微波爐版烤肉串
外面吃燒烤總讓人不那麼放心，家裏剛好有微波爐嘗試做了一下，效果不錯哦，開啟微波爐的瞬間肉串還在滋滋冒油呢，再來點涼飲，這個夏天完美了。用料五花肉辣椒輔料姜鹽醬油孜然食用油辣椒粉料酒蒜瓣微波爐版烤肉串的做法準備五...
微波爐版烤肉 0難度
在那些懶得開火做飯的時候又超級想吃肉肉的時候微波爐烤肉真的是救星……因爲巨簡單一直深受我的青睞😆沒啥技巧，分享給大家也屬於記錄貼不過在豬肉瘋漲的今天吃個烤肉也是有點任性🤪一百塊錢也妥妥的吃飽了哈~用料豬...
光波爐版新疆烤羊肉串
用料羊肉1500克孜然若干勺辣椒粉若干勺洋蔥1個番茄1雞蛋3個鹽少許光波爐版新疆烤羊肉串的做法羊肉、洋蔥、番茄切塊，拌勻後打入三個雞蛋拌勻根據個人口味放孜然和鹽拌勻醃製2～3個小時將醃製好的肉塊串好，每串上串1～2塊肥...
快手烤肉串（微波爐版）
非常時期減少外出，把冰箱裏的肉拿出來烤肉串給孩子吃，自已做吃着放心。用料裏脊肉200克味達美醬油一勺老抽少許熟芝麻少許孜然粉適量稻米油少許快手烤肉串（微波爐版）的做法裏脊肉切片，加味達美、老抽，用手抓勻，醃製20分鐘然...
簡易版微波爐烤羊肉
用料羊羔肉800克生抽2勺洋蔥半個土豆1個孢子甘藍5個彩色迷你胡蘿蔔（紫、紅、黃）各1根橄欖油2勺辣椒油1勺簡易版微波爐烤羊肉的做法羔羊腿肉切丁，洗乾淨，用廚房面紙把水分吸乾一些，再用兩勺生抽，一勺橄欖油，一勺辣椒油醃製40...
微波爐版【肉末烤茄子】
我家冰箱裏幾乎每天都會有一盒多用途肉臊冷藏着，它是個用處非常多的一個常備食材。今天來寫個我家經常做的微波爐版肉末茄子，這是隻要有做好的肉臊，十分鐘就可以上桌的快手菜。非常簡單也非常美味。用料長茄子1條多用途...
微波爐烤肉串
之前烤肉總結出來的經驗，就是。。多多放料~才能好吃~難道就是傳說中的捨不得孩子，套不到狼🐺哈哈哈用料豬肉300g左右料酒2勺辣椒麪好多鹽適量生抽2勺醬油1勺蔥一丟丟孜然粉好多油一丟丟微波爐烤肉串的做法把肉切成條。...
格蘭仕微波爐在家自制燒烤、烤串、烤肉
在家裏實在是想吃燒烤了。路邊攤的烤麻辣串。要烤的不要炸的。可是我家沒有烤箱。只有一臺買了十多年的微波爐😔。那怎麼辦呢，還好我家這款微波爐帶光波組合的，可以烤雞烤蛋糕燒烤功能。因爲我家微波爐買了十多年了所以...
香烤雞胸肉 微波爐版
每天都在辦公室加班，又不想叫外賣。自己動手做一些簡單快手的食物最好不過了。正好在健身，雞胸肉這個大殺器絕對是要吃吃吃呢！！用料雞大胸1塊海天燒烤汁1瓶姜1點黑胡椒等香料香烤雞胸肉微波爐版的做法將雞胸洗乾淨，剔除上...
超簡單微波爐版烤羊肉串
東北人，就愛東北燒烤在南方，吃不到只能自己做用料羊肉孜然辣椒麪混合燒烤料超簡單微波爐版烤羊肉串的做法羊肉切小塊，用步驟二醃好這是我從大東北帶回來的燒烤料，左邊👈用來醃肉，右邊👉用來灑料用竹籤串好～放入烤箱，光波模式...
微波爐串烤裏脊肉
不用烤箱也不用空氣炸鍋哦～用料青椒1個裏脊肉300g鹽3小勺料酒2湯勺生粉3小勺黑胡椒粉若干食用油若干微波爐串烤裏脊肉的做法裏脊肉切成薄片，青椒切成小塊。青椒汆水斷生。裏脊肉用鹽，料酒，生粉醃製30分鐘。將青椒和肉片串...
微波爐版烤雞胸肉絲
健身小零食，低脂高蛋白，甜香焦脆。用料雞胸肉300g料酒適量鹽按個人口味適量孜然粉適量黑胡椒粉適量小茴香適量微波爐版烤雞胸肉絲的做法用料酒，鹽將雞胸肉醃製半小時左右。將醃製好的雞胸肉煮熟並冷卻。將雞胸肉撕成絲狀...
微波爐烤肉串。。讓燒烤很簡單
最近幾天媽媽住院，所以我住在媽媽家給孩子和我爹地做飯。。忽然之間很想吃燒烤。。但是老母親家裏木有烤箱。。。沒關係，我們有微波爐。簡單操作，烤串走起來！用料一號肉250克五花肉400克大蔥半根姜2片味極鮮適量十三香1小...
