鮮蔬香菇豆腐湯
用料上海青2-3棵（或者小油菜）香菇3-4朵豆腐4小塊史雲生肉骨濃湯1盒（250毫升）鮮蔬香菇豆腐湯的做法青菜洗淨，瀝乾水份並用刀從中間剖開，香菇洗淨切花刀，豆腐切小塊，將上述食材擺入可微波加熱的飯盒內取一盒史雲生肉骨濃湯全部...
上湯鮮蔬豆腐煲（嫩豆腐不煎版）
過年弄了一桌大魚大肉，爲了照顧家裏牙口不好的老人，做了這個豆腐煲，沒想到上桌大受歡迎，不僅湯味清爽鮮美，而且豆腐和其他幾種食材燉得軟糯入味，熱乎乎的一碗下肚，勝過大魚大肉啊！用料嫩豆腐1盒肉絲150克蝦仁10個口蘑4-5個竹...
鮮蔬豆腐羹
最近家裏有事，好久沒更新了，今天爲小夥伴們帶來一個很家常的菜譜，豆腐羹，真的好好吃哦用料嫩豆腐一盒冬筍半個口蘑6個肉糜適量小蔥一把鹽適量澱粉適量油適量鮮蔬豆腐羹的做法食材洗好備用口蘑和冬筍切丁（因爲今天買的冬筍...
香菇豆腐湯
用料嫩豆腐一盒肉丁適量香菇適量蠔油適量鹽實力澱粉適量香菜適量香菇豆腐湯的做法肉切丁，香菇切丁，豆腐切塊，待用倒油溫熱後倒入肉丁，再倒入香菇丁，煸炒出香味，放適量的鹽，蠔油翻炒，倒入水燒開沸騰後放入豆腐，再次沸騰後放入澱...
鮮鮮的海蠣香菇豆腐湯
用料豆腐1塊海蠣200g幹香菇7.8朵地瓜粉少許蔥花少許鮮鮮的海蠣香菇豆腐湯的做法備好所需食材幹香菇洗淨泡水10分鐘待味道出來1將海蠣洗乾淨濾幹水份放入少許鹽2倒入少量地瓜粉這樣有利於吸收水份3將海蠣和地瓜粉攪拌...
海鮮菇豆腐湯
用料海鮮菇內脂豆腐塊西紅柿澱粉香菇蔥海鮮菇豆腐湯的做法水開後放入海鮮菇焯一分鐘油熱後先放入香菇蔥花炒香再放入西紅柿加一點點水炒軟放海鮮菇炒均勻最後加一碗水煮五分鐘五分鐘後淋入澱粉水放鹽再煮五分鐘就可以...
香菇豆腐湯
夏天的湯，最適合選擇一些清淡味鮮的食材，比如蘑菇。它不僅高蛋白、低脂肪，而且煲湯時小火慢滾是帶出它特有鮮味的最好方式。再配上豆腐，一個鮮、一個醇。搜尋並關注微信公衆號：迷迭香，還有更多600道精彩美食等着你！用料豆腐1...
鮮蔬豆腐餅
用料豆腐1塊雞蛋個胡蘿蔔🥕1根小蔥1根花椒粉1勺鹽10克鮮蔬豆腐餅的做法胡蘿蔔擦成絲，剁碎。豆腐搗碎，小蔥切碎，打入一個雞蛋，加鹽、花椒粉，攪拌成可以做成小餅的程度。鍋內放油，用手做成一個個小餅煎至兩面金黃出鍋小貼士可...
鮮蔬豆腐湯
用料豆腐塊鹽克鮮蔬豆腐湯的做法鮮蔬豆腐湯材料：嫩豆腐、胡蘿蔔、木耳、香菜、雞蛋、白胡椒面、食鹽、水澱粉做法：1.嫩豆腐切成小丁，胡蘿蔔去皮也切成小丁，木耳提前泡發然後洗淨切成細絲，香菜切末。2.燒一鍋熱水，加入豆腐丁...
鮮香腐竹香菇燒豆腐
鮮味十足的香菇配外脆內軟的豆腐，搭配很有嚼頭的腐竹，無論是味道還是口感都能得到滿足～用料香菇腐竹北豆腐醬油鹽蠔油生抽老抽白砂糖澱粉鮮香腐竹香菇燒豆腐的做法幹香菇和幹腐竹提前一兩小時泡發。豆腐切薄塊，不粘鍋倒少...
鮮香滑嫩的豆腐菌菇湯
口感清淡鮮美，老少皆宜，做法很簡單哦用料豆腐1塊金針菇1把鹽3克蔥段1段鮮香滑嫩的豆腐菌菇湯的做法金針菇煮一下呀嘿，取出過冷水，切段鍋里加一點油，倒入金針菇，加水豆腐切塊放入鍋中煮開，調味，最後撒蔥花搞定小貼士太好喝了吧...
香煎牛裏脊+豆腐蘑菇鮮蝦湯
之前說過我家小子是個純肉食者，不喜歡吃海鮮，爲了營養均衡，只能見縫插針的做點。用料牛裏脊300克鹽少許（按自己口味）料酒2勺澱粉半勺鮮蝦3只蘑菇（雞腿菇）8根玉子豆腐1條黑胡椒1/3勺白糖1/2勺大蒜2瓣香油1/2勺黑胡椒醬超市買...
鮮香大蝦菌菇豆腐湯
不喜歡喝湯的寶寶都愛上這款鮮湯，分享給大家試一下用料大蝦6只嫩豆腐1塊口蘑2個雞蛋2個小蔥1根香菜1根鹽少許姜3片料酒1勺胡椒粉半勺鮮香大蝦菌菇豆腐湯的做法大蝦洗淨去蝦線，用料酒，鹽，胡椒粉，薑絲醃製分鐘嫩豆腐切小塊焯...
