秋冬進補前，先給身體祛祛溼吧。
秋冬祛溼排毒是最好的進補方式，俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠，乏力，納呆等。入秋進補十分必要，但進補不可亂補，進補先祛溼，立秋後的寒熱溼氣愈來愈重，所以入秋就應該開始調...
純手工祛溼糕（健脾祛溼、減肥瘦身）
大家好，我是專注純手工.養生的琴子，今天要給大家分享的是一款網紅純手工祛溼糕，健脾祛溼，對於脾胃虛弱，消化不良，面黃疲倦等有非常好的效果，可培養脾胃，益氣健中，如果您舌苔有齒痕，舌頭肥厚👅腹部游泳圈明顯，肚子脹，馬桶不乾淨，喝...
祛除溼胖 一身輕鬆❗❗祛溼糕
用料茯苓100克赤小豆100薏米100克芡實100克山藥100克黑芝麻80克蜂蜜適量熟糯米粉適量祛除溼胖一身輕鬆❗❗祛溼糕的做法把薏米用文火炒熟用文火炒制赤小豆，需要耐心。豆類一樣一樣地炒（不願意動手炒，也可以買烘培好的）。...
纖體祛溼膏
用食療的方法安全減重！期間配合自制代餐粉和keep的運動！做到安全，有效，健康的瘦身才是我追求的！用料茯苓80g薏仁80g赤小豆80g芡實80g山藥80g白扁豆60g陳皮60g炒麥芽60g黨蔘60g生地60g霍香50g荷葉50g冬瓜皮50g決明子40g火麻...
網紅祛溼糕，祛溼膏
十人九溼，單純的紅豆薏米並不能徹底祛溼今天教大家制作一款健脾祛溼糕，口感清香，攜帶方便，健脾的同時更有效的祛溼、排毒、祛火、減脂，遠離溼胖、口臭、便祕，臉上頭髮不再油膩膩，不再手腳出汗體臭異味兒，和溼疹、口臭、便祕等...
【三蒸三曬祛溼丸】祛溼健脾，改善體質
有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。身體溼氣重的主要症狀有精神疲倦...
身體溼氣太重就吃【三蒸三曬祛溼丸】
古人云：千寒易除，一溼難去！溼氣(又稱溼毒)遇寒則溼寒，遇熱則溼熱，遇風則風溼。溼氣纏身，則虛不受補，如隔山打牛，同時也是諸多慢性病的根源所在，所以對於溼氣問題，一定要引起重視，切不可大意。祛溼丸材料經過三蒸三曬，可以最大程度...
五味祛溼湯/祛溼茶/祛溼粥
夏天，西瓜、冰淇淋等寒溼食物吃多了，祛溼茶必須兩三天煲一次，儘量直接當水喝，不加糖，畢竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不說了，糖易使人長胖🙃但小孩子喝，還是適當加一點點，要不都不太願意喝，總比喝飲料好吧夏天溼氣都祛了...
健脾祛溼糕 祛溼膏
祛溼糕祛溼糕成份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡實、山藥、黑芝麻★簡介：健脾祛溼，對於脾胃虛弱，消化不良，面黃疲倦等有非常好的效果，可培養脾胃，益氣健中用料薏米...
(無溼一身輕)祛溼湯
❤️野生靈芝祛溼湯包[玫瑰]如果你頭髮愛出油、面部油亮、排便粘稠、肥胖、眼袋下垂、長痘、口臭、耳屎溼、乏力昏沉……有其中三種以上就表明你的體內藏着大量的溼氣，不平衡一下，後患無窮哦。[擁抱]如何祛溼，煲中藥太麻煩...
健脾祛溼糕（祛除溼氣·一身輕鬆）
每天刷牙，你會觀察舌苔情況嗎啊？久坐之後，猛然起身，是不是腰痠背痛？時常感覺身體疲乏，精力不集中呢？感覺自己臉色蠟黃，痘痘常常親吻我的臉？你可能溼氣過重！健康養生，從祛溼開始。原來很多時候自己不經意間，引起了溼氣。有一句俗語...
真正能祛溼，健脾，【三蒸三曬祛溼丸】內附真假三蒸三曬圖
有木有姐妹溼氣重，天天胡吃海塞加班應酬！🍋臉上長痘痘，小肚子鼓鼓的，頭髮愛出油，嘴巴還有味道！！分享祛溼氣的好物—《三蒸三曬祛溼丸》🍋每天2粒吃了幾次後面板像開了掛一樣痘痘啥都沒了，也通暢咯🍋排毒祛溼氣的同時又能消腫...
網紅祛溼膏 祛溼糕
由於本人溼氣重，纔想到自吃➕分享家庭自制祛溼糕、🍃溼氣不除，就會引起溼疹，痘痘反覆發作，虛胖水腫，減肥總減不下去，💔脾胃虛弱，大便乾燥、便祕、大便稀爛不成型問題,舌苔齒痕，👅口苦口乾等等，而想要除去溼氣，首選祛溼糕！用料薏...
