早餐「玉米渣花生🥜糊」
親試，好喝。。。玉米🌽鮮，花生🥜香，小米🌾糯，燕麥醇🤙🤙🤙用料玉米渣20克花生米20克小米30克即食燕麥片20克水1000ml早餐「玉米渣花生🥜糊」的做法食材合影。玉米渣，花生米，小米都洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加...
花生碎炒水蘿蔔葉
這是老爸老媽過去憶苦思甜飯的改良版，把豆腐渣（用豆腐渣炒我愛不吃，有點苦）換成了花生碎，沒有了苦澀的味道，花生的香也提升了蘿蔔葉的味道。推薦給了好幾位朋友都說好吃，和大家一起分享用料水蘿蔔葉生花生米鹽雞精花生油花生...
零失敗。怪味花生。
吃自己做的零食，可開兒了吃啊😌用料生花生米一斤左右雞蛋一個玉米澱粉適量白糖2大勺水一大勺花椒粉一把勺辣椒麪半把勺五香粉一小勺鹽一小勺黑芝麻1把克零失敗。怪味花生。的做法1、花生洗淨放一顆雞蛋，保證每顆花生都...
花生黃油餅
花生碎70，花生醬70，植物油35～40，黃油40，糖60，鹽1/4t，蘇打粉1.5克，澱粉50，中粉150。180烤25分鐘用料記錄篇只爲存檔花生黃油餅的做法記錄...
鷹嘴豆花生燕麥豆漿
豆類爲主，所以升糖不高，用來加餐或者當早餐都是可以的。所有食材加起來約2/3一次性水杯鷹嘴豆比較硬，無干豆豆漿功能的豆漿機需要把食材泡一晚上。用料鷹嘴豆30克花生20克小米10克燕麥片（或燕麥）10克紅棗5顆水900-1000mL糖...
懶人眉豆花生雞腳湯
適合上班一族美眉，湯冷了之後是一團duangduang的糰子，可見膠原蛋白多豐富用料幹香菇5朵（提前一個晚上泡發）雞爪250克眉豆150克花生150克姜1塊小的拍扁（跟肉一起焯水）1塊放在湯裏陳皮2瓣蜜棗2個瘦肉250克鹽最後調味懶人眉豆...
白雲豆薏米花生湯
用料花生200克冰糖60克水600克薏米20克白雲豆20克牛奶50克白雲豆薏米花生湯的做法花生用清水泡一晚上去皮薏米白雲豆用水泡2小時除冰糖牛奶外的全部材料放電飯鍋雜糧粥檔先煮一次（2小時）放入冰糖牛奶再雜糧粥檔煮一次軟...
牛扎糖-花生蔓越莓口味
生活就要來點甜的❤️用料花生碎120克棉花糖300克黃油80克奶粉200克蔓越莓80克牛扎糖-花生蔓越莓口味的做法所有材料稱重備好黃油放入鍋中小火融化後加入棉花糖小火翻拌至棉花糖全部融化分兩次加入奶粉混合均勻奶粉全部...
酒鬼花生（烤箱版）
用料花生米300克花椒一小撮八角1個幹辣椒幾個海底撈麻辣香鍋底料2勺食用油適量花椒油適量花椒粉適量胡椒粉適量鹽2克白糖1勺酒鬼花生（烤箱版）的做法烤箱不需預熱，花生米放入烤盤，上下火150度中層烤20分鐘，烤10分鐘左右的時...
養顏豐胸「黑芝麻花生🥜豆漿」
一款可以養顏豐胸的「黑芝麻花生🥜豆漿」用料黃豆60克花生米20克黑芝麻20克水1000ml養顏豐胸「黑芝麻花生🥜豆漿」的做法準備食材。黃豆花生米各自洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。濃濃的...
花生核桃小圓餅
這款餅乾低糖份，補腦，可口，比較適合用腦一族，也是家裏常做的一款餅乾用料低粉415克糖（可以根據自己需求增減量）140克黃油200蛋50剋核桃150克花生50克花生核桃小圓餅的做法將黃油與雞蛋打發後（可以增加鬆脆感），加入篩選後的低粉...
自制油酥花生
今天先生上山來看我，做盤油酥花生下酒😋用料油淹個花生的量花生適量自制油酥花生的做法先洗淨花生去除水份，冷油和花生同時下鍋不停的翻動聽到花生爆的聲音起鍋濾去油，完成...
