黑豬骨養生濃湯
用料康源黑豬頸骨500g甜玉米2根馬蹄胡蘿蔔蔥姜料酒鹽黑豬骨養生濃湯的做法豬頸骨洗淨，焯水後再次洗淨胡蘿蔔馬蹄切塊，玉米切段肉放入砂鍋，加入蔥姜料酒，大火煮開，小火燉40分鐘後加入玉米，繼續小火燉30分鐘後加入馬蹄胡蘿蔔...
養生湯：松茸魷魚豬骨湯
海鮮的香味和菌類的香味融合，味道槓槓的……花生中維生素E豐富，它能淨化血液、降低血液中的低密度脂蛋白的密度，防止血管硬化，促使正常紅細胞生成，防止血液凝固，降低血壓，減少患缺血性心臟病的機率。用料松茸適量豬骨400克魷...
濃濃黑豆豬骨湯( ^ω^ )
廚房菜鳥也可以輕鬆get✔️用料黑豆2—3把豬尾骨一段，斬塊水若干鹽若干濃濃黑豆豬骨湯(^ω^)的做法取黑豆適量（喜歡吃就多放點）用水浸泡3小時將豬尾骨汆水，倒去翻滾出來的泡沫，用清水衝淨後與浸泡好的黑豆同時放入電高壓鍋的...
黑蒜菰米大骨湯滋補養生豬骨湯新手必看零失敗高湯濃湯涼拌一菜兩吃
菰米止渴解毒黑蒜提高免疫力這個湯可以提高免疫力用料黑蒜兩頭大骨頭一根菰米一把蔥姜若干湯棗枸杞若干黑蒜菰米大骨湯滋補養生豬骨湯新手必看零失敗高湯濃湯涼拌一菜兩吃的做法材料備齊大骨頭開水煮五分鐘去血水洗淨...
女生養顏湯｜紅衣花生蓮藕豬尾骨湯/豬尾巴湯
花生全身是寶！平時髮質不好，白髮、脫髮、月經量大、貧血、氣血虛氣色差的女生，可以將紅衣花生變着花樣吃起來喲。比如早餐做花生湯、正餐配煮豬尾巴湯。一起來看看吧。跟着小熹瞭解食材，感恩食物賜予的那份美好花生——是...
補血、養顏、催奶【木瓜花生豬骨湯】
木瓜助豐胸、青木瓜助催奶，整個湯可健脾胃，補血，美顏，催奶。味道鮮美，營養豐富，內含多種礦物質和蛋白質，是老少介宜的美食，對哺乳期，發育期間的小孩來說是很好。用料木瓜半個豬骨300克花生30克紅棗10顆枸杞10克鹽適量補血、養...
養生養顏木瓜雞腳豬骨湯
潤燥止咳湯💖雞腳是廣東湯常用之物，骨膠原滿滿,清甜好喝的的木瓜雞腳湯,秋天是適合養生的季節,遇上秋燥面板會開始變得乾燥,更需要養生💕木瓜可以滋潤面板,更可以抗氧化.雞爪有豐富的膠質,爲我們補充膠原蛋白～秋冬潤燥＇...
排骨養生湯
用料排骨1斤左右姜3片料酒適量胡蘿蔔半根山藥1根玉米1根紅棗5顆枸杞適量排骨養生湯的做法排骨冷水下鍋薑片料酒去腥煮出血沫撈出排骨放入砂鍋倒入胡蘿蔔山藥玉米薑片紅棗加入開水蓋上鍋蓋小火30分鐘30分鐘後放入適量...
淮山薏米豬骨養生湯
淮山薏米豬骨湯，是用豬骨、山藥、薏米、松茸爲主要食材燉煮而成的一款湯品，味道鮮美，營養豐富，還有健脾益胃、補腎益精、利水除溼的功效。用料豬骨1個薏米100克松茸15個鐵桿山藥3根雞精味精胡椒粉鹽蔥花淮山薏米豬骨養生...
廣東養生湯（生熟地黑豆龍骨）
用料生地20克熟地15克姜一小塊黑豆少許蜜棗兩顆麥冬少許芡實少許沙蔘少許玉竹少許龍骨300克左右廣東養生湯（生熟地黑豆龍骨）的做法食材全部清洗乾淨，沙蔘玉竹等材料洗乾淨，適當泡一下，蜜棗不用洗，生熟地切一切比較出味，骨頭...
豬骨高湯+番茄豬骨濃湯
冬日暖胃利器！高湯可以用來煮麪～當然還可以用來做番茄豬骨濃湯！過飯/烤麪包沾了吃都酸酸甜甜滿屋飄香超級有滿足感～注：番茄豬骨湯的分量是一人份用料番茄2豬骨450g土豆一個半有機胡蘿蔔3-4根生薑一整塊蘑菇100g月桂兩片玉...
豬筒骨濃湯
用料豬筒骨1根北芪適量枸杞適量紅棗適量黨蔘適量荸薺適量鹽適量老薑適量豬筒骨濃湯的做法豬筒骨斬好，洗淨所有調料放入鍋內煲3個小時以上放入適量鹽...
東菱養生鍋【田園豬骨湯】
深秋的北方，早晚的氣溫已經降至零下了，這個時候就要吃一些溫暖的食物來抵禦寒冷，提高身體抵抗力。田園豬骨湯，連湯帶肉還有各種時令蔬菜~玉米清甜，胡蘿蔔和山藥軟糯，加上燉到軟爛脫骨的豬骨，不需要太多的調料，原汁原味的豬骨...
