蔬菜片炒雞雜
我去菜市場買現殺的活雞，都是至少一次買2個，雞雜雙份，新鮮得很，自然要留着吃，可是單炒不夠一盤菜，就搭配各種蔬菜來湊，比如生瓜片、瓠子片，萵筍片，土豆片……反正手邊有啥搭啥，都好吃😋用料蔬菜片適量雞雜適量玉米澱粉一小撮油...
雜菜炒魚片
用料木耳適量洋蔥半個鹽適量冷凍魚片一袋西紅柿兩個料酒適量花椒雜菜炒魚片的做法洋蔥切丁，胡亂切小塊也行。西紅柿切小塊。魚切片，切不成片隨便切成大小差不多的塊也行。木耳要是多太大也隨便切一切。食材都隨便切就可...
雜蔬炒雞肉
每天都在想怎麼做好吃的用料雞胸肉150克胡蘿蔔50克西蘭花100克耗油適量生抽適量橄欖油3克蒜頭1瓣辣椒1個胡椒粉適量五香粉適量孜然粉適量老抽適量青瓜50克圓椒30克料酒適量雜蔬炒雞肉的做法切好的雞肉用所有的材料醃...
蔬菜雜丁炒
清爽又清脆的一道菜。夏天吃值得推薦。完整一餐見《繼續升溫的夏日餐》選單用料黃瓜丁，彩椒丁，醃製杏仁，甜玉米粒，豌豆，熟芝麻乾紅辣椒段鹽糖香油蔬菜雜丁炒的做法油熱後除芝麻外所有的材料都下鍋快速翻炒炒勻後下乾紅辣椒...
欖菜炒雜蔬
草食系是一個有着1/2潮州血統的吃貨，且7歲前基本混跡長大於一個對美食相當有追求的潮州家族，小時候聽着呢噥軟語的潮安話，吃着中國一代名醫又會拉小提琴和做木工活兒的外公操雙刀在案板上碾出來的芋泥，還有外婆獨門的黃豆...
雜菜炒肉片
以前在家的時候從來沒擔心過剩菜問題，因爲家裏有老爸這個專門掃剩菜的“垃圾桶”，加上國內是習慣下班了就到菜市場，吃多少買多少，天天買菜，力求新鮮。無奈到了國外自己生活以後，就開始被剩菜問題所困擾，加上這裏買菜都是去超...
雜蔬炒肉片
用料肉片150克胡蘿蔔半根木耳萵筍2小根大蒜2瓣油15克料酒10克生抽10克鹽少許糖粉少許紅薯澱粉3克雜蔬炒肉片的做法豬肉片先用澱粉抓一下，醃製10分鐘左右大蒜加油3分鐘/V/反轉小勺加入木耳、肉片、胡蘿蔔，料酒生抽，少許糖...
雜蔬炒雞蛋
用料蒜4瓣胡蘿蔔½根雞蛋2個苦瓜½根幹黑木耳1把🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙海天蠔油½茶匙白砂糖½茶匙鹽¼茶匙雜蔬炒雞蛋的做法胡蘿蔔切菱形片雞蛋打散苦瓜斜切片幹黑木耳泡發鍋裏燒水水開放入胡蘿蔔➕苦瓜➕黑木耳...
雜蔬炒素雞
廣州天氣越來越熱，難免會不想吃肉~豆製品是很好的營養替代品哦，素雞口感彈牙爽口很受歡迎呢！用料素雞200g小黃瓜2條胡蘿蔔半根茄子1條雜蔬炒素雞的做法所有材料切條。各材料單獨爆香，加少許鹽翻炒，盛起備用。其中茄子需要...
肉片炒雜蔬
最簡單的家常菜，也是最養生的，圓椒Vc含量高洋蔥在歐洲稱蔬菜皇后，其美稱：腦路通。胡蘿蔔的食用價值多到說不完，大家可查百度哦！用料柿子椒（圓椒）1個洋蔥1個胡蘿蔔半根瘦肉100克蔥薑蒜，醬油，鹽，雞精，生粉，水澱粉肉片炒雜蔬的做法胡...
雜蔬炒雞丁
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1/4根黃瓜1/4根黃甜椒1/4個青甜椒1/4個香菇5朵蠔油1勺生抽1勺料酒半勺鹽適量白糖適量白胡椒粉小半勺雜蔬炒雞丁的做法雞胸脯肉切丁，用蠔油，生抽，胡椒粉，料酒醃製15分鐘。胡蘿蔔，黃瓜，青甜椒，黃甜椒，泡髮香...
🐔雞片炒雜蔬
蔬菜混搭～用料雞脯肉一塊奧爾良料若干茭白（小）一根尖椒（大）一隻胡蘿蔔（小）一根蒜片，薑片，蔥花少許料酒，鮮醬油，澱粉少許鹽，雞精少許🐔雞片炒雜蔬的做法成品小貼士雞脯肉切片入奧爾良料內醃製（最好隔夜）蔥薑蒜熗鍋，出味入雞片翻炒，微熟...