花生豆腐奶凍（小美版）
用料內脂豆腐1盒（400克）花生醬45克吉利丁片2片牛奶200克淡奶油25克煉乳20克蜜豆適量花生豆腐奶凍（小美版）的做法豆腐、花生醬、煉乳放入主鍋，10秒/速度3吉利丁片泡水裏軟化加入牛奶、煉乳，3分鐘/50度/速度3加入軟化的吉利丁...
鹽焗花生（空氣炸鍋）
用料花生米一盤鹽少許椒鹽少許鹽焗花生（空氣炸鍋）的做法花生洗淨，瀝淨水分，不用晾乾，表面保持溼潤；加入少許椒鹽和精鹽，拌勻，醃製10分鐘；空氣炸鍋180℃，10分鐘；將花生翻拌散開，空氣炸鍋180℃，復炸10分鐘，晾涼即可使用。小貼士1.椒鹽...
自制花生芝麻醬（破壁機版）
切片面包麪條好搭檔外面買的不如自己做用料足且安全放心用料去皮花生白芝麻冰糖少量鹽少量色拉油少許自制花生芝麻醬（破壁機版）的做法熟紅皮花生去皮熟芝麻一起放入破壁機（用的維仕美）然後放入色拉油冰糖鹽（冰糖和鹽的總量...
紅糖花生包
包子越做越好吃，曾經失敗過多次，後來總結經驗，面和水比例2比1，妥當用料花生米20克麪粉500克酵母5克紅糖100克豬油10克水250克紅糖花生包的做法發麪前面講過，正常比例隨意包包好記得放置二次發酵10分鐘一口氣吃兩，可憐我的粗...
教你吃花生。
用料花生一個嘴巴一張教你吃花生。的做法吃掉，花生。...
火腿花生豬肚湯
火腿豬肚湯是一道健脾養胃養生湯，醇香鮮美，滋補營養。根據清代食醫王盂英的經驗，懷孕婦女若胎氣不足，或屢患半產以及娩後虛贏者，用豬肚煨煮爛熟如糜，頻頻服食，最爲適宜。若同火腿一併煨食，尤補。用料金字火腿塊150g豬肚1個花...
養生米糊｜紅豆花生小米糊
網上看到的方子，試做並小小調整了一下，發現非常好喝。因爲加入了紅棗，喝起來是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。據說常喝有調理脾胃，養心助眠的功效。尤其對腸胃不好，體質虛弱，長期失眠掉髮，有很好的調理作用用料紅豆...
滿屋飄香❗️1分鐘學會花生糯米餈，無油小點心
不用油的小點心，一口一個不怕胖，下午茶端出來，被朋友誇賢惠哈哈。食材：餡料（花生40克、黑&白芝麻10克、糖5克）糯米餈（糯米粉100克，清水130克）黃豆粉（黃豆50克）軟軟糯糯不粘牙，滿嘴都是花生香，剩下的糯米餈裝保鮮盒冰箱冷藏，最好...
酥到掉渣渣的花生酥，巨香巨好吃
食材雞蛋1個玉米油90g白糖60g低粉200g泡打粉3g花生碎100g...
「黑豆花生🥜百合豆漿」
如題。。。「黑豆花生🥜百合豆漿」❣️❣️❣️用料黑豆35克黃豆25克花生20克百合適量水1000ml「黑豆花生🥜百合豆漿」的做法準備食材。洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。營養美味。。。小貼士無...
花生酸奶pancake鬆餅
改編自西米的酸奶鬆餅加了我最愛的花生醬好香好香好好吃！120g低粉/蛋糕粉做了6片適宜2人吃用料低粉120g雞蛋2粒黃油20g糖30g酸奶70g牛奶60g花生醬10g花生酸奶pancake鬆餅的做法準備準備黃油隔水軟化待用蛋白蛋黃分離蛋...
骨頭花生湯
用料骨頭1千克花生500克紅棗300克香姑300克油適量鹽若干、少許骨頭花生湯的做法把骨頭切塊，洗淨，放入清水用大火煮熟。用過濾網過濾再把花生剝殼洗淨，香茹用清水浸泡五分鐘把骨頭、花生、香茹、紅棗、鹽、油放入鍋中，加入...
【花生芝麻餡】傳統的美味
花生芝麻餡是一種傳統的餡料，它用於各種中式包點。雖然現在的餡料品種繁多，但它有着不可替代的位置。比如說艾餈有鹹蛋黃肉鬆餡、紅豆餡、麻薯餡、肉餡……但我還是最喜歡花生芝麻餡的，覺得它們在一起才最美味。小時候每...