肉鬆雞蛋口袋飯糰
這東西…談戀愛或者裝逼的時候再做吧自己平時吃吃的話就算了……用料米飯碗海苔片雞蛋個蔬菜肉鬆肉鬆雞蛋口袋飯糰的做法蔬菜燙熟撈出備用砧板上鋪一層保鮮膜然後鋪一張海苔把海苔轉45度再把米飯鋪在海苔上（正方形）鋪肉...
口袋飯糰便當
天熱實在不想做飯，試試這款顏值高，營養均衡，不用開火的口袋飯糰便當吧！低脂高蛋白的金槍魚肉拌入焙煎芝麻風味的味好美添加亞麻籽油沙拉汁，無需過多調味，酸甜鹹香，無論是做飯糰餡料還是搭配麪包都超棒！在所有的沙拉醬口味中，一...
超簡單！5分鐘口袋飯糰
關聯商品馬卡龍色磨砂平盤價格:42馬卡龍色磨砂平盤一個在漫畫中出現，叫做“おにぎらず”的飯糰去年在日本非常流行，字面意思看“おにぎらず”就是不捏的意思，飯糰不捏那還是飯糰嗎？從成品來看，確實不太像是飯糰，更像是三明...
鹹蛋黃肉鬆飯糰（粢飯糰）
用料黑米60克糯米60克香腸1根油條（小）1根鹹蛋黃2~3個海苔肉鬆適量白芝麻適量鹹蛋黃肉鬆飯糰（粢飯糰）的做法黑米糯米混合洗淨後蒸熟平底鍋刷一層油煎根香腸保鮮膜鋪平撒適量白芝麻鋪上蒸熟的米飯後依次放上香腸、油條、鹹...
口袋雞胸肉
用料雞胸肉1塊蠔油半勺醬油一勺黑胡椒少許料酒一勺餛飩皮少許口袋雞胸肉的做法準備好所有食材將雞胸肉切條，加入調料抓勻，放入冰箱冷藏醃製15分鐘用小火將雞胸肉條煎熟，盛盤放一邊餛飩皮三邊用手指沾水，兩片上下粘合，用叉...
寶寶輔食-趣味口袋飯糰
爲我們的寶寶做多點愛的食物，不要被外賣五顏六色的色素零食迷惑了哦，這個飯糰好吃又好玩，還可以和寶寶一起完成的^-^用料藜麥80克糯米50克黃瓜50克玉米粒30克蝦皮10克海苔3張核桃油幾滴牛肉鬆適量芝麻核桃醬一調羹寶寶輔...
【早】雞蛋肉鬆飯糰
早上起來看到正好有剩飯，做個飯糰吧！簡單方便，之前自制的辣醬也可以用到。用料米飯1碗雞蛋1個蔥花適量肉鬆適量自制韓式辣醬適量海苔一片【早】雞蛋肉鬆飯糰的做法雞蛋加蔥花（加一點水或牛奶更嫩），攪勻，炒碎剩玉米飯，捏成緊實...
鬆軟口袋餅
像多啦A夢的口袋一樣，炒雞能裝的口袋餅，有肉有菜有主食，動手做起來吧用料麪粉100克酵母1克南瓜泥45克土豆胡蘿蔔雞腿生菜鬆軟口袋餅的做法首先來加工內部食材，先把土豆胡蘿蔔洗淨去皮切絲，多餘的切塊備用南瓜蒸熟倒掉多餘...
清淡快手燕麥肉鬆口袋飯糰
我對早飯的要求是簡單、快速、健康、清淡。這個飯糰口味比較清淡，沒加任何調料，鹹味全部來自肉鬆本身，減少額外熱量攝入。口味重的人可以擠一點沙拉醬，或者在米飯裏拌入喜歡的調料。也可以在米飯里加熟黑芝麻增加營養。夾...
口袋妖怪 迷你Q飯糰🍙
用料米飯1碗蛋黃3個海苔1片鹽少許西紅柿一點皮口袋妖怪迷你Q飯糰🍙的做法水煮蛋蛋黃和過夜米飯抓均勻，加點鹽調味尾巴是加了點老抽底層黑是兩片海苔加一層薄米飯壓扁修剪沒啥難度，拼吧拼吧，完工...
飯糰袋
爲小朋友變着花樣做早餐於是就有了這個飯糰用料雞蛋一個牛奶或水45g油5g低粉20g鹽少許米飯一小碗喜歡的配料隨意發揮飯糰袋的做法除了米飯和裏面的餡料其他攪在一起煎成餅單面煎就可以了。米飯包餡料捏成飯糰包起來用...
大學宿舍：簡易口袋飯糰
這包9.9都不到的海苔（還送竹簾）實在慷慨於是乎，繼續吃飯糰這次的比較清淡。用料米飯一小碗海苔1片肉鬆看口味黃瓜胡蘿蔔香腸適量薯片幾片沙拉醬適量燕麥無所謂大學宿舍：簡易口袋飯糰的做法從室友那邊敲詐了一大勺子即食燕...
藜麥蝦皮口袋飯糰
當需要帶小朋友外出遊玩時，可以提前在家裏備好愛心便當。這樣既避免了外出就餐時的環境衛生、食物重口味等問題，還可以確保小朋友的營養攝入。今天分享一道非常方便攜帶的口袋飯糰，用色彩繽紛的藜麥搭配蝦皮、肉鬆和海苔...