微波爐烤肉鬆（簡單版）
給寶寶做的肉鬆，經過好幾次實踐，覺得這個法最簡單省力用料豬前腿三斤香菇100g姜塊適量蒜頭適量冰糖適量蔥適量鹽適量微波爐烤肉鬆（簡單版）的做法豬肉洗淨醃製，加鹽，蔥，冰糖，薑片，蒜頭拍散，放冰箱醃製過夜爲好醃製好的豬肉放進高...
微波爐版「烤串串」
用料骨肉相連5串羊肉串5~6串孜然粉適量辣椒麪適量微波爐版「烤串串」的做法半成品骨肉相連，提前室溫解凍（一次不要烤太多，5串左右剛好）橫放在鋪有硅油紙的烤架上，放進微波爐，架在烤架上“光波組合”鍵按3下，時間設定4分鐘，按...
微波爐烤串
簡單、安全、美味、手疼用料羊肉兩斤魷魚一斤洋蔥兩頭十八香酌情鹽酌情白糖少許料酒少許烤肉醬酌情芝麻酌情孜然酌情辣椒麪酌情黑胡椒粉酌情微波爐烤串的做法羊肉串：用十八香、鹽、糖、料酒、洋蔥塊醃製兩小時；魷魚串：用...
微波爐烤羊肉串
用料羊腿骨肉適量鹽適量老抽適量十三香適量孜然粉適量花椒粉適量料酒適量辣椒粉適量椒鹽適量食用油適量牙籤若干微波爐烤羊肉串的做法新鮮羊腿骨剔下羊肉，最好肥瘦均勻。鹽，十三香，孜然粉，花椒粉，老抽，料酒，食用油，各種調料適...
烤串（微波爐版）
用料鹽適量料酒適量油適量胡椒粉適量辣椒粉適量烤串（微波爐版）的做法醃製好食材，用籤串好直接放微波爐2分鐘，幹水取出刷油，繼續放微波爐2分鐘取出撒孜然，辣椒粉，芝麻，最後放微波爐1分鐘，歐了，開動吧！我比較懶，直接在超市買現成串...
微波爐烤肉
用料豬肉，cook100孜然烤肉料微波爐烤肉的做法1.選取自己喜歡的豬肉，我喜歡梅花肉，洗淨，切成大小均勻的塊狀，加入cook100孜然烤肉料，自己喜歡的調料混合用手抓勻醃製半小時以上2.將醃製好的肉塊串到這款烤箱配備的肉串叉上3....
七彩烤肉串(微波爐版)
簡單易做,營養均衡,色澤誘人,香氣撲鼻哦用料牛肉或羊肉或豬肉青椒（彩椒也可以)胡蘿蔔洋蔥燒烤醬,孜然粉生抽橄欖油少許七彩烤肉串(微波爐版)的做法肉和蔬菜全部切片或塊狀，然後加入所有調料攪拌均勻，醃製五分鐘後用竹籤...
微波爐版烤肉串：六分鐘出爐
烤肉串不一定非要烤箱哦！有微波爐就可以輕輕鬆鬆搞定！用料肉（羊肉、豬肉、牛肉均可）適量蔥半根姜兩片鹽少許生抽適量孜然粉適量五香粉適量辣椒粉適量竹籤適量花生油少許微波爐版烤肉串：六分鐘出爐的做法肉洗好醃製：肉切塊，蔥...
微波爐版 烤雞肉串
用料雞肉蒜苗小番茄微波爐版烤雞肉串的做法雞肉切丁隔夜用五香粉，料酒，鹽，薄荷醃製雞肉把食材串在竹籤上蒜苗上刷點油其餘食材不用如果有燒烤醬刷一點更好沒有也沒關係架在碗上大火烤3分鐘翻面繼續大火2分鐘雖然沒有烤箱...
微波爐羊肉串
時間：約8-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料羊肉300g醃肉料蒜末10g老抽5g生抽15g孜然粉5g白糖5g食用油10g椒鹽3g微波爐羊肉串的做法羊肉塊中依次加入蒜末、老抽、生抽、孜然、椒鹽、白糖、油，攪拌均勻，醃製15分鐘。把...
懶人版烤羊肉串（微波爐+一個鍋，五分鐘搞定）
之前都是用空氣炸鍋代替烤箱做的，一般一面15分鐘翻面再7分鐘比較費時間，現在摸索出用微波爐+鍋的方法大大縮短了時間，味道反而更好了用料東來順羊肉串，萬能的淘寶可以買，我一般自己吃五串就夠了，東來順的是我在淘寶買了三四...
孜然麻辣雞胸肉串（微波爐版）
減肥餐！雞胸肉低脂高蛋白很適合減肥期食用~但煎雞胸肉太柴水煮又沒有什麼味碰巧最近又炒雞想吃辣辣的孜然的東西！所以自創了這個肌肉串！前前後後20分鐘不到！好吃~分享給大家~用料雞胸肉←想吃多少切多少料酒生抽孜然粉胡...