靈芝圓肉煲老鴿
用料鴿子靈芝適量圓肉適量紅棗適量薑片靈芝圓肉煲老鴿的做法鴿子宰殺洗乾淨，靈芝切成片，圓肉和紅棗略為清洗所有材料冷水入鍋2小時即可...
紅參桂圓乳鴿補血湯
M痛試下新湯品用料紅棗3顆桂圓10顆紅參5g乳鴿1隻薑片2片紅參桂圓乳鴿補血湯的做法乳鴿洗乾淨/材料一起加入…煲40分鐘...
竹笙核桃圓肉煲老鴨
用料竹笙核桃圓肉老鴨豬瘦肉薑片蜜棗竹笙核桃圓肉煲老鴨的做法瘦肉切大塊，老鴨斬大塊一齊飛水洗淨。核桃，竹笙略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火燒開轉小火1小時20分鐘即可。...
北芪黨參圓肉煲竹絲雞
用料竹絲雞北芪黨參圓肉茨實薑片蜜棗杞子北芪黨參圓肉煲竹絲雞的做法竹絲雞斬大塊飛水洗淨。北芪，黨參，茨實略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋2小時，最後10分鐘放入杞子即可。...
護肝草淮杞圓肉煲雞
用料大雞腿護肝草淮山圓肉杞子蜜棗護肝草淮杞圓肉煲雞的做法護肝草淮山杞子提前浸泡清洗大雞腿飛水洗淨圓肉略微清洗所有材料冷水入鍋2小時即可...
靈芝瘦肉煲豬肚
慢性胃炎經常會胃疼體質怕寒涼者可煲此湯用料靈芝豬肚瘦肉薑片蜜棗靈芝瘦肉煲豬肚的做法豬肚處理好切粗條。瘦肉切大塊飛水洗淨。靈芝切片。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...
靈芝蟲草花煲竹絲雞
用料靈芝蟲草花竹絲雞靈芝蟲草花煲竹絲雞的做法靈芝切片。竹絲雞斬大塊飛水洗淨。蟲草花浸泡一會留下浸泡的水。所有材料連浸泡的水一齊，冷水入鍋2小時即可。...
靈芝貓爪草煲豬橫脷
用料豬橫脷豬骨靈芝貓爪草薑片蜜棗靈芝貓爪草煲豬橫脷的做法貓爪草提前浸泡。靈芝切片。豬骨斬大塊飛水洗淨。豬橫脷切大塊後飛水洗淨，再用幹鍋炒幹水分。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
靈芝燉瘦肉（1人份）
用料靈芝三條瘦肉三塊西洋參數片紅棗四顆鹽靈芝燉瘦肉（1人份）的做法準備材料靈芝洗淨浸泡一小時—瘦肉切大塊，用開水焯—靈芝連同浸泡的水、瘦肉、紅棗、西洋參倒入燉盅—快燉4小時—加食用鹽即可！...
靈芝雞骨草煲雞
最近家人總是熬夜煲個湯潤潤秋冬季節可選煲功效：清肝火提高免疫力抗癌用料雞1只（1.5磅）靈芝適量雞骨草一紮桂圓肉10顆半枝蓮2枝（選用）蜜棗2顆（選用）靈芝雞骨草煲雞的做法雞骨草洗淨泡水15min靈芝桂圓肉蜜棗半枝蓮洗淨待用雞...
芝麻湯圓
用料芝麻湯圓10個片糖一片水芝麻湯圓的做法冷開水中加入一片片糖煮至糖融化加入湯圓煮至湯圓浮面即可...
土茯苓茨實薏米煲鴿
用料新鮮土茯苓茨實薏米鴿子薑片土茯苓茨實薏米煲鴿的做法新鮮土茯苓切片洗淨。鴿子斬大塊飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
沙參玉竹圓肉煲牛骨
用料牛骨沙參玉竹紅棗圓肉蜜棗薑片沙參玉竹圓肉煲牛骨的做法牛骨斬大件飛水洗淨。沙參，玉竹，紅棗，圓肉洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
靈芝烏雞湯
在這秋天，一定要煲這湯滋補來對自己好點💪🏻💪🏻用料靈芝烏雞杞子淮山紅棗桂圓肉合桃腰果蜜棗1或2粒靈芝烏雞湯的做法烏雞出水後加入所有材料（紅棗要去核和杞子在湯煲1小時左右後加入）。湯大概煲2個小時左右放鹽即可。...
