烤箱版無油薯片
是不是又想吃零食又不想胖！看這裏！用料土豆半個鹽少許胡椒少許孜然少許烤箱版無油薯片的做法洗土豆切成薄片撒鹽胡椒孜然烤箱220度20分鐘吃小貼士土豆切成0.8mm左右薄片儘量厚度一致使成熟度均勻入烤箱前用廚房紙巾拭乾...
烤土豆片（無油烤箱版）
減肥，怕胖，又想吃。那就換個方式吧！不用油心理負擔就還好了，哈哈哈哈。用料土豆8個鹽適量烤土豆片（無油烤箱版）的做法我用的大烤箱，準備烤兩層，家裏是小土豆，我用了8個，洗乾淨切片，每片3到5毫米厚。泡水洗去澱粉。瀝乾後，加鹽，適量...
薯片（健康無油烤箱版）
進入正題，看圖說話…用料土豆一個鹽，胡椒隨意隨個人喜好添加味道如：孜然粉，辣椒粉…薯片（健康無油烤箱版）的做法考驗刀工的時刻，土豆有多薄切多薄…加鹽和胡椒泡十餘分鐘…晾一晾，最好用廚房紙吸乾水份，進烤箱（視個人烤箱不同自...
無油mini烤箱薯片
大晚上的想吃零食了，就烤了點薯片。用料土豆1個燒烤粉1克鹽1克無油mini烤箱薯片的做法切一個土豆，刀切薄片╮(￣▽￣)╭用水沖洗幾次，然後加一點點鹽，泡一會兒，看電視忘記了，泡了一小時以上。土豆泡好後撈起來晾乾，實在晾不幹不...
無油烤薯片
不放一滴油的烤薯片，低熱量不發胖，非常適合夏天。用料土豆1個鹽少許無油烤薯片的做法首先準備好食材土豆切非常薄的片，清水泡幾分鐘去除澱粉，再用廚房紙巾擦乾水分均勻擺在烤網上，表面撒少許食鹽放入預熱好200度烤箱中，烘烤...
自制薯片（烤箱無油版）
薯片是小朋友最愛的零食之一，但外面買的不健康，疫情期間，就自己做一款零食吧😊用料土豆2個鹽5克辣椒麪2勺孜然2勺自制薯片（烤箱無油版）的做法土豆洗乾淨去皮，切成比較薄的片，放到水裏再次清洗，去除澱粉。烤箱180℃預熱，考盤刷...
烤箱無油蝦片
前段時間老公因買錯蝦片，買了一包半成品，做個蝦片又要油炸好浪費油，但是我又不是浪費買個空氣炸鍋，所以這包蝦片一直放着。正好過年在家無聊就想用個烤箱試一下，結果還很成功。用料半成品蝦片隨意中層上下火230度時間3-4分...
薯片翅中 無油烤箱版
減脂期吃得很清淡，但也要釋放釋放才能更持久地堅持。自己做更好把握熱量，也更有成就感！而且不輸外賣，主要是做出來立馬就能吃到這點太感人了～用料翅中10只生抽2勺耗油1勺奧爾良醃粉2勺蒜末5瓣小米辣2個普通麪粉50g大雞蛋1...
烤箱薯片（無油）
用料土豆鹽烤箱薯片（無油）的做法土豆皮削薄片（一定要薄）泡水去澱粉。瀝乾土豆片。撒上鹽。放在烤盤上。200度12分鐘。...
無油地瓜片（烤箱版）
因爲一直在減肥，而且超級喜歡吃地瓜片，但是外面買的地瓜片含油量超多！熱量也超高！所以！自己烤吧！真是廚藝滿滿的一天！哈哈哈！用料地瓜（隨意）無油地瓜片（烤箱版）的做法挑一個長得圓圓的地瓜（這個是我奶奶家自產的，特別甜特別甜！）地瓜削...
無油薯片雞翅（烤箱版）
刷dou🎵看到的食譜，自己做了一下覺得還不錯，分享給大家用料雞翅3只（我還用了2只雞腿）大蒜5瓣鹽1g胡椒粉2克雞蛋2個生粉半碗薯片1包無油薯片雞翅（烤箱版）的做法雞腿和雞翅劃刀口（我忘記拍了）建議大家可以不用雞腿，感覺雞翅更好...
烤薯條烤箱版無油無鹽
想吃薯條又要減肥，悲傷😂😂😂用料土豆1個大土豆鹽克烤薯條烤箱版無油無鹽的做法土豆去皮切條，切粗一點，洗去澱粉泡十分鐘。鍋裏燒熱水，要能沒過薯條的量。燒開把薯條放進去煮三分鐘。鍋里加了一點點鹽，不加也可以的。撈出...
薯片雞翅(無油烤箱版)
只想把自己學會的菜做成菜譜方便尋找使用❤️用料雞翅薑片料酒蒜末生抽蠔油奧爾良醃料澱粉(或麪粉)薯片碎(或麪包糠)雞蛋薯片雞翅(無油烤箱版)的做法雞翅兩面三刀過兩遍水。雞翅放入薑片，蒜末，兩勺料酒，兩勺生抽，一勺蠔油，奧...
