小學生早餐2
用料雞蛋小學生早餐2的做法香蕉牛油果奶昔+白煮蛋+香蕉牛油果黃瓜肉鬆三明治赤豆薏米湯+雞蛋培根黃瓜法式吐司南瓜粥+厚蛋燒+燒賣雞湯大餛飩...
九月小學生一週早餐2
以下早餐供大家參考用料肉鬆50克雞蛋1烏冬面1包九月小學生一週早餐2的做法秋葵蒸蛋雞胸肉烤腸葡萄+奶酪棒肉鬆雞蛋黃瓜紅蘿蔔火腿丘比沙拉壽司飯糰內加了白芝麻+奶酪🧀️南瓜西蘭花雞蛋全麥面🍜➕牛奶🥛絲瓜胡蘿蔔泡飯...
小學生早餐（早飯）
盡我所能。用料主食一份蛋白質一份水果一份湯類一份小學生早餐（早飯）的做法自己蒸的腸仔包➕雞塊豆芽➕堅果➕紅豆南瓜豆漿滷牛肉➕甘藍粉條➕蘋果湯➕紅薯水餃➕土豆炒洋蔥➕火龍果➕山藥紅棗米糊腸仔包➕煎雞蛋➕哈密...
2月3月小學生早餐合集10
兄弟倆的早餐用料媽媽的愛2月3月小學生早餐合集10的做法3.30芋泥鬆餅百葉娃娃菜煎蛋湯千禧番茄藍莓3.30菜心鮑魚粥奶酪烘南瓜血橙藍莓3.29小羊肖恩饅頭（白色山藥泥黑色芝麻核桃粉）日本豆腐金針菇燒番茄蒸玉米醜芭怪香蕉...
中學生早餐2
家有上學娃一枚用料老母親的❤️吃飯的娃中學生早餐2的做法蛋炒飯+牛排🥩蝦仁🍤洋蔥🧅炒麪🍜🍌芝士派配香腸番茄肉醬意麪🍝皮蛋瘦肉粥+手抓餅小貼士鬧鐘一響⏰趕緊起牀...
小學生營養早餐（2）
❤️自從家裏小朋友開始上了小學，認真搭配並記錄起營養的早餐❤️餐食營養搭配從這幾方面着手：碳水化合物➕優質蛋白（紅白肉優先）➕纖維（蔬菜水果），基本就夠了，如果有條件再搭配一些優質油脂更棒了。✨碳水化物主要來源：米麪主食、...
小學生營養早餐合集2
小學生營養早餐合集不知道每天早上給孩子做點什麼就來菜譜中找找靈感吧營養早餐要包含以下3大類蛋白質維生素碳水化合物————————————小學生營養早餐合集1小學生營養早餐合集3用料蛋白質肉蛋奶維生素蔬菜...
小學生早餐
我家有位小學生用料雞蛋水果牛奶小學生早餐的做法山藥湯圓手抓餅火腿腸雞蛋黃桃奶酪牛奶鍋貼千禧疙瘩湯雞蛋紫薯牛肉鯛魚燒南瓜山藥小米糊沙拉牛奶無籽石榴雞蛋餅藍莓山藥土豆絲山藥南瓜胡蘿蔔牛肉麪奶黃包水果牛奶香...
🔥元氣早餐🔥——學生營養早餐不重樣（2）
俗話說“早餐要吃好”，早餐對於我們每個人，特別是小孩子來說是非常重要的。孩子正處在生長髮育階段，需要營養均衡，才更有利於身體健康發育。用料穀類、蛋類、肉類、豆類、奶類、果蔬類，一頓搭配合理、營養豐富的早餐爲孩子...
飼養員上崗，小學生一週早餐小結（2）
用料早起半小時飼養員上崗，小學生一週早餐小結（2）的做法螺旋意麪🍝羊法排捲心菜加水煮蛋人蔘果和裙帶菜擼了個假面包反正有香腸就會喜歡寶寶火龍果超可愛，吃一個剛剛好今天是嫩嫩的美式炒蛋，很愛吃～筋餅甜酒蛋...
家有小學生🌈每月早餐不重樣（2. 22-2.28）
用料喜愛的食材適量家有小學生🌈每月早餐不重樣（2.22-2.28）的做法＃早餐＃2021.2.22💋蔥香花捲💋蓮子百合小米粥💋蘿蔔乾💋水果盤＃早餐＃2021.2.24💋港式西多士💋桂花花生酪＃早餐＃2021.2.25💋蔓越莓麥芬蛋糕💋臍橙🍊💋熱牛奶＃果寶...
小學生早餐
用料雞蛋1～2個牛奶250克小學生早餐的做法星期一，牛奶、雞蛋、飯糰、南瓜、芸豆排骨星期二，時蔬鮮蝦餅，雞蛋卷，雜糧米粥星期三，雞蛋三明治、番茄意大利麪，牛奶星期四，皮皮蝦韭菜肉鍋貼，雜糧米粥星期五，火腿腸熱狗，鮮蝦蒸蛋，蒸南瓜，...
