五彩果蔬春餅
👏張老師輔食課堂時間到🤩今天給大家帶來的是🌈彩虹五彩果蔬春餅🥞適合12個月以上的寶寶👶🏻今天分享一道簡單好看營養的果蔬春餅🥞🥕🥦🥒🥬🥝🥑做法很簡單🤩就是步驟略微繁瑣🥳爲了寶寶👶🏻喜歡😘這點繁瑣對於媽媽們...
春日五彩飯
春天五彩爛漫，給我們的餐桌也添上美麗的色彩吧！用料胡蘿蔔半根泡發好的香菇一把香腸一根蠶豆小半碗玉米粒小半碗生抽一勺耗油一勺鹽適量米2量杯春日五彩飯的做法準備好食材，香菇提前泡發。鍋中油加熱，香菇和香腸先煸炒一...
五彩蔬丁
做菜多出來的蔬菜混在一起炒個五彩繽紛的蔬丁，好看又好吃，許多名菜不就是這樣偶然得到的麼😃用料大紅椒半個尖椒半個胡蘿蔔半根洋蔥半個青瓜半根山藥1段五彩蔬丁的做法做菜多出來的，還有一段山藥泡水裏了。全都切成丁和...
五彩蔬菜餅
週末的早上起來，不知道吃什麼，又懶得出去。簡單的一個蔬菜餅搭配一杯牛奶。健康營養完美。用料雞蛋1個西紅柿1個麪粉若干克青菜3顆鹽若干克五彩蔬菜餅的做法青菜切碎，加入麪粉，加入雞蛋均勻攪拌西紅柿用開水燙一下，去皮。...
五彩食蔬
用料胡蘿蔔1/3根鹽少許木耳若干朵口蘑2到3朵鮮香菇3朵胡椒粉3克這道菜精髓芡水少許甜豆少許五彩食蔬的做法各種食材洗淨，切好，香菇，口蘑切片，胡蘿蔔切菱形！黑木耳泡開或者新鮮木耳也行！起鍋燒油，口蘑及香菇煸炒至熟透，喜歡放...
五彩春餅～
我超級喜歡吃鴨餅，北京烤鴨卷着吃，太香啦，哈哈，扯遠了，今天我們來做春餅，我覺得跟鴨餅很像，卷着京醬肉絲放上大蔥，有種遲烤鴨都感覺呢，哈哈哈哈。而且也簡單，今天做了不同顏色，好喜歡～用料普通麪粉300克水或者果蔬汁（熱的）180克五彩...
五彩蔬菜鮮蝦意麪，應景春天。
五彩蔬菜鮮蝦意麪，選用六種蔬菜及新鮮蝦仁，五彩斑斕的顏色與春天十分應景，整體色彩讓人垂涎欲滴。這道意大利麪文火慢炒各種蔬菜，析出其中天然的水分，吃起來有一種清新而甘甜的滋味；放入鮮蝦，不但增加營養，也爲湯汁憑添幾分鮮...
五彩春捲兒
又到立春節氣了。做幾個美味又漂亮的五彩春捲兒送給夥伴兒們。非專業，僅供參考，不喜勿噴喲！用料春捲兒皮16張自制豆沙餡160克五彩春捲兒的做法準備好春捲兒皮和豆沙餡。豆沙餡裝入裱花袋裏，方便擠出豆沙。春捲兒皮可參考...
五彩春餅
用料餃子粉300克熱水180克抹茶粉3克紫薯粉3克紅甜菜粉3克玉米油適量五彩春餅的做法把餃子粉和熱水倒入麪包機中，按和麪檔和麪，之後放在麪包機中半小時分出三個90克的麪糰，之後分別調入不同的顏色把麪糰分成15克一個的面...
五彩果蔬面
寶寶已經到了吃獨食的階段，作爲一個沒有怎麼帶過寶寶的寶媽，外面買的輔食很多的添加劑，還是自己做的放心，養好他的胃，自己做的除了愛零添加，五彩果蔬面五顏六色寶寶也很敏感，很喜歡增加食慾~用料南瓜泥85克麪粉200克五彩果蔬...
五彩時蔬
每天全國人民體驗課都吃清炒西蘭花，同樣的方法做菜，可否會有更多美味呢，答案當然是可以了，跟我做起來吧！用料紅椒1個黃椒1個秋葵3根嫩藕1節泡發木耳3-5朵鹽適量耗油1茶匙蒜2瓣生抽10克五彩時蔬的做法大蒜兩瓣放入主鍋，5秒速...
五彩果蔬湯
用料豌豆，菠蘿，芹菜，黃瓜，聖女果，火腿腸，鹽，生抽和韓式辣醬五彩果蔬湯的做法將所備食材切丁，熱油豌豆下鍋，翻炒後後下芹菜，炒個30來秒之後，放入適當鹽和生抽、少許韓式辣醬，再加入的菠蘿，聖女果，黃瓜和火腿丁後加水大火燒開後小火煮...