身強體壯【補娃專場】牛筒骨冬瓜祛溼湯
用料牛筒骨3-4段小冬瓜1/3個薏米（沒也無妨）少量芡實（沒也無妨）少量白扁豆（沒也無妨）少量克料酒適量白醋適量鹽適量生薑若干身強體壯【補娃專場】牛筒骨冬瓜祛溼湯的做法牛筒骨提早半天用水浸出血水。鍋內加薑片、牛骨，飛水（會...
祛溼瘦身茶
大部分人目前都有溼氣重的問題，有小肚子突出，怎麼減都減不下去，其實原因很簡單，把身體溼氣去除掉就可以瘦下來啦！祛溼瘦身茶有健脾，提高新陳帶謝的功效，長期堅持喝能健康的瘦下來，今天就分享給你們啦！拿走，不謝用料薏米50克陳皮...
健脾祛溼膏（痰溼體質）
✔加上:茅術炭（炒蒼朮）(一錢)、酒連（黃連）(二錢)、石蓮肉(四錢)，就是《清宮醫案》的“扶元清熱化溼膏”了。用於:脾胃虛弱、生溼生痰、瘀久化熱會出現心慌失眠，肺胃溼熱，氣陰受傷。愛吃肉吃甜，脾虛溼盛的最合適了。用法用量:...
【祛溼糕】祛溼健脾 減肥瘦身
【十人九溼】肥胖人羣減肥就要先祛溼❗❗❗溼氣重體內的水分過多，就會成爲虛胖體質！腸道垃圾過多影響排泄，垃圾毒素堆積在腸道內，體重就會加重，脂肪堆積在腹部，小腹腫脹，贅肉橫生！👉配料:赤小豆，薏米，芡實，茯苓，淮山藥，黑芝麻，蜂蜜...
祛溼減肥丸（加速新陳代謝 祛溼健脾）溼熱體質食用
當熬夜成爲一種日常習慣。起牀後沒精神，睏乏無力、四肢沉重。面板暗黃粗糙，身體虛胖走形小肚腩越來越大還起痘，長斑，長溼疹。中醫上認爲是“溼毒”侵體。這時候你需要【三蒸三曬祛溼減肥丸】和媽媽視頻👵你給我吃的那什麼...
可代餐的祛溼糕/祛溼膏，健脾祛溼糕
很久以前做過祛溼粉，代餐，但是口感不好就放棄了！於是研究出這款可以方便攜帶，不用開水衝的祛溼糕。親試不容易發胖，還瘦了3斤多！親們學起來！不方便做的➕linlinjia888❤️這款祛溼糕客戶反饋排宿便特別好！❤️十人九溼，除溼好處多...
健脾祛溼的炒大米（炒米茶）—溼胖，減肥先祛溼
大米能生溼，炒大米卻是“祛溼茶”～孩子有些溼胖～爲此～孃親特意買了一些書～利用孩子假期在家😘～精心調理孩子的溼胖體質～趁着天氣還不是很熱～炒一鍋焦大米～然～炒完一鍋焦大米～還是出了一身汗😀😀😊😘(｡･ω･｡)ﾉ♡，(ɔˆ³(ˆ⌣ˆc)用料大...
祛溼糕 祛溼膏 祛除溼胖一身輕鬆
夏天祛溼當然要追求方便啦，祛溼茶什麼的還得煮，還得洗杯子，累……祛溼糕想吃就吃，除了做起來配料有點多，其他沒毛病！我要祛除溼胖！我要瘦！用料茯苓80克薏仁80克山藥80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑豆20克熟黑芝麻100克杏仁4克芡實...
祛除身體溼氣最棒的紅豆薏仁湯🌸
🌸🌿紅豆薏仁湯是一道具有養生功效的美食，對食慾不振、瘡毒、面板溼疹、筋骨溼痹、水腫都有一定的治療作用。廚房是最好的醫院🏥食材是最好的醫生～～我最喜歡這句話，每一種食物都有它獨特的味道和療效；我們每個人的健康都掌...
【三蒸三曬祛溼丸】身體溼氣太重吃它，祛溼健脾消腫減肥，一個月後給你一個好氣色
🌈🌈有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。🌈🌈身體溼氣重的主要症狀有...
時令健脾祛溼湯趕走身體困重不爽
春季，肝木旺盛，脾衰弱，而在穀雨前後15天，脾則處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，提升消化功能，消化功能的旺盛則有利於營養的吸收，正是補身的大好時機。不過結合天氣，建議以清補爲宜，以防過度進補而引發“火氣病”。用料赤...
祛溼養身粥
這道粥是知名老中醫開的一道藥膳養生粥。除溼療效相當好。希望對大家有用！溼氣重的朋友不妨試試哦，只要堅持一定可以改變你的體質的哦！以下方子爲每天一個人的量。用料薏米30克芡實10克蓮子10克紅豆20克山藥20克大米一把...