有關冷當的做法步驟和冷當做法圖解

冷當咖喱雞

04-08

馬來風味用料雞腿4只土豆若干（喜歡吃的可以多放）紅洋蔥末3大匙蒜末3大匙香茅2條椰漿5大匙椰蓉200GA1冷當咖喱料1包生抽2大匙孜然粉適量（沒有可以不用）冷當咖喱雞的做法雞腿洗淨，然後放入1/3的咖喱料、生抽、孜然粉醃漬15分...

冷冷冷冷冷...面

07-03

炎熱的夏天，給自己來一碗冷麪🍜用料生抽2勺醋3勺鹽適量白糖15克辣椒油適量香油少許雪碧半瓶礦泉水適量白芝麻1勺雞蛋1個黃瓜1根西紅柿1個辣白菜20克香腸半根冷冷冷冷冷...面的做法冷麪提前泡水變軟，開鍋後放入冷麪煮1分...

天冷來吃羊呀-白蘿蔔當歸羊肉湯

09-10

羊真的怎麼做都很好吃(｢･ω･)｢嘿！比如羊腿多肉可以做孜然味道的牙籤羊肉粒，香燜羊腿，烤羊腿，羊雜湯，羊蹄也美容養顏，羊腩最好吃，燉一口暖心暖胃羊湯。冬天不吃羊，真的(//∇//)對不住這個那麼冷的度℃用料羊肉一斤半蘿蔔一根姜一個...

便當常備冷凍菜——可樂餅

07-29

老人小孩都愛吃的油炸食品！用料土豆3小個雞絞肉或牛絞肉或豬絞肉300g洋蔥小號1個或大號半個黑胡椒少許鹽少許花椒粉少許雞蛋2個麪粉隨意麪包糠隨意便當常備冷凍菜——可樂餅的做法土豆洗淨去皮切塊上鍋蒸熟洋蔥切末，沒...

和風冷麪便當

09-19

用料涼麪:日式素面或龍鬚麪雞蛋黃瓜番茄青紫蘇白醋鹽料酒白糖芝麻油白芝麻醬汁:生抽黃糖木魚精和風冷麪便當的做法做麪條用醬汁:小鍋煮100ml開水，之後放木魚精3克，生抽2湯匙，黃糖約1湯匙，再煮開關火，醬汁做好後放入空瓶子...

一人食便當之夏日冷麪

03-20

用料蕎麥麪一人份黃瓜一根綠豆芽根據自己洗好雞蛋一顆韓式辣醬一勺生抽適量醋適量一人食便當之夏日冷麪的做法黃瓜切絲，豆芽去根洗淨，煮熟的雞蛋切片。一人份的蕎麥麪煮熟後過涼水，豆芽也煮熟後過涼水。準備工作做好了，開...

冷餐便當

07-26

用料雞蛋1個鹽5克紫薯1個小番茄5個玉米半根橘子1個菠菜半把蒜1瓣姜1片冷餐便當的做法涼拌菠菜菠菜煮一下，然後用涼水過一下，捏一下水分，不要捏幹，把蒜末薑末醋香油生抽鹽放進去拌好就可以了，根據自己喜好添加調料。雞蛋紫...

夏日•冷便當

06-06

夏天了，準備一些簡單食材，搭配下，就是豐盛的一餐！前一天晚上或每天早上準備好，帶到公司，公司有堅果還有蔓越莓，吃之前加一點。還放了一小瓶鹽，一小瓶橄欖油，一罐研磨黑胡椒，吃前調味。用料隨心隨喜夏日•冷便當的做法可以生吃的...

烤冷凍雞塊（麥當勞肯德基）

05-02

兩種火候的雞塊教程：一種雞塊烤出來比較嫩一種是我喜歡吃的火候大一些的用料冷凍黑椒雞塊烤冷凍雞塊（麥當勞肯德基）的做法烤箱預熱10分鐘220度（酥脆）烤箱預熱10分鐘180度（嫩）220度烤20分鐘（酥脆）180度烤12分鐘（嫩）小貼士真的很好...

簡單工作冷食便當2號

06-07

冷食2號吃的有點撐……（炒菜的量可以適量多留一些給晚上吃）用料金針菇半把綠豆芽2兩韓國泡菜1包香菇3朵豬肉末100g寬豆角5根雞胸肉1塊花椒5粒大蒜兩瓣米飯半碗海苔香鬆適量壽司醋1勺鵪鶉蛋5個簡單工作冷食便當2號的做法...

冷食便當 🍱麪條

07-23

上學期間帶午飯，沒有加熱設備也沒有保溫飯盒，只好每天絞盡腦汁做可以冷食的午餐。用料生抽適量壽司醋少許香醋適量香油少許鹽少許糖少許菠菜胡蘿蔔🥕西蘭花🥦蝦仁🍤木耳適量冷食便當🍱麪條的做法前一天晚上準備食材洗菜...

