健脾祛溼小零食
脾胃虛寒平時吃一些茯苓芡實紅豆粉，可是時間久了就覺得粉衝飲太無趣了所以就想換個吃法😁所有食材都可根據自家廚房裏有什麼材料添加，只要掌握好粉的溼度就好用料赤小豆粉30克茯苓粉30克芡實粉30克白芸豆粉30克山藥粉30...
健脾祛溼湯
以下這款食療方，適合進入春天的尾巴時節特點，入夏之前的這段時間，抓緊給孩子健脾祛溼，會有事半功倍的效果。在孩子消化良好、沒有病痛的時候，接下來的一週裏，爭取給孩子喝1次，不要超過3次。功能主治：平補、健脾、祛溼。用料土...
健脾祛溼丸
用料赤小豆薏米克芡實克山藥根茯苓克陳皮片蜂蜜勺健脾祛溼丸的做法自用不怕刪...
祛溼健脾方
溼氣重，人就懶，越懶溼氣也會越重。這個祛溼方不光祛溼、而且可以預防四高，高血脂高血壓高血糖高尿酸，糖尿病患者每天沖服一包很方便！用料茯苓克紅薏米克赤小豆淮山藥梔子沙棘玉米鬚蒲公英青錢柳黑苦蕎麥牛蒡桑葉祛溼健脾方...
健脾祛溼湯
💕〰下雨天☔健脾祛溼茶少不了~~🔆健脾祛溼湯廣東人最怕的回南天又雙叒叕要來了！祛溼湯包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉體內多餘溼氣，增強免疫力[擁抱]告別精神倦怠、腹瀉、溼疹等“潮溼病”。一包足夠...
健脾祛溼茶
用料紅豆1000g薏米500g芡實100g山楂幹100g荷葉50g冬瓜皮50g冰糖若干健脾祛溼茶的做法在炒薏米的時候，前提把薏米用清水清洗乾淨，一定要用小火，把薏米倒進鍋中，進行翻炒，不斷的、反覆的攪動，水分會慢慢的蒸發掉。這樣做的目...
祛溼健脾膏
很多寶媽在諮詢寶寶脾胃問題的時候也發現自身脾胃不適，大便溏泄，舌苔白厚，舌頭胖大，氣短乏力，所以給大家推薦這個健脾祛溼膏🥰🥰🥰用料黨蔘克黃芪炒白朮白扁豆砂仁蓮子肉山藥茯苓桔梗炙甘草炒薏仁枸杞祛溼健脾膏的做法把所...
健脾祛溼水
白茯苓健脾祛溼，淮山培土生金，陳皮理氣。用料茯苓克山藥根陳皮片健脾祛溼水的做法將所有材料加水煮30分鐘飲用。...
健脾祛溼餅
家人溼氣重，有沒胃口來點祛溼功效的餅。沒有任何異味，香甜可口又好吃又健康用料芡實5克薏米5克山藥5克茯苓5克麪粉80克雞內金5克優酸乳250毫升泡打粉3克白糖適量健脾祛溼餅的做法1幹鍋將薏米炒熱，雞內金也炒一下。將除面...
健脾祛溼小零食 祛溼糕 get起來
現在一大部分寶寶吃肉食導致脾胃虛弱，老話說十人九溼，溼氣的危害特別大，症狀嚴重的有手腳蛻皮，溼疹，蕁麻疹，嗜睡，人沒精神，沒有食慾，還有舌頭肥厚，腹部游泳圈明顯的症狀，肚子脹，排便不乾淨，喝水都長胖。愛上火，這也是脾胃差溼氣重的...
祛溼健脾湯
有點春困用料茯苓10克淮山10克芡實10克薏米10克五指毛桃15個豬骨99克紅棗2顆龍眼肉3個祛溼健脾湯的做法把中藥菜配好把洗乾淨的中藥材和骨頭放入燉盅裏倒入滿盅的水蓋上燉盅的蓋子放入電燉鍋中，燉三小時。燉好的湯美味...
祛溼健脾湯
夏日裏，祛溼健脾湯是常煲的，適合全家人喝的湯！用料薏米15克淮山10克豬骨適量土茯苓30-50克蜜棗1個白扁豆10克赤小豆15克陳皮1克幹荷葉幾粒祛溼健脾湯的做法材料準備好煮好的成品！祛溼很好...
健脾祛溼糕
純手工祛溼糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗糧炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛溼氣夏季到了都需要祛溼了[愛心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡實150克蜂蜜適量黑豆150克黑芝麻...