濃郁鮮香的魷魚豬碲花生湯（砂鍋燉養生湯）
冬季的小城，山高氣寒，傳統的取暖便是火爐，爐膛通紅，置一砂鍋濃湯，咕嘟咕嘟～～取暖，燉湯，這個冬天不太冷！用料鮮豬碲750克魷魚乾50克花生米100克老薑1大塊蔥1根黃酒60毫升鹽適量胡椒粉少許濃郁鮮香的魷魚豬碲花生湯（砂鍋燉養生湯）的...
電飯煲煮濃湯-養生骨頭湯
秋季是煲湯最佳時，如何在家煲簡單，營養的骨頭湯（排骨湯）快快get吧！好吃又健康！用料豬骨1只薑片6片料酒2少鹽10克蓮子8顆毛豆1把紅棗8顆電飯煲煮濃湯-養生骨頭湯的做法準備豬骨，毛豆，紅棗，蓮子，也可以加枸杞，山藥，都是秋季吃的好食...
補腎壯骨的黑豆核桃花生豬骨湯(兒童營養湯)
黑豆核桃花生豬骨湯的功效主要有補腎壯骨、舒筋通脈、益精養血、烏髮明目、美白養顏。黑豆色黑，入腎經，具有補腎益氣，活血清熱的功效，而豬骨具有補腎壯骨的作用。核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有...
養顏湯之～【花生木瓜煲豬骨湯】
木瓜煲的湯超鮮甜你們一定要試試用料材料：木瓜、豬骨、花生、紅棗、枸杞調味料：鹽養顏湯之～【花生木瓜煲豬骨湯】的做法1⃣️豬骨飛水（備用）2⃣️鍋里加入水，待水沸騰後，加入👉🏼已飛水備用的豬骨👉🏼紅棗👉🏼浸泡好的花生（用大火...
黑蒜燉大骨（排骨）湯（養生湯）
最近天氣越來越冷適合多熬一些湯給家人喝，全身暖和，暖暖地過冬天。黑蒜，是以新鮮生蒜爲原料，帶皮在發酵箱裏發酵90~120天后製成的食品，具有較好的抗氧化功效。鮮蒜髮酵變成黑蒜後，大蒜中含有的殺菌消毒的物質、微量元素及維...
生熟地黑豆燉豬骨湯
用料豬骨200克生地1個熟地1個黑豆半碗鹽適量食用油適量生熟地黑豆燉豬骨湯的做法豬骨洗淨，切塊備用生熟地各一個，水衝下，一般不怎麼要洗6滿碗水，加豬骨，半碗黑豆，生熟地黑豆比較硬，用天然氣煮可能要兩三個個小時才煮開，我這裏...
養生湯（當歸黑豆煲排骨）
補血行氣湯，孕婦不能喝用料排骨250克黑豆1把當歸7.8片北芪少許黑棗10顆紅棗10顆熟地幾片姜3片養生湯（當歸黑豆煲排骨）的做法排骨抓洗乾淨，不要剁太小塊，泡出血水後焯水備用。全部藥材備好，洗乾淨，黑棗剪開，一起入鍋。大火燒開...
巴戟杜仲養生豬骨湯
巴戟杜仲是比較普遍的養生食材，具有強筋健骨，改善腰肌痠軟、畏寒肢冷、暖宮安胎等功效，對男女老人都有很好的保健效果。用料棗12顆枸杞適量豬棒骨、脊骨、尾骨均可酌情適量山藥1根胡蘿蔔1個巴戟天三四塊杜仲三四塊龍眼肉...
廣東養生湯（苦瓜黃豆豬骨湯）
用料苦瓜2根豬骨500克黃豆100克姜幾片蜜棗2顆幹瑤柱數顆廣東養生湯（苦瓜黃豆豬骨湯）的做法豬骨洗乾淨泡血水，可以焯下水，苦瓜洗乾淨切塊，不去囊不去籽，是有益的。黃豆洗乾淨，泡一下，幹瑤柱洗乾淨用純淨水泡。所有材料放一起，大...
濃香豬骨湯
用料豬棒骨2根雞半隻黃豆芽20g姜適量白酒適量濃香豬骨湯的做法整條豬棒骨滾水下鍋，放入薑片和白酒炒掉血沫後洗淨並敲碎備用。一鍋清水，加入薑片和黃豆芽煮沸後，放入豬骨和雞骨開始燉煮3-4個小時，待湯色變成奶白色即可。...
香濃豬骨湯
用料龍骨/排骨1000豬皮適量大蔥適量大蒜三瓣生薑三片料酒一勺蠔油一大勺鹽適量香濃豬骨湯的做法將骨頭，豬皮洗淨砂鍋中放入骨頭，豬皮和水，水沒過骨頭大概一釐米鍋中放入蔥薑蒜，料酒開大火直到水滾了以後十五分鐘倒入蠔油...
豬骨豆芽濃湯
用了伊比利亞的豬骨燉黃豆芽，富含植物纖維，遠遠的就聞到香味啦更多菜譜歡迎在公衆號搜尋：顏派生活用料伊比利亞豬頸骨1000克黃豆芽1000克姜2塊料酒3勺豬骨豆芽濃湯的做法準備材料，現在土豬肉難找，我選用了西班牙進口的伊比...