豬尾黑豆養身湯
用料豬尾巴一條黑豆一小把姜幾片黃芪適量黨蔘適量豬尾黑豆養身湯的做法1.豬尾巴切斷2.開水➕薑片放豬尾進去煮出泡沫3.洗淨備用浸泡黑豆備好藥材薑片、黃芪、黨蔘放進小燉鍋燉三個小時就可以啦。美好生活，從吃好喝好開...
豬尾燉黑豆
用料黑豆適量克豬尾自己看克姜4片辣椒看個人喜好個豬尾燉黑豆的做法把豬尾（不夠豬筒骨來湊），洗淨，用洗米水泡半小時去血水和消毒提香。黑豆泡兩小時放適量鹽，和辣椒，姜，下去燜兩小時，高壓鍋，出鍋。鮮香美味，好吃不膩，湯真的好喝，...
黑豆養身粥
用料黑豆100g黑米100g紅豆100g黑芝麻兩勺牛奶兩杯500ml紅棗五顆黑豆養身粥的做法將黑米黑豆紅豆紅棗洗淨混在一起將上述食材放進豆漿機中倒入牛奶配上一小碗水加熱打碎約二十分鐘成爲糊狀即可...
魚尾黑豆湯
此湯能補中益氣，對體弱的婦女猶爲適用用料草魚尾一條黑豆一把生薑3片陳皮少許紅棗8粒鹽少許魚尾黑豆湯的做法陳皮需要泡開，用刀子將陳皮白色那層白色的囊刮掉。鍋稍微燒紅，放入油，熱一熱，下薑片，炸一炸，再魚尾，兩邊稍微煎一煎...
女生養顏湯｜紅衣花生蓮藕豬尾骨湯/豬尾巴湯
花生全身是寶！平時髮質不好，白髮、脫髮、月經量大、貧血、氣血虛氣色差的女生，可以將紅衣花生變着花樣吃起來喲。比如早餐做花生湯、正餐配煮豬尾巴湯。一起來看看吧。跟着小熹瞭解食材，感恩食物賜予的那份美好花生——是...
補腎黑豆花生豬尾湯
重陽節做個滋補湯！用料豬尾巴1根花生50克黑豆100克姜1個補腎黑豆花生豬尾湯的做法1、花生仁買的是帶殼回來剝的2、豬尾超市買的，切好段了1、豬尾冷水下鍋放半蓋料酒、拍一顆姜下去焯水兩三分鐘，撈出洗淨2、花生、黑豆洗...
湯譜|強身健體～黑豆山藥豬尾湯
今天這款湯有助於補腎，強筋骨，簡單好喝😋用料豬尾骨一條黑豆適量山藥適量核桃適量胡蘿蔔1根鹽適量湯譜|強身健體～黑豆山藥豬尾湯的做法把所有食材備好：胡蘿蔔++黑豆+山藥+豬尾骨，豬尾骨已經焯過水洗淨了。全部食材放入鍋中...
黑豆豬尾湯
你們做的豬尾湯都不行，沒我這個方法簡單好吃！不接受反駁！ps:買豬尾別選被剪過尾巴又粗又短的，要選沒剪過所以細長的，而且尾巴頭是扁的，別問爲什麼，老人教的！用料黑豆克鹽克薑片豬尾500克料酒1勺黑豆豬尾湯的做法1處理好(火燎...
（滋陰補腎）黑豆杜仲豬尾湯
爲自己和家人燉上一鍋，營養豐富，不要看這湯黑乎乎的，可都是滋陰補腎的佳品。經常喝這湯，男人補腎健腰，女人滋陰益髓！！用豬尾燉湯比豬蹄好吃多了，而且也都是滿滿的膠原蛋白，湯肉吃起來也不油膩。配上黑豆，補腎健腰一步到位，想要效...
飯豆豬尾湯
✏️飯豆：也是一種古老的民間藥材，有利水、除溼和排血膿，消腫解毒的功效。對治療水腫、腳氣、黃疸、便血、癰腫等病有明顯的療效，作藥材比小豆要好。✏️靈芝：靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。✏️黃芪：固表止...
黑豆燉豬尾巴湯
用料黑豆克豬克薑片鹽克黑豆燉豬尾巴湯的做法將適量黑豆提前浸泡一晚，這樣第二天口感剛剛好，適合沒高壓鍋的開水焯豬尾巴，放薑片去腥最後將焯好的豬尾巴洗淨放入砂鍋，加入黑豆，開水小火慢燉半小時以上，熄火後根據口味加鹽就...
豬尾烏豆湯
用料黑豆30克豬尾50克姜3片豬尾烏豆湯的做法準備食材。把所有材料放入燉盅，加入1碗水。放入燉盅燉3小時，小孩大人喝都很不錯。...
黑豆豬尾湯補腎
用料黑豆紅棗3顆料酒鹽豬尾1條黑豆豬尾湯補腎的做法把豬尾去掉多餘的毛，洗乾淨切成小段，豬尾是一節一節的很容易切的，然後冷水下鍋，淋入料酒焯水2分鐘，撈出洗淨表面浮沫黑豆提前泡發湯鍋中一次性加入適量清水，把豬尾巴、泡...
