阿樸便當
雙人份便當生活開啓。用料肉菜蛋阿樸便當的做法飯、肉類通常是晚上先做好。蔬菜類早上再做。...
工作日的樸素午餐便當指南
這裏是自己工作日每天帶午餐便當的記錄，也希望能給大家借鑑的作用。用料新鮮食材便當盒工作日的樸素午餐便當指南的做法前一晚炒好菜（不加班的話因爲會自然醒很早，所以可以第二天一早炒），然而，並沒有不加班的時候。大米儘量...
便當集 | 明日的便當|漢堡肉便當 加油週二
星期二，Tuesday，“求死”day。忙碌的週二需要一份充滿能量的便當來加持，有什麼比大口吃肉來得更滿足呢。用牛肉豬肉混合肉餡製成的漢堡肉，小火邊煎邊蒸，鮮嫩多汁，一口下去的飽實感，頗有幾分披荊斬棘的豪情。搭配清甜爽口的涼...
阿柴的便當
每天自己帶便當的記錄，中西結合，喜愛黑胡椒用料米飯肉類蔬菜蛋白質阿柴的便當的做法選取食材烹飪裝盤！...
便當集 | 明日的便當 | 四色飯便當 點亮週一
週一，Monday，忙day。來份色彩鮮豔的便當吧，點亮工作日的起點。在製作便當前想好食物配色，只需花一點小心思，立刻讓便當的誘人指數暴漲。開啟便當盒蓋的一瞬間，你一定是辦公室最閃耀的可人兒。便當的主要配色有紅、黃、綠、...
樸實的便當
生活在大農村的普通主婦，每天琢磨的都是如何既吃的豐富營養，又不浪費食材。堅信愛在吃飯上講究的家庭，常常都是幸福的家庭；能在吃飯上講究的家庭，教養也估計不會很差；肯在吃飯上下功夫的人，想必是懂生活愛生活的人。用料心思...
便當噹噹記
豬豬女孩減肥記。用料主食粗糧穀物雞肉或魚蝦類水果蔬菜便當噹噹記的做法趁冬天還沒到來享受每個早起的清晨與食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、裝好放冰箱。2.把要蒸的南瓜、紅薯、雞蛋等放在電飯煲蒸架...
便當集 | 明日的便當︳雞腿飯便當 能量週四
星期四，黎明前的黑暗。經過了前三天的忙碌，難道要身心俱疲面對週四嗎？生活中不乏疲憊、憂傷和沮喪，食物是傷心時最好的救贖。給自己加個雞腿吧，週四，依舊能量滿分。用料雞腿3只醬油3大勺料酒1大勺冰糖5克水2杯鹽1小勺香葉2...
阿蕊工作日便當②
生活的儀式感用料米飯蔬菜水果阿蕊工作日便當②的做法櫻花便當主食:米飯蛋白質:雞蛋胡蘿蔔，白菜鋪底；蘋果，梨黑白豬便當主食:黑白豬米飯糰蛋白質:鵪鶉蛋，雞胸肉炒蘑菇，聖女果，胡蘿蔔梨，棗恐怖便當米飯牛肉，金槍魚（米飯裏面），鵪鶉...
阿蕊工作日便當①
2019年初入了小熊加熱便當盒，挺適合上班一族尤其是女生哦(´-ω-`)~每天中午看到自己做的便當，心情也會變美膩了呢~爲工作日增添一份色彩~主食：大米~小米~藜麥~糙米...玉米~土豆...蛋白質：雞蛋~雞胸肉~豆腐製品~金槍魚罐...
阿拉蕾便當
新入手了這款粉嫩粉嫩的便當盒，堅持做了幾天的卡通便當後，決定做了這個分享～算作紀念😊用料米飯適量番茄醬適量紫薯半個壽司海苔一張生菜葉兩片白色芝士片一片雞蛋一個西蘭花適量杏鮑菇適量字母意麪ARALE阿拉蕾便當的做...
