有關護眼蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟和護眼蘋果胡蘿蔔汁做法圖解

護眼蘋果胡蘿蔔汁

07-09

用料蘋果2個胡蘿蔔1根水隨意護眼蘋果胡蘿蔔汁的做法蘋果胡蘿蔔去皮切塊，加水煲熟。倒進榨汁機，榨汁。搞定~小貼士隨意煮，不用加糖，煮出來有蘋果的酸味~~暖暖的，對眼睛特好😃...

蘋果胡蘿蔔汁[原汁機]

09-14

1：剛到的貝爾斯頓原汁機。馬上體驗還真的不錯呀。2：胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑...

護眼小零食 - 烤胡蘿蔔🥕

07-26

德村的🥕都是一公斤起賣的，但是又不能放太久，只好絞盡腦汁使勁消耗。胡蘿蔔富含維生素A和胡蘿蔔素，保護水汪汪的大眼睛。太簡單了都不好意思髮菜譜了，爲了對得起我這個月吃的好幾公斤🥕紀念一下(o^^o)用料胡蘿蔔4根，削皮後...

超簡易補充眼睛營養葉黃素蘋果胡蘿蔔汁

06-15

在現在這個用眼超負荷的時代，每天來杯葉黃素果汁，給眼睛補充滿滿的能量，再也不用擔心孩子視疲勞問題，學習一天眼睛也能炯炯有神！用料胡蘿蔔半根蘋果1個檸檬半個葉黃素酯固體飲料1包純淨水100～120毫升超簡易補充眼睛營養葉黃...

小美果汁系列--蘋果胡蘿蔔汁

07-01

飯後補充維生素啊！用料胡蘿蔔1根約100克蘋果1個約209克水400克小美果汁系列--蘋果胡蘿蔔汁的做法兩種食材去皮切塊，放入小美主鍋，加食用水450克turb鍵2.0/3次用濾網過濾倒入杯中享用。...

果蔬汁（蘋果胡蘿蔔）

05-21

家裏小孩水果吃的不多有點便祕，小孩姥姥又有糖尿病，爲了讓她們都能多吃點水果和蔬菜，開始了果蔬汁之旅。這是第一次嘗試。用料蘋果1個胡蘿蔔半根櫻桃5顆涼白開1杯果蔬汁（蘋果胡蘿蔔）的做法蘋果去皮去核，蘋果胡蘿蔔切小塊，可...

胡蘿蔔豆漿（護眼豆漿）

07-31

早餐的飲品，很多人爲了圖省事，直接讓孩子喝牛奶，我通常會給家人準備豆漿，喝一杯驅寒暖胃，全身都舒服。考慮到孩子每天用眼比較多，我會選擇加一些胡蘿蔔一起打成香甜細膩的胡蘿蔔豆漿。用料胡蘿蔔1根黃豆70剋核桃2顆花生適量...

護眼@胡蘿蔔排骨湯

10-15

湯是金燦燦的，入口清淡不油膩，好看又好喝！胡蘿蔔素對眼睛好，高溫不會破壞胡蘿蔔素，每次都能喝一大碗用料排骨250克胡蘿蔔🥕2根土豆🥔2個姜蒜油1勺蔥花適量鹽適量白酒1勺護眼@胡蘿蔔排骨湯的做法排骨洗淨焯水（開水中加一勺白...

果汁計劃 1蘋果胡蘿蔔汁

10-29

美味的蘋果用料蘋果一個胡蘿蔔半根果汁計劃1蘋果胡蘿蔔汁的做法要將蘋果和胡蘿蔔切成小塊直徑1.5cm左右放入榨汁機開始工作咯～小貼士做完後可以剪一個漂亮的蘿蔔花插在上面喲～...

原汁機蘋果胡蘿蔔汁

07-05

#小小美食日記#小孩子不喜歡胡蘿蔔，那怎麼可以讓他吃進去呢？我想到用孩子喜歡的蘋果調和胡蘿蔔的特殊味道，結果證明孩子很愛喝哦，胡蘿蔔營養豐富，其中胡蘿蔔素的含量比普通蔬菜多的多，是土豆的360倍，經常食用胡蘿蔔對身體好...

菠菜胡蘿蔔拌雞蛋護眼餐

03-22

菠菜富含葉黃素和胡蘿蔔素，雞蛋黃富含維生素A，葉黃素和玉米黃素。兩者加一起，是護眼的理想搭配。注意雞蛋一定不能去掉蛋黃，因爲所有對眼睛有益的因素，全在蛋黃裏面。兒童，青少年，用眼過度，保護視力人羣更需要多吃。用料菠菜2...

