雜菜鮮蝦卷
夏日炎炎，做一道越南春捲，做法簡單食材自由搭配，口感豐富有層次，從爽脆的蔬菜到鮮甜的大蝦，蘸點泰式甜辣醬，夏日開胃菜非它莫屬。用料海蝦8只胡蘿蔔1根本地小香芹2顆蔥2顆香菜1根秋葵4根米紙6張雜菜鮮蝦卷的做法處理海蝦買...
鮮蝦雜蔬餅
nana十一個月啦配料1.鮮蝦2.雜蔬一種或者多種（土豆，南瓜，山藥，胡蘿蔔，黃瓜，菌類，芹菜）3.澱粉或者麪粉4.奶粉可要可不要。我家母乳寶寶，奶粉開了，不吃就浪費了。我做輔食的時候就會放一點奶粉裏面。如果寶寶不愛吃奶粉的話，可以把...
鮮蝦菜卷
炎熱的暑日難免會使人食慾減退，這道鮮蝦菜卷就應運而生了。蝦肉的口味鮮滑爽口，捲上清甜的娃娃菜，口感的層次感馬上就豐富起來了。一濃一淡風味獨特，且味道中和得恰到好處，十分開胃。這道菜的工序十分簡單，一切，一卷就可以輕...
鮮蝦菠菜蛋卷
用料蝦5只雞蛋2個鹽3克澱粉5克菠菜3根黑孩媽媽牛油果油少許鮮蝦菠菜蛋卷的做法準備食材菠菜焯水蝦🦐去蝦皮，蝦線切碎，菠菜切碎菠菜，雞蛋，澱粉，鹽料理機打碎我用手動的料理機，可以再碎一些鍋內倒入黑孩媽媽黑芝麻牛油果油輕...
【寶寶輔食】鮮蝦雜蔬蛋卷
蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，還含有豐富的礦物質，如鈣、鱗、鐵等。蝦含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血系統。蝦中所含的鱗、鈣可以促進寶寶骨骼和牙齒的順利生長，增強體質。鮮蝦營養豐富，蛋...
鮮蝦拌雜蔬
炎炎夏日，酸、甜、辣、香的涼菜最爲搶手。蝦的鮮甜，黃瓜的清爽，玉米的甜嫩，金針菇的爽脆，加上芝麻花生醬的香濃、鮮炸辣椒油的香辣和檸檬汁的果香，形成了一道葷素搭配的開胃涼菜。黃瓜飄逸的造型，讓菜品顯得更生動，也滲透着夏...
鮮蝦雜果蔬
前幾天車子要換機油，在等的時候，隨手拿了一本雜誌來看，看到這個菜菜，非常的誘人，而且材料和做法都很簡單，一下子就記住了。昨天去超市遇到竹節蝦特價，養在一個大缸裏，自己打撈，挑了差不多2磅，本來想簡單一點做白灼蝦，但兒子不太...
雜蔬鮮蝦餅
營養資訊熱量：50.4千卡碳水化合物：1.8g蛋白質：9.8g脂肪：0.7g食材（4份量）蝦仁360g雜蔬粒50g鹽1勺黑胡椒適量白胡椒粉適量橄欖油少量檸檬汁半勺用料蝦仁360g雜蔬粒50g鹽1勺黑胡椒少量白胡椒粉少量橄欖油少量檸檬汁半勺雜蔬鮮...
鮮蝦雜蔬蛋卷
寶寶缺鈣是個不容忽視的問題，尤其是在冬天，寶寶大多時候活動在室內，缺少陽光，維生素D的攝入量減少。所以建議平時可以給寶寶吃一點魚肝油來補充維生素D，再搭配含高鈣的食物，如奶製品、豆製品、蝦、黑芝麻、等，就可以幫助寶寶...
鮮蝦蔬菜卷
圓白菜和蝦都有豐富的營養，圓白菜可以增強免疫力，促進消化。用料蝦仁150克圓白菜幾片香菜幾根檸檬蒸魚醬油1勺鹽適量白胡椒粉適量料酒1勺澱粉1勺清水適量蔬菜粒適量鮮蝦蔬菜卷的做法150克蝦仁洗乾淨，控幹水份，剁成蝦泥。...
雜蔬鮮蝦湯
玉米、南瓜、小白菜等時令蔬菜配上鮮美的大蝦和菌菇，更營養、更健康、更美味！喝上一碗熱乎乎的湯，不僅胃暖了，全身都跟着舒服起來了！用料黑虎蝦（大蝦）2只豆腐1小塊鮮玉米1根山藥1截南瓜（或紅薯）1小塊娃娃菜5片葉白玉菇（或蟹味菇...
鮮蝦白菜卷
摩飛消毒刀具二代⭐️三合一功能：集分類砧板刀具+廚具烘乾消毒+一體收納於一身，收取方便，隨取隨用，美觀整潔。單獨購買刀具砧板、消毒機、筷桶非常麻煩，而且大小風格不一，廚房雜亂不堪。⭐️專板專刀，生熟食果蔬分類處理。摩飛消...
