波蘭～油炸三文魚
波蘭的三文魚真的是便宜到爆炸了，一公斤39茲羅提，不到80人民幣，買了一點點去皮，去刺，油炸！用料三文魚塊油克若干鹽少許辣椒粉少許波蘭～油炸三文魚的做法我居然沒有拍步驟圖，波蘭的留學生活肯定不如國內，除了有不知道脾氣的竈以...
空氣炸鍋三文魚西蘭花千層麪
使用飛利浦空氣炸鍋用料西蘭花1個紅蔥1個歐芹1茶匙新鮮細香蔥1茶匙甜白葡萄酒100毫升奶油200毫升牛奶200毫升玉米澱粉10克鹽1撮胡椒粉1撮青檸1個意大利千層麪皮5張三文魚排400克鱈魚排400克芝士50克魚子醬替代品60克...
炸三文魚
嗜好油炸食物❤️簡單的食物複雜的美味用料三文魚適量黑胡椒多量鹽少許雞蛋一隻麪包糠多量澱粉能裹住魚就行料酒少許檸檬半個炸三文魚的做法先把三文魚切片用鹽，黑胡椒，料酒醃漬15分鐘左右裹澱粉➡️裹蛋液➡️裹麪包糠（麪包糠...
水波蛋三文魚波奇飯
水波蛋、魚生醬油和檸檬汁是波奇飯的靈魂！用料冷鮮三文魚75g檸檬汁少許魚生醬油少許玉米粒3/4小碗雞蛋1只洋蔥1/3個香菇等菇類適量水波蛋三文魚波奇飯的做法菇菇切掉根部，切片過水洗淨瀝乾。冷凍玉米粒解凍過水瀝乾。洋...
三文魚炒飯 & 豉油芥蘭
製作時間20分鐘用料芥蘭李錦記蒸魚豉油/紫蘇籽油三文魚尾肉洋蔥雞蛋冷飯蔥/白胡椒/六月鮮/鹽三文魚炒飯&豉油芥蘭的做法先處理芥蘭，去皮切成長條，汌水（削外皮的時候不能節約，否則芥蘭會太老口感不佳熟了以後盛在飯盒...
微波爐烤三文魚（無油無鹽）
健身宿舍學生黨、時間少的上班族，一分鐘搞定👌🏿用料三文魚100g黑胡椒粉適量辣椒粉適量蒸魚豉油1勺微波爐烤三文魚（無油無鹽）的做法盒馬買的三文魚倒蒸魚豉油，撒胡椒粉，適量辣椒粉（可要可不要），醃5分鐘微波爐中高火1分鐘，可以3...
超快手無油微波爐辣椒三文魚
適合懶的做飯，愛吃魚，愛吃辣椒，只想用微波爐的朋友。很下飯，很簡單，很好吃😋用料三文魚1塊青椒0.5個墨西哥辣椒0.5個黃豆醬20g鹽少許醬油一勺花椒粉少許蒜粉少許超快手無油微波爐辣椒三文魚的做法一塊三文魚切成小塊，放進碗...
三文魚油
給狗子買了三文魚魚腩邊角料想着烘乾吃美毛，結果魚腩部分出油率巨高，我就是放在烘乾機裏烘，底下碰巧有東西接着。初步已經有燕窩瓶裏一整瓶了，還不算漏出浪費的😭很多鏟屎官都會選擇給狗子做三文魚油，但多數都是用不粘鍋熬...
北美亂燉|油炸三三三文魚
噹噹！又到了北美亂燉時間！！一般三文魚都是煎的或烤的或生吃的，但是這幾樣我試了一下都不怎麼喜歡。冰箱裏還剩好多三文魚，怎麼破！反正隨便做於是就炸了一下，嘿，別說，還挺好吃！不好吃也不會告訴你們的！用料蒜末薑末三文魚胡椒粉檸...
酥炸三文魚
具備生食條件的三文魚我們在日式料理中經常可以吃到，可你吃過炸過之後還能保持生食口感的三文魚嗎？今天我們就來試試三文魚下油鍋而不改其鮮嫩的口感。用料三文魚（鮭魚）1段（20cm）檸檬1顆酸黃瓜1根雞蛋1個白洋蔥半顆美乃滋適...
炸三文魚🍣
今天我新做了一道菜，油差點濺到臉上了！(｡ì_í｡)嘻嘻嘻嘻！用料三文魚8塊鹽6克檸檬1個炸三文魚🍣的做法清洗三文魚🍣炒三文魚🍣做好啦！小貼士很簡單，只不過小心毀容！呵呵！...
煎炸三文魚
用料三文魚塊檸檬個鹽克胡椒粉一點十三香一點米酒一點生抽勺煎炸三文魚的做法三文魚切半釐米的片，撒鹽，五香粉，黑胡椒，擠點檸檬汁，米酒，生抽，抓勻，靜置20分鐘。蛋清➕麪粉，快速攪成糊，多攪幾下直至均勻表面有小泡，醃好的三文魚放...
