蝦仁菠菜雞蛋羹
寒假倒計時～總想折騰點自己想吃的東西最近和雞蛋糕子槓上了這個是我最新研發出的超級豪華入口爽滑美味又有營養但不是終極版的雞蛋羹羹用料雞蛋2個溫水若干鹽若干小蔥半根菠菜1根生抽若干料酒若干蝦5～8只香油兩滴蝦仁菠...
蝦仁雞蛋羹
嘗試做了一下雞蛋羹真的很好吃，水放多了，調整一下用量會更好！用料雞蛋2內酯豆腐3分之一盒蝦仁3-5只生抽一勺黑胡椒適量勺料酒半勺薑絲適量蝦仁雞蛋羹的做法1.蝦仁加入薑絲半勺料酒，適量黑胡椒和一丟丟生抽醃製半小時，最好...
蝦仁雞蛋羹
用料雞蛋個溫水適量蝦仁適量香油幾滴生抽一小勺蔥花一小把蝦仁雞蛋羹的做法找一個乾淨的碗敲入倆雞蛋加一點鹽打散加入1倍-1.5倍不燙手的溫水，攪拌均勻。想要表面順滑用濾網過濾2遍準備一個可以入微波爐的碗，刷一層油，將...
10M+寶寶輔食——菠菜蝦皮雞蛋羹
用料雞蛋1個溫水適量蝦皮一小把菠菜一小把10M+寶寶輔食——菠菜蝦皮雞蛋羹的做法菠菜洗乾淨，選嫩葉，切碎幹蝦皮切碎鍋內加水，燒開打一個雞蛋到碗裏，攪拌一會加入適量溫水將切碎的菠菜，蝦皮放入攪拌均勻水開後放入拌好的雞...
菠菜雞蛋羹
用料菠菜一小棵雞蛋2個溫牛奶160ml鹽少許生抽，香油，醋適量菠菜雞蛋羹的做法菠菜洗淨切碎末碗內打入兩顆雞蛋，打散，加入溫牛奶，適量鹽拌勻，最後加入菠菜碎拌勻，蒸鍋水開20分鐘即可，出鍋放適量生抽，香油，生抽一定不要放多，蒸蛋羹時...
菠菜蝦仁雞蛋卷.厚蛋燒
姑娘平時菠菜吃的比較少，所以想到做蝦仁菠菜雞蛋卷，所以菠菜一定要焯水纔可以，昨天剛做的菠菜，今天換了小白菜，味道基本一樣啦用料雞蛋2個蝦2只菠菜或小白菜等綠葉一顆鹽少量胡蘿蔔少量白胡椒少量麪粉少量水少量菠菜蝦仁雞...
蝦仁雞蛋菠菜烏冬面
買菜省了一點食材，今晚把它吃掉，做碗烏冬面～用料烏冬面1包雞蛋個菠菜1把蝦仁適量鹽適量香油少許生抽少許蝦仁雞蛋菠菜烏冬面的做法準備好食材蝦提前處理好，煮出備用，菠菜洗淨蝦煮煮煮，打雞蛋煮煮煮，下面條煮煮煮，擱鹽，生抽，香油...
菠菜蝦仁蛋餅
蝦是高蛋白食物，可以提升寶寶身體抵抗力，同時蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素，非常適合寶寶食用！Andy最喜歡鮮蝦和雞蛋搭配，比如鮮蝦蒸蛋，蝦仁炒蛋，今天分享一道不同的做法，蝦仁蛋餅。蝦的鮮味被濃濃的蛋香包裹，又有新鮮...
鮮蝦菠菜雞蛋羹
用料雞蛋2個菠菜3棵鮮蝦5只蠔油一小勺生抽一小勺鹽適量小蔥一根小檸檬一片鮮蝦菠菜雞蛋羹的做法鮮蝦洗淨，取出蝦線，切碎放入碗中，擠點檸檬汁去腥菠菜洗淨，用水焯一下，撈出擠幹水分，切幾刀，小蔥切末雞蛋打散，放入菠菜，小蔥，鮮蝦，...
寶寶菜譜 蝦仁雞蛋菠菜餅
營養易消化用料雞蛋蝦仁麪粉菠菜鹽油寶寶菜譜蝦仁雞蛋菠菜餅的做法菠菜洗淨後用開水煮兩分鐘後放入涼水中、再把大蝦放進水裏煮到變色然後把蝦皮蝦線取出。菠菜切碎、大蝦切碎、放入打好的雞蛋盆中、再放入適量麪粉、...
蝦仁蔬菜豆腐雞蛋羹
營養減脂餐，一碗就夠了！用料雞蛋4個豆腐1塊溫水150克鹽5克生抽1勺蝦仁10只花椰菜1顆蝦仁蔬菜豆腐雞蛋羹的做法豆腐綽水花椰菜綽水豆腐放最底下，放花菜，淋上雞蛋液，加蝦仁，加鹽蒸25分鐘香油加上小貼士簡單，快手，清淡...
雞蛋蝦仁羹
營養健康，做法簡單用料鮮蝦一隻雞蛋3-5個蔥花適量香油適量鹽適量溫水適量雞蛋蝦仁羹的做法把蝦處理乾淨，只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。把雞蛋打散，加入少量的鹽，鹽一定要少放，雞蛋裏面本身就含有少量的鹽份。然後準備一杯溫水（3...