雞蛋蛋餅配肉鬆飯糰
認真對待每一個清晨用料雞蛋4個小柴雞蛋米飯半小碗日式拌飯料1勺自制牛肉鬆1勺鹽一點點點洋蔥、胡蘿蔔、青椒各一點點切碎白芝麻一小勺醬汁：番茄醬一勺、蠔油一勺、生抽一勺、清水少許。雞蛋蛋餅配肉鬆飯糰的做法雞蛋...
口袋飯糰
【節日】天氣暖暖，寶寶們行動起來植樹啦！◇今日恰逢植樹節，春意盎然之時，帶寶寶出去踏青是一個不錯的選擇。那麼寶寶的飯飯該如何解決呢？今天這道“口袋飯糰”是一個不錯的選擇呦！◇口袋飯糰中包含十種穀物，可以說是品類衆多...
一起做便當-泡菜五花肉口袋飯糰
身爲一個苦逼上班族對一不小心就會踩到雷的快餐真的厭倦了努力研究有什麼是可以快速做成便當帶去吃的呢嗯哼這個飯糰真的是快速的不能了一切用料隨心畢竟米飯很具有包容心可以關注我的微信公衆號：KK的便當盒我們一起來...
日式不用捏的口袋飯糰
用料食材:白米飯3碗飯糰用乾燥蔬菜2大勺魚腸1根雞肉丸子4個壽司用正方形海苔4張日式不用捏的口袋飯糰的做法米飯拌入乾燥蔬菜，日本有專門放入飯糰的這種食材，國內的同學可以用肉鬆、魚鬆或者其他的代替，當然有心情還可以...
不用加熱的口袋飯糰
最近天熱，我就特別想吃各種冰冰涼涼的東西，想吹空調吃麻辣火鍋。不過，因爲生活忙碌，太費功夫的菜式總是讓人有心無力了呀。最近，我被小夥伴安利了一款超適合懶人的口袋飯糰，快手又美味。各種冰冰涼涼的東西，想吹空調吃麻辣火...
【腹愁者廚房】牛肉口袋飯糰
再忙也要好好吃飯：）用料牛肉150克海苔一張雞蛋一個米飯半碗甜椒少許玉米少許生菜少許保鮮膜比臉大【腹愁者廚房】牛肉口袋飯糰的做法將保鮮膜平鋪在菜板上，把海苔放在保鮮膜上。我用的黑椒味的牛排，就直接把牛排煎熟，煎一...
鹹蛋黃海苔肉鬆雞肉飯糰
今日早餐：鹹蛋黃海苔肉鬆沙拉雞肉飯卷楊桃獼猴桃梨子汁芒果獼猴桃此配方5個的分量2019.05.10早餐用料雞胸肉1塊鹹蛋黃5個油適量米飯適量海苔肉鬆適量沙拉醬適量生抽1勺蛋清1個鹹蛋黃海苔肉鬆雞肉飯糰的做法1、將雞胸頭...
芋泥肉鬆口袋吐司🍠牛油果滑蛋口袋吐司
轉自小紅書，今天可樂吃飽了嗎用料【牛油果醬】牛油果2個洋蔥¼個番茄小半個香菜一把蟹肉棒雞蛋2個肉鬆克芋泥牛奶金磚吐司芋泥肉鬆口袋吐司🍠牛油果滑蛋口袋吐司的做法先做牛油果醬~兩個牛油果切小塊，加入洋蔥丁，加入番...
口袋飯糰
免捏飯糰，即“不用捏的飯糰”，無需觸碰燙手的米飯，避免手黏乎乎，還能包入大量配菜，也不必像傳統飯糰那樣又捏又卷，只需輕輕一疊即可。做法簡單，時間更快速，是捏飯糰苦手者的救星。飯糰直達入口：用料壽司海苔2張熟米飯200g雞蛋2...
手捏口袋飯糰
簡易，美味參照菜譜用料米飯半桶海苔2片雞蛋2個火腿片適量沙拉醬勺青菜少量手捏口袋飯糰的做法雞蛋煎熟，火腿煎香，青菜焯水，米飯煮熟放涼。然後一層一層疊起來，紫菜對摺包起來，外面在包上保鮮紙定型。擠上沙拉醬。切開。...
3種低卡美味飯糰【肉鬆雞蛋飯糰、蟹棒飯糰、辣白菜飯糰】
😹😹我最近迷上了吃飯糰，飯糰真的是好吃又管飽，營養豐富，顏值與實力兼具的神仙美食～❗️❗️（糙米飯可以一次多蒸一些，分成100g/份冷凍起來，吃的時候微波1分鐘即可）⚠️「關於包法」1⃣️可以提前先鋪好保鮮膜，把食材按順序鋪好，最後包...
快手營養鹹蛋黃嫩骨雞雜糧口袋飯糰
吃過很多鳳祥的雞肉製品，品質可以信賴。這次的新口味鹹蛋黃嫩骨雞很方便，微波爐解凍再加熱一分鐘就能吃。我習慣用烤箱，口感更香酥。烤熟無論直接吃或者做成簡單的料理都可以，鹹蛋黃香味濃郁，雞肉不柴。用料雜糧飯半碗鳳祥...