有關Super鰻的做法步驟和做法圖解

烤鰻，我只選鰻鱺堂！緊張的生活，疲倦的身軀，唯有（鰻鱺堂)蒲燒烤鰻讓我滿血復活，天然水質生態養殖，遠洋捕撈野生鰻苗，18道嚴格標準工序，膠原蛋白自然滋養，來給生活比個耶✌，Super鰻繼續披荊斬棘吧！用料鰻魚50g豆角6根醬油半勺蠔油半...

用料香蕉2根牛油果半個蘋果1個椰子碎2湯勺低脂牛奶300mlbabyspinach一把SuperHealthyGreenSmoothie的做法把香蕉去皮，加牛油果，椰子碎，babyspinach，低脂牛奶，用blender攪拌均勻即可...

老做這樣的東西，兼顧營養、感官和飽腹需求，以後無處安放的搭配就傳這裏了，拋磚引玉，歡迎貢獻idea用料草：散葉生菜100g紫甘藍100g奶油生菜100g胡蘿蔔半根滿足感擔當：牛油果半隻芋頭兩個紫米飯/紅米飯/燕麥米飯/糙米飯100g黑...

bySteamyKitchen.用料土豆4個黃油(有鹽)3-4tablespoons鹽適量蔥花or其他香草supereasy土豆泥的做法土豆洗淨去皮.土豆切塊蒸熟.把土豆碾成泥和黃油混合再加點蔥花搞定!!...

對面團施魔法，變成麪包可好用料真心用心誠心愛心super麪包合集的做法用心做開心吃...

via@手機看病APPandServes:2;Preptime:10min;Bestwhenfresh,thoughleftoverscanbekeptinjarsinthefridgeforupto1-2days.1bowlCalories:310;Fat:15.6g;Saturatedfat:1.9g;Carbohydrates:41.5gSugar:19gSodium:171mgFi...

全民皆廚神抗疫生活歡樂多👩‍🍳用料雞蛋一個彩椒一隻奶酪兩片蘑菇適量蝦仁適量腰果適量玉米粒適量青豆適量火腿腸一根蕃茄醬適量沙拉醬適量手抓餅兩張不粘烤盤🍕superminipizza🦐的做法準備好各類食材🥬餅底平鋪好刷...

用料Wholewheattoast2slicesAvocado(superripe)1mediumTomatoketchup10-20gVeggiesulikeBlackpepperSupereasy&deliciousAvocadosandwich的做法MashtheavocadofinelyMixintomatoketchupSprinklewithblackpepperSp...

樓下超市：水，豆腐乾2，鹹蛋，洗碗劑，拿塑料袋，廚房紙，大辣椒1，鮮百合，牛油果。IFC:松子almond，杏幹，冷凍饅頭，糯小米2，雞蛋6，小松菜2，蘋果check紅黑berry，豆腐2，高麗菜，小椰菜，西蘭花2，胡蘿蔔，三文魚4，日本年糕，有機玄米，餐巾紙紙用料雞蛋6citys...

PowerfuldetoxactionmasqueradesasanotherdeliciousshakefromPrevention'sLoriPowell(it'spicturedherewiththeBerryBreakfastSmoothie.)Theceleryandparsleythatcontributetoitsbrightgreencolorarediuret...

蔬菜汁也能有creamy的口感哦用料HeyJuiceG11一瓶洋車前子殼粉2克黃瓜一根營養酵母粉一小勺【keto】SuperGreen的做法所有食材放入榨汁機，攪拌成液體，靜置10分鐘，洋車前子殼粉和營養酵母粉就能給蔬菜汁增加creamy的口感啦...

用料花生500克糖粉100克鹽10克熟花生油80克Supereasy花生醬的做法花生150℃，烤15分鐘左右。烤熟去皮。花生油加熱到要冒煙，晾涼，備用。熟花生，糖粉，鹽，一同倒入破壁機打碎。打碎過程中，逐漸加入晾涼的花生油，觀察稠度，剛剛能轉...

這個方子試過沒問題，減糖了的配方自己記一下好用。減糖主要是因爲用的巧克力是牛奶巧克力和白巧克力！如果用的巨苦的黑巧，那糖還是按原方走吧。原方：用料黃油克牛奶巧克力幣，不需要黑巧克白糖紅糖鹽香草精雞蛋中筋麪粉可可...