冷吃也美味的「香菇雞肉飯糰便當」

07-26

冷吃也非常美味的「香菇雞肉飯糰便當」主菜：香菇雞肉飯糰配菜：蒜蓉西蘭花裝飾菜：白煮蛋，小番茄用料配菜【蒜蓉西蘭花】所需食材與配料西蘭花2-3朵蒜蓉醬（或者用兩瓣大蒜切碎）一小勺醬油一小勺耗油一小勺裝飾菜雞蛋一個小番...

零失敗-冷吃牛肉（可以當小零食奧）

04-09

當年bu乖還是學生黨的時候，每次上學家裏都會準備一些自家做的牛肉（塑封）帶到學校，多年以後還有不少同學記得我家的牛肉。冷吃牛肉在我的老家四川自貢也是很普遍的一道菜，做法千差萬別，每個家庭都有自己的祕招。bu乖在這裏分...

當烤冷麪吃膩味了

09-26

用料某寶購買烤冷麪套裝當烤冷麪吃膩味了的做法加菜炒...

工作冷食便當4號

06-09

清新的越南春捲！可以卷水果也可以卷蔬菜肉類用料抽腸蝦仁5-9只越南春捲皮5張胡蘿蔔10片秋葵1根聖女果5個小黃瓜1根蘆筍2根千島醬1勺工作冷食便當4號的做法胡蘿蔔片蘆筍焯水後撈出瀝乾秋葵焯水1分鐘後撈出放冰水蝦仁加...

天冷了當然要吃炸肉喝冰雪碧啊

10-03

天一冷就想各種吃肉吃炸肉，可能是需要貼秋膘儲存脂肪叭。用料雞胸肉2塊生粉適量雞蛋2個胡椒粉適量鹽適量料酒適量蠔油適量花椒粉適量生抽適量炸雞粉適量天冷了當然要吃炸肉喝冰雪碧啊的做法雞胸肉洗淨切成大小相當的條...

冷食便當🍱之三明治套餐

07-23

晚上準備早晨做中午吃，只要準備得當，早晨15分鐘搞定👌用料麪包片火腿片火腿片片各種蔬菜冷食便當🍱之三明治套餐的做法涼菜：蘆筍胡蘿蔔條裙帶菜蝦仁；調汁：生抽鹽醋黑胡椒；三明治：奶酪片西紅柿酸黃瓜火腿片黃芥麼醬番茄醬。...

純素小米三色冷便當

01-13

從小上學就帶飯中午吃，當然那時不叫便當，叫飯盒。爸爸總是搭配的那麼營養美味，以至於經常被壞孩子偷走。後來高中就自己準備便當了，雖然簡單，但被同學索要來吃的成就感特別好。那時每年的春遊也是自己預備呢~好久沒做了，這...

免微波爐加熱的冷吃便當合集

05-30

查了一些資料，新冠在低溫條件下存活時間較長，爲了減少拿取存放時便當盒的污染風險，不想使用公用冰箱放便當。主要還是心理上過不去，其實微波爐加熱兩三分鐘應該能殺死病毒。本合集是可以放在保溫包裏用冰保鮮的午餐便當，到...

工作日冷便當

01-30

公司有食堂，吃膩了，但是辦公室沒有微波爐，所以只能帶卑微的冷便當。用料雞蛋1個西藍花若干工作日冷便當的做法土豆泥，西藍花，黑虎蝦，水果西藍花，紫薯，紅燒雞腿肉，藕片，豆腐芹菜胡蘿蔔炒雞胸肉，涼拌紫甘藍芹菜香乾，洋蔥炒飯，土豆泥...

夏日，冷萃茶正當時

02-28

低溫美食，你聽過！低溫萃咖啡，你也喝過！那你喝過低溫茶嗎？通常用熱水泡茶的味道過於濃郁那冷萃茶苦味比較低，口感冰爽適合不愛喝茶的小夥伴口感：冷萃茶的口味與普通的茶不同萃取的茶酸和咖啡因含量少它的苦味更加柔和富有茶的...

上班族帶飯-冷熱兩吃的藜麥便當

03-15

不吹不踩，藜麥確實是營養全面又豐富的食材之一，作爲一名拿鐵女孩，又是上班帶飯一族，熱衷各種健身食譜研發和嘗試，自然不會放過口感集軟糯和q彈於一體的藜麥啦。市面上可以買到兩種藜麥，一種是白藜麥，一種是三色藜麥。兩種藜...

復熱冷凍麥當勞雞塊

12-29

用料雞塊10個復熱冷凍麥當勞雞塊的做法不解凍，空氣炸鍋370F加熱7分鐘，中間翻面一次。...

簡單工作冷食便當1號