包菜紫米團
用料捲心菜葉4片紫米100克米飯50克豬肉末30克土豆小半個紅蘿蔔半根洋蔥半個五香粉生抽鹽綿白糖料酒油包菜紫米團的做法提前將紫米浸泡2小時，然後放入電飯鍋中煮熟，和米飯一起拌勻（不要和米一起蒸，顏色就混了）土豆、胡蘿蔔...
同時擁有紫米盞和紫米團
蒸一次紫米飯不容易，同時滿足一甜一鹹的小零食來啦，寶貝最喜歡吃的紫米盞和紫米團，Get了！用料墨江紫米150克糯米150克奶粉20克蓮子五顆紅棗三顆紅糖10克香腸1/3根紫菜或海苔半張鹽15克橄欖油1/2勺同時擁有紫米盞和紫米團...
紫米團
換着花樣做早餐，既快手簡單又美味的紫米團。很不錯哦，趕緊試試呀～用料紫米適量糯米適量沙拉醬適量肉鬆適量葡萄乾適量紫米團的做法提前一晚泡好糯米和紫米第二天上鍋蒸二十分鐘準備好材料打一勺紫米鋪在保鮮膜上然後加上...
紫米團＋葡萄
用料葡萄紫米飯紫米團＋葡萄的做法切一半，做多少紫米團就用一半適量，一定要放涼小貼士做的時候可以接一碗涼開水做每一個發團前蘸一下，這樣手不會太黏...
金絲紫米團
用料紫米適量白砂糖適量肉鬆（可自制）金絲紫米團的做法紫米蒸熟，根據個人口味加適量白砂糖，也可不加。紫米團圓，裹一層厚厚的肉鬆。拿勺子，開吃，肉香，米香，全了糯糯的米，勁道的肉鬆，世界完美了也可以紫米裹肉鬆，隨便創意，怎麼吃都好...
紫薯米團
白芝麻，大米，紫薯用料白芝麻少許大米少許紫薯1-2個，我用的是小紫薯，所以用了6.7個紫薯米團的做法將紫薯蒸熟，剝皮儘可能壓成泥大米加水，和紫薯泥一同倒入電飯鍋蒸熟，出來後大米會成爲健康的紫色將熟大米晾一會，避免太燙，帶上手...
紫米餈飯糰
在熙熙攘攘的城市副中心，學校的圍牆並不明顯，馬路對面也是學校，而這一邊的教學樓在開放的街道中，路上遇見小販、可以逛文具店、繞開打太極的爺爺們，我可以走到巷子裏，問那個阿姨買一隻飯糰。她前面總放着很多種調味，榨菜、肉...
紫米恣飯糰
用料紫米飯黃瓜絲胡蘿蔔絲牛奶滑蛋泡菜芝士片火腿絲肉鬆沙拉醬（食材家裏有什麼就放什麼，隨着搭配就好）紫米恣飯糰的做法在保鮮膜上均勻的平鋪一層紫米飯將所有食材放在米飯的中間，再蓋上一層薄薄的米飯用保鮮膜包裹起來，固...
紫米飯糰
用料沙拉醬紫米煮雞蛋火腿腸玉米豌豆粒芝士片紫米飯糰的做法下面墊上保鮮膜包起來就好啦小貼士還可以加入肉鬆、黃瓜絲、雞胸肉絲...
紫米肉鬆飯糰
這麼豐富且滿足的味覺體驗，卻只要10分鐘就能吃到，備好的剩飯也有了春天。來不及做早飯就試試它吧，簡單好吃，童叟無欺~用料紫米80克糯米80克肉鬆30克海苔10克白芝麻5克沙拉醬30克紫米肉鬆飯糰的做法紫米和糯米洗淨浸泡1小...
紫薯糯米糰
紫薯的好處太多了：可增強免疫力;富含更多的維生素B族，保持面板彈性，預防疾病;柔軟豐富的膳食纖維，幫助緩解便祕，減輕體重;同時生糖指數和熱量也比米飯低很多，益於糖尿病患者輔助治療糖尿病，降低血糖。而紫薯又給薯類增加了一...
基礎紫米飯糰
基礎飯糰感覺一天都會力量滿滿～～用料紫米適量糯米適量肉鬆適量鹽適量不加也可以芝麻混合甜味榨菜絲適量鹹蛋黃喜歡的可以加油條n根海苔n片基礎紫米飯糰的做法其實也沒什麼步驟米飯鋪在簾子上喜歡什麼加什麼捲起來就好啦...
紫菜糯米糰
因爲春節經常發什麼雜糧米的，得消滅……用料糯米350克雞蛋2個豌豆80克胡蘿蔔1根五花肉50克醬油3勺紫菜糯米糰的做法泡一晚的糯米蒸好，水末過糯米正好。下層蒸冰凍豌豆先把雞蛋炒好稱出，下五花肉煸好之後加料酒和十三香，下...
