低脂香蕉鬆糕（自用）
用料低筋麪粉150克細砂糖60克牛奶90克雞蛋1個植物油30克香蕉1根泡打粉5g4cm直徑的杯子12個低脂香蕉鬆糕（自用）的做法混合即可...
freestyle低脂香蕉蛋糕
烘培什麼的不跟着菜譜freestyle也能很好吃呢🍌復活節超市關門看家裏有什麼就扔什麼進去的一款小蛋糕w10min就解決了所有的準備工作意外的挺好吃呢w用料香蕉2根雞蛋2個低筋麪粉1.5cup砂糖30克泡打粉1tsp牛奶30ml香草1t...
【低脂】無油香蕉鬆餅
【無油香蕉鬆餅】#早安晨之美#柔軟香甜的香蕉鬆餅，搭配一杯牛奶和一點水果，開啓活力早餐，選用熟透的香蕉，不需要額外添加糖，美味更健康喲。早餐利用自然的食物組合也能製造出健康餅的食物，用香蕉的天然甜味、牛奶的香濃、雞...
快手香蕉蛋糕（低脂低糖）
簡單好上手，熱乎乎的吃，超級香，少油少糖，健康無負擔😊看了一些廚友的疑問，特地來增加幾句話。寫於2019.12.30。1，這個配方的蛋糕肯定是低脂健康，且吃起來很有飽腹感的。但是並不是很蓬鬆的口感。口感比較紮實的，所以如果想加...
超簡單香蕉酸奶鬆糕（低脂無油無糖）
這個東西也可以說是瑪芬，發糕。。總之攪拌在一起就烤的東西，超級沒有技術含量==但是因爲沒有油，沒有打發雞蛋，所以沒有鬆軟膨脹的口感，取而代之是發糕那種比較緊實的口感，在減肥的妹子可以試一試〜用料雞蛋1只酸奶30g低粉65...
香蕉鬆糕（低脂版）
來自之君的美食因爲君之老師的作品都是非常棒的，所以我就抄襲下來給大家學習學習。用料低筋麪粉150克細砂糖60克牛奶90克雞蛋1個植物油30克中等大小香蕉1根(熟透)泡打粉1小勺(5ML)香蕉鬆糕（低脂版）的做法1、準備材料。香...
低脂低糖高蛋白的香蕉鬆餅
用料雞蛋2個牛奶100克燕麥一碗香蕉1～2根低脂低糖高蛋白的香蕉鬆餅的做法準備好四種食材。所有食材一股腦倒進破壁機裏，用粉碎功能攪拌兩分鐘。把破壁機裏的燕麥糊倒到碗裏，用一塊毛巾手絹墊着把碗裏的氣泡震出來。鍋燒熱...
超香香蕉鬆餅🥞 一人食 低脂
低脂美味的小松餅，整個只有300大卡哦用料香蕉半根椰糖5克雞蛋1個牛奶50克低筋麪粉30克藍莓20克超香香蕉鬆餅🥞一人食低脂的做法準備好所有的材料！誒呀香蕉忘記拍了！香蕉搗碎，用叉子超級容易就成糊糊了～然後加入低筋麪粉、...
香蕉黑麥鬆餅（低脂低GI）
突然很想吃香蕉鬆餅，家裏又有很多黑麥，就決定把這些都消耗了。香蕉有天然的甜香氣味兒，黑麥口感很紮實，結合起來好吃又有淡淡的清甜，不會膩，我非常喜歡吃這類主食。用料香蕉2根黑麥麪粉50克低粉20克雞蛋2個小蘇打或者泡打粉...
香蕉山藥糕（自用）
搬自桃子媽媽伴成長用料山藥1根、香蕉2根、薄荷葉適量（也可以不用）香蕉山藥糕（自用）的做法1、山藥去皮，切小段。2、香蕉切片。3、把山藥段、香蕉片放入攪拌機中，打成泥狀。4、準備一個碗，倒入打好的糊糊，放入蒸鍋。5、大火蒸2...
無油低脂香蕉🍌鬆餅🥞
香香軟軟的，香蕉吃不完的時候做鬆餅吧！用料香蕉1根牛奶70克雞蛋1個蛋糕粉80克糖10克無油低脂香蕉🍌鬆餅🥞的做法準備材料，工具香蕉搗成泥狀加入糖，雞蛋打散再加牛奶麪粉調成糊狀。我用的摩飛鍋，不用刷油，用勺子舀一勺麪糊，一...
快手低脂版香蕉鬆糕
學自君之的方子，但是他的版本糖都偏多，減了20克糖，得到朋友的一致好評。用料香蕉1根細砂糖40克雞蛋1個牛奶90克植物油30克低筋麪粉150克泡打粉4克快手低脂版香蕉鬆糕的做法將低粉和泡打粉混合過篩備用。將香蕉放入保鮮袋...
超美味 香蕉鬆餅 【低卡低脂 】
蓬鬆柔軟低卡瘦身正在減肥的集美一定要試試！用料香蕉1根低粉140克泡打粉3克雞蛋1個牛奶240克黃油15克糖13克超美味香蕉鬆餅【低卡低脂】的做法液體混合，粉類過篩後加入香蕉壓泥，加入麪糊不粘平底鍋放一點點油，小餅攤在中...
