素色系炒飯
嗯，靈感大爆發，炒雞好吃（一人食）用料牛肉兩小塊豆角兩根蘑菇兩個蛋黃三個黑椒醬適量醬油適量鹽適量雞精適量素色系炒飯的做法把豆角切碎切切把蛋黃攪勻和米飯拌均勻中火大火開始炒肉，菜（分開炒哦）最後炒飯，然後把之前炒好的菜...
清炒素五色
立春是二十四節氣之首，也是春天的開始。但北方的春天總是姍姍來遲。即使到了立春和春分都還見不到什麼大動靜，總要過了清明方可欣賞到“寒雪梅中盡，春風柳上歸”的景象。食物上同樣也是，好多適合春天吃的食物，我們北方現在...
綠色系海苔辣醬炒飯
喜歡韓系美食又不想長胖的軟妹們闊以種草一哈用料茶油適量萵筍頭10cm的一小節西蘭花嬰兒拳頭那麼一團豌豆一小把即食脆海苔一片半（韓國進口那種大片的那種）韓式辣醬兩大勺剩米飯一大飯碗綠色系海苔辣醬炒飯的做法西蘭花...
素炒五色
用料西蘭花木耳胡蘿蔔杏鮑菇雞蛋澱粉鹽雞精素炒五色的做法西蘭花掰成小塊，杏鮑菇、胡蘿蔔切片，木耳泡發，雞蛋打散。鍋內放少量的油，倒入雞蛋液攤成雞蛋餅，並將雞蛋餅在鍋裏用鏟子劃成塊狀，盛出備用。鍋內加適量的油，依次放入...
橙色系蛋炒飯
老公的拿手炒飯，本人不喜歡太油膩的蛋炒飯，老公又加入了我很喜歡的南瓜和番茄，營養味道都超棒的，能吃兩碗，超香的~用料剩米飯南瓜西紅柿瘦肉生抽雞蛋小蔥橙色系蛋炒飯的做法鍋中少許熱油，將瘦肉丁和南瓜放入煸炒，加少許水至...
炒飯系列
用料米飯碗炒飯系列的做法1234567...
紫色系 冰皮月餅 不用色素
用料冰皮預拌粉200克開水100度200ml香芋餡一個25克草莓粉隨意鳳梨粉隨意紫色系冰皮月餅不用色素的做法蝶豆花放入水中燒開泡幾分鐘水裏加入檸檬汁會變色過濾水跟預拌粉攪拌因爲不粘我直接用手了取100克加入蝶豆花攪拌...
彩色素炒飯
炒米飯素食版用料米飯玉米粒胡蘿蔔青豆蔥花彩色素炒飯的做法熱油，依次放胡蘿蔔丁，青豆，玉米粒；翻炒片刻9成熟盛盤備用熱鍋入油，爆香蔥花；下米飯翻炒5分鐘將備好的蔬菜粒倒入米飯，翻炒出香，加鹽關火...
早餐系列——五色炒飯
前一晚上點外賣沒吃的飯，留着了第二天，準備做個炒飯。早餐吃炒飯有個不好的就是——吃太飽中午就吃不下。不管了，早餐先吃好。用料米飯1大碗胡蘿蔔1/2根雞蛋3個午餐肉2片洋蔥1/2個捲心菜適量香蔥適量鹽2克蠔油1勺醬油1勺...
寶寶超愛的純素天然蔬果染色飯糰(內附彩色炒飯)
本人從小不愛吃米飯，基本以麪食爲生。因爲生活工作原因，慢慢喜歡西式和簡單烹飪的蔬食飲食方式，後來乾脆自己動手烤主食吐司和歐包，也自己製作果醬和佐餐醬來百搭。直到在一次有機食品博覽會上發現了這款大米，才慢慢開始吃...
紅色系茄汁炒飯
用料紅柿子椒米飯西紅柿胡蘿蔔鹽生抽紅色系茄汁炒飯的做法番茄沙司鹽生抽（這些統統放在一起調成汁，如果太稠，可少加點水）胡蘿蔔，柿子椒，西紅柿都切成丁鍋內燒少許的油，下入西紅柿丁炒化下入胡蘿蔔丁，柿子椒丁翻炒倒入調料汁和...
特色素咖喱炒飯
喜歡咖喱的味道，所以製作了咖喱炒飯用料玉米半個蘿蔔半個油麥菜一小把豆角5條咖喱2塊半橄欖油適量隔夜米飯適量（兩人份）特色素咖喱炒飯的做法將所有食材切成丁狀將油麥菜切成絲用橄欖油熱鍋後，將油麥菜快炒至呈現青綠色後...
禁慾系炒飯
禁慾系的……炒飯用料香腸1根雞蛋1個小蔥適量辣椒醬一小勺鹽適量蠔油適量禁慾系炒飯的做法所有材料如圖炒之前先把辣椒醬舀到飯上，不用攪拌，放在上面就好。其他材料弄成圖片這樣中火，鍋裏不用放油，放入香腸粒，炒。香腸出油...
