小米椒山藥
用料山藥蔥薑蒜小米椒豆豉紅燒醬油小米椒山藥的做法山藥切滾刀蔥薑蒜小米椒切末中火爆姜蒜爆香姜蒜後轉大火，下山藥、小米椒，爆炒三分鐘下紅燒醬油、豆豉，均勻上色；調鹽轉小火，蓋鍋蓋，煨10分鐘後出鍋加蔥末點綴小貼士山藥麻...
小米山藥粥
喜歡小米粥純純的米香味，不喜歡加入太多其它的配料，山藥的加入只會增加她的顏值和營養，一點也不會改變濃濃的米香氣，晚上來一碗，好吸收，易消化還非常簡單用料小米20克山藥1根小米山藥粥的做法淘洗2遍小米加入一大碗水，水米的...
小米山藥面線
立秋之後，天氣也變的時好時壞，氣溫時高時低，對寶寶的影響十分明顯，在吃飯上就可以看的出來~寶寶不愛吃飯了，一方面可能是食物不對胃口，還有可能是寶寶脾胃嬌嫩，導致了脾胃不和，所以說給寶寶做輔食就要當媽的好好研究研究哦~用...
小米山藥糊
嘟嘟媽媽按照國際輔食添加原則，爲“6月齡、7-9月齡、10-11月齡、12月齡＋”的寶寶量身定做了大量輔食菜譜。歡迎大家關注我！用料小米50克山藥1根小米山藥糊的做法食材：小米、水用具：碗小米用清水浸泡2小時。食材：山藥用具：菜...
淮山/山藥排骨小米粥
做爲一個從小吃潮汕海鮮砂鍋粥長大的妹子，粥品必須要會。這個粥我經常做，每次做一鍋，孩子老公都吃光光，因爲真的是很好吃😋，而且還養胃，對於病後初愈的也很適合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一條淮山半根冬菜15克...
鮮椒山藥
味型:鹹鮮味技法:汆，炒成菜特點:質地鮮脆，鹹鮮入味用料主料山藥輔料大紅椒調料姜蔥蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油鮮椒山藥的做法山藥切片~汆水~底油姜蔥片，大紅椒，基本味~白糖香油~翻炒均勻出鍋小貼士不易太軟一定要切標準纔好...
小米山藥漿
每天離不開輕食杯了，冬天裏來一杯熱乎乎的，身體暖暖的用料小米3/2杯紅棗1顆山藥30克小米山藥漿的做法用量杯取2/3杯小米，與山藥和紅棗清洗乾淨備用選加水至水位線，不能超過水位線，選擇豆漿模式等待20分鐘即可完成...
剁椒山藥
根據剁椒芋頭（）的菜譜做的，山藥也很好吃哦~用料山藥剁椒（超市買的成罐的紅剁椒）豬肉蔥蒜芝麻、孜然（可選）剁椒山藥的做法山藥清洗乾淨蒸熟剝皮切小塊，豬肉切小塊備用鍋內倒入少量花生油，油熱後蔥花蒜片爆鍋。放入豬肉塊炒熟，再...
小米山藥泥
用料山藥一小節小米適量小米山藥泥的做法山藥，小米，大米也可以哦小米洗淨，加水煮爛山藥去皮切塊，煮一下然後放入輔食機，料理機都可以，打成泥完成了，是不是和簡單呀小貼士如果有破壁機，或者豆漿機，可以直接生的加熱打，非常的方便...
泡椒山藥
一年前只會炒肉絲和素菜，透過《下廚房》，學會了好多的做菜方法，感謝不吝賜教的前輩師傅們！今天偶然炒了一個泡椒山藥，一看這裏沒有前輩，我就以此菜作爲我的第一道菜譜吧，希望對新手們有用。多吃山藥對脾有好處哦！！用料山藥1根...
黑椒山藥
用料山藥根黑椒汁耗油生抽蔥花黑椒山藥的做法山藥洗淨切段。油溫七成熱下鍋炸。炸的稍微火大點，好吃。不用復炸。鍋留底油，倒入山藥，加調好的汁（黑椒汁，耗油，生抽，少量清水在碗裏事先調好汁），翻炒均勻。出鍋裝盤，撒蔥花點綴一下...
雙椒山藥
營養美味,清甜脆爽,簡單家常菜用料圓青椒山藥胡蘿蔔圓紅椒鹽糖澱粉雙椒山藥的做法胡蘿蔔洗淨切菱形片紅椒去蒂去籽洗淨切塊青椒去蒂去籽洗淨切塊山藥洗淨泥土去皮,沖洗乾淨,切菱形片(不是馬上燒要浸泡在清水中以免氧...