烤箱雞翅加薯片脆——家庭無油版
愛樂事，愛炸雞，不可錯過。用料雞翅6個鹽2平勺雞蛋1個生抽2勺麪粉適量黑胡椒適量蒜6瓣姜4片薯片1袋烤箱雞翅加薯片脆——家庭無油版的做法雞中翅，洗淨，切開方便醃製入味。切好後放到冷水中，開火，煮，去腥，水開出沫後撈出。加入...
無油無鹽原切薯片（烤箱版）
用料土豆1個無油無鹽原切薯片（烤箱版）的做法將土豆去皮洗淨，手工切片，越薄越好。切片之後再一次用水清洗，這樣可以洗掉一些澱粉。將切好的土豆片瀝水，放在廚房紙巾上一片片鋪開，在上面再蓋一層紙巾，吸走多餘的水分。將吸淨水...
烤紅薯片（烤箱）無油無糖
追求無添加～安全～很脆喲～用料紅薯2個錫紙3張烤紅薯片（烤箱）無油無糖的做法1.紅薯洗淨切薄片，在水中泡十五分鐘，中間換幾次水～主要是洗出澱粉（容易脆）瀝乾後（或者用一次性棉柔巾吸乾水）平鋪在墊有錫紙的烤盤上～上下火加風扇～165℃先...
![【步驟圖】薯片爆漿雞排[無油烤箱版]食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0134/0464/0134a7baf151eedd9f7ca3c33271eece143ba301bc9b8411f0c874a54c3501cd61a0863d482d1577ee74-s.jpg "【步驟圖】薯片爆漿雞排[無油烤箱版]食譜大全和做法")
薯片爆漿雞排[無油烤箱版]
想自己做爆漿雞排，但是家裏沒有面包糠也懶得出去買了，正好有小半包吃剩的薯片就用來代替麪包糠啦!!用的烤箱的話也會更健康一點喔!!如果想油炸應該也是可以的(｡>∀<｡)讓我們開始吧!!用料雞胸肉一塊麪粉適量雞蛋一個薯片適...
午餐肉薯片-無油烤箱版
爲了獎勵西西一個多星期沒看電視，戒電視還算成功，問他要吃什麼，他說要吃肉肉，要吃薯片！很少吃零食的他這次就滿足他！用料雞蛋2個薯片1包午餐肉2片玉米澱粉適量午餐肉薯片-無油烤箱版的做法午餐肉先切片再切條薯片牙籤排氣在...
薯條🍟—無油烤箱版
好吃的東西千萬種，但只有薯條這種神奇的存在，讓人無法忽視。小樑同學最愛就是吃薯條啦，外面的薯條都是油炸的，吃多容易上火還會危害健康，礙於小樑同學需要減肥，所以今天就來教大家一個健康無油烤箱版的薯條吧！用料土豆1個鹽...
烤箱版薯片
用料鹽少許土豆1~2個食用油少許烤箱版薯片的做法土豆去皮，切薄片。用清水沖洗至無澱粉狀態，瀝乾。烤盤刷油，將土豆片單片放入，表層再薄薄刷一層油，均勻撒鹽。烤箱180℃預熱，180℃上下火10分鐘，再翻面烤4到5分鐘。每個烤箱溫...
薯片雞翅（烤箱無油版）
用料雞翅10個雞蛋2個玉米澱粉一碗奧爾良粉若干料酒大蒜，姜鹽克薯片2包薯片雞翅（烤箱無油版）的做法雞翅解凍，背面用刀切開紋路，加入奧爾良粉，醬油，姜蒜，少量鹽，將雞翅醃製一小時。將薯片（推薦好有趣大波浪）碾碎，倒入碗中。將玉米澱...
寶寶的薯片（無油炸烤箱版）
材料簡單，操作容易。大人吃都很好，就是出品太少啦。還不夠和寶寶搶着吃呢。建議12m+的寶寶食用哦用料土豆個1油15克海苔、蝦皮、芝麻、鹽酌情，可加可不加牛奶或者水適量寶寶的薯片（無油炸烤箱版）的做法土豆切小塊蒸熟，加油...
無油版薯片雞翅（烤箱版）
手殘黨的福音✌️第一次分享菜譜給大家，有點激動哦～親身嘗試，超級好吃😋人生得意須盡歡，胡吃海喝贊贊贊👍👍👍用料雞翅一斤雞蛋一個麪粉100g奧爾良烤翅粉50g飲用水20g薯片一袋無油版薯片雞翅（烤箱版）的做法一斤雞翅，前後改兩刀...
烤箱版薯片
自制小零食！小朋友拒絕不了薯片的誘惑，自己動手做簡單健康的薯片吧！用料土豆2個食用油少許鹽少許胡椒粉少許孜然粉少許辣椒粉少許烤箱版薯片的做法準備好食材，2個土豆土豆洗淨、削皮泡水洗淨澱粉切片（想口感脆一點，可以切薄...
無油薯片（烤箱版）
用料土豆孜然粉椒鹽無油薯片（烤箱版）的做法土豆切片用水泡一下烤盤鋪油紙，土豆去水，把土豆均勻的擺好放入烤箱，選擇空氣炸選單（普通烤箱選擇180攝氏度，烤15-20分鐘）取出，趁熱撒上孜然粉和椒鹽混合均勻可以開吃啦！~...