嗯，就是愛吃漢堡王的安格斯厚牛堡，所以就自己做嘍Ps:我姓王，所以以後請叫我“漢堡王”😂用料牛肉餡兒500克雞蛋1～2個，牛肉如果幹的話就放兩個麪包糠少許鹽少許黑胡椒碎至少2勺，可以放多一點漢堡胚4個生菜適量沙拉醬1大勺千...

這是我取的名字。給自己配的，摩卡口味。無麪粉，只有鷹嘴豆粉，薏仁粉，杏仁粉和燕麥麩。燕麥麩不是燕麥片，而是燕麥的表層。燕麥中95%以上的水溶性纖維分佈在除去胚乳後的燕麥麩皮。燕麥麩皮是燕麥含有膳食纖維最多的部分，特...

用料雞蛋2個chiaseed15g牛奶少量avocadooil少量superchiaegg的做法兩湯匙chiaseed用牛奶泡開，約十五分鐘兩個雞蛋加鹽打散把完全吸收牛奶後的chiaseed加入蛋液中熱鍋放油快速煎蛋小貼士chiaseed會吸水膨脹，少量牛奶會被...

#樂購TESCO優鮮下廚房-肉類#用料五花肉蔥薑蒜、八角、草子、小茴香、香葉、冰糖料酒、醬油、【Super紅燒肉】的做法五花肉改刀大塊，冷水下鍋，水開撇去浮沫洗淨備用少量熱油，加入蔥薑蒜、八角、草子、小茴香、香葉、炒出...

中午吃了一整包的mission玉米片🙈oh好好吃oh要長肉家裏人出門了於是要自己搞定咯懶懶的不想動做什麼吃呢清清腸吧😋用料芒果1只香蕉1根菠菜1把tipo椰子水適量（我也不知道具體多少，別太多）（toping）chiaseed適量（toping）麥片適...

酸甜清爽的Smoothie~低卡路里‘最適合夏天~用料豆奶1杯士多啤梨2/3杯蔓越莓1/3杯水一點點蜂蜜喜歡甜的就多加咯紅糖太酸了就加一點萊姆皮一小片，裝飾用SuperHealthySmoothie的做法把士多啤梨切小塊，和蔓越莓一起放入冰...

用料酸奶2杯麥片隨便杯子1個Superyogurt的做法把酸奶倒到杯子裏把麥片倒在酸奶裏小貼士如果想的話，可以加一點水果🍓...

表皮脆脆，內心柔軟，微甜的口感帶有紅薯的香氣，素食者也可以放心享用。用料豆漿1/3cup普通麪粉2cup蘇打粉2tsp海鹽1tsp橄欖油1/4cup蜂蜜2tbsp紅薯泥（紅薯用微波爐叮熟，用勺子壓成泥）1cupSuperHealthySweetPotatoBiscuits的做...

12人份用料沙拉部分：花椰菜頭4頭/8-9cup紅洋蔥（切丁1/2cup蔓越莓幹3/4cup烤南瓜籽1/2cup大麻籽（火麻籽）1/4cup切達奶酪（切丁）8oz培根（切碎）8oz蜂蜜烤杏仁1/2cup沙拉醬部分：脫脂酸奶1/2cup蛋黃醬1/2cup蜂蜜2tbsp檸檬汁1只紅酒醋...

參考了別的小能手的菜譜。味道不錯哦而且很方便十幾分鍾準備就可以了麻麻敲喜歡用料低筋麪粉100g普通麪粉50g腰果適量花生適量芝麻適量核桃適量燕麥適量植物油100g白砂糖40g紅糖15g雞蛋1個鹽2gsuper雜糧大餅乾的做法...

Pizza🍕對我而言，是葷素搭配營養豐富的補鈣美食😁。以前每次到美國🇺🇸，因爲時差，經常錯過了前一天的晚餐和第二天的早餐，導致一覺醒來就餓到前胸貼後背🥹最快解決飢餓問題就是出街買塊pizza，1$左右就買到好大一塊😁超級滿...

八寸生日蛋糕用料8寸戚風蛋糕1個淡奶油500克糖粉50克食用色素紅，黃，藍SuperMan蛋糕的做法將戚風蛋糕分成三片塗上奶油，抹平打印superman圖紙，中間的字母可以根據壽星的名字決定用融化的巧克力把圖案描在糯米紙上，然後將糯...