山藥小米粥-小美版
小美熬粥是公認的好——刀頭攪拌式熬煮，只要25分鐘的時間，就能出粥油用料小米70克鐵棍山藥70克清水900克山藥小米粥-小美版的做法小米洗淨，山藥去皮切塊放入主鍋，加入900克水25分鐘/100度/速度1.5如果想在煮粥時蒸些饅頭，...
彩椒山藥
用料原料：彩椒一個、山藥一段。調料：鹽彩椒山藥的做法彩椒洗淨切條，山藥削皮切薄段油熱後，大火爆香彩椒，下山藥，翻炒一會。加鹽，噴一些水，轉中大火翻炒幾分鐘即可。...
山藥小米粥
最近腸胃不好，就每天早上給自己熬小米粥用料小米30克山藥一段枸杞一小把紅糖一塊山藥小米粥的做法洗好小米，把山藥去皮切塊，加水，加紅糖，電飯煲按稀飯熬一小時，中間放入枸杞，熬好上面還有一層厚厚的米油一小時後出鍋...
山藥小米盒
雖然粗糧比精白米麪要更爲營養健康，可是粗糧的口感通常較爲扎口，難以下嚥，所以孩子們對於粗糧接受程度並不高。今天要分享一道把小米飯做主材的方子，以山藥做餡，小米飯爲‘皮’，小火煎制之後，天然的米香更爲濃郁，配上清淡軟嫩...
山藥小米糕
養胃好吃用料山藥160根,隨便買回來就這數量小米40克糯米20克瘦肉碎30克左右鹽5克水800克山藥小米糕的做法1.山藥削皮切塊，放小米，速度5，時間10秒切碎2.放入小米，糯米，鹽，水，30分鐘/100度/時速23.煮沸後，放入瘦肉碎提鮮。...
山藥小米糊
健脾養胃，提高免疫力！小月齡寶寶必吃的米糊用料小米適量山藥半根山藥小米糊的做法準備食材小米用水淘淨山藥去皮切片！小米和山藥一起冷水下鍋煮熟煮至粘稠軟爛即可放入輔食機打成細膩的泥滴幾滴核桃油特別細膩呢...
小米山藥粥
2人份用料山藥50克小米50克水2大碗小米山藥粥的做法山藥去皮切小段，小米洗淨，放入電飯鍋中，根據人數加適量水，用煮粥模式一個半小時即可。山藥和小米煮的軟糯香甜，營養又美味。小貼士可以用電飯煲的預約功能，晚上把食材放進...
小米山藥糕
總熱量300千卡2人份用料小米70克山藥200克桂花10克小米山藥糕的做法首先準備食材小米提前用溫水泡發過夜，泡發到用手指用力搓揉可以碾碎的狀態山藥洗淨去皮蒸熟。蒸熟的山藥，搗成泥備用將泡發小米的水倒掉，留少許保持小...
山藥小米粥
用料小米30克山藥一段根胡蘿蔔適量西藍花一朵山藥小米粥的做法山藥切丁胡蘿蔔切丁小米洗乾淨放入材料，煮粥西藍花焯水放入煮好的粥裏小貼士出鍋的時候在放西藍花，不然不好看...
小米山藥腸
“芽芽樂黃小米”、黃金“厚油”小米、小米油脂內含百分之八十的不飽和脂肪酸、天然有機認證，2.4mm精選小顆粒、爲寶寶吞嚥舒適精選、每一顆小米都有“身份認證”、符合國家一級標準。可以放心給寶寶吃的一款小米。用...
山藥小米羹
經常打這個山藥羹給孩子們喝，他們喜歡，我覺得常吃山藥挺好，加了小米可以養胃，有朋友問我怎麼做，總怕量沒說準打出來不好喝，所以這次做的時候稱重記錄了。分享給大家用料去皮鐵棍山藥95克小米40克去核紅棗28克冰糖25克清水適...
小米山藥盞
今天的這道小米山藥盞，我用了小米和山藥兩種健脾胃的食材來搭配，口感粉粉糯糯特別適合寶寶吃。對於消化能力不好的寶寶來說，還有很好的食療功效呢！用料蔓越莓10克鐵棍山藥80克蛋黃1個（約20克）有機小米100克小米山藥盞的做法...
小米山藥飯
用料小米克山藥根水克小米山藥飯的做法和做飯一樣煮好涼了分裝放冰箱做粥...