自制祛溼糕 零失誤 祛溼氣 健脾胃
大家好，我是安安，我又來啦啦，今天給大家分享一道好吃而且祛溼效果很好的祛溼糕，所謂10人9溼，溼氣看不見摸不着，一旦身體有了溼氣，面板就會不好，出油長痘、肚子大、水腫、虛胖、整天無精打采、大便不成形、排便不暢或便後難以...
健脾祛溼茶
用料白朮10克黃芪10克山藥10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛溼茶的做法備好食材，最好清水洗掉灰塵倒入材料，加水加熱煮沸後持續煮10分鐘裝入杯子，放至溫熱即可服用...
祛溼健脾丸
我本人屬於長期脾虛溼氣重，一直以來都想盡一切辦法健脾祛溼。溼氣重其實就是因爲脾虛，所以祛溼的前提是首先得健脾，於是這個方子我在常用的祛溼藥材3大件赤小豆、薏米、芡實里加入了健脾的山藥、茯苓和蓮子。我用了一蒸...
健脾祛溼粥
快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡實一小把大米兩把山藥適量紅薯適量健脾祛溼粥的做法白扁豆先用清水浸泡，紅薯山藥削皮切細，和其餘材料（洗淨）放電壓力鍋加適量水，按熬粥鍵...
祛溼健脾茶
溼氣要如何改善？爲什麼會有溼氣，要怎麼調理？體內有溼氣，百病纏身，排出溼氣！炎炎夏日，人們大部分時間都待在空調或風扇底下，雖然很舒服，但卻導致體內的水液無法排出。其次，大多數人夏日的飲食都喜歡吃涼菜冷飲、冰凍西瓜，這些習慣...
祛溼健脾糕
作爲一個南方人，感覺無時無刻都在和溼氣作鬥爭💪~~特別是一到回南天，天氣潮溼，衣服都能擰出水的感覺😓，身上的溼氣也更重了😰！每天都是水腫的臉和昏昏沉沉的身體，時不時還要忍受便祕帶來的痛苦，別提多難受了😔~~分享祛溼氣的...
健脾祛溼粉
以前溼氣總說是老年人的象徵現在太多年輕人都有溼氣不規律的飲食習慣，生活習慣導致太多的國人身體出現亞健康狀態祛溼先健脾，我們一起排溼味Alx5276用料赤小豆20g芡實8g薏米24g茯苓8g淮山藥適量健脾祛溼粉的做法所有食...
健脾祛溼丸
採用三蒸三曬的方式，去除材料的寒性，藥效溫和不傷陰，可以長期吃的健脾祛溼丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡實280克懷山山藥300克蜂蜜280克健脾祛溼丸的做法選擇好的原材料是關鍵，要買新貨，山藥買之前要嚐嚐，不要酸的，吃着...
純手工祛溼糕 祛溼氣 健脾胃 零失誤
大家好，我是半糖。今天給大家推薦一款非常不錯的養生小零食——祛溼糕。俗話說“十人九溼”，特別是過了夏天，吹空調喝冷飲，更是會加重體內的溼氣。有句話叫“長夏不排溼，入秋必有痰，痰中帶着喘，咳嗽還沒完”。很多人入秋後容...
自制祛溼糕 祛溼氣 健脾胃 零失誤
大家好，我是藝諾媽，今天教大家做非常好吃而且祛溼效果很好的祛溼糕，所謂十人九溼，溼氣看不見摸不着，無處不在一旦身體有了溼氣，面板就會不好，出油長痘、肚子大、水腫、越來越胖、整天犯困無精打采，越拖越嚴重，這就是身體溼氣重...
健脾祛溼膏
夏氣主溼，且有暑熱，是一年之是溼氣最重之時，是最需要祛溼氣，也是最好的祛溼季節，在三伏天祛溼，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認爲，溼氣是指人體運化能力下降，導致脾溼內停，溼氣的來源可爲分爲外溼...
✔祛溼糕｜祛溼膏 超詳細製作方法 減肥祛溼健脾胃的好零食
大家好，我是甜筒媽！💓喜愛手工製作，愛運動、愛養生！希望能遇到同樣愛好的你💗👉很多人都認爲“溼”是南方的專利🤔其實不然，著名老中醫路誌正就曾指出：北方亦多溼‼️人體溼氣分內溼和外溼，南方多以外溼爲主，北方以內溼爲主😲而...