雜蔬炒雞胸
一時興起的做法，沒想到非常清甜可口，特此分享～所有食材用量不打包票哈，可選擇性參考括號內用量😋全程中火用料雞大胸1塊西芹3段胡蘿蔔半根洋蔥半個螺絲椒1根小米辣1根鹽2克黑胡椒適量料酒適量澱粉1勺蒜3瓣雜蔬炒雞胸的做...
雜炒蔬菜丁
晚餐:雜糧飯/意麪+雞蛋用料蔬菜丁適量雜炒蔬菜丁的做法雞蛋可加里面一起炒...
雜蔬炒麪片
雜蔬=冰箱裏的剩菜葉子用料面片一碗雞蛋一隻蔬菜隨意調料隨意雜蔬炒麪片的做法雞蛋一般都加一大勺奶吃起來比較嬌嫩菜菜們就是有什麼加什麼不要味道太重的就好燒鍋水把面面和青豆煮到七成熟撈出來過涼水備用炒蒜炒洋...
雜蔬炒花菜
用料花菜一個胡蘿蔔半根黃瓜半根雞蛋2個洋蔥小半個紅椒半個生抽少許鹽少許豌豆一小把雜蔬炒花菜的做法1.蔬菜洗淨2.雞蛋打散，加兩滴料酒一點鹽攪拌，不粘鍋燒熱，幾滴油，倒入鍋內攤平，小火成型，翻面，打散，成型後盛出雜蔬切丁花...
雜炒蔬菜
簡單又快手的雜炒蔬菜，適合沒有任何烹飪基礎的朋友喲！用料包心菜半顆南瓜8～10塊紅燈籠椒半個黃燈籠椒半個胡蘿蔔半根鹽按自己口味油適量醬油一點點雜炒蔬菜的做法把所有材料切成你喜歡的形狀蔬菜也可以換成你喜歡的或你...
雞雜炒時蔬
很久很久沒吃雞雜了，恰巧過年親戚送來一隻剖好的走地放養雞，還附帶一付雞內臟，傳統的過年時候，雞一定要留有齊全的內臟好用來拜神，所以，今回有雞雜吃啦。用料雞雜一付雞內藏腸、肝、腎、心、雞血等荷蘭豆200克洋蔥半個香芹...
雜蔬炒麪片（炒疙瘩）
蔬菜多多～～面片Q彈～～太美味啦～～用料高筋麪粉（普通麪粉也行）400克溫水200克胡蘿蔔半根洋蔥一小塊小白菜2棵西藍花10朵柿子椒四分之一個蒜末4-5瓣蔥花一小截鹽4克黑胡椒醬2勺雜蔬炒麪片（炒疙瘩）的做法麪粉中慢慢加入溫水，成絮狀，揉...
雞汁炒雜蔬
每次上餐廳我都很喜歡點一道炒雜蔬菜，一盆裏面有多種蔬果，和醬汁一起吃起來總覺得好美味。終於買了滿滿的蔬果，按照自己的想法做了這道菜，味道不輸外面餐廳的大廚哦。用料紅椒、黃椒各半隻西蘭花半個茄子半條蘆筍2根袍子...
雞蛋炒雜蔬
用料雞蛋2個胡蘿蔔半根杏鮑菇1個青椒1個黑木耳1小把雞肉腸1根食用油+鹽+生抽適量雞蛋炒雜蔬的做法準備食材：1.雞蛋打散2.青椒/杏鮑菇/胡蘿蔔切絲；黑木耳泡軟；雞肉腸切片鍋中放油雞蛋炒成雞蛋碎盛出鍋中放油放入其他配菜...
蔬菜小雜炒
粑粑是吃素的家裏又有一個娃所以這道菜再適合不過了顏色鮮豔口味清甜用料土豆適量蘑菇適量胡蘿蔔一根黑木耳適量山藥一根蔬菜小雜炒的做法將所有的原材料切片待用將鍋中放少許油待油熱後放入胡蘿蔔炒出胡蘿蔔素（油變稍...
雜蔬菜炒蛋
用料雞蛋三個黃油適量午餐肉50克牛奶30克洋蔥30克口蘑30克小番茄30克生抽1勺番茄醬2勺黑胡椒和鹽適量雜蔬菜炒蛋的做法三隻雞蛋加入30mI牛奶打散。鍋裏放黃油融化，倒入蛋液小火慢煎。口蘑，白洋蔥，小番茄切丁。黃油融化，放...
炒白菜雜蔬
自己喜歡吃的，大概可以減脂？單獨吃和下面條做澆頭都ok用料大白菜一顆彩色甜椒絲冰箱裏面有就放了雞蛋3個雞胸肉腸2根骨頭湯有就用鹽和雞精適量炒白菜雜蔬的做法白菜切成大塊的絲洗淨備用少油將雞蛋炒熟盛出備用，倒油煎一...
蔬菜雜炒
因爲家裏只有我和寶寶吃飯，又沒辦法多做幾個菜，爲了能吃上幾種蔬菜，所以就很喜歡這樣的雜炒了。寶寶會另外給她再蒸點瘦肉。今晚的菜都是冰箱裏這兩天用剩的。不喜歡的不要介意，畢竟平時是個不做飯的人。用料胡蘿蔔半根油...