補腎黑豆花生豬尾湯 食譜坊 高壓鍋食譜 1.83W 大中小設定文字大小 重陽節做個滋補湯! 用料 豬尾巴 1根 花生 50克 黑豆 100克 姜 1個 補腎黑豆花生豬尾湯的做法 1、花生仁買的是帶殼回來剝的2、豬尾超市買的,切好段了 1、豬尾冷水下鍋放半蓋料酒、拍一顆姜下去焯水兩三分鐘,撈出洗淨2、花生、黑豆洗淨 水開把豬尾、黑豆花生一起放下去(用砂鍋的話水要多放些,因爲會消水) 水再次開後轉小火,熬煮一個半小時,起鍋前放入適量鹽 滋補湯弄好了,入口即化的豬尾! 小貼士1、如果想快,那就用電壓力鍋按“筋蹄”鍵2、砂鍋的話是小火慢燉,時間長些 TAG標籤:黑豆 豬尾 補腎 花生 #