2015年第一餐，兩人食，略多了：胡蘿蔔雞片，清炒藕片，蒜薹肉絲，韭菜炒土雞蛋，排骨湯（室友做的），酸辣土豆絲。第一次在下廚房上
用料2015年第一餐，兩人食，略多了：胡蘿蔔雞片，清炒藕片，蒜薹肉絲，韭菜炒土雞蛋，排骨湯（室友做的），酸辣土豆絲。第一次在下廚房上的做法...
（寢室小竈）蒸排骨
自從宿舍有了電飯鍋用料排骨一條食用油適量鹽、豉油一點點姜、蒜頭一點點豆豉、果皮一點點燒酒燒酒瓶蓋子的一蓋子（寢室小竈）蒸排骨的做法把排骨洗淨剁了，添加豉油、食用油、鹽、燒酒攪拌均勻姜切絲，蒜頭、豆豉、果皮剁碎...
寢室排骨
這是一個陽光美好的早餐，（其實已經一點了），噁心的人已經出去約會了，而我還沒吃早飯，然後下樓逛了逛超市然後……然後我就研究出了這道寢室美食界的代表作，哈哈哈哈哈哈哈！！！笑死用料排骨一根肋骨土豆一個蔥蔥一根鹽和雞精適量老...
家常排骨（小朋友愛吃的排骨）
家裏娃本來不怎麼愛吃肉。但是這款肉還是吃的。因爲很香，很軟，又下飯！排骨可搭配土豆，芋頭，紅蘿蔔，大白菜，南瓜等等。家裏有啥下啥，實在沒有不下也可以。用料排骨500克左右醬油1-2勺鹽適量姜3-4片蒜頭6-7顆耗油一勺食用油適量...
烤箱版烤牛排骨！滿室飄香
用料牛排骨適量料酒適量鹽適量白胡椒粉適量黑胡椒適量蠔油適量魚露適量醬油適量芝麻油適量孜然粉適量（多倒點！）姜5片蒜8瓣烤箱版烤牛排骨！滿室飄香的做法排骨用清水洗淨，放入除了黑胡椒跟蒜以外的調料，拌勻。如果覺得太鹹可...
跟俄羅斯室友學的羅宋湯
座標新西蘭，下廚房裏很多菜譜都超級棒，但是對於海外黨來說，總有一些買不到或者貴得要死的食材。適合留學生或者海外黨的菜譜少之又少。所以我打算傳一些適合海外同胞的菜譜。用國外相比較常見的食材儘量滿足中國胃。現在...
糖醋排骨（小盆友也能啃動的排骨）
這是我很喜歡吃的一道菜，不過一般外面廚師做的都是很硬的那種，娃娃吃不了於是買了點排骨回家改良一下從此這也變成了我娃最喜歡吃的一道菜用料排骨適量醋2勺冰糖適量蔥適量姜3片料酒2勺生抽2勺老抽1勺糖醋排骨（小盆友也...
豉汁排骨蒸南瓜—小盆友喜歡啃的排骨纔是好排骨！
排骨，南瓜單獨燒的時候就是小盆友的愛了合併一起再用豉油蒜泥調味更是欲罷不能了！湯汁最後還淘進飯裏一起下肚了！用料排骨（肋排或小排）500g蒜泥半個蒸魚豉油1大勺料酒1大勺澱粉適量蠔油1勺糖1勺生抽1勺南瓜250g豆豉1勺豉汁...
長的帥的室友要吃的紅燒肉，安排
室友要吃紅燒肉，安排，安排，安排，睡覺他長那麼帥，顏值高的人吃起菜來，顯得更美味，讓他睡個好覺。用料五花肉500克冰糖10顆料酒2勺糖適量生抽2勺醬油勺蔥適量薑絲適量八角2個桂皮2小塊香葉2片鹽適量耗油1勺蒜若干長的帥的室友...
室友夜宵之快手湯麪
掛麪粉這些是家中常備的，家屬加班晚回來的加餐或者夜宵都是超級方便，湯湯水水吃着最舒服了，材料和做法都超級簡單，可以說是五分鐘的快手飯了👍用料細掛麪一小撮雞蛋1個雞精適量生抽適量醋適量辣椒油適量青椒碎1/3個蔥花適...
胡蘿蔔山藥排骨湯（寢室版）
南方的冬天是法力攻擊，所以禦寒全靠自己，在寢室支起小鍋，暖暖的，很貼心用料胡蘿蔔一根排骨500克鐵棍山藥一根香蔥隨意花椒少許大料少許鹽雞精胡蘿蔔山藥排骨湯（寢室版）的做法把排骨洗乾淨水開後，放入排骨，生薑，變色撈出，水倒掉...
室友最喜愛的雞湯燉法
又失眠了，寫個菜譜消磨消磨…….這道雞湯的處理順序是先炒後燉，這麼處理一下雞肉能久燉不爛，湯更香，且不膩！😁室友非常喜愛，連着幾周，每週都要喝😅內含三個衍生菜譜：天麻雞湯，松茸雞湯和雞油菌雞湯😝用料土雞一整隻姜3～5片蔥一...