五彩蔬條
這道菜更適合三歲至六歲的小朋友，胡蘿蔔含有胡蘿蔔素有明目護肝的作用，西藍花含有各種豐富的維生素具有健胃消食，增強記憶力等功能。雞蛋的蛋白質很高，有一定的補鈣作用。加上小朋友喜愛吃的火腿，紅、黃、綠的搭配，是可以引...
一搏愛心餅乾&美味五彩果蔬汁
營養又美味的多色果蔬汁和夏天更配喲~~用料餅乾食材：全蛋液25克低筋麪粉150克無鹽黃油60克糖粉60克一搏愛心餅乾&美味五彩果蔬汁的做法開始製作愛心餅乾啦黃油提前室溫軟化，加入糖粉打發細膩，黃油彭發然後加入雞蛋液...
五彩雜蔬
這是非常適合小朋友的一道菜，肉菜混搭，營養齊全，專治挑食🥳配上一碗香噴噴的米飯，開動😍用料土豆半個胡蘿蔔半根玉米2勺杏鮑菇1個青椒1個香菇2朵牛排1塊洋蔥少半個老抽2/3勺生抽1勺蠔油1勺鹽適量糖適量味精適量五彩雜蔬的...
五彩炒蔬
在很高興遇見你餐廳吃過老公很喜歡吃我也就模仿了現在分享給大家這道顏值高又有營養的蔬菜用料新鮮玉米筍荷蘭豆（或甜豆）紅色彩椒黃色彩椒黑木耳草菇（或者其他菌菇）五彩炒蔬的做法準備好所有食材切成自己喜歡的照型除菌菇...
五彩春日飯
春天的第一口鮮必須是雷筍。用料雷筍1根臘腸1根胡蘿蔔1/5根南瓜50克青豆30克小洋蔥1個油粘米0.5杯五彩春日飯的做法大米洗淨泡約半小時。各種材料洗一洗，切粒。燒熱砂鍋後，煸香臘腸和小洋蔥。加入胡蘿蔔一塊煸香。加入...
五彩餡春捲
其實這個春捲並非是傳統的春捲，只是因爲今天立春，又想做春捲，於是在冰箱裏翻出了幾個適合做春捲的食材，擺在一塊正巧五色，寓意今年五彩繽紛。用料春捲皮25張豬肉適量蝦仁適量黑木耳適量胡蘿蔔適量芹菜適量鹽適量五彩餡春捲...
五色彩蔬
五中顏色蔬菜的親密接觸，勾起你強烈的食慾。用料紅黃甜椒青椒（綠尖椒）山藥木耳蔥鹽（適量）色拉油五色彩蔬的做法三種辣椒切成小塊備用。山藥切片放置在清水中備用，防止氧化哦！木耳泡發備用。蔥切成蔥花備用。鍋內放適量油，油溫...
五彩什蔬
蔬菜一定是多吃的好，當然，色彩不一樣的混搭着吃更是健康！這次用了幾種不同的蔬菜，色彩鮮豔，小朋友見了都喜歡啊！(展開)用料紅黃彩椒油鹽洋蔥胡蘿蔔芹菜青椒姜蒜生抽五彩什蔬的做法黃、紅燈籠椒洗淨切成絲備用；洋蔥和胡蘿蔔（去...
【樉樉的小廚房】“咬”一口春天～天然果蔬汁彩色春餅
立春時，大蔥冒出的嫩芽，清香脆嫩，特別是春回大地，萬物復甦，嫩蔥先出，人們吃春餅嚐鮮，也是有“咬春”的意思。用料菠菜春餅：麪粉100克菠菜5-6顆清水50克食用油2克白砂糖1克鹽1克食用鹼1小撮原味春餅：麪粉100克清水50克白砂糖1克...
春季彩蔬
這道菜是在汕頭大酒量經常有的一道菜，但裏面搭配每家酒樓都有所不同，但最主要的兩種是不可缺，鮮芡實，百合和大西芹。芡實是祛溼補脾食材。用料芹菜3根芡實250克玉米1根鮮百合3粒乾貝20粒蝦米30克辣椒1個春季彩蔬的做法鮮...
五彩素春餅
每年立春的時候，很多人家都有吃春餅的習慣，稱之爲“咬春”。這春餅各地的配料多有不同，可葷可素，今天我做的這個是素餡的（如果雞蛋不算葷的話），選擇了五種不同色彩的健康食材。雖然比較清淡，不過一口咬下的滿足感，依然令人回味...
怡s【立春·五彩火腿果蔬派】
立春和以往一樣每個節氣來臨時都會把當季的時令水果畫一下玩一會吃一餐本季主人公聖女果聖女果又稱櫻桃番茄、小番茄。很多人以爲它是是轉基因而來，而事實上，聖女果纔是最原始的番茄品種，而大番茄是後來爲了追求果實的大...
五彩蔬果丁
因爲疫情，只能一週採購一次食材。又到週末了，食材基本已耗盡。於是用僅剩的食材炒制了一道五彩蔬菜丁.顏色豐富，營養均衡.孩子都願多吃晚飯呢。用料雙色脆皮腸各5根玉米1條胡蘿蔔半根青瓜1段鹽1勺五彩蔬果丁的做法所有食...