果蔬汁-蘋果胡蘿蔔

06-26

上個周因爲看病，沒有堅持吃減肥餐。現在體重可謂堅如磐石，絲毫未動。已經32歲，還有多囊和抑鬱症的我決定不能再拖，必須鼓足幹勁，爲了自己的健康，爲了生小寶寶，創建自己的減肥餐飯，堅持堅持！用料蘋果半個拇指胡蘿蔔3根涼白開適...

蘋果胡蘿蔔汁

05-18

用料蘋果兩個胡蘿蔔一根蘋果胡蘿蔔汁的做法備好材料...

胡蘿蔔蘋果汁

08-31

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料蘋果200g胡蘿蔔80g飲用水250g胡蘿蔔蘋果汁的做法水燒開，放入切成1cm左右厚片的胡蘿蔔，煮2分鐘撈出。蘋果切小塊。榨汁機中放入煮好的胡蘿蔔、蘋果塊、純淨水，榨成果汁即可。小...

乾眼症剋星：蘋果香橙胡蘿蔔汁

01-23

胡蘿蔔能提供豐富的維A、蘋果提高大量維生素C,二者結合,是最佳的養生美容飲品。濃郁的橙味可以幫助你提神開胃,對於長期面對電腦手機，眼乾、眼澀、眼疲勞的我們，可以每週喝3-5次，補充維生素A，堅持下來能很有效的改善眼乾...

蘋果胡蘿蔔汁(熱)

10-23

研究表明，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，有助於輔助降低血脂、清除體內多餘的自由基、延緩衰老。蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，因此具有止瀉和通便的雙重作用。未經加熱的生果膠可...

果蔬汁:胡蘿蔔蘋果橙汁

08-03

食譜參考了@日食記的微博打出來味道還不錯不過這次第一次嘗試，材料份量掌握不是很好。胡蘿蔔放了太多，有點濃稠和有點生胡蘿蔔的味道😂第二次打的時候減少了一點胡蘿蔔的份量，好很多(✪▽✪)用料胡蘿蔔半根或1/3根蘋果半...

護脾胃！胡蘿蔔蘋果汁（小美版）

09-05

自己的脾胃功能實在太差了，於是，便開始着手研究各類對脾胃友好的食譜～用料蘋果約250克胡蘿蔔半根水500克護脾胃！胡蘿蔔蘋果汁（小美版）的做法蘋果去核切塊，胡蘿蔔切塊，加入水，15分鐘/100度/速度1煮開2分鐘/速度10打成汁一杯好喝...

護眼菜｜胡蘿蔔炒蛋·15分鐘

01-21

用料胡蘿蔔2根雞蛋1個鹽1勺白糖半茶匙花生油1.5勺護眼菜｜胡蘿蔔炒蛋·15分鐘的做法胡蘿蔔🥕切絲備用1）雞蛋打散，加入3/1碗開水，加入半茶匙鹽、半茶匙白糖拌勻（加糖可以讓炒蛋口感更嫩軟）2）起鍋開火，倒花生油半勺，倒入蛋液成形...

胡蘿蔔炒肉，護眼神菜

08-12

胡蘿蔔，補肝明目，清熱解毒，可以去黑眼圈，熬夜必備。胡蘿蔔素的的營養價值很高，但是隻有溶解在油脂中才能被充分吸收。口感香甜利口，老少皆宜。用料胡蘿蔔300克鹽2克糖1克蠔油1/2勺胡蘿蔔炒肉，護眼神菜的做法切絲，如果想吃甜糯...

護眼衛士—胡蘿蔔炒牛肉絲

02-11

我小時候很討厭吃胡蘿蔔，但媽媽說吃胡蘿蔔對眼睛好，要逼着我吃，我都要找機會偷偷挑出菜裏的胡蘿蔔丟掉。直到今年在蓋飯店裏遇見了它～現在一個人在家也喜歡炒這個菜吃，胡蘿蔔有點淡淡的甜味，炒出的湯汁金燦燦的，不加濾鏡都很...

胡蘿蔔素護眼吧，多吃總不會錯

04-10

用料胡蘿蔔1根黑豆10克燕麥20剋核桃20克胡蘿蔔素護眼吧，多吃總不會錯的做法所有材料在這工具用它全部倒進去前10分鐘都是默默煮開最後共破壁5次，一分多鐘結束後，開水龍頭，想喝多少倒多少最後，上嘴小貼士我的水拿的不多，就是...

寶寶最愛吃的護眼胡蘿蔔餅

02-03

幼兒園徵集幼兒創意護眼食譜，就想起萌寶外公做的胡蘿蔔餅，萌寶是百吃不厭。用料中加入護眼食材胡蘿蔔以及補鈣能手奶粉，不加一滴水的護眼胡蘿蔔餅，推薦給大家！用料胡蘿蔔1根雞蛋2個麪粉150克蔥適量奶粉4勺椒鹽粉適量五香粉...

胡蘿蔔、蘋果汁原汁機