鮮蝦雜蔬紫菜疙瘩湯
蝦仁加紫菜的鮮香搭配青菜的清爽，麪粉裏混合一些肝粉，一碗稠糊糊香噴噴的小疙瘩湯讓娃愛上大口吃飯~用料鮮蝦2只青菜30g紫菜20g洋蔥15g麪粉50g肝粉15g鮮蝦雜蔬紫菜疙瘩湯的做法首先把青菜(我這裏放的小白菜和香芹，也可以...
【食紀】木耳鮮蝦雜菜湯
午後，買了活蹦亂跳的蝦、買了最後一塊老豆腐、買了鮮木耳小生菜、要了一點蒜頭一點小紅椒，做了某天看到文怡介紹的鮮蝦湯。用料鮮木耳蝦老豆腐小生菜蘑菇蒜頭小紅椒【食紀】木耳鮮蝦雜菜湯的做法所有食材洗淨待用；蝦剪去...
香芒鮮蝦雜蔬越南春捲
用料蝦若干只生菜若干片胡蘿蔔1根黃瓜1根芒果1個越南春捲皮若干張甜辣醬若干勺香芒鮮蝦雜蔬越南春捲的做法1、把芒果、黃瓜、胡蘿蔔、生菜切絲。2、蝦洗淨沸水燙熟or黃油炒熟1、春捲皮溫水浸泡。2、把食材放入春捲皮...
鮮蝦雜蔬餃
用料蝦3只雞蛋1個菠菜葉少許木耳少許胡蘿蔔少許橄欖油1勺麪粉100g鮮蝦雜蔬餃的做法。...
鮮蝦炒雜蔬
用料鮮蝦6只土豆1個胡蘿蔔100克蘆筍2根山藥100克鮮蝦炒雜蔬的做法❶土豆切厚片、山藥切片、胡蘿蔔切薄片，蘆筍切段，鍋裏的水燒開，放入半勺鹽❷按上述的蔬菜的先後順序放入鍋裏焯水❸蔬菜沖水冷卻後瀝乾水分❹大蝦去殼、...
鮮蝦白菜卷
每個人都有屬於自己味蕾記憶，這就是家的味道菜卷是小時候姥姥會經常做給我們吃的菜就是白菜葉裏面包上肉餡蒸熟之後菜葉吸收了肉汁的鮮美，也不會油膩換個角度想一想這不就是用菜葉替代了麪粉的餃子麼（你非說是包子我也沒...
鮮蝦雜菇湯
平時下班晚或者趕時間，沒有煮老火湯，又想喝點湯，就會買點海鮮煮點快手湯。這一道是我的餐桌常客，營養好喝，也不好時。用料蝦8只雜菇300克芹菜2根姜3片雞蛋1個胡蘿蔔半根鹽1小勺料酒1勺鮮蝦雜菇湯的做法清洗好雜菇處理蝦，我...
鮮蝦雜蔬湯
營養分析①補鈣：鮮蝦和秋葵都富含礦物質，尤其是鈣、磷、鉀，能強健骨骼和牙齒；②護膚美眼：秋葵、西紅柿、蘆筍富含各種維生素，尤其是維生素Ａ和ＶＣ，對面板和視覺發育都有益；③提高免疫力：秋葵的粘蛋白，蟹味菇的多糖物質，能提高機體免疫...
雞雜鮮蝦面
用料蝦10只香油1勺生抽1勺鹽5克雞胗2個醋1勺雞雜鮮蝦面的做法先煮蝦和雞胗還有蔬菜，然後再煮麪，最好配料...
白菜鮮蝦卷
用料鮮肉50克蝦仁30克白菜葉8片木耳，胡蘿蔔末少許蔥薑末少許雞蛋1個雞精，鹽，胡椒粉，生抽，麻油，酒適量白菜鮮蝦卷的做法剝好的蝦仁用糖抓一下清洗乾淨，放入少許鹽，酒攪勻備用肉末加入鹽，雞精，酒，蔥薑末，胡蘿蔔末，木耳末，蛋清，生粉，麻油...
鮮蝦娃娃菜卷
之前在微博舉辦了課代表競，話題是好吃的健康餐，說好有一個獎項是復刻一位粉絲的一道菜。今天我是來交作業的，做的是番茄汁山藥玉米蝦仁娃娃菜卷~從名字就可以看出這道菜所需要用到的所有食材，這幾個食材本身就自帶鮮甜屬...
鮮蝦雜菌餃
用料蝦只鮮蝦雜菌餃的做法鮮蝦雜菌餃準備如下物料：餡料：豬肉、杏鮑菇、冬菇、鮮蝦、鹽、糖、生粉、水。皮：澄面100g，木薯澱粉50g，水150g。將水燒開，關火，倒入兩種粉類，攪拌均勻，不斷揉搓至麪糰光滑柔軟。取25g的麪皮...
鮮蝦雜糧蛋卷
用料基圍蝦10只胡蘿蔔一小段粗糧（蕎麥，糙米，黑米，燕麥）酌情蛋2-3個鹽一小勺十三香等其它提香的粉酌情鮮蝦雜糧蛋卷的做法將蛋打散，加鹽一小勺煮粗糧，煮成糊狀，待冷卻將蝦肉和胡蘿蔔都剁碎開鍋，加少許油，燒熱，下蛋液，小火，待蛋成一...