豆腐香菇蔬菜湯
巨減肥瘦身那種，好吃又營養用料豆腐半塊香菇3朵蔬菜適量鹽適量鳳球嘜雞粉適量豆腐香菇蔬菜湯的做法準備好食材：香菇、青菜、豆腐青菜洗乾淨，切段，放碗裏備用香菇清洗乾淨，撕成小塊，放碗裏備用豆腐稍微沖洗一下，切塊放碗裏電...
堂媽小廚—鮮蔬豆腐湯
用料材料：嫩豆腐、胡蘿蔔、木耳、香菜、雞蛋、白胡椒面、食鹽、水澱粉堂媽小廚—鮮蔬豆腐湯的做法嫩豆腐略清洗豆腐切成小丁胡蘿蔔去皮香菜洗淨胡蘿蔔切成小丁木耳提前泡發木耳切成小細絲燒一鍋熱水，加入豆腐丁煮開後撇...
彤媽鮮菇豆腐蔬菜煲
用料鮮菇250克豆腐一塊娃娃菜一棵胡蘿蔔半個豆芽100克西芹2棵豆腐泡200克蠔油80克姜一小塊彤媽鮮菇豆腐蔬菜煲的做法最好選擇五花肉用炒菜的鍋先把五花肉炸幹。把五花肉平鋪在砂鍋底，把姜也放進去，炸五花肉的油倒適量在...
豆腐香菇湯
用料豆腐香菇五花肉娃娃菜丸子蔥根薑片蠔油勺糖豆腐香菇湯的做法準備材料。1.先起鍋燒油把五花肉煎一下，煎焦一些。2.然後放入蔥姜十三香爆鍋，再放入娃娃菜，多炒一會，炒軟。3.再放香菇金針菇（海鮮菇，什麼菇都行，看自己口味）炒...
海鮮時蔬豆腐湯（寶寶時蔬10月+）
用料花甲適量鱈魚一小塊西紅柿半個豆腐一小塊雞蛋1個青菜1顆海鮮時蔬豆腐湯（寶寶時蔬10月+）的做法準備食材所有食材切成適合寶寶咀嚼的大小、雞蛋打散鍋裏倒油，倒入西紅柿中火炒軟出紅油，加入水水開後放花甲、鱈魚煮三分...
蔬菜湯：番茄豆腐大蝦鮮鮮湯
竟然很鮮甜~夏天噸噸噸喝下兩大碗用料西紅柿1個豆腐8塊蝦🦐2只菇8雞蛋1個蔬菜湯：番茄豆腐大蝦鮮鮮湯的做法鍋裏熱油後下🦐爆出味，下番茄翻炒後再燉一會(加速出味和顏色的關鍵)，加水煮開後下豆腐和鮮菇，攤好的雞蛋餅切小塊...
蔬菜湯/超鮮美西紅柿蘑菇豆腐湯
最近自己在家做飯吃，給大家減脂期的菜譜增添點靈感啦^_^時間：10分鐘難度：🌟份量：一人份用料西紅柿1個蘑菇3個金針菇一小把內酯豆腐一小塊油一點點鹽一點點蔬菜湯/超鮮美西紅柿蘑菇豆腐湯的做法西紅柿劃十字放在熱水裏燙一...
口感香醇的鮮蝦豆腐蘑菇湯
Sissi暖房自炊小聚用料嫩豆腐1塊蝦仁10只口蘑5個香蔥1根大蒜2瓣原味無糖黃豆豆漿500毫升食用鹽適量黑胡椒適量橄欖油1勺口感香醇的鮮蝦豆腐蘑菇湯的做法備料：1.嫩豆腐在包裝盒中用刀劃成小塊；2.蝦仁開背、去除蝦線；3.口...
【孕婦湯譜】蔬菜菌菇豆腐湯
【香菇】【蟹味菇】可刺激食慾，有利於環節孕吐反應。還能改善焦慮，養心安神。豐富的鉀可減輕孕婦水腫。不促進排便，提高免疫力，減少妊娠紋的產生。【豆腐】含蛋白質、鈣質，還有多種維生素和微量元素。能改善早期的孕吐反應...
鮮香菇豆腐湯
用料新鮮香菇半斤豆腐兩塊瘦豬肉六兩生薑一片鮮香菇豆腐湯的做法（1）豬肉洗乾淨切片，飛水。（2）把水煮滾，放入鮮香菇、生薑、豆腐，用大火煮十分鐘，再轉至中小火煮至香菇熟透，再放入豬肉片，待肉片熟透後，加入鹽或鮮味露調味即可。小...
鮮甜香菇花甲豆腐湯
總是喝老火靚湯，偶爾來點清淡簡易湯也不錯！營養不失！味道不差！用料豆腐2塊香菇4朵花甲200克肉末100克姜幾片蔥1根胡椒粉適量香油適量鹽適量鮮甜香菇花甲豆腐湯的做法準備好所有食材！剁好肉沫，蘑菇切片！蔥段！花甲買回來就養水...
鮮菇豆腐湯
用料嫩豆腐1塊火腿腸2根蟹黃菇250克小蔥2根雞蛋1個香油1勺鮮菇豆腐湯的做法豆腐切塊，菇切段，火腿腸切塊，蔥切末豆腐焯水，去豆腥味熱鍋，加油，炒鮮菇加入火腿腸加適量水，煮開加香油加豆腐倒蛋液少許鹽，煮開，出鍋撒蔥花小貼士1.鹽...