雜糧粉餅乾
五穀雜糧買來的粉，吃到膩，想着做成餅乾換個吃法試試。用料低筋麪粉75克雜糧粉225克糖粉50克小蘇打3克牛奶140克黃油60克花生米40克雜糧粉餅乾的做法全部材料如下這個事先烤好的花生米，去皮，裝進袋子裏用擀麪棍壓碎。雜糧...
雜糧粉
用料黑豆180克紅豆180克黑米180克黑芝麻250克冰糖180克雜糧粉的做法雜糧全部分開炒熟全部分開放入小美打成粉，除黑芝麻外，都是1分鐘/速度10，黑芝麻1分鐘/速度6冰糖打粉，1分/10所有粉一起倒入小美，30秒/8倒入乾淨罐子儲存，隨...
雜糧餅乾（無油無鹽無糖粗糧餅乾）
無油無鹽無糖，超級酥脆可口，健康零食，減脂無負擔。用料玉米麪一匙黑米麪一匙綠豆麪一匙蕎麥麪一匙薏仁面一匙黃豆麪一匙蛋黃一個小蘇打2克普通麪粉6匙雜糧餅乾（無油無鹽無糖粗糧餅乾）的做法一匙玉米麪，一匙黑米麪，一匙綠豆麪...
自制雜糧粉
自制一份雜糧粉，準備做餅乾，有小美太方便了，十秒搞定。用料冰糖適量燕麥適量紅豆適量伏伶適量山藥適量芝麻適量核桃適量紅棗適量小麥柸芽適量薏仁適量南瓜子適量亞麻子適量等等一切你喜歡的雜糧堅果都可以加入進去適量自...
雜糧餅乾
聽同事分享自制燕麥桃酥好簡單，而且好吃健康，趁着放假改良試試用料燕麥片71克全麥粉89克紅糖11克奶粉20克熟黑芝麻20克鹽1克鴨蛋2個（125克）泡打粉3克水20克雜糧餅乾的做法把除雞蛋和水以外的所有食材混合和勻打入雞蛋，加水...
無油無糖無鹽粗糧餅乾雜糧餅乾
用料普通麪粉燕麥片玉米麪黃豆麪黑白熟芝麻水無油無糖無鹽粗糧餅乾雜糧餅乾的做法所有食材加水活成麪糰擀成餅切一下ACA烤箱上下火175°烤20分鐘...
雜糧炒麪粉
還記得小時候媽媽給我炒麪的味道！一早起來衝上一碗，暖暖的，香香甜甜！轉眼間我也當媽媽了，每天給女兒準備早餐成了首要任務！用料即食燕麥片普通麪粉適量玉米油適量白糖適量以下根據個人喜好隨意添加黑芝麻五穀雜糧粉核桃（壓碎...
雜糧乾飯
想減脂、補血的姐妹👭可以吃起來哦用料大米、糯米、黑米、紅米、紫糯米（量多少自己定、根據個人喜好）雜糧乾飯的做法所以食材加一起洗乾淨、浸泡30分鐘-1小時口感更加浸泡到這樣有些膨脹就可以開煮按煮飯鍵煮熟的成品（趕...
美善品雜糧餅乾減肥餅乾
一款低油低糖的高纖粗糧餅乾。用料雜糧粉300~350克（可以自制，見上一個方子）雞蛋2個玉米油100克糖粉100克泡打粉3克美善品雜糧餅乾減肥餅乾的做法打冰糖粉10秒繼續加入所有材料揉麪模式20秒混合均勻如不均勻再加幾秒即可...
super雜糧大餅乾
參考了別的小能手的菜譜。味道不錯哦而且很方便十幾分鍾準備就可以了麻麻敲喜歡用料低筋麪粉100g普通麪粉50g腰果適量花生適量芝麻適量核桃適量燕麥適量植物油100g白砂糖40g紅糖15g雞蛋1個鹽2gsuper雜糧大餅乾的做法...
雜糧粉可可/原味餅乾
剛買了五穀麪粉，打算自己原創個方子做小餅乾。家裏的原材料挺全的，分別嘗試了原味，可可，抹茶，鹹味的餅乾，除了抹茶味不好吃，其他幾個都還不錯，所以記錄方子，共享給熱愛美食，熱愛生活的小可愛們(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑用料＃可可粉...
無糖雜糧粉
用料紅豆一杯薏仁一杯茯苓1/4杯芡實1/4杯無糖雜糧粉的做法用250ml的量杯進行稱量。洗淨濾幹。100℃烘焙1個半小時。烘烤中間翻一到兩次。涼涼後破壁機先冰沙鍵，然後再幹磨鍵。即可按60克每包進行分裝打包。每日早餐一...