酥炸三文魚
具備生食條件的三文魚我們在日式料理中經常可以吃到，可你吃過炸過之後還能保持生食口感的三文魚嗎？今天我們就來試試三文魚下油鍋而不改其鮮嫩的口感。用料三文魚（鮭魚）1段（20cm）檸檬1顆酸黃瓜1根雞蛋1個白洋蔥半顆美乃滋適...
炸三文魚皮
外脆內軟，好好吃！用料三文魚皮半斤玉米澱粉30剋剋鹽10克孜然粉5克炸三文魚皮的做法洗乾淨，用鹽醃10分鐘洗一下吸乾水分拌玉米澱粉下油鍋炸至金黃。最後加點孜然粉上桌。...
香炸三文魚
三文魚生的最鮮，但是總怕不衛生腸胃受不了，嘗試了炸着吃也不錯用料三文魚適量鹽半勺料酒適量花椒4-5粒麪粉適量澱粉適量雞蛋1個香炸三文魚的做法三文魚切成如圖長條，+料酒+鹽+花椒，醃製5-10分鐘麪粉+澱粉+雞蛋，邊攪拌邊加...
微波三文魚
2016.1.17晚餐用料三文魚100g微波三文魚的做法將三文魚放微波爐裏高火五分鐘...
油炸三文魚
米其林餐廳心照不宣的祕密——“高端料理”的代表三文魚居然這麼平價？用料三文魚檸檬白葡萄酒面粉140g泡打粉6g牛奶130ml雞蛋1個胡椒鹽羅勒葉油油炸三文魚的做法三文魚去皮切成條，用檸檬汁、白葡萄酒、胡椒鹽醃漬。製作...
油封三文魚
今天我教你一個在家也能做的法式大餐，油封三文魚。油封，是法餐的一種烹飪方法，是將油加熱到一定的低溫，浸泡食材，讓食材緩慢熟成。用這種方式做出來的肉，口感十分細嫩潤滑。微信公衆號：小羽私廚。每天一條簡單又好吃的視頻菜...
口感天堂【波波井】牛油果三文魚飯
木桑水產家的一道飯，特別好吃！吃完之後我一直念念不忘…這個也不算是菜譜，就是記錄一下里面有的東西，以後嘗試做一下。（題圖來自大衆點評）用料牛油果1三文魚適量米飯1碗口感天堂【波波井】牛油果三文魚飯的做法足量三文魚，魚...
牛油果三文魚水波蛋
水波蛋又稱班尼迪克蛋這道菜因爲沒有檸檬所有沒有做荷蘭醬算是偷懶版本的吧用料雞蛋1只牛油果半個三文魚5片芝士1片黑胡椒1勺百里香碎少許歐包或法棍一片牛油果三文魚水波蛋的做法1.法棍鋪底由於手邊食材有限所以就用...
【超美味三文魚🐟雙殺】培根烤三文魚+炸三文魚塊
故事的起源是我有一個超愛釣三文魚🐟，並且超會料理三文魚但是又吃不多的小夥伴～於是每到釣魚季我都義不容辭的(迫不及待的!)去幫他消滅各式三文魚美味料理✌️不誇張的講他的三文魚菜譜🧾可以出一本書了，並且每種做法都好...
三文魚水波蛋
終於到週末了、可以悠閒的享受早午連餐，水波蛋比較費時，但是是最健康的雞蛋做法。三文魚是即時的。只有蘆筍的淋汁略爲複雜。我這樣說明食材和做法比下面一步一步清晰。食材：（食材以我實際吃掉的爲準、因爲最後涉及熱量和...
三文魚炒西蘭花-黃油醬油風味
自己做了大蒜醬油（←其實就是把大蒜泡在醬油裏）出門前不能吃大蒜但是又想菜裏帶點蒜香的時候很方便！！基本上泡個10分鐘香味就出來了，可以做菜之前先泡着，等到用的時候已經有香味了。當然普通的醬油也完全OK用料三文魚2塊西...
蘭花三文魚
用料三文魚西蘭花香菇火腿松子白葡萄酒雞蛋黑胡椒枸杞香蔥末蘭花三文魚的做法將三文魚切成長方片形大片，用鹽白葡萄酒醃漬後捲成卷用牙籤固定成圓環狀將火腿、香菇等切成粒加少許黑胡椒粉、枸杞、香蔥末，拌勻成餡將拌好...
poke牛油果三文魚蟹腿波奇
壽司剩下的邊角料怎麼辦？亂七八糟拼一碗poke飯就行啦用料牛油果🥑半個蟹腿肉（可不加）適量魚籽（可不加）適量生菜（可不加）適量米飯適量海苔碎適量熟白芝麻適量三文魚100g三文魚調味：檸檬🍋半個洋蔥絲（可不加）適量壽司醬油適量壽司...