二年級小學生2月/3月早餐集錦
用料雞蛋個牛奶克肉類蔬菜水果二年級小學生2月/3月早餐集錦的做法頭天晚上剩的米飯，用一個蛋黃攪拌均勻粒粒米飯都粘上，其他配菜根據冰箱裏的菜品自己搭配(儘量不要選用帶水較多的菜)，我的裏面有胡蘿蔔，菜心，蝦仁。油熱倒...
小學生早餐、每天不重樣合集（2）
媽媽牌早餐又出攤了用料堅持+對孩子的愛每個上學的日子小學生早餐、每天不重樣合集（2）的做法自制紅糖發糕+荷包蛋、水果玉米、紅薯+獼猴桃雞蛋瘦肉面+烤蛋撻、雞米花+水果玉米、石榴自制大米發糕、千層肉餅+牛奶、橙子...
家有小學生晚餐/午餐搭配(2)
用料普通素菜肉類適量幹家有小學生晚餐/午餐搭配(2)的做法燙生菜小酥肉蒸圓蛋白米飯海苔米飯雞胸肉胡蘿蔔甜豆炒脆筍番茄雞蛋湯土豆片炒肉絲西蘭花番茄炒蛋白米飯裙帶菜玉米雞蛋湯耗油生菜雞腿肉蒸蘑菇白米飯水蒸蛋炒...
5.17小學生早餐
在蒸餃子的15分鐘裏，其它均可以在這15分鐘內完成，非常快手的早餐用料雞蛋香腸餃子水果蘿蔔藍莓番茄奶酪牛奶海苔5.17小學生早餐的做法準備好材料，番茄，藍莓，水果蘿蔔洗淨擺盤，奶酪直接擺盤雞蛋和香腸用煎的大概3-5分鐘外婆...
小學生營養早餐2
慢慢覺得每天吃一份精緻的早餐也是一種儀式感。隨手記錄下來都是滿滿的回憶！用料多種小學生營養早餐2的做法雞蛋卷+香芋牛奶糊+香蕉豆渣煎餅+豆腐花+香蕉包子+蒸南瓜+豆漿+酸奶煎雞蛋+南瓜粥+獼猴桃、香蕉燒賣+玉米+紫...
中學生早餐記錄2021年2月
用料雞蛋個水果乾中學生早餐記錄2021年2月的做法雞蛋灌餅+拌蘿蔔皮+二米粥+水果蔥油五彩面+芹菜葉炒雞蛋+照燒雞肉丸+奶茶+水果醬香餅+烤腸+滷雞蛋+小米綠豆粥+水果鮮肉包+滷雞蛋+蒸紅薯+番茄蛋湯+牛奶雞蛋糕+烤腸+煎...
小學生快手早餐2
拍個照記個錄用料雞蛋個麪包水果麪條小學生快手早餐2的做法海鮮炒飯➕牛奶➕水果（海鮮炒飯裏有白哈➕蝦仁➕西蘭花）土司片➕牛奶➕堅果➕水果（吐司片裏➕雞蛋➕黃油➕芝麻放烤箱裏烤10分鐘）百合粥➕蔬菜餅➕茄子➕雞蛋散...
一年級小學生的早餐2
2021年3月8日-3月13日一年級小朋友的一週早餐用料用心❤️一年級小學生的早餐2的做法蛋糕卷+烤腸+酸奶麥片千層肉餅+水煮蛋+黑米粥蔬菜餅+煎雞排+烤紅薯+奶酪+大米粥南瓜餅+豆包+煎午餐肉+紅棗花生豆漿西多士+蝴蝶蝦+梨...
小學生早餐 早安味蕾
天氣越來越冷每天起牀都是被鬧鐘一遍又一遍的催起的用料愛心小學生早餐早安味蕾的做法31-2019年最後一天了30-忘記買生菜了，青菜來代替😄29-圓滾滾的餛飩，全是肉😂28-週末早餐，晚一點簡單一點27-白粥配一切😛26-雖然陰天...
小學生早餐 9days
用料麪包、雞蛋、穀物球、雜糧、奶酪棒、米飯、蔬菜、水果等小學生早餐9days的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...
家有小學生🌈每月早餐不重樣（2022年2月）
＃2月早餐合集ᴮᴿᴱᴬᴷfᴬˢᵀ|☁️🧀🥛🍰以歡喜心慢度日常擺弄好手中的柴米油鹽、鍋碗瓢盆捕捉生活的溫柔，從每天早起吃早餐開始用料喜愛的食材適量家有小學生🌈每月早餐不重樣（2022年2月）的做法＃果寶家早餐＃2022.2.1💋草莓...
一年級學生早餐（2）
堅持給孩子做營養豐富的早餐用料主食水果一年級學生早餐（2）的做法三明治，紅棗，阿華田，雪梨，蘋果，奶酪棒湯圓，香蔥小餅，石榴，葡萄，大棗酸奶燕麥片，雞蛋卷餅，火龍果，獼猴桃，奶酪棒甜山藥雞蛋羹，西多士，橙子，獼猴湯紫菜湯小餛飩，煎雞蛋，奶香...
學生早餐
小王子今年上小學了。之前他都是在幼兒園吃一日三餐，現在只有中午飯在學校吃，早餐和晚餐在家吃，所以我想這個菜譜記錄下來小王子每天的早餐！順便可以和大家分享交流一下都可以給小學生做什麼早餐。😄用料鮮蝦油菜面1碗醬...