病號早餐
娃感冒，嗓子疼，早餐做的營養、易消化，希望可以助力娃早點恢復。用料小米粥如下小米+大米+胡蘿蔔+青菜+香油適量三明治如下面包片3片煮雞蛋1個圓火腿腸2片西紅柿2片沙拉醬+蛋黃醬適量芝士奶酪片1片蒸南瓜根據所需準備水果...
感冒病號粥
兒子感冒，先生飲酒過多，來一碗用料白菜朵感冒病號粥的做法白粥煮好。準備好新鮮瘦肉，胡蘿蔔少許，白菜切絲，瘦肉切絲後先用橄欖油醃製15分鐘。將材料放入粥中，煮爛。...
山藥排骨粥，早餐、營養餐、病號餐~
到冷藏櫃前看排骨，我指着一字排說要兩條，賣肉的一聽只要兩條就說兩條我幫你切這邊的好吧！小美覺得切那邊都無所謂，只要別太難看影響拍照就行，賣家動作飛快的切了兩條一字排，一稱價格是六十多，原本只是想要二十幾塊的排骨就夠...
南瓜藜麥小米粥（病號餐
胃疼。早餐煮些少少的南瓜藜麥小米粥好了很多。異國沒有媽媽照顧我只能依靠自己也正是這樣更加愛惜生活。以下用料爲一人份用料南瓜藜麥一小把小米一小把水南瓜藜麥小米粥（病號餐的做法南瓜切片，藜麥和小米淘洗乾淨鍋內...
爛糊面（病號餐專用）
上個月媽媽肺炎，這幾天男朋友拉肚子我都是煮的這碗麪條，非常的適合病號。而且方便儲存，可以煮上一大鍋要吃的時候取一碗熱一下就好，易消化也美味～爲了清爽細膩的口感，大家一定要記得在煮麪過程中兩次撇沫哦～這樣才能減少油脂...
發汗病號粥
清淡又有肉，開胃發汗增加動力，很適合在感冒之類的小病小恙時吃～用料大米半杯水4杯肉沫／蝦仁／雞肉若干姜3片小蔥／香菜一小把料酒一小碗雞蛋一顆，可有可無雞精少許檸檬汁少許，可有可無鹽少許發汗病號粥的做法肉類選擇肉末／雞肉丁...
清炒腐竹（我的病號餐）
今天是拔牙第三天。前兩天的全流食生活確實把我這個肉食動物齋傷了，連寡淡的湯渣——唯一的肉類——都吃的津津有味。終於可以吃點兒正常的了，但還是以清淡爲主。於是炒了個腐竹，非常適合飲食清淡的夥伴。我炒了一人份的...
病號餐
“病號餐”這篇菜譜出自於動漫《狼少女與黑王子》料理人：筱原繪里香用料香菇胡蘿蔔菠菜病號餐的做法將蔬菜切丁焯水，將胡蘿蔔和香菇與米一起熬煮熟至粘稠加入菠菜和少許鹽攪拌均勻後即可食用再稍配點酸性水果...
早餐一號
用料··早餐一號的做法···...
住校病號飯
高中住校時如果生病就可以和食堂申請一份“病號飯”一般是麪條湯裏臥個雞蛋，像這種打成蛋花口味酸辣並且用手擀麪的良心之作，那是從未出現過。用料手擀麪少許酸辣湯作料雞蛋一個住校病號飯的做法根據酸辣湯作料要求把湯...
病號飯
我媽身體不是很好，有低血糖，引起的眩暈症，我問她要吃什麼，她跟我說吃剩飯剩菜吧，我說哦，我想起前一天的晚上還有牛肉湯，包混鈍留下來的香乾，還有蠶豆沒吃完，還有一根胡蘿蔔，就做了一個病號飯出來。用料雞蛋2個香油3勺鹽5克大米1...
早餐號
用料自制番茄醬可頌芝士片青椒雞蛋早餐號的做法可頌切開放芝士片和青椒圈，烤箱250度上下火5分鐘。黃油煎蛋。自制番茄醬：黃油熱鍋，洋蔥丁和大蒜丁炒香放去皮切塊的番茄丁，炒化放番茄沙司，黑胡椒及鹽，意大利什香草。...
病號餐之榨菜肉絲麪
最近急性腸胃炎犯了天天喝粥吃麪但這碗榨菜肉絲麪是連着每天都想吃的不辣鹹度剛好還有滋味用料麪條（生面）40-50g肉絲80-100克榨菜1包生抽1勺蠔油1勺水一碗病號餐之榨菜肉絲麪的做法鍋裏放少許油，先把肉絲炒熟盛出鍋洗幹...
