萵筍炒雞蛋（超簡單）
萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參...
超級簡單的蝦皮炒萵筍
跟我們單位食堂吃過一回回來試着做竟然成功了，超級簡單的一道菜，吃到嘴裏脆嫩清口，別看素可是很下飯。用料萵筍1根蝦皮1小把胡蘿蔔蔥花適量蒜末鹽適量白糖適量超級簡單的蝦皮炒萵筍的做法1.蔥切蔥花不用太多，熗鍋用；蒜切末...
萵筍炒蛋 家常菜（簡單）
用料蛋1個鹽適量萵筍1根油適量萵筍炒蛋家常菜（簡單）的做法看視頻很清楚😂...
超級簡單清炒萵筍片
吃麻辣燙點了一次配着吃感覺還不錯然後就愛上了萵筍自己做飯做菜就偶爾喜歡買一兩條萵筍炒着吃配米飯和粥都是很愛👄萵筍是屬於性涼的，特別是女孩子不能經常吃，只能偶爾偶爾萵筍有一定的降火作用，感覺上火可以吃一兩次，反...
超級簡單快手炒萵筍
用料萵筍1根鹽1勺超級簡單快手炒萵筍的做法萵筍去皮洗淨切成片加入一勺鹽翻抖均勻醃5-6分鐘左右，出水後把水擠一下起鍋倒油翻炒片刻，中間不用放任何調料翻炒片刻就可以出鍋了，非常簡單。...
萵筍配雞蛋『簡單點』
用料雞蛋1~2個萵筍2根油適量鹽適量（根據口味）水少許萵筍配雞蛋『簡單點』的做法①起鍋燒油，炒出雞蛋時間不要過長嫩一點口感會好（盛出備用）②萵筍切片，另起一鍋加水燒開焯一下顏色會好看（盛出待用）③起鍋燒油六成熱放入萵筍，翻...
簡單方便又好吃的萵筍炒蛋
用料萵筍1根雞蛋1個生抽2勺鹽20克糖10克簡單方便又好吃的萵筍炒蛋的做法萵筍去皮切片萵筍葉子洗乾淨留着備用鍋中倒油先下萵筍片再下萵筍葉。然後倒入之前攤好的雞蛋，倒入生抽，鹽，糖，翻炒。乘出，簡單又好吃的萵筍炒蛋就好...
超簡單的營養菜－萵筍炒蛋
用料萵筍1根雞蛋2個木耳6朵鹽、蠔油、雞精適量香油少許蔥花、蒜片少許超簡單的營養菜－萵筍炒蛋的做法萵筍去皮切片。木耳涼水泡發撕小塊，雞蛋打散備用。雞蛋炒散，切蔥花、蒜片備用。熱鍋涼油下蔥蒜爆香。下入萵筍、木耳，...
萵筍炒雞蛋
萵筍是個好東西，來炒雞蛋吧用料萵筍1根雞蛋3個鹽適量油適量萵筍炒雞蛋的做法萵筍去皮洗淨切絲，少量鹽醃製十分鐘，攥出水份，備用雞蛋加一點點鹽打散，煎好備用起鍋燒油，又可以多放一點，六成熱下萵筍絲，大火翻炒，炒軟放入雞蛋，再放...
雞蛋炒萵筍（青筍）
簡單易學，好吃又好看的快手菜😋用料萵筍1根雞蛋3個蔥花少許鹽3克剁辣椒少許雞蛋炒萵筍（青筍）的做法青筍切片，雞蛋打散並加入1克鹽，蔥花切好備用。鍋中放入適量底油，燒熱。倒入雞蛋，炒熟後盛出備用。鍋內倒入適量底油爆香蔥花...
超簡單的清炒萵筍
幾步完成好吃又清爽的萵筍哦用料萵筍1根大蒜4瓣香油1勺雞精適量鹽2克白醋2滴木糖醇/白糖1小勺超簡單的清炒萵筍的做法將萵筍去皮，斜切成3釐米左右的菱形然後分別切成塊狀備用。切菱形片的方法：斜切成30度的段，再豎起來切...
超簡單的蘆筍炒雞蛋
用料蘆筍炒蛋。（鴕鳥自創菜譜）某買菜APP購入蘆筍1一把孃家家雞蛋2個超簡單的蘆筍炒雞蛋的做法切掉老梗準備雞蛋，打入碗中，加適量鹽過水焯至變色切成小截或丁起鍋燒油倒入蘆筍加鹽倒入蛋液，翻炒幾下，加點兒黑胡椒粉盛好，等孩...
萵筍的2+1種吃法之【涼拌萵筍、清炒萵筍、萵筍炒雞蛋】
用料涼拌萵筍：萵筍半根幹辣椒2個蒜末適量生抽一勺半白糖半勺白醋兩勺蠔油半勺香油半勺鹽半勺萵筍炒雞蛋：萵筍半根雞蛋2個鹽適量料酒適量白糖一丟丟白胡椒粉適量食用油適量清炒萵筍：萵筍半根山藥半根胡蘿蔔半根黑木耳適量...