紫米牛肉飯糰
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紫米（黑米）100g清水110g醬牛肉80g胡蘿蔔30g黃瓜60g雞蛋1個食用油適量肉鬆根據口味添加原味沙拉醬1大勺紫米牛肉飯糰的做法紫米提前用清水浸泡8小時以上，然後瀝乾水分，沖洗一下，放...
紫米牛肉團
像是牛肉真的推薦大家多給寶寶吃，牛肉含有豐富的蛋白質，血紅素鐵，能提高機體抗病能力，特別適合生長髮育的寶寶。今天這個牛肉飯糰，我保證真的誰做都好吃，想給娃補充的營養統統塞進來。用料紫米100克即食牛肉30克胡蘿蔔20克...
紫米飯糰
用料紫米100克白米120克糖20克椰子油10ml紫米飯糰的做法①：將兩種米洗淨，加水浸泡一晚。②：將浸泡一晚得米放入蒸鍋裏蒸15分鐘③：剩下得米水倒入鍋裏煮沸備用④：蒸好得米倒入鍋裏，並將沸騰得米水，椰子油，糖，倒入米里攪拌均勻，蓋...
紫米魚鬆飯糰
把黑色的米飯放在一條布上，然後往裏面放入一根油條，接着在舀上一些黑色的米飯，然後包起來把兩端綁住，固定住，然後就完成了。有了黑飯糰，裏面的油條也沒有現成的，那就換成三文魚蝦片，想不到吧，這個還是小思同學給我靈感。用料紫...
紫米飯糰卷
用料紫米飯1碗肉鬆適量海苔適量紫米飯糰卷的做法先煮好一碗紫米飯，全紫米口感會比較硬一點，所以我➕了白米，1:1，也可加入糯米，看個人口味～準備海苔跟肉鬆就像卷壽司🍣一樣，米飯鋪平，放上海苔、肉鬆，捲起來就可以，沒有什麼竅門，很...
紫薯米飯糰
用料紫薯1個紫米50克紫薯米飯糰的做法紫米紫薯洗乾淨煮飯一樣水少一點後面在加水紫米比較難煮透所以水不要太多不然太爛或是生硬網上買一個磨具很方便一個磨具一個壽司吃起來也有胃口比一碗一碗飯吃起來會更好吃切半...
紫米糰子
用料紫米克糯米克米胡蘿蔔肉黃瓜鳥蛋蟹肉棒紫米糰子的做法瘦肉醃下，炒熟，鳥蛋煎成荷包蛋，蟹肉棒煎下黃瓜切死，鹽抓下，到掉水份胡蘿蔔絲炒熟紫米，米，糯米，加水浸泡1小時，電飯鍋煮飯，水比平時煮飯的少加各種料下去，加番茄醬，沙拉醬，...
紫糯米飯糰
用料紫糯米150克肉鬆適量黃瓜絲適量胡蘿蔔絲適量海苔碎適量雞蛋2個香腸1根紫糯米飯糰的做法胡蘿蔔黃瓜切絲，雞蛋滑香腸紫糯米和水1：1煮好，平鋪，撒上海苔碎，鋪上肉鬆。加香腸滑蛋，胡蘿蔔絲，黃瓜絲和少量榨菜丁。捲起來包好。1...
紫米飯糰🍙
用料紫米2碗糯米1碗沙拉醬適量火腿1根肉鬆適量雞蛋1個醃白蘿蔔適量芝士片2片紫米飯糰🍙的做法把紫米和糯米混合清洗乾淨，浸泡一夜，然後預約煮飯，煮熟；米飯煮熟後，加入一勺糖、一勺白醋、適量海苔碎，然後攪拌均勻；餡料都準備...
紫米粢飯糰
兒子喜歡吃糯米粢飯糰，小孩腸胃還不夠成熟，糯米不利消化，加入墨江紫米，增添香味和營養的同時，也能減少糯米帶來的負擔。用料糯米克紫米克油條根肉鬆克榨菜包黃瓜絲鹹鴨蛋紫米粢飯糰的做法糯米和紫米分開放冰箱裏浸泡過夜，也...
烤紫米飯糰
減肥首選用料茭白2根豆腐乾5片毛豆籽適量香菇3朵胡蘿蔔1根紫米適量粳米適量紅米適量薏米適量烤紫米飯糰的做法把所有的食材先炒好備用把紫米紅米粳米薏米飯煮好把炒好的菜拌進飯裏搓成團進空氣炸鍋200度烤五分鐘即可...
糯米紫薯團
用料糯米粉120克白糖35克牛奶170克紫薯小（豆沙）2個黃油10克椰蓉n克玉米澱粉30克糯米紫薯團的做法1：糯米粉+牛奶+玉米澱粉+糖，攪拌均勻，倒進碗裏保鮮膜蓋住，牙籤扎幾個洞。上鍋蒸，或者微波爐高火2分40秒！2：趁溫熱加進去黃油攪拌...