山藥黑魚湯
黑魚湯中加入天然補肺潤燥之品的山藥，可不要小看它喲，它還具有美容的作用，能滋養面板、毛髮的功能，因此這個季節吃它，潤膚祛燥，最合適了。用料黑魚山藥姜花椒小蔥豬油胡椒粉鹽油山藥黑魚湯的做法將山藥去皮後切成滾刀塊，黑魚...
山藥燉魚湯
用料鰱魚1條山藥1根山藥燉魚湯的做法處理魚，山藥刮皮切塊開火，放油，放魚，姜，水放山藥，再燉7-8分鐘放大蒜葉，鹽，準備出鍋小貼士山藥少燉一會兒...
山藥黑木耳黑魚湯
我們揚州有道菜叫黑魚過橋，即黑魚做湯後，將黑魚撈出擺盤，調以醬汁均勻澆汁，變成了黑魚過橋。其餘的便是最精華是湯湯水水。用料黑魚1條山藥半根木耳5朵姜3片蔥2根胡椒粉少許鹽適量香菇5朵山藥黑木耳黑魚湯的做法如圖將材...
山藥黑白配
這個名字是隨便起的，不想用山藥炒木耳當名字。廚房裏的扣子負責給夫君打下手，所有美味的菜都是夫君做的哦。記錄我們的家常菜～用料山藥半根鹽適量木耳適量蔥6cm段蔥葉一丟丟蒜3-4瓣山藥黑白配的做法蔥切蔥花，蒜切蒜片備用...
山藥魚頭湯
用料魚頭一個山藥一根姜一大塊蔥一根鹽適量料酒適量胡椒粉適量山藥魚頭湯的做法所有的輔料都處理一下蔥白從中間劈開切斷段蔥葉切小段主要出鍋做裝飾用魚頭從中間掰開壓一下即好看又好煎鍋燒熱後倒油，把蔥姜煎一下煎魚...
山藥甲魚湯
秋季最佳滋補養生湯，好喝不上火。用料甲魚1只姜5片鹽5克山藥1根山藥甲魚湯的做法1.殺好的甲魚，去除內臟洗淨。鍋里加小半鍋水煮沸，關火。將甲魚放入開水中，每面燙3秒鐘，撈出，放入涼水中，將表層的薄膜去除。2.甲魚沖洗乾淨，放...
魚頭山藥湯
家中有個無湯不成飯的娃，所以當媽的得研究各色各樣的湯。而且得照顧好她的脾胃，魚頭山藥一起補充蛋白質的同時還健脾養胃！用料山藥一根魚頭一個枸杞幾粒粒姜二片料酒一小勺魚頭山藥湯的做法鍋中魚頭煎到黃色下薑絲戓薑片...
黑糖山藥
基本上吃起來比較像糖葫蘆。用料山藥紅糖水黑糖山藥的做法山藥去皮，煮十幾分鍾，撈出換炒菜鍋，加少量水，燒開加入紅糖，不停攪拌至水蒸發幹，成糖漿狀山藥入鍋，滾一圈，剩下的糖漿淋在山藥上放在溫度低的地方使糖漿凝結小貼士盤子...
財魚山藥湯
山藥健脾養胃、益肺止咳、降低血糖、防止肥胖、補腎虛、預防心血管疾病、增強骨骼。是男女老少皆宜的食材！財魚，又名黑魚。解毒去熱、利水消腫、補脾益氣、增強抗病力。能輔助治療肺炎，急性腎炎，咽喉炎等十餘種疾病，是非常...
黑米山藥糕
以下是一個人的量，請根據實際情況增減。用料長山藥（淮山）55克黑米11克白糖10克牛奶5克黑米山藥糕的做法長山藥切塊黑米洗淨加水，水比普通粥的量少一些，放高壓鍋高壓鍋裏放蒸架，把切好段的山藥放碗裏，擱在蒸架上。按“粥”模...
鯇魚山藥湯
鯇魚又名草魚，是我國四大淡水養殖魚之一。草魚的做法非常多，魚身，我用之燜白瓜，魚頭尾，用來煲湯，用山藥佐之，養生健康。用料鯇魚頭、尾部一條薑絲、蒜末、蔥段適量山藥200g料酒一大勺胡椒粉適量紅椒少許鯇魚山藥湯的做法魚頭...
黑魚山藥木耳枸杞湯
黑魚湯~老人、小孩、坐月子的都可以喝、鮮又香濃~聽說很補的😊用料2斤黑魚1條山藥1根木耳幾朵枸杞1O幾粒姜3片蒜頭5粒鹽6克香蔥一小把胡椒粉5克料酒3勺黑魚山藥木耳枸杞湯的做法1:先把魚整理乾淨。放鹽抓一下放清水洗...
