出精緻美好的食物纔是終極技巧哪~教程比較適合在電腦上顯示，手機有圖片比例限制，看不清楚豎着的截圖~不要選擇太亂的背景，多選幾個角度，拍遠景...
雙拼燜飯
雞肉，排骨，紅蘿蔔，最重要的調料香菜和蔥！燜好後，米飯香薷可口。糯糥的，還帶着香菜的香味。棒極了～再來一碗紫菜肉片湯，完了撒點香菜～～贊！用料雞肉300g排骨200g蘿蔔150g生抽雞精雙拼燜飯的做法把蘿蔔切小塊。排骨和雞肉洗乾淨，焯水...