春季一人素食系列-捲心菜菌菇炒飯
爲了健康和環境，家裏儘量會吃素食。想把味道好的推薦給大家。我是一名自由職業者，常常要一個人吃午飯，最近會上傳一些一人食的快手菜。這個炒飯最近女兒愛到不行，說比蛋炒飯還要好吃！素菜也會很美味哦。用料包菜半隻香菇或...
彩色炒飯系列·黑·蒜香醬油炒飯
這是一個系列菜譜～不同顏色爲主題的炒飯系列～不同顏色不同味道不同難度的炒飯～用料隔夜米飯一大碗黑蒜油兩勺紅蔥頭兩個蒜頭三瓣老抽兩勺味醂兩勺彩色炒飯系列·黑·蒜香醬油炒飯的做法隔夜米飯輕輕揉散。加入黑蒜油拌勻...
電飯鍋系列之五色飯
用料胡蘿蔔1/4根醬油2勺青豆20克玉米20克雞胸肉丁50克米1人份電飯鍋系列之五色飯的做法備料備料雞胸肉丁先下鍋炒一下加醬油然後加入青豆，胡蘿蔔丁，玉米，白米加水，醬油按煮飯鍵坐等吃飯...
三色素炒
用料毛豆粒適量胡蘿蔔1根玉米粒適量玉米澱粉適量鳳球嘜蠔油適量蔥白一根三色素炒的做法準備好所需的食材，和毛豆可以放在一起，胡蘿蔔切小粒鍋熱後倒入2勺植物油，大肉蘿蔔小火慢炒。小火炒至變軟，倒入蔥白段和玉米毛豆中火...
三色炒素
用料腐竹青椒胡蘿蔔冬筍三色炒素的做法【泡發腐竹】將腐竹全部浸入清水中，泡軟後切斷。【胡蘿蔔】洗淨，切片。【青椒】洗淨，去白膜，去籽，切塊。【冬筍】剝去筍殼，去老根，切片。【炒】熱油鍋，先入胡蘿蔔、冬筍，後入青椒，炒至蔬菜...
許公子的色系炒飯
炒飯也可以很高貴，平凡有時候纔能有更大的收穫用料剩米飯一碗雞蛋2個胡蘿蔔小半根鹽一小勺青椒一個紅色彩椒一個黃色彩椒一個牛肋肉肉沫100g火腿腸一根五香粉適量生薑末適量胡麻油少許許公子的色系炒飯的做法先將所有...
四色素炒（荷塘月色）
喜歡吃藕，這道菜裏一口一個的藕最帶勁～而且簡單易煮，營養美味～是下飯的不二之選～一起來乾飯吧！用料藕1節胡蘿蔔1根西芹3條玉米粒1碗蒜2/3瓣豬油10克豉油兩湯匙糖少量雞精少量（可加可不加）四色素炒（荷塘月色）的做法先把蓮藕，西芹（...
素炒三色
本人不喜歡吃胡蘿蔔，剛好那天下雨沒法出去買菜，家裏胡蘿蔔土豆青椒各剩下一些，於是來了個混炒，沒想到味道還不錯，炒出來顏色也好看，家裏若有不喜歡胡蘿蔔的大朋友小朋友的話也可以試試這道下飯菜。用料大青椒2個胡蘿蔔2-3根...
荷塘月色素炒飯
主要是今天不舒服沒出門買肉😂冰箱青菜倒不是～乾脆炒個素炒飯吧🤗用料雞蛋2個午餐肉半個西葫蘆半個南瓜一小塊蟹棒3根醬油適量荷塘月色素炒飯的做法午餐肉、南瓜、西葫蘆、蟹棒切丁粒打兩個雞蛋鍋中放油炒蛋翻炒雞蛋呈...
炒飯系列2⃣️🤩營養美味“紅黃綠素菜炒飯”
我愛做炒飯，各式各樣蛋炒飯，菜多飯少營養美味，全家人都愛吃🥰🥰用料剩米飯適量（3人）雞蛋4個玉米1根胡蘿蔔半根洋蔥適量青辣椒半根土豆半個幹香菇（泡開了）6-8朵炒飯系列2⃣️🤩營養美味“紅黃綠素菜炒飯”的做法玉米剝出來洗淨...
炒飯系列1
毛豆黃瓜炒飯用料米飯適量雞蛋1個黃瓜毛豆炒飯系列1的做法米飯先弄放入雞蛋，直至和米飯炒至成一粒一粒狀再放入弄好的菜，放鹽，最後翻滾2~3分鐘小貼士.......
紅色系家常炒飯
炒飯總是最好的冰箱整理幫手，尋常蔬菜三五樣，切小丁或細絲，一晚普通白飯，下鍋，翻炒，齊活，滿足！！用料白飯隨意番茄中等大小一個毛豆洋蔥蟹味菇鹽、糖紅色系家常炒飯的做法少許油下鍋，先放洋蔥爆香番茄切塊入鍋，炒至微微出汁下毛豆...