只用一根香蕉的低脂冰淇淋 香蕉雪葩
關於氧化變色的問題，我覺得可以在攪打時加幾滴檸檬汁。還有就是攪打時間不宜過長，建議大家用圖中那種料理機。我用的是Aca那款手持三個頭的，便宜好用，做這個用的是攪拌碎肉啊堅果啊的那個容器，一會就能出奶油狀，而且一點不...
【低脂香蕉鬆糕】毫無負擔的甜點
甜膩高卡的糕點令人可謂愛恨交織！其實生活本已不易，何必過於苛責自己……自己動手，用盡可能減糖減脂的食材，一樣可以在維持健康和苗條的基礎上，滿足口腹之慾！此處做法參考了君之的配方並稍作調整。用料香蕉（熟透）1-2根雞蛋1個...
低脂香蕉鬆糕（君之方）
做好的香蕉蛋糕會散發出濃濃的香蕉香氣，這份絕對天然香氣對於喜歡香蕉的人來說無疑非常過癮。而且香蕉質地柔軟也會使蛋糕增添一份鬆軟的口感。這款低脂香蕉鬆糕可以稱爲低脂的典範，使用植物油製作，無論是不喜歡黃油味道...
重油香蕉蛋糕（自用）
商用配方換算用8寸圓模使用用料香蕉266克雞蛋2個細砂糖166克低筋麪粉200克泡打粉10克植物油63克牛奶100克巧克力豆一把重油香蕉蛋糕（自用）的做法雞蛋+細砂糖打發濃稠泡打粉+低粉過篩和打發雞蛋混合（翻拌防起筋（泡打粉可減...
【奶香低脂】芒果香蕉雪糕～健康自制無添加
熱熱的夏天和雪糕最配哦，這個雪糕很適合怕胖的小仙女，食材很少，熱量也不會很高，而且沒有太多添加，小寶寶也可以吃啦，做起來也是簡單又快手，濃郁的香蕉和芒果味，吃起來介於奶奶的和冰冰的之間那種感覺，反正很好吃，而且很健康哦ԅ...
低脂香蕉可可鬆糕（低油無糖版）
這是一款快手又低脂的水果蛋糕，無需打發，只需要把材料混合，十分鐘就可以做成美味又解饞的蛋糕。趁熱食用非常好吃，吃不完可以放冰箱冷凍2-3周，吃的時候再加熱或者烘烤一下即可。香蕉一定要選熟透的，黑皮了的最好哦！如果追求...
【頭媽廚房56】低脂香蕉鬆糕
這款水果糕點，即簡單又香甜。混合了香蕉的香味，味道濃郁，喜歡吃香蕉的朋友可以試試。頭媽的微信公衆號“頭媽分享”，與你分享美食、育兒、繪本資源。用料低筋麪粉150g細砂糖60g牛奶90g雞蛋1個植物油30g中等大小香蕉（熟透）1...
低脂0卡雞蛋香蕉鬆餅
用料香蕉1根雞蛋2個牛奶20克普通麪粉100克紅豆薏米粉30克低脂0卡雞蛋香蕉鬆餅的做法混合原料，小火慢煎，出鍋後淋上代糖糖漿即可。這是做給別人吃，如果自己吃我會全部用紅豆薏米粉，祛溼美白。...
低脂香蕉鬆糕
昨天逛街看到了君之的書，翻了一番看到了這款低脂瑪芬，所以決定一試用料低粉150g香蕉（中等大小）1只植物油30g泡打粉1小勺（5ml）牛奶90g細砂糖50~60g雞蛋1只低脂香蕉鬆糕的做法先把香蕉弄成漿，喜歡有點果肉的可以不弄那麼爛，備用...
香蕉鬆餅（無糖無油低脂）
香蕉鬆餅，無糖無油，很適合減脂人士哦用料牛奶100克香蕉2根雞蛋2個低粉50克香蕉鬆餅（無糖無油低脂）的做法香蕉搗成泥，加入雞蛋液和牛奶，攪拌成比較黏糊狀不粘鍋開小火，直接用勺子舀一勺到國內，小火煎1分鐘翻面，千萬別糊了就不好...
美味多一點，熱量低一點---香蕉鬆糕（低脂版）
大多數水果，如果我們想將它們製作成水果蛋糕，最後的結果往往都會不太理想，因爲很多水果加入蛋糕裏烘烤以後，本身的味道會變得比較淡，達不到我們想象中的濃郁滋味。香蕉則不一樣。只需要選擇一根熟透的香蕉，做好的香蕉蛋糕便...
低卡低脂香蕉磅蛋糕
減脂美食不可辜負，只有420大卡！用料香蕉1根雞蛋1個椰子粉20克脫脂牛奶200ml奇亞籽10克低卡低脂香蕉磅蛋糕的做法所有材料混合攪拌均勻，奇亞籽先放進牛奶中浸泡10分鐘，使其充分膨脹。烤箱185度，45分鐘叮咚，蛋糕做好了，低卡低...