今日高考，不重樣營養早餐繼續呈現
每天用心爲寶貝準備早餐，寶貝吃的開心，一天能量滿滿，幸福的每一個清晨，更是我持續的動力，喜歡的可人兒一起做起來吧用料能量100今日高考，不重樣營養早餐繼續呈現的做法自制紅曲米肉糉子+蜜豆香糉+蒸貝貝南瓜+自己熬的🍒醬+...
高考夏日降火菜譜，雞絲拌黃瓜🔥
高考學子們最近一定非常緊張，考試期間不宜吃大葷～麻麻們晚上就做這道菜，給學子們補充能量吧！Cr星廚達人孩媽妮妮用料太陽谷藤椒雞胸肉1塊黃瓜1根生抽1勺蒜3瓣米醋1大勺花椒少許高考夏日降火菜譜，雞絲拌黃瓜🔥的做法準備食...
家有高考生
家有一枚高考生，備戰一年倒計時時光極美，在於它會流逝；時光極美，在於它有無限可能！只願在你記憶中，留下家的味道😍用料媽媽的愛無限量家有高考生的做法一切順利！...
今日晚餐
用料蝦🦐牛排🥩今日晚餐的做法避風塘炒蝦蒜蓉蒸蝦牛排🥩今天煎太熟了有點點失敗，還有一塊，下次一定會注意煎5分熟的....
高考夜宵
兒子今年高考，這個學期開始每晚送夜宵，每天變着法的做，只爲兒子能有個健康強壯的身體迎接緊張的高考，現在離高考不到半個月了，今天突發奇想，爲高考餐做個記錄。用料精心準備，營養搭配高考夜宵的做法水煮蛋黑豆豆漿蘿蔔絲瘦肉...
7月10日高考飲食
簡單記錄孩子四天的飲食。用料培根3片胡蘿蔔1/3根玉米適量黃瓜1/4根水煮蛋1個7月10日高考飲食的做法早餐：培根炒飯+水煮蛋一個（八點開考，不敢喝牛奶）。蒜薹炒肉（做蛋餃剩餘的藕一起炒了）雞蛋皮+（牛肉餡+藕+生薑末+蔥末+蠔油+...
備戰高考
三年過得好快！覺得中招才過完，高考又來了！一個藝考生和孩子備戰高考100天！加油！用料雞蛋1個低粉60克黃油10白糖25克發酵粉2克備戰高考的做法又回到了初中天天給孩子做飯的時候小貼士這是一個高三媽媽每天記錄給孩子做的早...
今晚吃什麼？做個參考
當你不知道今晚吃什麼的時候，可以先看看我家一週晚餐，給你點參考，讓你的餐桌更有營養和安排！用料蔬菜若干雞蛋今晚吃什麼？做個參考的做法燒帶魚，土豆辣椒燴雞翅，熗炒豆芽菜，蝦醬豆腐炒合菜，糖醋藕片，栗子燜雞，燒雞生日壽麪餃子，年...
高考會戰期
還有六天高考，記錄這段時間煞費苦心的食譜用料每道菜都有不同克高考會戰期的做法炒拉條，酸辣湯...
爲高考生加持的考中早餐
今年的端午節跟高考季臨近，今天是高考第一天，端午的糉子還沒消耗完。就用蛋奶布丁的方式做一個“考中”（烤糉）布丁吧，爲考生默默鼓勁。用料豆沙糉1只雞蛋1個牛奶50克每日堅果1包爲高考生加持的考中早餐的做法材料備好。糉...
早餐高考
今天高考結束早飯也留個念想以前的沒拍照20190101開始用手機記錄每天的早飯條件：老媽DIY出品在教室吃用料老媽DIY在教室吃營養全面無異味不燙嘴方便拿取早餐高考的做法你好高考20190607-20190608201901012019010220190...
高考必勝菜
今天是6月3號，距離高考還有3天，這時，除了繼續奮筆疾書之外，還能做點什麼呢？一道補腦明目的菜——烏子滷核桃，高考生經常挑燈夜讀，奮筆疾書，這時亟需要給大腦和眼睛迅速補充養分；一道安神助眠的菜——合志燒平魚，越逼近考試時間，...
7月8日高考飲食
用料西葫蘆1/2個面片200克土豆1個青椒1/2個白菜幫5片醬牛肉80克絲瓜2根雞肝100克大蒜3瓣熟肉末60克7月8日高考飲食的做法炒西紅柿+熟肉末+開水+面片+鹽+蠔油+胡椒粉。雞蛋液+西葫蘆+胡蘿蔔+鹽+胡椒粉。鍋內放油+土豆...
