維他命水自制
夏日清涼必備好喝好做用料草莓3個檸檬1個蘋果1個薄荷2片肉掛粉1包水半瓶維他命水自制的做法先將水果清洗乾淨切成小塊將切好的水果放入水中(肉掛粉十水)放入冰箱即可小貼士水果先放在冰箱中更好哦...
多彩維他命
下班過後快手維生素集合給小主補充活力～用料胡蘿蔔🥕1只土豆🥔半隻萵筍半隻大蔥半隻多彩維他命的做法1，胡蘿蔔，土豆，萵筍切片，大蔥切片2，放油燒熱，炒大蔥，放胡蘿蔔土豆，翻炒幾分鐘，加鹽，繼續翻炒至六成熟，加萵筍，加水，翻炒，燜煮三分...
維他命C ，橙香蛋糕卷
向健康靠攏，高維他命C讓病毒遠離你，現在吃橙子正是很好的時機哦，酸酸甜甜的，做蛋糕的時候放一點，也是不錯的哦，這款酸酸甜甜的香橙蛋糕卷省事兒還健康，有股很濃的橙子香味，一口咬下去，軟軟的，非常好吃。用料麪糊材料蛋白霜材料...
維他命水
用新鮮蔬果在飲用水中浸泡，得到天然的維他命水，水果和檸檬一起抗氧化美容，水變好喝了最後還能吃到水果，可以承包一整個夏天了。用料水果自己喜歡的檸檬半個薄荷適量冰糖少許維他命水的做法洗水果，切水果，洗袋子。一個袋子放...
維他冰茶
冰紅茶或維他檸檬茶加點白酒冰塊，完美遮蓋酒味用料冰塊6塊小青檸檬(酌情)1個白酒20毫升維他檸檬茶150毫升七喜(酌情)20毫升維他冰茶的做法加冰,加酒...
維他美仕自制花生醬
用料紅衣花生冰糖優質花生油或橄欖油（也可不加）維他美仕自制花生醬的做法烘烤花生中放入小V中打製烘烤時間不同，花生醬色澤不同打製成功，裝瓶自然光下的花生醬香醇的花生醬小貼士淘鋪名：小窩的百寶箱微信zhouqiandengyuan...
維他命C大炸彈——玫瑰紅果凍
翻譯自日本cookpad網站原po:おかあちん地址：維他命c大炸彈！玫瑰果深紅色的果凍，非常非常的好吃，吃完之後女子魅力upupup……用料玫瑰果茶250cc明膠5g檸檬1/2個蜂蜜20g酸奶（加糖）適量維他命C大炸彈——玫瑰紅果凍的做法玫瑰...
柚子皮糖-咀嚼的維他命C
疫情居家令在家幹什麼？來做柚子皮糖啊!墨爾本的深秋開始有很多柚子賣，一次能吃1-2個柚子的我每次都要買好幾公斤。柚子的營養價值跟大多數的柑橘類水果(citrus)一樣都飽含維他命C!比起吃維他命片，這個更天然，更健康哦。咬...
夏日續命必備-完美復刻維他檸檬茶🍋
用料檸檬4個冰糖1000克紅茶包1包水300克夏日續命必備-完美復刻維他檸檬茶🍋的做法檸檬洗淨，切除頭尾後切片備用。去除檸檬籽，將檸檬和冰糖一層層放入電飯煲中。不用放水，用電飯煲煮飯程序煮至冰糖完全融化。冰糖未融化的...
維C炒爲他命
用料鹽520克維C炒爲他命的做法開大火放鹽到入維C放入命即可小貼士一定要笑着炒...
豆漿 / 輕鬆自制維他奶
想喝維他奶，家裏沒有又不想出門？只要有料理機，自己幾分鐘搞定！我研究過維他奶的配方啦，就這幾樣東西，自己調配了幾次，味道還原度90%+用料熟黃豆60g水750g奶粉15g白砂糖35g鹽1g豆漿/輕鬆自制維他奶的做法全部材料倒入料理機，高...
維他命百分百
每天必喝的自制果汁，不含添加劑，而且有降低食慾的功能。每次去完健身房回來就會喝上一杯。用料奇異果一個檸檬半個（不怕酸可以給一個）蜂蜜1-2勺純淨水半杯維他命百分百的做法將所有材料準備好，用工具講檸檬榨汁或者用手擠...
自制維他檸檬茶🍋
家裏檸檬🍋太多了，總想着怎麼解決掉又不浪費，於是做了檸檬紅茶，味道還不錯，留個配方，自己以後要衝調方便參考用料檸檬1個糖140g水850g紅茶葉15g蜂蜜40g自制維他檸檬茶🍋的做法水煮開，下紅茶，進去煮3分鐘，熄火檸檬洗乾淨切片去...