萵苣炒蛋【超簡單的喲】
用料萵筍半根雞蛋一個醋半勺鹽適量蔥適量萵苣炒蛋【超簡單的喲】的做法萵苣去皮，切絲雞蛋打散，煎成蛋餅，切絲鍋里加油，蔥花下鍋爆香，再放上萵苣翻炒，加醋，加鹽翻炒，期間可以加一點水放上蛋絲略炒，然後出鍋進盤(◕ˇ∀ˇ◕)...
雞蛋炒萵筍
用料萵筍1根雞蛋2個鹽蠔油雞精雞蛋炒萵筍的做法萵筍去皮，要削掉的厚一點，把筋絲削掉。對半切開，然後切成斜薄片。切好備用。2個雞蛋打散成蛋液。鍋熱後倒入油，稍微多一點，倒入蛋液，快速翻炒後盛出。注意不要炒太久，不要翻太...
超級簡單的萵筍炒雞蛋
用料雞蛋2個萵筍1根鹽半勺耗油少半勺超級簡單的萵筍炒雞蛋的做法萵筍切薄片熱鍋放油，放入打好的雞蛋翻炒至雞蛋嫩嫩的，盛出熱鍋放油放入切好的蒜末，炒香再倒入萵筍，放入半勺鹽，翻炒一分半再倒入炒好的雞蛋，加入少半勺耗油翻...
超簡單火腿炒萵筍片
用料萵筍2根蒜3瓣鹽火腿小米椒5只蠔油1勺超簡單火腿炒萵筍片的做法萵筍切成片，火腿切片，蒜拍碎，小米椒切好備用。鍋裏倒油七成熱直接放入蒜和小米椒炒香，放入切好的萵筍片和火腿片，再放一勺蠔油，一小勺鹽，炒熟就可以出鍋啦。...
超簡單的萵筍炒雞蛋
一個不加班就燒菜的95後超簡單快手菜吶一看就會😘😘你也可以喲用料萵筍3根木耳12朵雞蛋2個鹽、糖、雞精適量勺超簡單的萵筍炒雞蛋的做法萵筍切片備用準備兩個雞蛋泡發的木耳（泡發後記得下水下煮一煮喲）做成蛋皮備用💗起...
🥚萵筍炒雞蛋 超簡單
抓住老公的胃·第三十六道菜·簡單又美味用料雞蛋4個萵筍250g蒜2瓣🥚萵筍炒雞蛋超簡單的做法四個雞蛋，加一小勺鹽、一點胡椒粉，均勻打散。起鍋燒油，入蛋，炒熟，剷起備用。兩瓣蒜，拍碎。起鍋燒油，入蒜爆香，入萵筍（我買的是切好片...
洋蔥炒萵筍（超簡單超鮮）
昨天沒用完的食材，隨意組合的一道菜，沒想到敲好吃！！！愛了愛了用料萵筍半根洋蔥半個蒜3瓣洋蔥炒萵筍（超簡單超鮮）的做法食材準備萵筍去皮（白絲儘量都去掉），切絲洋蔥切條，就是順着蒂的方向切就可以了蒜切片小米辣是調顏色的，可以不...
超簡單的萵筍炒肉
很喜歡吃萵筍這種脆脆的口感用料萵筍1根瘦肉1塊大蒜1瓣生薑1片小米椒1個蔥1根鹽5克油10克料酒半勺生抽半勺超簡單的萵筍炒肉的做法準備一根萵筍削皮備用切成萵筍絲準備一塊瘦肉，一瓣蒜，一片姜，一個小米椒，一根蔥瘦肉切片，...
萵筍炒雞蛋
今天這道萵筍炒雞蛋，有一個加鹽醃製的過程特別重要，別忘記get啊！萵筍是營養豐富的好食材，可葷可素，口感鮮嫩清脆，很受大家喜愛。萵筍的莖肉質特別的脆嫩，不僅可以用來涼拌吃，也可以生吃，如果是爆炒的話，也是一個非常不錯的選擇...
超簡單的萵筍炒肉絲
用料萵筍1根肉絲200克蒜3瓣油適量生抽2勺老抽1勺料酒1勺蠔油1勺鹽適量澱粉2勺超簡單的萵筍炒肉絲的做法瘦肉洗淨切絲，放生抽，老抽，蠔油，料酒，澱粉，食用油，攪拌均勻醃製十分鐘萵筍削皮洗淨切成薄片備用熱鍋冷油下入肉絲翻炒至...
簡單美味家常菜—萵筍炒雞蛋
聽說最近蔬菜、肉都漲價了。居然在小巷子裏看到有5塊錢4根的萵筍，然後又剛好買了30個雞蛋。乾脆就來個簡簡單單的萵筍炒雞蛋。用料雞蛋4個萵筍2根紅辣椒3個鹽，油適量大蒜3瓣白醋6滴簡單美味家常菜—萵筍炒雞蛋的做法準...
超簡單的泡/醃萵筍
這道爽口的小菜天熱吃真的很開胃，酸辣爽口，嘎嘣脆～♥我也不知道是叫泡萵筍合適還是叫醃萵筍，隨便叫叫吧～好吃就好♥記錄在冊，下次可以翻來用♥用料萵筍4根鮮醬油冰糖水小米椒香葉桂皮米醋/陳醋蒜頭白醋滴超簡單的泡/醃萵筍...