高考餐
離高考只有一個月了，兒子在半個月前已不住校每天回家，每天早餐和夜宵都可以爲他補充營養增加正能量，最後衝刺拼得是體力了！起了半個月早，每天翻新做早點，今天忽然想起我也創個菜譜“高考餐”以作記錄！用料起早摸黑每天營養搭...
7月9日高考飲食
用料龍利魚200克豆腐80塊西紅柿3個番茄醬適量藕1節梅花肉80克饅頭2個青椒2個西紅柿1個雞蛋1個西蘭花1朵蒜瓣1大瓣7月9日高考飲食的做法饅頭幹培根炒青椒（提前用鹽稍微醃一會，提前入味）西紅柿去皮切小丁。炒鍋內放油，煸炒...
手做檸檬汁（高考的考生看這裏超實用的考場飲品）
高考的時候班主任推薦給我們、提升、解渴、解暑用料蜂蜜適量（根據自己的接受程度哦）檸檬10個純淨水適量手做檸檬汁（高考的考生看這裏超實用的考場飲品）的做法檸檬🍋要拿粗鹽將其洗淨一定要用鹽搓哦這樣會很乾淨用這個、哈...
加油！高中生 （高考加油站三餐每日一更）
新的一年開始啦！惟願2021，多喜樂，長安寧，歲無憂，有可期。高中生繼續高考前的努力學習，陪讀媽媽在租住的房子裏，用有限的條件，提供給孩子最好的後勤保障。由於離學校很近，早中晚三餐都可以在家裏吃，因此只要三餐能夠葷素搭配，不需...
高考營養
高能量，營養，易消化的健康食物。用料甜菜根藜麥紅薯1酸奶1小扁豆500高考營養的做法甜菜根沙拉藜麥沙拉。粥。飯烤紅薯。蒸。酸奶堅果涼粉...
高考生的一日三餐
寶貝今天高考了，很開心能有兩天假在學校陪伴她度過人生中最重要的時刻。之前在網上看，專家建議高考期間不要打破原有的生活規律和飲食習慣，飲食宜清淡，“清”就是不油膩，以免引起腸胃不適不消化，“淡”就是不要重口味，以免口...
高考三文治
高考那年同學帶來三文治和大家分享，好吃到cry了，無奈分量有限只有每人一塊。。。今天是高考的第二天，現在憑藉記憶和想象，重溫當年的美味Ψ(￣∀￣)Ψ用料鹹方包3片雞蛋2枚西紅柿1只大的圓的青瓜1條蔥1根午餐肉幾片（愛吃多少切...
高考早餐日記
兒子是個高三黨，前陣體檢報告出來有些指標問題不小，讓我下定決心調理他的飲食，和他一起努力爲高考而戰。努力是一種生活方式，而不是口中的碎碎念。陪伴成長從和他一起吃早餐開始^ _ ^用料主食：面、飯、粥點心：燒麥、玉米....
2014高考！第二日
想不起來日子但今兒是高考第二天！沒錯！用料媽發現了一家可棒的餐具店！餐具君們用起來整頓飯都不一樣了#▽#2014高考！第二日的做法番茄（醬魚泥！西蘭花炒香菇！白灼金針菇！豐盛的一餐www...
小白手作：高考參考餐
剛剛過去的爲期三天的高考適應性測試，即是對高三學子們對新高考制度改革適應與否的測試，也是對家長們的一次適應性測試。而我在這三天，別的沒做，僅對高考午餐進行了嘗試安排，家裏的娃說超好吃😋小白手作之篇五十一，僅供大家...
高考精力湯
用雞胸肉和豬踺子肉熬的湯水特別鮮甜，加了野生黃芪剛好去除肉腥味，長身體的高中生可以加點洋蔘田七粉！用料去皮雞胸肉一塊豬踺子肉一條野生黃芪5片洋蔘田七粉5克發好大連刺蔘一隻純水適量水（隔水蒸燉用）700克高考精力湯的...
【記錄】高考生的每日早餐
-馬上要高考啦，記錄媽媽每天給我做的早餐！到高考結束持續更新。一般都是頭天我跟媽媽說想吃什麼，她第二天做。還有一些東西是我自己做滴。並不是全部都是我吃的！我吃不完這麼多的哈哈哈。用料媽媽的愛❤️【記錄】高考生的...