貝貝南瓜蒸肉糉
端午還沒吃完的肉糉，蒸南瓜時一起熱了，可以填在南瓜裏一起吃用料貝貝南瓜1個肉糉1個貝貝南瓜蒸肉糉的做法南瓜洗淨和糉子一起放在蒸鍋裏先蒸一會南瓜蒸的有點變軟，取出切掉上面四分之一處，把南瓜瓤掏出空心，糉子剝掉葉子，填...
南瓜貝果（貝貝南瓜）
前些日子在田螺家買了一箱貝貝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整個蒸了吃的，眼看剩最後兩個，琢磨着做點什麼呢？因爲最近比較愛吃貝果，那就做貝果吧！低糖低油也很健康！配方是根據原味貝果調整的～對於貝貝南瓜我覺得還是挺合...
【簡易】貝貝南瓜蒸蛋
想做些好吃的養生的給老媽，沒想到還不錯哦～用料南瓜1個雞蛋1個鹽半小勺玉米油半小勺【簡易】貝貝南瓜蒸蛋的做法1.清洗南瓜切開頂部（約南瓜的四分之一位置）2.用勺子刮乾淨囊。3.蓋上南瓜蓋子隔水蒸15分鐘（大火12分鐘，3分鐘...
蒸貝貝南瓜-松下蒸烤箱jk180
週五啦，晚上來一道簡單的晚餐吧。也給一週多油多脂的身體來一餐輕鬆的晚餐。清蒸一個粉糯糯的貝貝南瓜，再配上高蛋白營養的鵪鶉蛋。簡單的一份晚餐就搞定了。用料貝貝南瓜一個鵪鶉蛋3顆蒸貝貝南瓜-松下蒸烤箱jk180的做...
貝貝南瓜蒸
給0-3歲寶寶的專屬用料貝貝南瓜一個雞蛋2個貝貝南瓜蒸的做法把南瓜切開，裏面的寶寶取出。打兩個雞蛋到碗中，放一點水攪勻備用把雞蛋液匯入南瓜肚子裏。上鍋水開蒸30分鐘，小火慢蒸。用這個小奶鍋正好，省火省地，特別好用。30...
貝貝南瓜蒸蛋
用料南瓜1個貝貝南瓜蒸蛋的做法詳見視頻...
貝貝南瓜粉蒸肉
用料料酒1勺生抽1勺雞精1勺麪粉適量克洋蔥1個貝貝南瓜1個克貝貝南瓜粉蒸肉的做法肉，南瓜，洋蔥切片鋪好南瓜鋪好粉蒸肉開吃...
快手微波爐貝貝南瓜蒸糉子
一個快手又美味的小辦法，沒有任何技術含量，哈哈用料貝貝南瓜一個糉子一個快手微波爐貝貝南瓜蒸糉子的做法把貝貝南瓜洗乾淨後放入微波爐加熱5分鐘取出貝貝南瓜開個小口，取出裏面的南瓜籽把糉子開啟後填到貝貝南瓜裏面一...
貝貝南瓜系列——肉沫蒸蛋
用料小南瓜個雞蛋個鹽肉糜貝貝南瓜系列——肉沫蒸蛋的做法肉糜放入雞蛋、少許胡椒粉攪拌南瓜掏空，打入雞蛋，滴幾滴油，少許鹽，攪拌放入肉糜，攪拌蓋上蓋子放入蒸鍋，蒸10-15分鐘賣相有點醜的成品，但是味道還可以。空氣炸鍋裏收...
Day9 蒸貝貝南瓜
用料貝貝南瓜1個Day9蒸貝貝南瓜的做法貝貝南瓜洗乾淨，皮最好用刷子刷一下，避免有泥土，洗乾淨後用碗裝起來蒸鍋放水，放入貝貝南瓜，大火蒸30分鐘時間到了，用筷子戳一下，如果軟了就說明蒸好了，如果還沒軟就繼續蒸，蒸熟即可吃了...
貝貝南瓜：銀魚蒸疍
用料雞疍1只貝貝南瓜1只銀魚適量貝貝南瓜：銀魚蒸疍的做法南瓜洗乾淨，不削皮銀耳用水泡軟，瀝乾水，待用先將南瓜蒸十分鐘，放進雞疍液，調味，（加適量鹽，醬油，油）再加上泡好的銀魚，小火蒸8分鐘。小貼士銀魚和疍可換成其它，例如豬肉餡的...
甜品：貝貝南瓜蒸蛋
第一次嘗試👩🏻❤️💋👨🏻用料貝貝南瓜1個雞蛋一隻純牛奶100克砂糖適量甜品：貝貝南瓜蒸蛋的做法用食鹽把南瓜清洗乾淨南瓜開蓋（大概1/3位置開），把瓜囊去掉整個南瓜小火蒸15分鐘，倒入拌勻的雞蛋牛奶，南瓜盅蒸10分鐘，熄火，...
蒸貝貝南瓜/松下蒸烤箱Jk180
健康的感覺，昨天去超市買了兩個貝貝南瓜，早起蒸給寶寶吃，他很喜歡吃這個口感。用料貝貝南瓜1個蒸貝貝南瓜/松下蒸烤箱Jk180的做法貝貝南瓜洗淨切開把裏面的瓤挖出來在切小塊放入蒸烤箱蒸20分鐘蒸的時候看大小，一定要蒸透...