便當集 | 明日的便當︳蝦仁滑蛋便當 活力週五
星期五，Friday，“福來”day。緊張的一週終結束，無論週六日是繼續工作還是處理生活瑣事，都要讓自己喘口氣。Q彈的蝦仁、嫩滑的雞蛋、脆爽的黃瓜、微甜的白菜，讓一份色彩清新、健康低脂的便當爲週五注入一絲活力吧。蝦仁滑蛋...
便當便當，你會開花！【每日便當記錄】
創個菜譜，記錄每天的🍱方便歸類(´・◡・｀)等有空了再來更新，裝飾小花的雕刻步驟ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ用料米飯適量飯盒一個各類蔬菜適量便當便當，你會開花！【每日便當記錄】的做法蘿蔔櫻花，各種蘿蔔都可以弄，切成0.5-1㎝的片，可以適當...
阿一小廚房之便當系列
儘量營養用料飯菜阿一小廚房之便當系列的做法做做做吃吃吃...
便當當🍱
最近發現吃外賣太貴，還分分鐘吃到不好吃的菜，所以決定自己帶便當～用料想吃的菜不知道怎麼做就下廚房找便當當🍱的做法番茄炒蛋非常下飯，旁邊的是魚骨湯豬板筋很好吃，但是我不知道是哪個部位那個雞翅是用好多姜碎，加生粉水，加...
便當噹噹
記錄拿下monbento便當盒之後的工作便當，huala！附上那天在書店翻到的一個韓國女生寫的做沙拉菜的書，做參考～用料雞蛋個蔬菜乾便當噹噹的做法把雜糧泡1-2小時，電飯煲煮準備沙拉菜噢雞胸肉或牛肉或雞翅根醃一下入味無油煎肉或...
阿童木的便當記錄
用料好心情阿童木的便當記錄的做法好心情好心情...
黃阿花的便當日常
盼着自己瘦下來，不定期給自己擼午餐便當用料閒情逸致大量黃阿花的便當日常的做法三到五天做一次便當常備菜真的能節省早上很多時間，我的便當以冷食爲主，偶爾纔會需要叮熱吃...
便當～便當
小朋友要出去春遊，拖延症的媽媽終於讓早買好的便當盒開了光。他開啟盒子那瞬間的驚喜給了我鼓勵，其實不光他喜歡，連我這個大人做好後都會愛不釋手，哈哈，其實倫家一直有顆少女心呢。建個菜譜記錄一下做的便當。用料便當盒1...
便當便當～
最近迷戀上了五郎～還有深夜食堂，也是非常喜歡日本啥的。所以打算做死的開一期便當～用料你想做什麼菜都可以減肥餐炒雞棒！可以做給她／他吃便當便當～的做法這是我的便當盒。前幾天剛剛入手可愛的狸貓家族。～～...
開心便當當
用料各種肉100各種菜100開心便當當的做法準備好～電飯煲蒸～熟了~(≧▽≦)/~...
阿月的工作日便當
開始過上了帶飯上班的生活做飯也是一種樂趣用料蔬菜各種蔬菜肉類各種肉類阿月的工作日便當的做法1.番茄炒蛋🍅+🍳2.醋溜包菜炒肉片3.煮玉米🌽4.紫薯🍠1.豌豆玉米粒炒火腿2.乾煸花菜3.白水煮蝦4.水果1.燒烤土豆片2.洋...
便當便當
帶了有一段時間的飯了，我不減肥也不增肌，所以還是家常菜，沒有好看的點綴和搭配，算記錄一下用料各種肉類各種蔬菜便當便當的做法12345678910111213...
便當當
一條記錄每日便當的菜譜用料雞翅一盒八隻雞蛋四個番茄兩個冷凍玉米蠶豆一碗佐餐火腿適量小蔥隨意米兩碗便當當的做法電飯鍋煮四人份米飯雞翅入冷水鍋加料酒生薑煮出血沫，煮雞翅同時準備去皮切碎的西紅柿撈出雞翅，表面劃...
阿邁的便當日記🍱
便當，出門自習和上班必備(๑•̀ㅂ•́)و✧用料肉蛋青菜主食水果阿邁的便當日記🍱的做法早上六點半起來開始準備，七點四十就吃完早餐出門啦(•̀∀•́)想吃什麼有什麼整什麼哈哈~不過還是要低鹽少油~...