寵物餅乾（豬肝雜糧餅乾）
前一段嘗試了一下生豬肝直接做餅乾，揉麪揉到失心瘋，這次換了模具，煮熟豬肝再試一次用料雞蛋2個豬肝1整塊胡蘿蔔半根紅薯1根燕麥粉適量全麥粉適量燕麥片20克寵物餅乾（豬肝雜糧餅乾）的做法豬肝切塊浸泡半小時，煮熟晾涼後加兩...
雜糧餅乾也可以很好吃---雜糧椰棗餅乾
想要清減，又不想太虧待自己戒斷零食。爲了讓自己吃塊低脂又健康的雜糧餅乾，我是認真啦。各種調整，折騰出這個版本。口感不硬不糙，入口微軟，越吃越香。這個味道我是很滿意，感興趣的朋友可以試一試。用料原料A椰子油30g黃油45...
黃豆粉餅乾（茯苓粉/八珍粉/雜糧粉萬能基礎方，值得嘗試）
家裏很多黃豆粉，爲了消滅黃豆粉，嘗試了一些方子，發現一個省時好做的方子，非常滿意！推薦給大家^^亮點:低油+低糖無奶無需泡打粉無需雞蛋（純素都可以吃哦！）我喜歡鹹口的，所以加了松茸鮮，一般配方用30g糖，我這15g就夠了，一點點甜，鹹甜...
五穀雜糧粉 雜糧米糊
各種雜糧都行，看自己喜歡。炒熟後拌勻裝在密封罐，吃的時候取適量雜糧粉加開水沖泡一下即可，喜歡吃甜的可以加點蜂蜜，或者糖。用料芡實適量糙米適量紅豆適量黑米適量薏米適量赤小豆適量小米適量黃豆適量山藥適量花生米適量...
中種法之雜糧核桃葡萄乾吐司（雜糧預伴粉）
依舊以前的成品當時這款核桃葡萄乾雜糧吐司，用的是一種奧地利產的雜糧預伴粉，這個粉真的很香很香，一聞回味無窮啊用料高粉40G乾酵母3G牛奶50G雜糧預拌粉40G糖25G鹽3G黃油20G葡萄乾適量核桃碎適量中種法之雜糧核桃葡萄乾...
麪粉*煎餅果子（雜糧粉）
煎餅果子是隨處可見的路邊小吃，但是據目前的食品衛生境況，我還是折本在萬能的TB上買了做山東煎餅的鐵鍋，自己操練一下。用料麪粉適量水適量（把準備的麪粉調成糊爲準，逐漸加入）雞蛋按個準備香蔥碎沫（依喜好）香菜碎沫（依喜好）餛飩...
雜糧粉粉
用料燕麥仁山藥葛根枸杞芝麻核桃紅棗乾紅豆雜糧粉粉的做法上述材料炒或烘焙熟打粉。...
雜糧粉蒸肉
用料蒸肉粉200克五花肉500克紅薯兩個土豆兩個老抽一勺生抽一勺蠔油一勺雞精一點點生薑幾片雜糧粉蒸肉的做法肉切成薄片，加入調料和薑片醃製半小時均勻的裹上蒸肉粉土豆加入鹽和老抽拌勻，鋪在蒸肉粉上，再擺上紅薯蒸40分鐘...
五穀雜糧粉
用料糯米100克黑糯米100克糙米100克紅豆100克黃豆100克高粱米100克小黃米100克紅棗幹50克黑芝麻100克五穀雜糧粉的做法將黃豆和紅豆放在一起小火炒熟。將黑芝麻小火炒熟。將其餘雜糧放在一起小火炒熟。將所有雜糧放在...
無油全麥五穀雜糧粉餅乾（消耗粉類利器）
家裏的各種粉囤太多啦～想辦法用掉！完全適合減脂人羣哦～吃着無壓力！用料低筋麪粉50g全麥麪粉（可替換成低筋麪粉）50g黃豆粉（芝麻粉、薏仁紅豆粉等等）100g甜菊糖（白糖、蜂蜜）20g（酌情增減）水（牛奶）60-70g（酌情增減）海鹽一小撮無油全麥五...
雜糧粉衝糊
用料雜糧粉少許雜糧粉衝糊的做法....
雜糧養生粉
僞養生黨的自娛自樂🎈用料紅豆150g薏米150g黑豆150g黑米150g核桃仁150g花生50g黑芝麻50g燕麥80g冰糖適量（可不加）雜糧養生粉的做法將所需雜糧準備好，稱重，洗淨。將洗淨的雜糧控水，之後入鍋炒熟。先幹鍋大火炒幹水汽，再轉小...
減脂雜糧餅乾
小暖總想吃餅乾🍪，我又不想長胖，那就做少糧少油的減脂雜糧餅乾吧。😉簡單到小暖都能完成，快來試一下吧！主要是還能讓小孩子一起玩呢！用料黑全麥粉150g玉米粉150g黑芝麻25克鹽5克糖10克無鋁泡打粉10克食用小蘇打10克橄欖油3...