清新的水果搭配
小時候還蠻喜歡吃黃瓜的，但自從用了黃瓜雞蛋減肥法後，對黃瓜有一種莫名的抗拒，前兩天婆婆買了兩根黃瓜，放了幾天都不知道該怎麼吃，今天剛好網購的雪梨到了，突發奇想用雪梨搭配黃瓜是一種什麼樣的味道？最後的結果是喝完一杯還...
水果小清新
略用料略水果小清新的做法略...
南西小炒 顏值略高的小清新搭配
南瓜！西葫蘆！今天我們來炒一個南西小炒～～用料南瓜一小塊西葫蘆菜譜圖我用了半根南西小炒顏值略高的小清新搭配的做法南瓜去皮切片西葫蘆洗淨切片鍋燒熱加少許油下南瓜片翻炒至略變色發軟下西葫蘆翻炒片刻加少許水燜燒幾分...
清新早餐搭配
用料雞蛋2個麪粉若干大蔥若干調味料鹽、胡椒、雞精清新早餐搭配的做法蔥切成丁與雞蛋液拌勻，加適量麪粉和調味料攪拌，平底鍋加油把混合的蛋液倒入攤平煎好根據度娘提供的步驟做好番茄醬小貼士1、蔥花雞蛋餅簡單易做；2、...
黃瓜炒雞丁，葷素搭配，清新爽口
低熱量的黃瓜搭配鮮嫩爽滑的雞肉，又脆又嫩的口感滿足你挑剔的味蕾！葷素搭配，黃瓜清爽可口，雞胸肉嫩滑不柴，再配上一碗雜糧飯，既有飽腹感，熱量又低，做法也很簡單，老少皆宜哦！用料雞胸肉1塊黃瓜1/2根大蒜2瓣料酒1勺生抽1勺澱粉1勺...
清甜又清新的牛油果水果沙拉
酸奶拌的沙拉，簡單直接，健康活力百分百！用料牛油果1個西柚1個梨1個新鮮龍眼適量酸奶100g清甜又清新的牛油果水果沙拉的做法食材牛油果對半切開去皮去核後切成小塊梨削皮後也切成小塊龍眼去殼去核後對半切開西柚削去外皮...
夏日繽紛隨心搭配水果凍
今天去吃了火鍋🍲發現下雨天吃火鍋真的炒雞好吃噠！吃完就有點膩，想吃點清爽的東西，讓我們折騰起來吧！用料冰粉粉40克奇異果2個芒果1個開水400克夏日繽紛隨心搭配水果凍的做法準備食材～冰粉粉就是白涼粉，可以選擇自己喜歡的...
清新水果茶｜自由搭配🍎🍊🍋🍑🥝🍵
新入了小熊無線充電養生壺，酸酸甜甜的水果茶做起來~豐富的維生素和膳食纖維，超級健康又好喝！用料蘋果1/4個檸檬1/2個獼猴桃1個金桔2個油桃1個紅茶包2包冰糖適量清新水果茶｜自由搭配🍎🍊🍋🍑🥝🍵的做法準備所需食材。帶皮...
清新水果茶
簡單健康用料檸檬幾片青檸幾片蘋果幾片柑橘幾片紅/綠茶1包清新水果茶的做法每種水果橫截面方向切片將水果放在一起，加入水煮開盛入容器中，可加一個紅茶或綠茶包，氣味清香...
清新早餐|番茄香草麪包塔配酸奶水果撈
每天做一個早餐女王。番茄和羅勒這對最佳搭檔讓麪包增添了清新美味，開胃又健康。用料法棍麪包1/3根番茄1個洋蔥15g羅勒葉15g雞蛋1個獼猴桃半隻草莓5顆藍莓10顆酸奶1小盒橄欖油10毫升鹽5克黑胡椒碎3g黃油適量清新早餐|...
清新水果粥
家裏倆個寶，總是忙忙碌碌，老記不得吃水果，水果都蔫了，自從有個這個簡單的小清新水果粥，媽媽再也不擔心我吃不上水果了用料蘋果兩個雪花梨一個橘子6個冰糖一小把各類水果清新水果粥的做法水果洗淨切塊冰糖一把砂鍋放少許水，...
小清新水果
用料荔枝少許葡萄少許桃少許蔓越莓幹適量小清新水果的做法水果洗淨撕塊...
三味水果topping配法棍，神仙搭配
可甜可鹽，空口它外脆內軟，抹鵝肝、魚子醬它應付自如。說的就是法棍🥖，貧民貴族都愛她。收到非常喜歡的麪包房新出爐的一根法棍，陰天心情變大好。翻翻冰箱裏的水果，做一盤最簡單的法棍tapas。炒雞簡單，但每一款都是神仙搭配，...