南瓜貝貝
嘻嘻去年認識了位女神偶然瞭解到南瓜貝貝呀正好在某寶上看到就下單來試試味道清甜十分糯家人都很喜歡呀用料南瓜貝貝一顆鹽巴適量南瓜貝貝的做法試了一顆清蒸的，很面很好吃噢。又試了一顆拿到烤箱烤了45分鐘，因爲烘烤水...
貝貝南瓜粉蒸雞胸肉
饞粉蒸肉，找到了替代的，還可以補充蛋白質用料雞胸肉1塊貝貝南瓜半個（偏大）生抽1勺料酒半勺蒸肉米粉半包老抽半勺五香粉半勺薑片4片蠔油1勺杏鮑菇半個貝貝南瓜粉蒸雞胸肉的做法雞胸肉切成條狀，加入料酒、生抽、老抽、五香粉...
蒸貝貝南瓜+ 松下JK180蒸烤箱
中午起牀，肚子餓了，因爲最近全家都有點上火，不能吃太熱氣的東西，孩子們吵着想吃東西，所以給孩子蒸兩個貝貝南瓜吃，糯糯粉粉的很好吃。用料南瓜2個細砂糖克蒸貝貝南瓜+松下JK180蒸烤箱的做法清洗乾淨貝貝南瓜切塊並放在碟上...
電飯鍋系列之貝貝南瓜蒸糉子飯
用料貝貝南瓜1個糉子1個香菇1朵乾貝3粒蝦米6只玉米20顆電飯鍋系列之貝貝南瓜蒸糉子飯的做法備料把南瓜切開，去籽洗乾淨配料，可加可不加把糉子拆開和上面的料拌勻把料放進南瓜裏蓋住用牙籤插住上鍋蒸，我在鍋裏放水，直接放...
蒸貝貝南瓜
用料一、只蒸南瓜小貝貝南瓜（拳頭大小）1個二、增加雞蛋雞蛋1個牛奶少許白糖5-10克蒸貝貝南瓜的做法南瓜的四周使勁刷洗乾淨（因爲要連皮一起吃掉）。將南瓜豎起來，非常小心地切去一個頭（要防止滑刀切傷手），相當於切掉一個蓋子，用...
貝貝南瓜蒸雞肉
這道菜沒有加一滴油👍很適合控制體重的時候吃，一道菜優質蛋白和粗糧都有了，做起來還特別簡單😁其實是一個懶人做菜公式➡️肉可以是豬肉、排骨、雞肉，配菜可以是南瓜、土豆、香芋、玉米，做法都一樣，舉一反三。用料貝貝南瓜半...
肉沫蒸貝貝南瓜
用料鹹蛋黃一個肉沫少許小貝一隻雞精一勺料酒一勺鹽二克生抽一勺肉沫蒸貝貝南瓜的做法將小貝的蓋開啟，放入一個鹹蛋黃肉沫加入所有調料，喜歡辣的可自行加辣椒，塞入小貝中蓋上南瓜蒂上火蒸十分鐘開吃了，粉糯鹹香！...
🎃貝貝南瓜蒸去皮雞腿肉🍗
非常健康的一道菜，如果減脂增肌你，可以搭配一份蔬菜，就當一份正餐了！用料雞腿(去皮)1只貝貝南瓜1個粉絲1把🎃貝貝南瓜蒸去皮雞腿肉🍗的做法去皮雞腿肉洗乾淨，抹乾水分，切大塊。用適量生抽，白胡椒粉，料酒，白砂糖，抓勻，加入生粉，最...
馬蹄肉末蒸貝貝小南瓜
一位姐姐在蔬菜羣裏分享的菜譜，自己試着做了，真的很不錯，顏值高味道好有營養，小朋友的最愛！用料小南瓜1個馬蹄2個肉末適量鹽適量雞精適量馬蹄肉末蒸貝貝小南瓜的做法準備材料南瓜從3分之一處切開，挖去裏面的心，馬蹄切丁，下適...
貝貝南瓜蒸肉丸
貝貝南瓜營養豐富，富含多種維生素和鉀，口感軟糯。配上糯米肉丸美味可口，特別適合老人和孩子食用。而且製作簡單，週末可在家試試。用料貝貝小南瓜1個肉末100克雞蛋1個糯米40克澱粉適量小蔥，生薑，大蒜適量貝貝南瓜蒸肉丸的做...
南瓜蒸糯米飯(貝貝南瓜、甜味)
這是一道簡單美味、營養又好看的南瓜飯！做法步驟自己也親自操作過多次了，大米和水的比例也是經過多次實驗才收穫的一點小心得，現詳細總結記錄一下，有需要的朋友可以參考！用料糯米：100克貝貝南瓜：半個(去瓤後400克)大棗：5個蜂...
松下蒸烤箱jk180-蒸貝貝南瓜
第一次用蒸烤箱蒸南瓜！沒想到這南瓜蒸出來有糯糯的板栗味道！超讚30分鐘！原氣蒸用料南瓜1kg克松下蒸烤箱jk180-蒸貝貝南瓜的做法喜歡超讚蒸烤箱原氣蒸甜絲絲超讚呢糯糯的7...