蝦仁雞蛋羹（家常蝦仁蒸水蛋）
大人小孩都愛吃的雞蛋羹，嫩嫩滑滑的，真的很好吃呢。用料雞蛋5個溫水雞蛋液的1.2倍蒸魚豉油1勺鹽3克香油1勺小蔥少許蝦仁12顆左右生粉少許胡椒粉少許蝦仁雞蛋羹（家常蝦仁蒸水蛋）的做法雞蛋打入大碗中打散，加入鹽攪拌。再加...
蝦皮菠菜雞蛋羹
小寶寶們都很喜歡吃雞蛋羹軟軟的嫩嫩的，用來拌米飯超好吃而且雞蛋羹的做法非常簡單雞蛋打散，入蒸鍋蒸熟就可以啦用來做早餐特別節省時間用料雞蛋1個蝦皮5g蝦皮菠菜雞蛋羹的做法1.準備食材：雞蛋1個，蝦皮5克，菠菜5葉。2.蝦皮...
寶寶輔食-菠菜蝦仁蒸蛋羹
顏色靚麗又清爽營養的菠菜蝦仁蒸蛋，營養全面又美味，8個月以上對蝦仁不過敏的寶寶就可以吃，很棒的手指食物用料雞蛋黃2個蝦仁4只菠菜1把麪粉1勺橄欖油半小勺寶寶輔食-菠菜蝦仁蒸蛋羹的做法雞蛋兩個，用蛋黃分離器就出蛋黃部...
蝦仁蛋羹
食譜名：蝦仁蛋羹參考月齡：12個月以上之前也推薦過很多蛋羹的做法，今天這種算是最投機取巧的了。麪條、雞蛋、蔬菜一混合，上鍋一蒸，加點蝦仁，味道香滑鮮美，營養一點都不落下。用料雞毛菜葉3克寶寶麪條10克雞蛋1個（約50克）鮮蝦3...
蝦仁蛋羹
用料原材料：雞蛋3個溫水與雞蛋液1：1的量蝦10只西蘭花一小朵調味料：生抽1勺香油少許蝦仁蛋羹的做法碗中打入雞蛋，先不攪拌。加入溫水。開始打散雞蛋液。直到表面出現細密的氣泡，攪打完成。用勺撇去表面的氣泡，也可過篩。蒸鍋...
營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋】
寶寶食用，若是蝦過敏，可換成其他的食材，用料雞蛋2顆鹽2小勺蝦仁100g檸檬3片食用油30g菠菜150g（切成6cm左右的段）營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋】的做法取一小碗放在鍋蓋上，打入雞蛋加1小勺鹽，取下碗混勻備用；另取一碗放在鍋蓋上，蝦...
白玉菇蝦仁菠菜雞蛋湯
超鮮美哦用料白玉菇100克蝦仁150克雞蛋2個菠菜3把鹽1克香菜1根白玉菇蝦仁菠菜雞蛋湯的做法蔬菜洗淨，過水焯一下白玉菇和菠菜兩個蛋打碎，煎一個蛋餅，切成條蝦仁十來個，剝皮備用開鍋，倒油，下蝦仁，稍微翻炒再加入白玉菇，菠菜翻炒...
菠菜雞蛋羹
春天的萬物復甦其實也包含了我們，身體在經歷一個寒冬，在春天也會開始慢慢復甦，所以也就有了人們常說的春季養生正當時的說法。只是春季天氣乾燥，容易肝火旺盛上火，所以我們在飲食上更是要注意多吃一些滋潤降噪的食材。像早...
菠菜蝦仁雞蛋餅
用料菠菜一把雞蛋1個麪粉15克蝦2個鹽，胡椒粉，香油適量菠菜蝦仁雞蛋餅的做法菠菜焯水切碎，和雞蛋1個，麪粉1勺，蝦仁兩個混合，再放入適量的鹽、香油、胡椒粉，攪拌均勻倒入平底鍋，開小火，把蛋糊糊鋪均勻一面定型後翻過來，繼續大概三...
菠菜，韭菜，蝦仁，雞蛋餃子
媽媽包的餃子最好吃，這款百吃不厭，最初是因爲胃不好不能吃純韭菜的，所以媽媽摻一部分菠菜，一試就喜歡了，分享給大家。用料韭菜250克菠菜125克雞蛋2個蝦仁50克花生油少許鹽少許餃子皮適量菠菜，韭菜，蝦仁，雞蛋餃子的做法菠菜洗...
蝦仁豆腐菠菜南瓜羹
在秋日的晨光中，享受秋意濃濃的一餐用料鮮海蝦4只魷魚圈3個嫩豆腐1個拳頭菠菜1個拳頭南瓜1個拳頭鹽，黑胡椒適量蝦仁豆腐菠菜南瓜羹的做法原材料集合！海蝦去頭去殼，用刀剌開背部，取出蝦線。豆腐切成小塊兒，鍋中放水，水開後，放...
然然媽菠菜蝦仁雞蛋糕
用料雞蛋一個蝦仁3只玉米澱粉5克水10克蔥花少許米粉一小勺然然媽菠菜蝦仁雞蛋糕的做法菠菜洗洗，我是貝殼粉泡了會兒。開水煮熟。草雞蛋一個雞蛋加水加澱粉打散沒有小蔥，我用的大蔥葉澱粉最好用水弄好再放雞蛋裏，要不會不...
（84）青菜蝦仁雞蛋羹【9M】
適合9個月以上對食材不過敏的寶寶。用料雞蛋1個蝦仁2個青菜1顆溫水50克（84）青菜蝦仁雞蛋羹【9M】的做法準備好所需食材。青菜放水裏燙一下，切細末。蝦仁切小丁。雞蛋打散，加入50克溫水。想要成品更細膩，可以過篩一遍。放入...