火爆ins的數字蛋糕| 清爽淡奶油搭配水果或鮮花
短期內火爆ins的數字蛋糕非他莫屬方便製作，口味隨心簡簡單單的不同口味的戚風蛋糕底配上清爽的淡奶油夾層裝飾上任何喜歡的水果或者鮮花這種蛋糕其實並不需要模具，大家自己用紙張裁剪即可。數字、字母可以選擇自己喜歡...
果汁搭配
自從擁有了這個榨汁機，水果都是論箱買回家的哈哈…用料水果各種水果果汁搭配的做法第一次，想試試這個功能，橙子沒有去皮，直接榨了…結果很澀，直接浪費了。第二次，把橙子去皮，榨起來很好喝。胡蘿蔔+蘋果喜歡哪種口味重一些，就...
葷素搭配清新而不膩
簡單快手菜，肉比較嫩，帶走黃瓜的清香口感用料黃瓜2根豬肉200克澱粉1勺鹽10克薑片少許青椒2個料酒少許十三香少許(不愛吃可以不放)醬油少許葷素搭配清新而不膩的做法瘦肉切成薄片，然後放少許澱粉、少許料酒、薑片，醬油，攪拌...
惠人原汁機水果搭配不斷更新
最近新入手了一臺惠人原汁機，正在研究搭配水果，在此記錄。用料蘋果和橙子1:1菠蘿和梨1:2菠蘿和黃瓜1:4橙子和胡蘿蔔1:2惠人原汁機水果搭配不斷更新的做法將水果依次放入原汁機就行啦。主要是爲了記錄水果搭配，過程就不寫...
隨意搭配酸奶水果撈
現在家裏有啥水果？都拿出來切小塊，和酸奶來一個說配就配的組合吧！酸奶建議選擇濃稠一點的比較好用料酸奶隨你水果組合隨你蜂蜜隨你也可不加堅果隨你也可不加隨意搭配酸奶水果撈的做法各種水果任意組合切成小塊，注意色彩要...
水果酵素（含各種水果的搭配效果）
做水果酵素已經六七次啦因爲真的感覺還蠻有用的所以想來推薦給大家菜譜圖沒來得及拍以後補上(￣▽￣)水果酵素我用的是和風來酵素桶做的之前電視裏36度7也介紹過我個人的經驗是吃到現在便祕改善不少！！！！然後一般我都會把幾種...
新一週減脂食譜來啦，搭配營養又清新
來更新一週減肥食譜啦，減肥就要清新爽口，營養又好吃～用料各類蔬菜根據食譜添加新一週減脂食譜來啦，搭配營養又清新的做法椒鹽蒸雞腿+紫薯🍠+菠菜+橙子🍊🍗椒鹽蒸雞腿的做法：小雞腿洗乾淨冷水泡30分鐘，然後正反面劃兩刀花椒...
清新三文魚醬（搭配各種三明治，烤餅）
挪威帶回的一大管三文魚醬，直接塗抹總覺得有些平淡了呢…配上蛋蛋和清爽的小黃瓜，口感出人意料的好！夾三明治，配烤饢，都很棒呦！三文魚醬替換成蛋黃醬應該也是很不錯的～不過總覺得三文魚醬脂肪的罪惡感少一點呢！用料三文魚醬1...
萬能的貝果🥯搭配新晉小龍蝦
前幾天做了全麥貝果，今天中午家裏吃小龍蝦🦞那正好來一個小龍蝦搭配吧！家裏小孩喜歡吃，本來以爲貝果小孩會不喜歡他的口感，因爲不是鬆軟的！沒想到做了幾次貝果三明治，他都很喜歡！用料小龍蝦3-5只貝果1個雞蛋1個火腿片1片生菜...
隨意搭配~水果冰棒
一到夏天，冰糕攤上的冰棒就是孩子的最愛，冰棒雖然好吃，但是隨後而來的擔心，添加劑，增香劑，各種添加材料吃起來不健康，這種用水果來做冰棍的方法非常簡單，簡單到淡奶油都不用打發，搭配也非常隨意！😄用料巧克力味65%巧克力幣50g全...
愛麗絲版 最佳水果搭配茶
用料綠茶包2包百香果檸檬青桔蘋果愛麗絲版最佳水果搭配茶的做法先用少量熱水燜煮綠茶包5-8分鐘左右。然後+純淨水直接冷泡在冰箱，建議2小時後拿出茶包。加水果，這個隨意。必不可少的是：百香果、檸檬、青桔、蘋果！！對沒錯蘋...
華夫餅與水果的絕美搭配
當藍莓在嘴裏爆漿，同時混合着華夫餅的奶香，那種感覺…呵呵…吃貨們都懂的。用料華夫餅4塊各種水果若干煉乳巧克力裝飾醬其他搭配隨意華夫餅與水果的絕美搭配的做法準備材料，因爲是吃早餐，所以加了個煎蛋，忽略雞蛋，光是水果...