歐洲室友教的煎羊排
真的好吃！用料鹽10克胡椒粉10克蜂蜜3勺迷迭香2根串結番茄一串燒烤汁2勺橄欖油2勺幹蔥頭2-3個歐洲室友教的煎羊排的做法醃製羊排，羊排塗鹽，椒鹽粉胡椒粉適量擠適量蜂蜜保鮮膜封好醃製三小時幹蔥頭兩個備用，中間切一下。鍋...
青豆排骨湯 排骨湯
養顏保健功效排骨:維持面板和粘膜健康青豆:抗氧化用料排骨500克青豆半斤鹽適量料酒適量薑片5-6片青豆排骨湯排骨湯的做法骨頭洗乾淨，備好薑片排骨去血水：鍋中燒水，水開後放入排骨、薑片、料酒，把水煮開後2分鐘即可焯過水...
生酮飲食-辦公室燉排骨
偷偷準備一個小功率的電飯鍋用料排骨85元生酮飲食-辦公室燉排骨的做法排骨放鍋裏，煮1小時撈出來放點海鹽用手抓着吃...
寢室藕燉排骨湯
這是我以前做的，只有一張成果圖，步驟我會詳細說！食材和調味品都超簡單！用料排骨9元（半斤）藕1節姜一個大蔥一根胡椒粉少一點鹽適量雞精適量寢室藕燉排骨湯的做法去菜市場買好以上食材回寢室先用冷水煮排骨，可以放點薑片和大蔥...
生酮飲食-辦公室吃排骨
用料排骨三盒克生酮飲食-辦公室吃排骨的做法超市買了3盒花了80多元海鹽磨一下，醃一下ole超市買的海鹽30分鐘、中火、美的微波爐再撒點海鹽好吃極了...
寢室單人份鮮筍排骨湯
用料筍兩根排骨一根鹽適量姜五片料酒適量寢室單人份鮮筍排骨湯的做法1、菜場買來的一根排骨（記得請師傅幫忙切好喲）洗淨，可以選擇放入燉鍋加一點姜和料酒汆一下，像我一樣怕麻煩的，可以熱水浸兩次，每次放置一會兒。2、汆過的...
超簡單寢室也能做的玉米蓮藕排骨湯
給自己買了一口寢室裏能用的小鍋，有兩檔不同的瓦數，分別是300w和600w。但是寢室條件有限，只能用300w，把冷水燒開需要很久的時間，所以以下用的水都是飲水機裏的開水。用料排骨700克玉米1根(我用的水果玉米)藕半節姜3片鹽少...
蝦皮蛋餅雞湯 友道養生工作室
胃口不好，需要補充營養的哺乳媽媽特別適合用料芫荽幾根蝦皮蛋餅雞湯友道養生工作室的做法半隻雞燉湯去油，把煎好的蝦皮雞蛋放入湯裏燒開即可。配上蔥花、芫荽即可...
「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨
利用了紅燒排骨的原理換成了椰子醋和羅漢果糖口感和真紅燒排骨一樣關鍵是吃的放心啊！！！我做料理一向以簡單和原始爲基本調料越少越考驗食材的品質其實我們要吃的也還是食材原本的味道啊用料排骨650克椰子醋7tbsp羅漢果糖...
簡單易做排骨芋頭燜飯，室友吃完一碗又一碗
用料排骨200克芋頭1個胡蘿蔔1根芹菜2－3根米2筒糖20克鹽數克料酒數勺醬油數勺蠔油數勺簡單易做排骨芋頭燜飯，室友吃完一碗又一碗的做法準備好原材料芋頭，胡蘿蔔，西芹切粒；排骨冷水下鍋煮至沸騰後撈出淖血水，放2勺料酒，2勺生抽...
小朋友最愛的-番茄薯仔排骨湯（廣東煲湯）
用料排骨一斤半土豆（薯仔）3只番茄4～5個廣東甜玉米1條紅蘿蔔1條姜幾片蜜棗（幹，湯料鋪買）3個小朋友最愛的-番茄薯仔排骨湯（廣東煲湯）的做法廣東煲湯，講的就是真材實料，家常的，不用太昂貴的，新鮮就好。準備好上面說的所有材料，用水泡...
寢室版排骨湯
好像不知不覺中，秋天就悄悄悄悄地來了，不得不說，秋天真的是個有點點傷感的季節哇，最近真的好想好想好想家，好想吃俺老媽煮的飯。這個排骨湯可以說是從小到大喝得最多的一種湯了，真的是記憶中的味道了！用料排骨克薑片鹽克幹香...
排骨火鍋（宿舍寢室版）
買了個不粘的電煮鍋，從此開啓了在寢室煮煮煮吃吃吃的美好生活。上週末和朋友在寢室做了這個，本來是打算做紅燒排骨，結果鍋子保水性太好直接變成排骨火鍋了，味道棒棒噠～和朋友圍坐在熱氣騰騰的火鍋旁邊聊天邊吃，簡直是宿舍冬...