黑豆燒山藥
吃素纔不是每天青菜蘿蔔呢！這道菜的靈感來自於黃豆燉豬蹄。豆類燉的時間長，會自帶一股清香和鮮味。這道菜只放了鹽調味，但鮮味和香味不亞於各種肉類。家裏沒有黃豆只有黑豆，就用黑豆代替了。黃帝內經記載，五穀爲養，豆入腎（包...
雜魚山藥湯（藥膳方）
簡單易操作，口感香濃鮮甜。適合全家老少的營養食療養生湯。具有健脾胃，補氣血，祛溼，營養不膩，的高質量易操作的湯方。用料魚500克山藥300克鹽3克姜2片紅棗4顆枸杞50粒桂圓5顆1雜魚山藥湯（藥膳方）的做法準備材料，雜海魚就是一...
山藥魚魚
給不愛吃山藥的娃換個方法吃山藥用料鐵棍山藥若干黑麥粉適量麪粉適量蔬菜適量雞蛋一個豬排一塊蠔油適量鹽適量克山藥魚魚的做法山藥去皮蒸熟，壓成泥。加入黑麥粉，揉成團。加入一點麪粉揉成較硬的麪糰水燒到冒泡，不全開，小...
黑加侖山藥
用料淮山藥1根酸奶1盒（80克）黑加侖果醬30克冰糖13克清水50克黑加侖山藥的做法一整根淮山藥削皮，削皮的時候最好戴上一次性手套，不然手會很癢。然後鍋內放入水上鍋蒸熟。從冷水算時間大約15分鐘。蒸的時間過長會影響山藥的...
鯽魚山藥湯
用料山藥根枸杞粒料酒勺鯽魚鯽魚山藥湯的做法1...
山藥銀魚湯
上次去東江湖買了銀魚，小銀魚可是健康食材哦就連孕媽咪吃了都特別好哦用料淮山一根小銀魚一把蟲草花一把天麻片10g左右山藥銀魚湯的做法做法其實超雞簡單，主要是銀魚特別鮮美把上述材料洗淨淮山削皮切塊鍋中放水一同放...
山藥鯽魚湯
食而有湯!用料鯽魚2到3條鐵棍山藥1根姜15克鹽少許山藥鯽魚湯的做法新鮮鯽魚洗淨後用清水浸泡30分鐘左右，濾幹水分，煎制兩面稍金黃後入砂鍋，放入開水，生薑塊。中小火40分鐘左右放入處理好的山藥段，在繼續煲20分鐘左右即可，出...
藥膳黑魚湯
從酒店隔離轉爲居家隔離，這個百年難遇的28天體驗像極了女人坐月子～不過不用肚子疼啊，今天回家第一天，就來做一道藏紅花黑魚湯算是應應景～月子餐必備款🤣用料黑魚1條黃酒10克藏紅花1撮鹽4克藥膳黑魚湯的做法知道我要回家，媽...
滋補美容—山藥黑魚湯
黑魚—白嫩鮮美！富有營養！山藥—好處多多，增強免疫力，延緩衰老，補肺潤燥，滋養面板等等！兩者搭配，養身好湯！用料黑魚一條山藥一到二根，根據長度酌情脆甜玉米一根蔥薑蒜適量滋補美容—山藥黑魚湯的做法黑魚切塊，放入鹽、花雕酒、蔥...
山藥丁魚湯
用料丁魚一條山藥兩根山藥丁魚湯的做法丁魚切塊，煎一下，趁熱倒入熱水，煮開轉小火煮半小時左右加入山藥，易熟，出國前加鹽和胡椒粉...
黑椒山藥
用料山藥根黑椒汁耗油生抽蔥花黑椒山藥的做法山藥洗淨切段。油溫七成熱下鍋炸。炸的稍微火大點，好吃。不用復炸。鍋留底油，倒入山藥，加調好的汁（黑椒汁，耗油，生抽，少量清水在碗裏事先調好汁），翻炒均勻。出鍋裝盤，撒蔥花點綴一下...
黑米山藥粥
食譜名：黑米山藥粥參考月齡：12個月以上今天的這道黑米粥，營養密度比白粥高出幾十倍不說，紅薯加蘋果這個組合更是完美，不用加一點糖，就香糯清甜。小寶即使再沒有食慾，也能咕咚咕咚喝下一大碗，喝完還要抹抹嘴說：“這個粥香香甜甜...
山藥黑米糊
因黑米煮粥不粘，所以和山藥同煮，增加粘稠度，煮好後加紅糖比加白糖好喝用料鐵棍山藥半根黑米2把山藥黑米糊的做法鐵棍山藥削皮切小塊，加黑米，高壓鍋煮半小時因豆漿機一次不能打太多東西否則容易壞，所以煮好的粥分幾次加豆漿...