病號面
用料掛麪番茄雞蛋木耳蔥姜鹽糖雞精香油病號面的做法西紅柿幾個開水燙後剝皮切碎越碎越好，備用熱鍋熱油，爆蔥段薑片。之後加入西紅柿碎中火翻炒2min直到出汁，可以適當擠壓。加入鹽糖雞精繼續炒一分鐘。加入開水，燒開，下入掛...
病號至尊餐
小時候生病媽媽總煮出軟軟鹹鮮不費勁就能嚥下去的飯嘖嘖江南情懷青菜肉圓雞湯泡飯搭至尊潤肺甜湯用料雞湯百合蓮子雪梨青菜肉圓紙你家電飯鍋裏挖點飯病號至尊餐的做法煮甜湯的玩意兒咕嚕咕嚕丟進鍋裏到最後加點冰糖這...
什錦粥(病號餐版)
用料鹽2勺左右雞汁少許香油少許皮蛋1個蔬菜(時令)少許切絲雞腿，午餐肉，獅子頭等等有什麼放什麼片米飯適量碗蔥(蔥油更好)若干勺油(有蔥油就不放了)少量什錦粥(病號餐版)的做法冷水加米飯先泡(（不泡也行直接下鍋小火）)加少...
病號餐～上湯的方便麪
用料方便麪1包雞蛋1個西紅柿1個味好美白胡椒粉少許病號餐～上湯的方便麪的做法鍋中放水煮開放入方便麪煮熟放入自帶作料再放少許味好美白胡椒粉👌🏻小貼士正好今天生病了吃個病號餐放入味好美白胡椒粉發發汗😓感覺身上...
營養病號餐～ 面篇
嗯，兒子腸胃炎第二天。昨天白天什麼都沒有吃，直到傍晚約六點鐘，太餓了，吃了一小碗雞蛋羹。今天就開始生龍活虎的要吃東西了，昨天看他身上一點力氣都沒有，軟綿綿的躺在沙發上，真的好心疼啊！今天要悠着點給他吃東西，那麼爛一點的...
番茄麪疙瘩---我的病號餐
每回生病或胃不舒服，我就喜歡吃這口微酸的番茄麪疙瘩用料西紅柿1個普通麪粉適量鹽適量番茄醬可不放香蔥適量糖適量水適量番茄麪疙瘩---我的病號餐的做法取適量普通麪粉加適量鹽（不要放太多哦）用筷子攪拌均勻，水龍頭放細小...
骨折病號餐
用料豬筒骨豬蹄黑魚蝦豬肝老豆腐三七海米黨蔘等等黃芪骨折病號餐的做法1.（百度的）骨折1-2周，以清淡爲主，輔以高蛋白，維C等，如魚湯，蝦，牛奶，豆漿，豆腐，獼猴桃等。此時期不易實用豬骨湯等油膩餐食。2.骨折2-4周，活血化淤，可食用三七...
牙疼病號飯
主食提前一個小時做好（夏天），放涼。用料西紅柿個雞蛋個牙疼病號飯的做法1、小餛飩：讓菜場把豬肉絞成肉泥而不是肉餡。2、爛麪條：買最細且煮得最軟的掛麪，炒一盤西紅柿雞蛋，可以加個蟹棒。3、魚圓面：如題。買魚圓，煮開，放到爛面...
感冒病號粥
冬天常感冒，感冒了沒胃口，怎麼辦？雄叔特製了這款感冒病號粥，有菜有肉有米，充足的維生素和營養，清爽開胃。學來做給感冒的那個人吧用料食材如下感冒病號粥的做法食材：生菜、西紅柿、胡蘿蔔、雞胸肉、香菇、大米、姜、鹽。步驟...
雞肉芹菜香菇粥（病號餐
又香又營養的病號餐鹹粥滋味豐富，不會因爲清淡而喪失食慾用料雞胸肉一塊芹菜三四根香菇1-2枚大米一小把小米一小把水鹽醃雞肉：料酒，生粉，鹽雞肉芹菜香菇粥（病號餐的做法大米和小米淘洗乾淨，放入鍋中大火煮滾，開小火慢燉，加一...
病號粥
老公感冒咳嗽又發燒，可急壞了我。於是就考慮用蘿蔔燒個粥，但是我和老公都不吃蘿蔔，於是胡亂加了點其他配料，沒想到鮮美異常，味道非常好，也沒有蘿蔔的味道。於是推薦給大家。用料圓形白蘿蔔半個南瓜1片香菇2朵雞腿1個青蔥1根...
醬雞蛋——早餐神器&最愛的病號飯
雞蛋醬，少放醬，變成醬雞蛋，配小米粥和花捲是我小時候最愛的“病號飯”，早餐配粥配吐司配啥都好吃！用料雞蛋2個醬適量蔥隨意醬雞蛋——早餐神器&最愛的病號飯的做法鍋裏少許油，油熱放蔥花爆香，沒有可不放下打散的雞蛋，凝結...