豬尾花豆湯
花豆，也叫花腰豆，花芸豆，腎豆，顆顆飽滿，色彩斑斕，可以跟骨頭，雞一起煲湯，營養豐富，色澤誘人用料豬尾骨一條花豆250克姜三片鹽適量豬尾花豆湯的做法花豆洗淨，冷水浸泡半小時以上豬尾骨焯水，備用煲中放水，放入薑片、花豆，煮半小時，然...
溫和滋補黑豆豬尾巴湯
【功效】：溫和滋補、養腎益血、養髮烏髮這樣的搭配藥性溫和，一年四季皆可食用，不用擔心會用力過猛。相信很多媽媽都發現，生完小孩後，頭髮狂掉，白髮增多，髮質變差，甚至還出現月經失調，經血量減少等問題。那大多是因爲產後沒有補...
豬尾巴煲黑豆湯
豬尾巴煲黑豆有健脾祛溼,養血補腎,預防骨質疏鬆的功效,而且豬尾巴黑豆中含有大量的維生素C,能夠增強人體自由基,延緩提前衰老。還含有維生素A能夠改善視力,對夜盲症有很好的治療效果。還能使頭髮烏黑亮麗,對面部雀斑...
豬尾巴黑豆湯
用料豬尾巴500克黑豆100克木耳6朵鹽適量豬尾巴黑豆湯的做法豬尾巴洗乾淨備用。黑豆洗乾淨放入鍋裏。把豬尾巴倒入鍋裏。加入一勺水，大火煮開開小火，煲1小時。木耳泡開，洗乾淨備用。1個小時後，加入木耳，再煲1小時。喝之前加...
對腰好的黑豆豬尾板栗湯
能夠補腎益氣、健脾祛溼的好湯用料板栗7顆姜3片枸杞10克黑豆20克豬尾一條對腰好的黑豆豬尾板栗湯的做法把豬尾冷水下鍋放入蔥姜焯水然後把洗淨的豬尾、板栗、黑豆、枸杞、薑片放入燉盅燉兩個半小時就可以啦美味的黑豆...
【杜仲黑豆豬尾湯】男女補腎強腰湯
現在90後幾乎都成家立業了，但我發現懂養生的卻特別說，有的朋友做飯都不會，更別說懂食療了！今天分享的湯普其實很簡單，適合青年以上的所有男女朋友們，大家平時不要太懶，身體是自己的，要多注意保養！❤️或許很多女性朋友生完寶寶都...
黑豆花生豬尾湯
每天愛你多一些菜譜之豬尾湯💕用料黑豆適量花生適量豬筒骨1斤豬尾巴2條姜3片紅棗6顆枸杞適量黑豆花生豬尾湯的做法我喜歡把豬筒骨和豬尾巴放水裏泡一會，把血水泡出來後再洗乾淨待用在泡骨頭的同時我們可以先把黑豆放炒...
黑豆燜豬尾
黑豆燜豬尾是一道很有營養的菜餚，它的功效：補益氣血、健脾補腎、益精補髄。用料豬尾3條黑豆100克八角、生薑、適量花生油、鹽適量黑豆燜豬尾的做法買豬尾時叫賣豬肉佬先把豬尾毛處理乾淨，斬到自己想要的長短，拿回來洗淨瀝...
紅豆豬尾湯
用料紅棗2顆紅豆200克豬尾巴1條紅豆豬尾湯的做法豬尾巴先焯水水撈起。將豬尾巴，紅豆，紅棗放入鍋中煲兩個小時即可。...
黑豆黑芝麻鯇魚尾豬骨湯
我們家經常都喝這款湯，加上魚很鮮甜，湯也不會有魚的腥味喔，可以加點核桃下去也行。怕魚尾多骨也可以用上半身加魚頭來煲也行…黑芝麻能抑制膽固醇、脂肪的吸收，防止高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發生，並具補肝、補腎、養...
豬尾骨墨魚乾黑豆湯
記錄📝用料豬尾骨900克墨魚乾1只黑豆一大把紅棗5顆姜一小塊豬尾骨墨魚乾黑豆湯的做法1.豬尾骨買回來用流動水漂一下着去掉血水，然後焯水再洗淨備用。2.紅棗去核。3.墨魚乾洗乾淨用剪刀剪成條狀。4.黑豆洗淨。5.將1、2...
滋補養身的胡蘿蔔土豆牛尾湯
用料牛尾500克土豆1個胡蘿蔔半根生薑、香葉、料酒、鹽滋補養身的胡蘿蔔土豆牛尾湯的做法牛尾骨沖洗乾淨後放冷水裏浸泡半小時將牛尾沖洗乾淨，！焯水後用熱水再衝乾淨。加生薑片，香葉，料酒，另放一鍋乾淨的水裏開始煮個人比較...