“多”蔬營養長壽麪
寶寶喜歡吃麪，正好趕上寶貝的生日，蛋糕啊，禮物啊這些都是去買現成的，我要做一碗營養豐富的長壽麪，親力親爲，好好的給寶貝準備可口的長壽麪。寶貝生日快樂，願你健康成長。用料豬肉適量白玉菇適量土豆半個豆角五根西紅柿1個韭...
長壽養生面
家有一寶生日到，笨鳥巧思土辦法，日常生活愛吃肉，取材五花來燴麪。用料雞蛋🥚一個重慶鹼小面二兩（南方）騰騰菜一兩（少許）五花肉（燉好）五六塊蔥花香菜蒜末少許鹽五克雞精三克香油一小勺醬油一勺醋一小勺長壽養生面的做法先煒荷包...
方便長壽麪
今天忘記是室友生日了，臨時想起，宿舍食材有限，只好用方便麪做了用料雞蛋一個方便麪一桶醬油一丟丟方便長壽麪的做法熱鍋，加油，打蛋（煎的比較久，室友喜歡焦一點的）撈起來加水把面泡一會兒泡的面放入鍋裏面，把調料都加進去，煮一會...
營養果蔬面
用料紅甜菜2個優質麪粉適量營養果蔬面的做法紅甜菜洗淨切塊打成泥倒入麪粉揉成麪糰用面擀把麪糰擀適合厚度一朵朵漂亮的蝴蝶面做好拉曬乾後裝罐子密封儲存...
營養蔬菜面
用料蔬菜1根雞丸6個火腿腸1根年糕片8片土豆1個營養蔬菜面的做法清洗乾淨。土豆切片兒，元根麪條兒。小貼士耐心...
生日長壽麪
第一次給我老公做長壽麪，紀念一下嘻嘻😁用料胡蘿蔔1根雞蛋2個鹽克香油油菜2棵豬油小蔥香菇雞蛋麪生日長壽麪的做法胡蘿蔔切片雕字，我沒有專門的刀，是用剪刀劃的，做的有點粗糙～這一步花費的時間較長，可在前一天晚上提前完成...
果蔬營養面
首次做果蔬面是在女兒六個月添加輔食的時候。當時去孕嬰店給寶寶買了一盒寶寶面發現寶寶並不愛吃，而且硬硬的非常難煮熟。於是想到了自己動手給寶貝做果蔬面。慢慢發展到了現在的童媽咪果蔬面。用料原生態麪粉500g菠菜...
營養蔬果面
想吃蔬菜🥒，水果🍇，麪條🍜跟我一起來做營養蔬果面，顏值擔當，營養在線，家的美味就在這兒～用料普通麪粉適量菠菜3根南瓜🎃1塊西紅柿🍅1個紅心火龍果1個豆芽適量空心菜1把蒜5瓣香蔥3根營養蔬果面的做法先將菠菜、南瓜🎃、西紅...
營養蔬菜雞蛋杯（夏季孩子多吃，營養全面，長得高還聰明）
早餐很重要，尤其是孩子長身體的時候，有時不知做什麼，就翻翻冰箱，把能利用的食材組合起來，就是一道美味的營養早餐。用料雞蛋4個青瓜1/3根火腿1片西紅柿1/3個蝦仁6個營養蔬菜雞蛋杯（夏季孩子多吃，營養全面，長得高還聰明）的做法...
珍妮長壽麪
用料中筋麪粉200克雞蛋1個水30克珍妮長壽麪的做法準備好麪粉，雞蛋，水面條機出面口放接盤到入麪粉倒入雞蛋按“快速麪條”按鈕加水等待，瘋狂和麪，很瘋狂！自動出面啦！很激動！面，面，面雞蛋麪哦！3.14生日快樂，長壽麪一碗開動啦！真是美...
長壽麪
用料鹽5克中筋面1斤水200克雞蛋1個長壽麪的做法面里加入鹽攪拌均勻，水中打入一個雞蛋攪拌均勻，把攪拌均勻的水倒入面中，攪拌成面絮。把面絮放入壓面機中壓成面片，在把機器調成麪條模式，把面片放在機器上壓成麪條即可～壓面片...
蔬菜多多，營養滿分～秋葵蛋炒飯
夏天最不愛進廚房，一頓飯炒上幾個菜滿臉都是汗，簡直連吃的胃口也沒有了。來一碗蔬菜多多，葷素搭配合理的時蔬蛋炒飯，不用大煎大炒做法簡單，清清爽爽的搞定一餐。用料隔夜米飯2人份秋葵8根雞蛋2個午餐肉2片黃瓜半根蔥末適量...
熱湯長壽麪
昨天老公過生日，結果給忘了，哈哈，晚上補上小料超多的長壽麪😋用料雞蛋個麪條想吃的小料們熱湯長壽麪的做法燒開水燙兩個西紅柿，準備做西紅柿味的湯。一起煮了雞蛋一隻，小料牛耳一把鍋熱少許油炒蟹味菇，翻炒幾下倒入切碎的西...