自制維他檸檬茶
🌟🌟之前買茶葉的時候，買了一罐正山喬木，這款紅茶的味道比較濃郁，直接喝有點澀，不是特別喜歡。最近正好在做蜂蜜醃檸檬，今天泡茶的時候就順便擱了幾片蜂蜜檸檬進去，想不到竟然隱約喝出幾分維他檸檬茶的味道，真真算是意外之喜...
自制天然維他命水Detox Water之西柚薄荷水
用料西柚三片薄荷若干飲用水自制天然維他命水DetoxWater之西柚薄荷水的做法西柚剝皮橫向切片，加入洗好的薄荷葉，加水灌入密封瓶中密封好的西柚薄荷水放入冰箱冷藏八小時以上，第二天就有元氣滿滿的維他命水了...
檸檬紅茶——媲美維他檸檬茶的續命飲料
維他檸檬茶是家裏的必需品兒子放學回來總會從冰箱裏摸一盒出來“吸”我總擔心飲料喝多了不好畢竟那麼多添加劑自己做檸檬茶就放心多了經過N次調配比對這個味兒剛剛好用料紅茶包1包開水400ml方糖4塊（白砂糖20克）蜂蜜10克...
自制維他奶（超簡單）
用料維他奶刨冰適量。看你要做多少。自制維他奶（超簡單）的做法把刨冰融化就行了。完成。小貼士簡單了。...
烤雜蔬三文魚｜優質蛋白 維他命 膳食纖維 全面營養
#一人食#工作日的早餐&午餐總是匆匆忙忙，晚餐是最值得投入時間準備的——高蛋白、豐富的維生素和膳食纖維，全程烤箱一鍋端，無油煙更健康～用料三文魚排120g貝貝南瓜1/3只玉米筍2根蘑菇/香菇3朵羽衣甘藍1片小番茄5只大...
小黃瓜檸檬消水腫維他命水
夏日消水腫，食材簡單，隨手可得，純天然維他命水。用料小黃瓜1根檸檬1顆礦泉水700～800ml小黃瓜檸檬消水腫維他命水的做法小黃瓜、檸檬洗淨切片。食材放入容器（1L），倒入礦泉水，蓋上蓋子放入冰箱2小時至一晚上即可。小貼士來自於...
維他命蔬菜湯
2017年經歷了幾個月與蕁麻疹做鬥爭，中藥西藥都吃過，同事特別推薦補充維生素的蔬菜湯，最後蕁麻疹就不知怎麼就好了。把這個方子記錄下來，簡單易買到的蔬菜，平日想起也可以煲，一家可喝，有益無害。用料西紅柿1個西芹1顆蒜頭3-4...
維他命與蛋白質齊舞的早午餐
不設鬧鐘，起來自己做個豐富的早午餐，纔是週末早晨正確的開啟方式用料果仁酸奶麪包一厚塊金奇異果2只雞蛋1只黃油一點兒維他命與蛋白質齊舞的早午餐的做法熱鍋轉圈兒化黃油，直至冒泡即可放雞蛋入鍋煎，奢侈在於貢獻了好多熱...
Vitamin Water維他命水
用料新鮮的美美噠水果honey蘇打水/涼開水裝飾綠葉薄荷等VitaminWater維他命水的做法將水果蘇打水蜂蜜或冰糖放入杯中，至冰箱冷藏一夜。這個是奇異果✖️百香果✖️檸檬西瓜✖️薄荷✖️蘇打水具體步驟我會慢慢再更先佔個坑嘻嘻...
綠色維他命炸彈果蔬汁
AA是維密的老牌天使，也是當家花旦，據說爲了保持好身材她每天要喝12瓶自制果蔬汁，35歲依然活躍在T臺上的AA，身材好到讓人尖叫。用料純淨水150g生菜50g菠菜20g蘋果80g檸檬20g香蕉80g綠色維他命炸彈果蔬汁的做法準備食材洗淨...
維他命魔方
這道美食背後的故事就是，沒有買到紅心火龍果，西瓜高，和獼猴桃……用料橙子一個芒果一個黃瓜一根蘋果一個提子一個維他命魔方的做法做法？就切，2*2cm的立方體，一共需要多少塊？初中數學知識拿出來。...
自制天然維他命水Detox Water之西瓜薄荷水
DetoxWater，實際上就是將新鮮瓜果與草本植物混搭泡在飲用水裏，直到其出味後就變成了純天然維他命水。做法簡單，只要將想用的材料清洗去皮，體型大的切成塊，放進裝有飲用水的水瓶，蓋上蓋然後冷藏至少8小時即可。今日介紹的是...