老薑蕃薯糖水（配芝麻湯圓）
今天的氣溫只有3-4度，最好就是煮這個糖水，驅驅寒👍👍👍用料蕃薯適量片糖適量湯圓1包老薑一大塊老薑蕃薯糖水（配芝麻湯圓）的做法材料蕃薯切大丁姜連皮洗乾淨拍開水燒開之後放老薑、蕃薯丁，等水再燒開之後轉小火。煮到蕃薯熟...
北芪淮山玉竹煲乳鴿
烏雞白鳳丸是大家熟悉的一種補品。烏雞相信大家都吃過，但“白鳳”是什麼，它的功效又是什麼？其實，它就是我們在秋冬季節經常吃的白鴿。著名的中成藥烏雞白鳳丸，就是用烏雞骨和鴿子爲原料製成的。古有"一鴿勝九雞"之說，今天我...
圓肉當歸花膠燉鴿
用料中鴿花膠圓肉當歸杞子薑片圓肉當歸花膠燉鴿的做法花膠提前處理好。鴿子一開四，飛水洗淨。圓肉，當歸略微清洗。鴿子，當歸，圓肉，薑片放入燉盅先隔水燉2個半小時，然後放入花膠再燉半小時最後10分鐘放入杞子，放鹽調味即可。...
紅棗圓肉花生煲雞腳
用料雞腳花生圓肉紅棗薑片紅棗圓肉花生煲雞腳的做法花生提前浸泡2小時備用。雞腳飛水洗淨剪指甲。所有材料冷水入鍋2小時，放鹽調味即可。...
麥冬太子參響螺圓肉煲瘦肉
用料麥冬太子參響螺圓肉瘦肉薑片麥冬太子參響螺圓肉煲瘦肉的做法瘦肉飛水洗淨。響螺切厚片飛水洗淨。麥冬，太子參略微清洗。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
圓肉蓮子紅棗煲雞蛋糖水
用料圓肉紅棗蓮子雞蛋紅糖圓肉蓮子紅棗煲雞蛋糖水的做法雞蛋先煮熟剝去蛋殼。紅棗去核。蓮子稍微浸泡。鍋內放入足夠水，所有材料放入鍋內，大火燒開轉小火煮40分鐘後加入紅糖再煮10分鐘即可。...
虎乳靈芝川貝鱷魚肉湯
鱷魚肉湯有滋陰潤肺、補氣補血、消腫利水及養顏等效用，對治療咳嗽、哮喘和風濕等症狀更見其效。而且，鱷魚肉含有豐富的蛋白質和骨膠原，脂肪含量甚至比雞肉更低，絕對是滋補食材！功效：虎乳靈芝對補益肺氣，對提高免疫力都好有幫...
靈芝石斛煲雞
在廣東人的眼裏，喝湯是件很溫馨的事情，最好是一家大小圍在飯桌前喝湯才最有滋有味。在冬天搭配出一款有平補效果的湯水，一家大小都能喝，這纔是最有“家”味的養生湯嘛。今日煲一個滋陰補腎，健脾益氣的靈芝石斛煲雞湯。這個...
五指毛桃靈芝煲雞
用料雞半隻靈芝五指毛桃蜜棗五指毛桃靈芝煲雞的做法雞清洗乾淨斬塊。靈芝切片。五指毛桃略微浸泡。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
石斛靈芝煲瘦肉
用料靈芝適量石斛適量瘦肉蜜棗石斛靈芝煲瘦肉的做法靈芝切片，石斛略微清洗所有材料冷水入鍋2小時即可...
綠豆煲白鴿
用料鴿子綠豆陳皮薑片蜜棗綠豆煲白鴿的做法鴿子一開四洗淨。綠豆，陳皮提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋，大火轉小火煲1.5小時，下鹽調味即可。...