營養多多洋蔥茄汁肉醬面➕蔬菜小醬
經常回到寢室，開始吃飯的時候已經是快12點了，又餓又累，但是有沒有讓自己更快地享受一道營養全面的美食呢？今天中午我嘗試了這樣的一道菜，中間借鑑了sunsun的豆腐醬拌麪的做法，真的非常快手。蔬菜🥬、蛋白質、碳水化合物全部...
長壽麪蛋糕
送家人一份特別的生日蛋糕用料奶油700克戚風蛋糕8寸一個個色素紅色適量滴長壽麪蛋糕的做法蛋糕水果夾餡，上下修剪成半圓，奶油抹面，用巧克力面做麪條，雞蛋素菜可以翻糖也可以巧克力面（guai17739618525）...
炒長壽麪
用料長壽麪1包(300克)雞蛋2個(中)大白菜6-7片(中)新鮮香菇5朵(中)韭菜1小把瘦肉100克鹽，雞精粉，醬油各少許炒長壽麪的做法長壽麪是鹹的要先煮過水，雞蛋煎好，大白菜切絲，香菇切片，韭菜切段，瘦肉切絲用少許麻油，醬青，胡椒粉，薯粉...
田園雞蔬餅（營養減脂不長肉）
懷孕七個多月啦，體重一天天長，實在看不下去了，這款田園雞蔬既營養脂肪又低，還頂餓，關鍵還好吃用料雞蛋1個鹽適量雞胸肉1塊胡蘿蔔1根西蘭花1/2朵什錦菜（玉米粒）適量蠔油1勺生抽2勺胡椒粉適量雞粉1勺鹽一點點田園雞蔬餅（營養減...
清湯長壽麪
用料麪條生抽醋香油豬油雞精小蔥清湯長壽麪的做法碗內放1小塊豬油➕2勺生抽➕1勺醋➕半勺香油➕適量雞精，開水衝開。煮麪條熟後，盛出到湯中。煎雞蛋、青菜、火腿等喜歡的食物加入面中，完成。...
一根長壽麪
家裏有過生日的來碗長壽麪吧！其實很好做！生日就要做些有意義的！讓家人開心，自己也有滿滿的成就感！用料面200克水100克油（刷表面）適量一根長壽麪的做法一定要提前一天揉麪！小貼士初次做拉的慢一些不會斷！不要着急！...
【全面營養】一口壽司
隨手做的，記錄一下。用料二米飯：藜麥15g大米70g壽司醋適量涼拌胡蘿蔔絲：胡蘿蔔擦絲半根橄欖油適量楓糖漿少許檸檬汁少許海鹽適量黑胡椒少許厚蛋燒：椰子油適量雞蛋2個海鹽適量配料：紫菜1張牛油果切厚片半個柴魚片適量【全面...
長壽麪條
用料食材:長麪條(不會斷的)，蔥花(可要可不要)雞蛋，青菜(可以不要)油，鹽，醬油。長麪條🍜200克蔥花50克青菜兩條油20克鹽一勺醬油20克長壽麪條的做法不要短麪條！不要短麪條！不要短麪條！可以生日的時候吃...
蔬菜營養面
美食創作靈感用料薯仔1個瘦肉10片左右彩虹蔬菜貝殼面一碗蔬菜營養面的做法薯仔削皮切片，鍋加入水，沸騰時加入薯仔片豬肉切片，清洗乾淨後加入適量鹽，醬油，油豆粉，糖，均勻攪拌後倒入沸騰的水煮（和薯仔片一起煮）蔬菜面煮5分鐘，倒出...
長壽麪
家人生日的時候非常適合做上這麼一碗長壽麪，滿滿都是愛，相信你也可以😯用料雞蛋基圍蝦麥菜面香菜長壽麪的做法自己做的也可以很美😯小貼士面不能煮的太爛影響口感喔...
不長胖還營養健康蔬菜餅，不用揉麪就能做
用料雞蛋3個胡蘿蔔1根西葫蘆1個木耳10朵韭菜一小把不長胖還營養健康蔬菜餅，不用揉麪就能做的做法做法:西葫蘆和胡蘿蔔用刨絲器刨成絲，韭菜切碎，放點鹽醃一會擠幹多餘水分，去水以後裝入大碗裏，再放入木耳，雞蛋，放點鹽。胡椒粉...
蔬菜超多超營養的牛肉炒麪！！（兩人份）
爲什麼圖裏看起來沒有牛肉！！我炒菜的油用的是蔥油正好家裏有一捆香蔥被壓了有點扁被我做了蔥油：起鍋燒菜籽油油熱放入：一大把花椒三片香葉蠔油糖熬到蔥發黃變得幹了即可另外：黑胡椒碎不可省！！！！再另外教大家一個買牛肉的辦法超...